女人喝菊花茶有什么好处（转帖）

北上太子

# t, f! Z. g/ A, X8 Y) _
  
. W# l* G+ K5 v( x6 y* V; Y

菊花茶是常见的花茶之一，有明目去火、降低血清胆固醇、治便秘、治感冒头痛等功效。但是，喝菊花茶的好处虽然不少，还是有些注意事项需要我们掌握的。究竟，喝菊花茶的好处和注意事项都有哪些呢？一起来看看。
% L( z6 P6 x6 ~2 e7 p
　　喝菊花茶有什么好处？
- j, J! J& K5 u, b
/ ?3 |' H" ?4 |& J6 q. Y　　1、醒脑、明目
& f1 i6 M* j  [3 {
　　菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
$ ~1 T% U7 q5 H+ ]
# A  X; P+ M; Y4 `　　2、清洁湿润皮肤

+ D6 t" t  E8 u3 y7 Q/ ^) g0 E　　多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
1 j! _7 Q1 e% w" b+ V4 n
+ R) \! f% F3 `4 N# m　　3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病
7 C4 F1 Y& t' ^; Q; t
5 {1 p5 I9 M# K& l4 P) s　　菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。

　　4、防癌抗癌

　　菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。
, {  R1 j8 J- n# C* x) a
) G, j& h; P; l8 W# E　　5、治感冒、头痛

　　菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

" U/ L3 s% E# w1 q3 p1 l" G- ]# L　　6、治疗便秘
* v8 ~# r# W' l0 y
8 K& U( n3 u- t　　菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
, u6 r* u/ `5 A" U8 L( G9 Y  Z
　　喝菊花茶的注意事项

( E" A# ?1 c# s0 V/ g: y　　1、菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。

$ `9 Y! ?$ O1 c0 \3 _7 W" A- R
3 u6 t' C" h2 @% L0 S9 m

! b' Z( {- k2 _' V5 K: o　　2、体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞。

　　3、糖尿病或者血糖偏高的人，喝菊花茶时最好别加糖。
7 W3 g# R9 _) p$ M, M4 X, }
- u' x7 p! B" r0 d2 e7 X7 m* |( V　　4、小而且颜色泛黄的菊花质量比较好

爱城柳州妹

话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

edmonton-fish

爱城柳州妹 发表于 2013-11-6 08:01
话说爱城哪里有好的菊花茶卖呢？

T & T

willl

梦里的故乡

有道理！谢谢分享！

鸟语花香

谢谢分享！

北上太子

edmonton-fish 发表于 2013-11-6 12:17
" ?- p: l& W5 k% v: xT & T

' g% {& f( [. C, t' D# v- t谢谢提醒！