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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 - `' ^1 J7 q! K. Z, G
7 z* }) y! {# y5 C) _$ e; T “排毒”对我们真有那么重要吗?
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4 Z) f4 _. B# T! }$ @' U 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
% M8 @+ J% d3 _' i$ |" F l% V 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
" o& {$ w( V0 T) K \$ N 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
/ U- U! m; [! n6 G& ?$ d 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
9 ], y" j6 } F* x. g% k m 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。3 g7 ?, ^' B% @9 |8 ]
0 v7 W0 U3 A: ^- r5 }' ^ 排毒:排的是什么毒?* M& X3 c/ M# |
/ s' b' T+ {0 e. r" ]& f “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
1 q9 T: |+ N. q1 C! K6 {7 f8 E 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。. o- D6 f. [5 S& B7 Y3 O
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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