 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 : N( S+ z0 H. q8 z) A; b
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“排毒”对我们真有那么重要吗?
u+ I7 y" W& ^; R3 `* K
3 B* J2 p0 p8 } y 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
* `0 p% z" n1 y- I( u2 A: q9 N 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物1 D* s. s, u2 Q J A# S
2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!+ x& w# q3 M( }, O' C) {8 |
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
" A; W# o8 t8 O5 {8 } 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
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排毒:排的是什么毒?8 }* N- ?( A/ N6 e. k
5 C9 y4 O, `, }0 J( N, O “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。- B+ r" R1 o& x# V; d
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。/ d5 t3 `' @! S- ]* k$ I( g: q
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。- M+ H/ Z0 x* n6 u# y" r
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" y/ ?& Q3 k' |# h聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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