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让我们一起来健身

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鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2014-3-10 07:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2014-3-10 08:15 编辑 - D5 e- L4 D0 J9 [0 l: g- k

. v; V: T) g& W; f准备每天早上10-11出去健步走45-60分钟。
- i8 Y8 m& Z# _. ~有住的近的,我们可以一起来健身。

鲜花鸡蛋

kangqiangciwei  在2014-10-1 22:32  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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神龙行  在2014-6-12 02:33  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
神龙行  在2014-6-12 02:33  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
hz  在2014-3-21 12:51  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
PTL  在2014-3-14 09:59  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 07:47 | 显示全部楼层
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 08:16 | 显示全部楼层
北上太子 发表于 2014-3-10 07:47
% T1 P. B0 O* q& l. Z3 j
一起来不?
鲜花(76) 鸡蛋(4)
发表于 2014-3-10 08:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 08:50 | 显示全部楼层
我可惜离你太远了我也想找个人一起,这样有动力些

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2014-3-10 09:13  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 09:15 | 显示全部楼层
Bing0 发表于 2014-3-10 08:50
- H% @" {8 ~% M0 S0 O. [: B我可惜离你太远了我也想找个人一起,这样有动力些

. ^$ Y. ]" K3 {准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。

鲜花鸡蛋

北上太子  在2014-3-10 12:11  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 好主意!
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 09:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 10:15 . Q' |4 H; ?% q; \) m
准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。
. c2 m; h- M2 c% G
是的,我有时喜欢在家运动就是因为可以边运动边看电视
鲜花(247) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 09:40 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 10:15
, C7 n, F/ n) A! @9 v准备出去了,带一个CD, 里面录着你喜欢听的东西,就是一个伴了。

! L+ E$ l/ a1 L: U2 C/ a. B) S6 M刚回来,路上很多冰,要小心。
理袁律师事务所
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 09:56 | 显示全部楼层
我也刚回来,感觉好极了,春风拂面,要是有个伴一起就更完美了!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:21 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菩提树 发表于 2014-3-10 09:56
2 j5 X# Q8 Q; x% `" F/ y* y' A我也刚回来,感觉好极了,春风拂面,要是有个伴一起就更完美了!
2 r5 c# n6 I/ x9 T, s6 [; p; F
我们可以凑到一起的。% a1 I5 }% h7 d# Z
每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:29 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21 3 u. h5 I6 z/ S% _1 ~8 n5 I4 M
我们可以凑到一起的。
# q7 i5 q1 N8 r; Q! j- j4 a6 T+ _每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。

7 G1 p' P1 s! T) k: ?行啊,我一般就是40分钟左右,应该可以了吧,你多长时间?
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:30 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21 7 t- [* f: [- z) d& t- j8 M$ w- Q
我们可以凑到一起的。
8 _1 w! L1 O. `5 }) ?每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。
7 _/ i- F* G9 \) `
要是住一起就好了
鲜花(247) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 10:35 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:21 5 j3 `% L9 \9 s8 S" [" ?7 i
我们可以凑到一起的。
; Z+ e. e3 P3 ~+ H每天上来汇报,看谁锻炼坚持的时间长。

" h4 f- ^3 l" L$ Q% e1 U2 ?8 i我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。是计划,希望能够坚持。今天出门发现太多冰,半小时就回来了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:39 来自手机 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Gracy 发表于 2014-3-10 10:358 S  y9 d0 c/ r6 H4 m* F' s: {$ L
我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...

0 F: k( ^1 V% B是有冰,还得小心。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:41 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:29' f: |( P. o) \8 \- N
行啊,我一般就是40分钟左右,应该可以了吧,你多长时间?

, ]6 Z3 g$ ], i; H我是45~55分钟,我们两很接近啊。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 10:42 来自手机 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:30
& N  k( D1 I( }7 q" \. _要是住一起就好了

8 H: P8 v% w4 f$ H6 o; V9 j 搬过来?
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:51 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:42 9 ?6 N: B# d4 T( Q( [" t  n' X
搬过来?

1 ?7 l: V( t9 ]0 ^( t8 {哈哈哈,姐动静太大了!
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 10:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 11:42 6 y1 }2 w9 {# D" v) K4 R/ R/ G1 R
搬过来?
0 q( W3 s8 L  _
咨询你个事,孩子准备报多大的暑假的CAMP 是医学方面的,你觉得怎么样?有啥作用没有?
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 11:25 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-3-10 10:57
( @" Y3 y% c+ q咨询你个事,孩子准备报多大的暑假的CAMP 是医学方面的,你觉得怎么样?有啥作用没有?
0 U" P6 H- [7 f, f3 x
没有坏处呀,也可以暑假的时候出去带孩子到所有想去的学校看看。
. u1 b2 a4 d( x& M7 k# u只要孩子高兴,就好好地拍马屁吧。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 11:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 12:25 ; d3 Y9 P% h4 {
没有坏处呀,也可以暑假的时候出去带孩子到所有想去的学校看看。* h, D% y0 }; V
只要孩子高兴,就好好地拍马屁吧。{:1_ ...

# ^, l5 L# J/ Z9 R* T9 W. ]9 ^那好吧,谢了。
鲜花(261) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:07 | 显示全部楼层
我今天也快走了40分钟左右,可惜不是和你一起。在我公司附近绕了一大圈。天好的时候我都出去走。把爱听的歌下载到手机上, 边走边听。/ h2 {# D) Q# i5 e1 N% _( Q
这一周的天气都好,出来享受吧!!!
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 12:09 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
brake 发表于 2014-3-10 12:07
$ e- n: z3 k! t% H我今天也快走了40分钟左右,可惜不是和你一起。在我公司附近绕了一大圈。天好的时候我都出去走。把爱听的歌 ...

" E% K( a: ^% p/ r: p7 p要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。

鲜花鸡蛋

hz  在2014-3-21 12:52  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 12:10 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 13:09 $ H; }0 P( Q8 U4 ^
要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。

0 H9 ]) T9 i9 U3 g6 \4 i好,互相鼓励,坚持下去!
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:11 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 09:16 0 x. f2 O8 _1 }  i3 m1 N
一起来不?
/ q8 a1 y0 R3 m
哎,太远啦!我每天在外奔劳自动被锻炼! 要不找个阳光璀璨的日子大家在一起练一练!集体撒欢,大家同乐!
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Gracy 发表于 2014-3-10 11:35
, v  z% @2 B( ?" X4 I: U- y! L+ U我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...
! r4 e3 O/ o6 y. s0 X8 j2 Q
以后,争取2,4也去图书馆!你去哪家,可以结伴同去!
鲜花(261) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 12:23 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 13:09
3 U& |+ H8 B1 r2 M要45分钟以上才好,大家加油,互相鼓励,把锻炼身体进行下去。
0 k$ `8 A) U" c) n8 s$ ?& R
那明天多走点。有一点很讨厌:附近没有公园,要沿着马路走, 有时会过车,掀起一路灰尘
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 14:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 JoyceAccSG 于 2014-3-10 14:58 编辑
# M8 j; \- t3 O6 d& W
Gracy 发表于 2014-3-10 10:35
" X+ B3 W9 V! |4 ?; z/ K: b我计划一,三 ,五早上出门两小时,因为二四去图书馆,所以就带狗出门半小时,然后下午在家练半小时瑜珈。 ...

5 q) S, i0 U* q# m, i2 K
$ [$ b% M* }! `  ]2 f去图书馆是去看书吗?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-3-10 14:52 | 显示全部楼层
弱问一下,不要上班的嘛?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
 楼主| 发表于 2014-3-10 14:57 来自手机 | 显示全部楼层
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lawfan 发表于 2014-3-10 14:529 _+ {; h: N" a- x! q2 I4 D; b
弱问一下,不要上班的嘛?

3 A& j- i0 q9 ?$ |不上了。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-3-10 15:52 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2014-3-10 15:57 - j: e2 L# e& V6 W
不上了。
8 p- [, K0 |& a2 B9 |5 U2 E
我觉得越呆越觉得爽。
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