 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
|
一、男人喝牛奶 女人喝豆浆
" s! T7 b; M! K. r& J/ g- N
3 X7 D2 k5 k+ M2 ]- @二、每天走路1小时
' m# h q, f! j$ P9 x
! {( g1 s9 L, T8 O三、每天喝6杯水
/ ?1 e, y: n6 k5 F" B: k' U( @, W7 Y5 v8 K
四、就着葱蒜来吃饭
5 \& y D, n% z" f6 E4 }5 m
. G2 f& B% P7 n0 O& V( C五、晒15分钟太阳& @. D1 x# d, ~% y
% s* H5 d+ R$ t5 }8 i$ _六、每天四杯绿茶
, m }7 T3 Z3 m, X4 L& d7 T
( S$ g( Y; J. u: G0 C2 d七、最少开窗半小时
! U0 ?. L/ M$ z# _: A
# [8 f1 F1 }+ q5 s4 X八、用干毛巾擦背6 Y; m. _' r7 ]2 @1 A
9 Q9 y% ^( ?2 l2 d* C6 j
九、一口饭嚼30次
) C4 M2 a: [1 N3 Y2 |% Z# V1 P- v8 S1 e5 I
十、睡够7小时
: o! o9 ], e' j* |2 V& {9 G
$ ~8 s4 d9 v" k+ f# v' X' I祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！- |/ F/ `* d, \! h& ^
3 c2 A/ R- r' t, y3 Z! w
|
|
狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
