 鲜花( 615)  鸡蛋( 0)
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一、男人喝牛奶 女人喝豆浆
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0 V! t( K* h; K3 d9 D \4 r, K二、每天走路1小时8 O5 l0 k- e$ [# \! W3 i
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三、每天喝6杯水
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四、就着葱蒜来吃饭 # B* l0 Q, a4 S- e- D
+ Z: ] J" }2 Q: H* V+ r' ?五、晒15分钟太阳- Q: U: j* L' ?6 O( L9 L6 s
+ t4 h ?9 k5 J& N- z: U( b六、每天四杯绿茶+ O2 y: e: J! B! Q4 V3 ]* \8 J
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七、最少开窗半小时( x1 `1 r7 @- R' v" }
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八、用干毛巾擦背
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九、一口饭嚼30次
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十、睡够7小时
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祝大家都健健康康 开心幸福每一天！！！
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狗仔卡
发表于 2014-5-2 03:43
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2014-5-2 05:43
