 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: 2 K2 q' m2 ~7 K% h9 q
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一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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(2)臭豆腐:
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 % ~2 l9 q4 N. q( _# q
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(3)味精:
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4 I g5 ]4 b% S) K8 Y( C' i 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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% g9 n+ A+ H- X6 D$ k4 `, h" q (4)菠菜: 1 e& p1 a+ e" t4 c' B; i( K ~* ^3 U
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菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。 4 B, E4 } M* d) t
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(5)猪肝:
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K0 i* @6 S" I 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。 + J4 ]. X T7 {. a1 f6 C1 G
; n! d! n- X- S* g$ P (6)烤肉:
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, i* n: ^# A$ j( H 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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(7)腌菜: 3 n. J2 {) E7 o, a
% Y! t5 C) }: C) G 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 2 I6 H/ G/ ~1 t, l- S( Z: s( c+ t
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(8)油条: ; x1 b4 p% D; p8 A
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 . i1 p8 d9 x% x; R9 | _5 _9 B' B
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(9)馒头:
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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