 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋:
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% `* V; q4 d' ^) H 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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(2)臭豆腐: n" G( `; f2 Q8 U0 ~+ S) M5 F1 E( L2 Q
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臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。 & G* M- L2 h$ y7 U% U! H
E# n6 t J5 k$ w T7 ] (3)味精:
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& Q! T( M+ i! Z& l0 O: V* [3 W 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。 : H; ^- i2 k- x' B# w
' T0 ~, B' y' u' n g: x. t# W4 w (4)菠菜:
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菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
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(5)猪肝:
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一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。 % ]5 U* G9 r T8 g2 i
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(6)烤肉: 7 Q6 I5 y# C0 f
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烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。
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(7)腌菜: 0 \+ j2 t( i$ U. q4 C
2 c/ B8 ?- [# w/ [ 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。
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5 ^% `1 e8 v' Z7 h& ^ H$ x, J (8)油条: - F. P5 t& G- C$ d
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。
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% g4 A+ i$ {1 { (9)馒头:
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; z2 e# q# P) e 吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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