 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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1)皮蛋: ; @9 g. E+ |9 D3 o# q6 i$ u5 b$ G
9 o2 ~6 a+ I; ~4 G) ] 一般制造商在制作皮蛋时,常添加定量的铅,我们若经常食用,会引起铅中毒。同时,还会造成身体内钙质的流失。
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4 y: A; f$ ]" q8 m1 K$ N' @(2)臭豆腐:
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" _- S- d4 B: E6 i% t 臭豆腐在发酵过程中,极易被微生物污染,同时又会挥发大量盐基氮。
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(3)味精:
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% A. m' h" P+ p/ a, v! ^& @ 每人每日对味精的摄取量,以不超过六公克为原则,多则有害无益。
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(4)菠菜:
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) w0 T0 X0 V/ a+ u6 ?4 b4 E# ~& d 菠菜营养丰富,但因含有草酸,致食物中宝贵的元素锌与钙之结合,而被排出体外,而引起人体锌与钙的缺乏,以及硫化氢等;这些都是蛋白质分解的腐败物质,对人体有害。
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3 K6 M0 Z( e9 l9 @8 T/ ~ (5)猪肝: ; U8 K5 I3 L* O# N* D
$ C$ a( E8 C$ x6 B2 g 一公斤的猪肝,其含胆固醇高达四百毫克以上,而一个人若摄固醇,会导致动脉硬化。
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(6)烤肉: 6 j: r2 d% W' C# W* J6 t
! z, @5 {* r/ e0 }! E* B 烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物,它会在人体内长期积聚,对人的肠胃、肝脏造成损伤,容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说,常吃烤肉还容易患乳腺癌。不过,如果你实在难以戒口,不妨把新鲜的柠檬汁洒在烤肉上,就能解除部分致癌物质的毒性。
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由于烤肉在熏烤过程中,会产生如“苯”等有害物质,是诱发癌的因子。 , X3 Z: c' S9 F, |
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(7)腌菜: ; ^8 D6 h7 i" J( d" Y
' T/ d$ B& P; A# i" e. u. N- v 腌菜若制作不得法,含致癌物,并含硝酸胺,久吃因而致病。 + N' |0 @5 ^- u# m/ U$ M& K
) X( e) H0 |/ [/ h (8)油条: 0 y4 e$ L. @6 s o' ?9 \8 H: `
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油条中的明矾,是含铝的无机物,不可经常食用。 3 S& A# A( ?- l, O1 P- F
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(9)馒头:
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吃多了也会撑死人的!哈哈,博君一笑! |
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