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世界上最健康的生活方式   ZT

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鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2014-5-10 20:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
陈学忠,中华名医,出生于中医世家,现任中央保健局原局长王敏清先生私人保健医,联合国健康联盟组织专家委员会委员、世界健康产业协会主席兼首席医学专家,中科北京医学科学研究院院长,中国教育电视台《人文中国》栏目首席医学专家】 1 _! k, n) V1 N+ z

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2 p9 o* }% |  N! Y- L) A
01.生活 ( b3 |) W$ v9 K$ w' h
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(1)少食肉(2)晒太阳(3)雨中行(4)常唱歌(5)饭后息(6)挺起胸(7)静坐思(8)天伦乐(9)步当车(10)行善事。 + F( E, O- A! t; @7 ]3 c& V) v

; V7 H' b- |7 ]9 y' N2 j9 Y02.保持自我五术
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工作勤奋,娱乐有度;对待朋友,不玩心术;处理事务,不躁不怒;生活讲究,量入为出;知足常乐,一生幸福! , O+ F- f6 V( a0 {

" y: R2 l9 J( {1 P) {  A. E03.八大禅语 4 F7 Y2 B4 ?+ ~' x2 z0 f( T, d$ K, F
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不争,元气不伤;不畏,慧灼闪光;不怒,百神和畅;不忧,心底清凉;不求,不卑不亢;不执,可圆可方;不贪,富贵安康;不苟,何惧君王! ' R& Z& ?2 _& }5 B

8 C* \6 D5 l( r4 _$ S3 \1 y/ [5 s04.人的一生
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1 L7 y8 |8 z6 z5 h, F; v$ J1 T选对老师,智慧一生;选对伴侣,幸福一生;选对环境,快乐一生;选对朋友,甜蜜一生;选对行业,成就一生。 5 W* i/ _' N2 v9 X9 @* f0 T
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05.头头是道
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5 ^7 K2 h! B2 |0 q$ V7 x! p人生一世,要起好头:踏实工作,不出风头;实事求是,不争彩头;奋发有为,不减势头;头脑清醒,不栽跟头。
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4 c  ?. a  }$ w# U: ~6 `" v; o06.面对…… ; d6 U( S8 J2 U5 T" G
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面对玫瑰,不必浪漫;面对美女,不必多看;面对朋友,粗茶淡饭;面对家庭,出力流汗;面对老婆,朝夕相伴。 & `2 X$ N2 `- F1 J" z% m

1 }! H3 L$ _7 n' l6 g07.人之相惜 9 s1 D% T% |7 b& h  o

: `+ R" v0 B) M+ S人之相惜惜于品,人之相敬敬于德,人之相交交于情,人之相拥拥于礼,人之相信信于诚,人之相伴伴于爱。
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08.之最 * R4 ^7 y+ R" b
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健康是最佳的礼物,知足是最大的财富,善良是最好的品德,关心是最真挚的问候,牵挂是最无私的思念,祝福是最美好的话语!
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09.路和树 8 h/ A5 F% o6 c+ a) u7 I- Y
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爱人是路,朋友是树;人生只有一条路,一条路上多棵树;有钱的时候莫忘路,缺钱的时候靠靠树;幸福的时候别迷路,休息的时候浇浇树。 $ I7 ]* s3 g$ [3 {
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10.一张纸,一辈子
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/ u8 ^- j/ n6 p2 v做官是一张纸,做人是一辈子;金钱是一张纸,健康是一辈子;荣誉是一张纸,爱人是一辈子! ! r, @; H- I" x& C2 V4 d
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! P+ s4 T' U! A+ q

1 k2 M+ r  x: R11.绝非假话 4 ^& s  m6 R9 i& E
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身上事少,苦少;口中言少,祸少;腹中食少,病少;心中欲少,忧少;脑中虑少,纹少。 ! V: K2 `: s8 W7 H, [* r0 y
. V; K$ |; w; h) G
12.若要高兴
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3 a4 n$ I  y" @9 v3 c若要一辈子高兴,做事;若要一阵子高兴,做官;若要一个人高兴,做梦;若要一家子高兴,做饭;若要一圈人高兴,做东!
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; t' D) {$ H! H7 H( s13.如何品味人生 , W) \' M" i% C; ?
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人生的确很累,看你如何品味;每天多寻欢乐,烦恼别去理会;短短数十寒暑,何不潇洒面对;朋友经常联系,别管话费贱贵;闲时发个信息,伴你开心开胃。
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. }0 X9 x' l5 ^5 ~1 K14.对佛许愿 - J) k; U; x* b* J% W2 A

# {) K3 X7 U4 `; u+ n; y( r我对佛许愿让我所有的朋友永远健康、快乐、幸福!佛说:不行,只能四天。我说:春天夏天秋天冬天。佛愣:两天。我笑:黑天白天。佛惊:一天!我大笑:生命中的每一天!佛说:好吧,以后你所有的朋友将会永远健康、快乐、幸福的!
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! G+ U* o$ o6 Q4 e4 h4 t15.人这一辈子
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* [7 g0 m* n9 o( r6 }3 w人这一辈子,怎么都是过,与其皱眉头,不如偷着乐。冬天别嫌冷,夏天别嫌热,有钱别装穷,没钱别摆阔,闲暇养养身,每日找找乐,苦辣酸甜都尝过,才算没白活!
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16.福 : Y$ F6 y6 A( G0 B4 j9 K& s

; \9 t. e& J: I# W' {, k3 C人生多有福,想开就知足。思量愚昧苦,聪明就是福。思量饥寒苦,饱暖就是福。思量劳累苦,清闲就是福。思量孤独苦,友多就是福。福禄系于心,心正得大富!
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- G( \7 _$ [/ \5 k) {: v* j" {17.苦与乐 + ~5 Z3 y" `4 Q9 _# M

5 o. p( h& l; m0 b$ u1 m1 |多苦少乐是人生的必然,能苦会乐是人生的坦然,化苦为乐是智者的超然。 " ~# `) P# t& I$ H

0 Y$ {8 P! {1 M* J18.人生一二三四   r& ?" s; C' |

# d/ ]" E; g- [! f$ q一个中心:以健康为中心。两个基本点:糊涂一点,本真一点。三个忘记:忘记年龄,忘记名利,忘记忧愁。四个有:有个老伴,有个安乐窝,有点小钱,有几个好友。
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19.年轻时的幸福与年老时的幸福 1 ~( ]1 A: e% W% I3 \5 Q" j7 _

8 E3 J1 W8 v/ |6 Q" s8 E& `% ^/ {6 J年轻时最幸福的就是为你去死,年老时最幸福的则是坐在屋檐下微笑着回忆那些想死的冲动与经历。 3 k( I  D8 i5 T: ^7 e

- S6 t4 M% O0 T20.计较的少 & d- U* o  l6 M! o3 Q* G& w

* j: g) \8 L" c2 H9 L2 w8 t7 G" P人之所以快乐,并不是因为得到的多,而是因为计较的少。
* j; X! j4 Q$ Q$ r0 g
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% v/ S8 ^% P- p3 X! E21.生活中…… ; z% B6 x7 M2 L" a

. X3 r# u* X6 J+ o" D生活中要用大海的胸怀面对,用科学的方法支配,用皇帝的御膳养胃,用清新的空气洗肺,用灿烂的阳光晒被,像懒猫一样安睡。 7 R- n/ L# K- O3 W
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22.平安就好 9 B, @" q& _* H7 w
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钱多钱少,常有就好;人丑人俊,顺眼就好;人老人少,健康就好;家穷家富,和气就好;谁对谁错,理解就好;人的一生,平安就好。 ' l# ~/ Q0 r7 s, [8 W

' M6 x; F+ K1 p: L/ x/ u5 _1 [- b23.知音 ! \* ~. J$ K( [3 B
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茶——苦而后甘,令人回味;酒——绵而后劲,叫人道爽;泉——清而味淡,却用一生来品出甜。一个知音,如茶、如酒、如泉,让人受益一生。
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24.关心的话只需1秒钟
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等一列地铁需要5分钟,看一场电影需要3小时,月缺月圆要1月,春去春来需1年,想念一人需要一生。——可是,一句赞扬或关心的话,只需1秒钟! ; P) e, W" ?. e  R; v

- Q% a" m' N! V7 C25.会生活
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8 E) ]8 y' r! s, |+ @. u! m多歇歇别太累,到时吃按点睡【看上就买甭嫌贵,决不和环境来作对【得空与友聚聚会,既有清醒也有醉【能挣钱会消费,生活才算有滋味。
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1 M6 s+ @' O+ F% X$ A" Y% O& E, z26.或……或……
+ y$ _* o7 I" m4 V5 G
. J) d! K, s7 s9 |& {# @* X或淡或雅,花总在绽放;或盈或缺,月总在天上;或高兴或痛苦,日子总是在过;或期盼或失望,希望总在眼前;或见或不见,朋友永在心间。 " c/ I+ X' o% m( ~" ?' u  x( v, c
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27.心里没谱 : F; s( k: Q* U8 x
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锄禾日当午,贪官也辛苦;白银两万五,关门把钱数;白天怕督促,晚上怕搜捕;夜半敲门声,汗流把头捂;来者是何人,心里没有谱! 7 D- J( b& t% H( ^, F

" ]; O' @$ P. G! o( b28.和谐才好 ; |9 k* o8 a* a% C) p

/ _( Z: V4 R( S6 S袜子决定离开相恋多年的裤子,转投鞋子的怀抱。裤子哭道:“鞋有什么好?”袜子答道:“你整天晃来晃去,吊儿郎当的,哪有鞋般脚踏实地,和鞋(和谐)才好。” * _  s9 O3 S* a# ?; u

0 G8 L$ X5 R% {5 v9 |: A9 X$ @* h7 ?29.忘却尘世的累
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2 ~% N" l1 R8 z6 V! b6 T7 Z以粗茶淡饭养养胃,用清新空气洗洗肺,让灿烂阳光晒晒背,找群朋友喝个小醉,像猫咪那样睡一睡,忘却辗转尘世的累。 & f9 h, u! Z0 `
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30.情字了得 , d+ P6 n# x* V  T

6 U5 O! ?. k# v5 x# S+ z" A7 {. O世上最难断的是感情,最难求的是爱情,最难还的是人情,最难得的是友情,最难分的是亲情,最难找的是真情,最难受的是无情,最可爱的是你微笑的表情! 6 l2 m1 Y0 G2 ]; ]' t0 R& k
6 F5 y7 d. W9 s& W

4 v9 ~4 u# |# C* L
1 h- q: q2 K; v' s: P31.养生四要素 3 R$ ^0 F* c7 O# ]+ Q7 M

) a* o: y1 m% c/ t) d1 t& s5 ~善良是心理养生营养素,宽容是心理养生调节阀,乐观是心理养生不老丹,淡泊是心理养生免疫剂。 * k. D/ O" Z- a, ^; ^6 R

( ^+ I% n- C; y32.懂得
* a# x$ L4 K0 S+ |$ r$ K+ v2 B) R+ V- C$ X2 V6 m  E
懂得喝酒的人,找到感觉;懂得知足的人,找到快乐;懂得放下的人,找到自由;懂得珍惜的人,找到幸福;懂得关怀的人,找到朋友。 $ D9 `' c9 d2 Y) ?- t

+ R: M& @  [/ I33.坐火车
: L, R. x# B( a+ @% Q2 L  O+ q9 v! N1 w2 U% b1 T1 V) i2 Y# S* L7 h* l
人生就像坐火车,爱情停停走走,朋友去去留留,有人中途下车,有人半路上车,多少人在你的生命列车上与你擦肩而过,只有知心朋友和爱你的人留到最后陪着你。 6 h5 M' L) U& f# x
$ J8 i8 C. i" w2 C
34.在我心上 ' q3 p3 }' T9 ~- ]5 v) k* Q4 t6 Q

$ `. ]0 f+ W+ m, K2 k如果有1000个人从我身边走过,我也可以听出你的脚步声。因为有999个是踏在地上,只有你踏在我的心上。
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& m/ }/ c  n/ X2 u$ _0 ?4 t35.养气
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多读书养才气,慎言行养清气,重情义养人气,能忍辱养志气,温处事养和气,讲责任养贤气,系苍生养底气,淡名利养正气,不媚俗养骨气,敢作为养浩气,会宽容养大气。 ) D: Y, j% D7 \6 E& x$ a7 T; G

/ I: M- ]; y" }; P/ l8 {3 A* R0 u36.以你为贵
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, X  U% J; j, |4 r+ d1 K8 M0 g, X山以清为贵,水以秀为贵,月以明为贵,人以正为贵,友以挚为贵,心以诚为贵,情以真为贵,我以你为贵!
( y, Q- K  Z% a* }
1 L$ v6 h0 h  |6 d& r5 c& I4 e37.雄鹰展翅 - B0 ^9 K" E4 D$ r& ^% H

# E! o! }+ P' ]/ u  d5 I2 A人的一生中,你求上,有可能居中;你求中,则有可能居下;而你若求下,则必定不入流。所以在人生起步的时候,立志必须高远。要学雄鹰展翅飞,莫效燕雀安于栖。
3 u- R9 C4 ^4 r* p) }7 J" b9 V+ N
+ e( l9 V1 x4 U$ T) V0 J% X7 c38.人生
( B1 u1 L! t: G1 I* t% K; G
3 u4 P- T: t2 }  |, d哭非人生,笑非人生,哭笑不得乃人生;生很容易,活很容易,生活不是很容易;平生只为两件事,半为生活半为快乐;该吃吃该喝喝,有事别往心里搁。
" a% J0 Y: D$ W+ l4 W
, X% _' \# j$ u7 P' z39.人生须努力
; I2 A( b" C# O' ]; G5 o5 o4 E
( e9 a, j5 e% Z  }. y: T生活就要细思量,莫用舌头论短长;成功就要多努力,认准目标别彷徨;凡事都要认真做,只有这样才变强;人生需要加把劲,别拿豆包不当粮。 3 m- i" d; c9 I7 H6 _

4 Z( C1 B/ `! V; L, a40.当别人…… 0 N" M! S5 E6 s# t: W
2 ?$ o: N% B3 z4 Q
当别人谈话时你倾听,当别人皱眉时你微笑,当别人疑惑时你坚信,当别人休息时你学习,当别人放弃时你坚持,于是当别人失败时你成功。
9 |- Y8 ?9 K% d$ H4 t& F4 i- o
1 H$ ^8 d$ V* E: c
7 v( H0 `# f0 @7 l$ e3 m) R9 p% Q- ]) }
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发表于 2014-5-10 21:08 | 显示全部楼层
沙发!
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发表于 2014-5-11 07:35 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-11 08:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
& B7 @* P6 `, v- g# @1 X1 \* k
/ U1 F2 D/ s) \7 r. O2 M
0 n9 B( [4 A4 o* M7 ^! Z
! m: |$ e3 b: Y( d+ @
* H( X4 P# h5 \' R. m* {) i) F
鲜花(18) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-11 18:57 | 显示全部楼层
好文!
鲜花(1624) 鸡蛋(0)
发表于 2014-5-11 20:52 | 显示全部楼层
我以你为贵!!!!) E% N' ]; w4 ~1 v
9 L: V# V5 r6 R  H
玛丽愈来愈高端大气上档次!艾斯偶啦!
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