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细数摧毁女人健康的9个坏习惯 (转贴)

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鲜花(2034) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-3 16:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
下面容易摧毁女性健康的10个坏习惯,请特别注意喔!) Z4 C! z. B' d4 X7 ~. ?4 D

0 q8 Q! Q& S8 ?- g7 i- f
" m2 K- N, O9 B) R2 a1.穿高跟的鞋子! U: Z% F& O7 z7 z! }$ b, w1 H& ^

# C7 b; ^" t: a/ d% o# K6 g/ ^) Z2 r/ I- Q9 l) R
穿高跟的鞋子对健康并不好,会影响姿势,压迫关节导致关节炎,或背部和肌腱的损伤,还有不小心跌倒也很容易引起事故。
8 i+ Y; A2 A, o8 x) k( L为了减少伤害,请避免穿高于3.8cm的鞋,并加用鞋垫吧。% s1 F( F1 M7 _- B/ r4 Y

& ~8 y. ?8 |* f1 D4 L& T/ O8 G% V
( h0 S. }3 H+ l4 W2.拿很重的包包
0 }$ T# W/ I/ ]/ B/ i1 N$ E  w) j8 e
  
* I) g3 V, _. n! v: }1 M最近科技产品推陈出新,什么都放进包包里的话,重量也跟著变重了吧?这样对健康也不好。即使没有感觉到什么立即的异样,拿著很重的包包行走一阵子的话,背部和脖子也会渐渐变得酸痛,姿势变得不良。
, L: M( y# c. j( E: {. V% L! Q2 q7 d+ K- c; r' T! Z6 ^
预防最好的方法就是不要带不必要的东西在身上,改用小包包。1 w& H( H2 V$ M
" M- G" Y! M6 T) U( {# b

! l3 n' y- A) }; s" d/ i# \" k) k- ?# U3.穿不合尺寸的内衣, c6 J0 G9 r5 Z: Z

: O% {7 H7 s( g  x* b1 L7 @4 s有70%的女性穿著不合尺寸的内衣。其实不止外观看起来不好看,还会造成脖子和背部、胸口的疼痛和呼吸不适,姿势不良、皮肤炎、血液循环不良、过敏性肠管症候群等,要特别注意!' z& c1 u  J) k) d
9 e/ o* w' w8 P
内衣的size不要自己乱猜测,应该要好好的实际测量尺寸后再买才是!
3 P3 ?, H% |1 G7 r3 {* Z' F3 a
. A  e1 i* P' u6 s% A$ c0 T% J7 i- i3 Y9 p+ x. F
4.依照情绪影响进食的量; _4 q( N0 T1 n4 W4 \# k. A: R
) [- S+ ^+ O5 o7 V2 ~
男性在很积极的时候会不小心过量饮食,而女性则是在悲伤的时候容易大吃大喝。还有,女性在吃甜食或高卡路里的食物的时候较容易得到满足。; z1 @7 i# r1 h, r9 R  z' h
: r* c) n$ G. a" g7 @' o
这应该是谁都有的经验,如果可以的话,做开心的事情、适当的运动、藉由分泌脑内啡使心情愉快。照著这样做,然后不要吃太多喔!
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  V3 j: n* F+ ]2 m8 ?2 q; G# f! |( R: u- C. m( g" O& w
5.睡眠不足8 I$ v6 [, K9 H. x( ?/ u% _; H" E

/ K" e, h1 r, n: Z常因太忙碌而导致的睡眠不足。睡眠不足除了会心情不好,还很容易引起交通事故、卡路里消化不良或引发心脏疾病。
; b) }1 K" R' W  L  S" Q; D不幸的是,女性又比男性容易有睡眠障碍。还有因为睡眠不足,血压或心情也会受到影响,要特别小心注意!2 y! N( ^+ G& ^. S
1 r1 q+ f. j% H: Q  r
, j4 c: k+ R" t5 g' t$ ^6 K- `) k
6.不卸妆直接睡觉
. A* y$ c4 K) t3 _7 N7 \5 K6 A
, U' y" y) ?4 v# d) }; h你曾经有很晚回家时,因为太想睡觉,就直接不卸妆倒头就睡吗? 如果不卸妆,恐怕脏污会渗入肌肤阻塞毛孔或产生斑点。睫毛膏或眼影也有导致眼睛发炎或充血造成感染的危险。7 n7 z; S. n$ ^  Q  l. a' U
* N' Q1 m# @3 G4 _. d
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7.和男性比酒量/ i/ b! W4 D, T, E- ^) G
$ W/ ]2 v+ d  w7 W: v2 G
在许多聚会中,常和男性一起喝酒,因此和男性比酒量的机会也变多了。但是女性的体重比男性还要轻,身体所含的水分也比较少,因此分解酒精成分的能力比较低,实际上也比男性容易喝醉。为了健康著想,尽量少碰含有酒精的饮品,改喝无酒精饮料吧!" ^* r- c' [5 {' C8 ]1 k

; _5 {) [* z- n" R( n0 ^" S% I7 O% x% E+ R
8.一直想著烦心的事
8 G) m. t& c! n+ o6 d* l9 r( _6 L& O! {" B
压力会造成身体和精神上的破坏, 而且女性的抗压程度是男性的一半,所以忧郁或不安的比率也会比较高。
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女性时常担心未来、又容易后悔,也许在生物学上来说有一定的原因,女性在失恋或家庭失和后,容易担心或后悔的比率是男性的两倍。  A4 J, s+ V3 x+ N9 i; r1 ]0 X- z

9 s$ u- S' _9 q8 G+ s  {" C2 y2 d
) P  l; A) \& e7 `1 K9.自己的事情总是不优先处理1 C# p- l/ W6 K! Q0 Q$ M  o6 U" m
4 @3 }( X! Q5 l" _) @- _
例如为了照顾小婴儿而导致睡眠不足。女性总是以其他事为优先,常把自己的事情拖到最后才处理。对于不必要的工作要学会说NO,对自己好一点,给自己多一点开心的时间。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-3 16:21 | 显示全部楼层
8和9,是我的问题。需整改。
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-3 18:22 | 显示全部楼层
全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 07:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-3 19:22
( y/ K/ Z- v9 Z* b6 p6 ?全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。
  C2 ^  b" m. E0 x1 [& w! @
心态好,一切问题都不是问题!
鲜花(673) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-4 07:40 | 显示全部楼层
以前喜欢逞能干提重物,现在不提了。也提不动了。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 07:51 | 显示全部楼层
女人就得对自己好点,找个好男人
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 09:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~: M4 D' E- g# s4 {8 G, w. R
其实还是很肉痛的,下回找个便宜点的店~
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 10:56 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47 ) k8 i* I2 r5 h) m( M) y
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~5 b' I' N. F* Z% Z
其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...
% |" o+ L  x% C5 Y% Z1 ^- |+ _
美女好有生活情调啊。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 10:57 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
9是我的问题。慢慢改进。。。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 12:03 编辑
7 G2 {7 _3 a+ v
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47
) N0 g% G2 p. J: j4 A, L女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~1 D- I& H! ~" W- z0 _" s
其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...
& S9 _! s* ^3 J. t

2 g% U1 _- c' h嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 11:46 | 显示全部楼层
说得太好了,热爱生活的方式岂止这些。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:03 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-4 11:56
5 }$ X3 d4 I# X+ P% ^2 V* B$ b& j/ H美女好有生活情调啊。

4 l; t6 {4 U) ]$ U( s3 b嘿嘿,穿凉拖超美的。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
菩提树 发表于 2014-6-4 12:02
4 q# s2 ~$ f" ]. t嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。

4 X/ A3 x0 R* A# R是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。7 G; ]- a& M. B7 k9 g
一般店里做一次60这样,我一般一夏做两到三次。
% s3 l& x# |5 ]$ {& B你也真能造,一下三磅~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 14:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 15:22 编辑 8 v2 b  G1 W# c4 F+ I3 K
邵大头 发表于 2014-6-4 14:09 , Z0 Q5 F) O0 _" y" e2 G
是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。
; `& @, O- L' x( w: o一般店里做一次60这样,我 ...
& a. N; H( |8 x& H9 A2 _

5 I4 {& |6 g: V0 Y2 }9 U1 E给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 14:37 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 15:20 & H6 ?" i+ T" N( |, Y. F$ B
给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当

4 ^0 c' {6 }; x要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。& U. z/ n* J5 U9 H( D7 k, [+ R# R
好,片片这就来~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:03 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 15:37
$ l+ J2 z  A1 s1 v要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。  z1 @' p; i6 E9 u, \4 Y! Q
好,片片这就来 ...

5 E; q% A5 J4 N7 p( F
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 15:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。回家儿子打开我的包,看着老头衫,说,妈妈,太谢谢啦,非常耐使的衣服。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2014-6-4 16:30 编辑
5 B' u2 D: |0 @5 G2 u( @. g) E  ]$ N. n4 l) z" k
片片来了~& i3 |- L( _+ c! f  ]8 r
IMG_0126.JPG
IMG_0125.JPG

鲜花鸡蛋

圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:24  送朵鲜花  并说:这双纤细的脚。。。
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:21  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:25 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21 1 C! a6 v, `% V1 {) }% q3 u0 N
片片来了~

" z" _/ y8 \: X3 Z* Q& g那100大刀包括护理吧
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07 ' s3 Z8 k7 z8 I8 K
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...
* y0 u* M, g$ H; x
为啥一起买那么多呀,悠着点买还可以多逛几回吗
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:33 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 16:25
# H' [) Z- A0 f$ e" |0 D, k; o那100大刀包括护理吧

" c2 x$ o9 L5 H9 H2 k# [7 T是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。
$ f% a8 F; e" F8 m我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细看就不行,美丽付出的代价~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 16:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:33 ) t8 v4 ^" [6 U! w  m) I3 t
是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。
- E) R. L  C3 [! y我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细 ...
5 e2 Y' M& O4 u
是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那个自己画不好的
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 16:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21 3 _- N! b. f- d$ p7 T
片片来了~

4 I$ ?. Q/ ?& e$ Z9 i
: d6 U! D" p$ B8 x; @这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:54 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 17:21 8 d" h/ U0 Q1 M4 U
这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。

  M) Z( @! S+ L' Z: D9 e, V呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菩提树 发表于 2014-6-4 17:01 7 ~. S6 i) Q2 s. x3 B; ?2 J. e# M
是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那 ...
8 f4 u5 X: G% F1 f
这个咋说呢,自己涂得跟做的差好远的,当然主要我技术不行。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 17:04 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07
/ z3 i/ y$ e6 w6 Q# i  {0 m昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...

3 H1 T; I" J5 s  v你真土豪耶一般给儿子买牌子衣服吗?6件157刀不便宜噢!!!你可以让他尝试穿其它颜色的,比如:蓝色,白色。。。
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:12 来自手机 | 显示全部楼层
美脚啊美脚
鲜花(792) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:14 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 17:54
: W  l6 K% |. `. i; [" z* q, o呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~
/ G2 v; T) f4 p( j% o
长错了地方,这么嫩的皮肤长在脸上,迷死人了。脚很美,会让人想入非非。
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 23:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
大型搬家
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