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细数摧毁女人健康的9个坏习惯 (转贴)

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鲜花(2034) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-3 16:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
下面容易摧毁女性健康的10个坏习惯,请特别注意喔!
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6 P! J0 O+ b. i* w7 K
1.穿高跟的鞋子) e# l' \$ C; l3 }1 e- }0 Q
6 B9 r& \" o/ }* [
" F5 B& z1 D, x+ ~
穿高跟的鞋子对健康并不好,会影响姿势,压迫关节导致关节炎,或背部和肌腱的损伤,还有不小心跌倒也很容易引起事故。  S- h0 z, J' C' u
为了减少伤害,请避免穿高于3.8cm的鞋,并加用鞋垫吧。9 C- {: y2 _6 s! z0 V3 v3 B* q# t
8 t1 ?( O& J! x# K& d

; g3 }# N7 U* @: t7 D2.拿很重的包包4 R1 Z$ x; J6 Q* K
! u) D( b+ ~0 T& [5 a
  : L! |0 b+ \) B  X! \4 Y
最近科技产品推陈出新,什么都放进包包里的话,重量也跟著变重了吧?这样对健康也不好。即使没有感觉到什么立即的异样,拿著很重的包包行走一阵子的话,背部和脖子也会渐渐变得酸痛,姿势变得不良。
& w3 G+ l5 J$ C! b- f
- m: X8 z# l1 j  Y预防最好的方法就是不要带不必要的东西在身上,改用小包包。
. l# m* W+ W$ Y2 p
$ v1 Y: ^# S7 [+ K1 L# k9 S; X) S' l$ G
3.穿不合尺寸的内衣- h4 t& L1 M: J8 j+ `
3 z  t1 {5 q# ?/ Z7 o' h; V3 ^
有70%的女性穿著不合尺寸的内衣。其实不止外观看起来不好看,还会造成脖子和背部、胸口的疼痛和呼吸不适,姿势不良、皮肤炎、血液循环不良、过敏性肠管症候群等,要特别注意!
! K. M* u/ N3 K) x5 G- f! ?# q* O; l3 r
内衣的size不要自己乱猜测,应该要好好的实际测量尺寸后再买才是!
( [' k  t5 N2 x! G, q7 j1 d; \ 9 r0 s9 H- @. L2 S/ Y

6 h9 P# w! P3 W8 c# P) Q4 `, X4.依照情绪影响进食的量
& M0 c4 P$ s) G& d3 W: E4 U: b3 [! f/ e: ^7 T1 x6 r+ G' E
男性在很积极的时候会不小心过量饮食,而女性则是在悲伤的时候容易大吃大喝。还有,女性在吃甜食或高卡路里的食物的时候较容易得到满足。$ s! m8 f3 c4 J" F2 Z2 k0 b

' q6 C% \+ v- z/ D8 G: v$ }7 X) ~+ s这应该是谁都有的经验,如果可以的话,做开心的事情、适当的运动、藉由分泌脑内啡使心情愉快。照著这样做,然后不要吃太多喔!
; y$ v2 \1 Q5 D. y2 L! {, t0 ~' t; O4 s+ D( m: R
2 A+ L) i) p2 j1 N5 n& E5 ?; F
5.睡眠不足
2 h* v4 d& m& J- |: o5 q8 b/ d: M7 H# M/ O8 Q/ m# A6 r. h2 C
常因太忙碌而导致的睡眠不足。睡眠不足除了会心情不好,还很容易引起交通事故、卡路里消化不良或引发心脏疾病。& _/ f7 [! F; Z; z" r
不幸的是,女性又比男性容易有睡眠障碍。还有因为睡眠不足,血压或心情也会受到影响,要特别小心注意!
% Y# F* n" w7 B" Q" g
5 @+ m7 ^3 J5 V, E- k" h: j
9 w) D1 z/ V! g# _& @6.不卸妆直接睡觉" o5 z8 l' ?2 B( n2 L  e+ y
* Y/ Z+ J7 y1 A! o5 z: S( u
你曾经有很晚回家时,因为太想睡觉,就直接不卸妆倒头就睡吗? 如果不卸妆,恐怕脏污会渗入肌肤阻塞毛孔或产生斑点。睫毛膏或眼影也有导致眼睛发炎或充血造成感染的危险。
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% |  g, T: Y+ z0 b% F
7.和男性比酒量2 O0 ?2 c" a7 D# T1 m
" y# u, q; }8 _6 @( g3 {6 Y
在许多聚会中,常和男性一起喝酒,因此和男性比酒量的机会也变多了。但是女性的体重比男性还要轻,身体所含的水分也比较少,因此分解酒精成分的能力比较低,实际上也比男性容易喝醉。为了健康著想,尽量少碰含有酒精的饮品,改喝无酒精饮料吧!
. v; h9 ~. V3 L+ r+ r$ I  d1 P
# [! P9 m. A; T# ^5 B% m6 d3 ]! f/ u7 h6 ?: ^- G
8.一直想著烦心的事
0 g2 ^& t/ l7 B5 O) W
- o/ j9 S2 x& n' Q9 |1 h压力会造成身体和精神上的破坏, 而且女性的抗压程度是男性的一半,所以忧郁或不安的比率也会比较高。  P( U$ J, @0 h, P4 ]
, Z6 I6 F* @, G( `* ^
女性时常担心未来、又容易后悔,也许在生物学上来说有一定的原因,女性在失恋或家庭失和后,容易担心或后悔的比率是男性的两倍。
) l) D6 Z9 d3 m* f) s: V& d% n ' L8 z  ]+ p' g& H1 R' i. l

. m- i* n% _) Z1 T) I$ H9 n9.自己的事情总是不优先处理0 ], s1 [8 V  B/ i
/ l( C: y4 z% K! z! q( ?
例如为了照顾小婴儿而导致睡眠不足。女性总是以其他事为优先,常把自己的事情拖到最后才处理。对于不必要的工作要学会说NO,对自己好一点,给自己多一点开心的时间。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-3 16:21 | 显示全部楼层
8和9,是我的问题。需整改。
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-3 18:22 | 显示全部楼层
全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 07:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-3 19:22
0 |: a$ {! U9 c" P$ R5 [9 p) _. m1 i全都不占。挺好。开心。能开心就开心,不开心就找地方释放。
8 Z% Y+ a+ p, D6 Z& f9 Q4 Y3 E
心态好,一切问题都不是问题!
鲜花(673) 鸡蛋(1)
发表于 2014-6-4 07:40 | 显示全部楼层
以前喜欢逞能干提重物,现在不提了。也提不动了。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 07:51 | 显示全部楼层
女人就得对自己好点,找个好男人
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 09:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~$ Q- D$ x& K, M
其实还是很肉痛的,下回找个便宜点的店~
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 10:56 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47 2 g& z9 L# i- z4 T
女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~) F& Y2 `; w) R% d/ I
其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...

5 H" J! P7 ^" a! o美女好有生活情调啊。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 10:57 | 显示全部楼层
9是我的问题。慢慢改进。。。
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 11:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 12:03 编辑
! b- l+ Y6 X: u/ r# Q! ^; W" w* [
邵大头 发表于 2014-6-4 10:47
" r" L1 Y+ S. f+ g% ]女人要对自己好点儿,昨天花了一百大刀做个个脚,美美滴过夏天~
3 ]4 L7 J1 U* Z# g其实还是很肉痛的,下回找个便宜 ...
5 |  r( j6 o6 \% v7 ]" w. e2 V" I

' X( I, t: u) B9 t5 v9 j* P! E嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 11:46 | 显示全部楼层
说得太好了,热爱生活的方式岂止这些。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:03 | 显示全部楼层
北山 发表于 2014-6-4 11:56 8 g  _% R  ~% D/ M; U5 x
美女好有生活情调啊。
& {; K3 c" U$ h1 N5 O
嘿嘿,穿凉拖超美的。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 13:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
菩提树 发表于 2014-6-4 12:02
6 i  m5 k" `5 H3 y1 Q6 u嗯,我跟着骨头都痛,周六买了3磅大统华的巨大个的活虾才花了60多刀。。。。
1 o* a8 d. H' F2 k2 y
是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。$ m9 l4 V" i4 y0 X+ k" t7 g
一般店里做一次60这样,我一般一夏做两到三次。& P6 j. ?; O) o. j( F
你也真能造,一下三磅~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 14:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 菩提树 于 2014-6-4 15:22 编辑
" f, |) J$ f: W
邵大头 发表于 2014-6-4 14:09 . e: T4 d+ ?8 `# m
是啊,是啊,我一般臭美的东东花钱都不太会心疼,但这次是真肉痛了。- C) T1 b  d- P0 Y
一般店里做一次60这样,我 ...

8 x4 f& |1 T& T+ K
( I  L* N% o! g* A, e! O给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当
大型搬家
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 14:37 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 15:20 8 M* z5 t% h* Z  m# C2 O9 @) @$ _
给你那美丽的脚丫子上个照片我们跟着美美,我在吃上和你臭美上旗鼓相当

# h' z4 B4 P% ]1 |/ v$ b, l1 \# u要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。
( d; I  Q. W# p; O2 R# e! m好,片片这就来~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:03 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 15:37
% r; A/ ?% Y5 v+ N6 G- P" D& `要说我吃也很相信的,从来不亏待自己,不过已经被人含蓄地表示长胖了。。。。。6 M' S, T& z8 K5 J! W) C8 h
好,片片这就来 ...

4 L- S4 r4 `3 a, ]0 ?
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 15:07 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。回家儿子打开我的包,看着老头衫,说,妈妈,太谢谢啦,非常耐使的衣服。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2014-6-4 16:30 编辑 0 S6 W+ O; p6 a+ D. L
3 q! B3 y( s4 X- {# y/ Z. P  e3 z
片片来了~8 z& H7 A& j" j- |( [4 g+ I
IMG_0126.JPG
IMG_0125.JPG

鲜花鸡蛋

圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
圆梦  在2014-6-4 16:58  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:24  送朵鲜花  并说:这双纤细的脚。。。
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:22  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
菩提树  在2014-6-4 15:21  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:25 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21 6 J! T! W1 I9 E7 m$ f
片片来了~

; R, ~- w. Y8 j7 q* T那100大刀包括护理吧
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 15:26 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07 9 X; K. D) E1 w3 s. G
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...

. C# M/ t9 r  Y: D- C0 S' ?为啥一起买那么多呀,悠着点买还可以多逛几回吗
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 15:33 | 显示全部楼层
菩提树 发表于 2014-6-4 16:25 " C7 f' r2 z  j9 p" l. J3 b
那100大刀包括护理吧

: y7 ?! v$ v9 h. S. x- m是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。' O3 t2 ^! G4 R: Y
我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细看就不行,美丽付出的代价~
鲜花(1337) 鸡蛋(54)
发表于 2014-6-4 16:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:33 # ]* z# d* g5 z8 X# a1 G
是啊,一整套报务,不过我脚没啥问题,护不护理都差不多。1 V" X- J7 g5 }, u9 K  ]& J* O" K
我就是涂不好那么精致的指甲油,我自己涂一细 ...

6 }! G: Q* a1 r/ u" s  ]8 g. r是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那个自己画不好的
珠圆玉润2013 该用户已被删除
发表于 2014-6-4 16:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
邵大头 发表于 2014-6-4 16:21 8 A' {; Z7 ?1 D
片片来了~
: W' h4 P3 r2 i/ f( w; U% U
# Q; I6 [! B! R" q& Q6 Q
这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:54 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 17:21 ' U8 s- t/ O4 q' C1 }
这是脚吗,比我手还细腻。你的脚比你脸白。哈哈。
: I6 _% O, M# q3 R) e4 U; J  T
呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 16:56 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
菩提树 发表于 2014-6-4 17:01 ( F( ]' s3 u  N) }
是做的挺好的,你要求一定很精细我觉得,要是我一定是自己涂了,你没在大脚趾上画个图案啥的?那 ...

. }( Q- `* g* N" ^( N$ I! M: T" {这个咋说呢,自己涂得跟做的差好远的,当然主要我技术不行。
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2014-6-4 17:04 | 显示全部楼层
珠圆玉润2013 发表于 2014-6-4 16:07   f# {5 X9 f9 v4 G
昨天一狠下,给儿子买了六件老头衫,全是灰色的,别的他不穿,一共157Dao,售货员说,你丈夫真幸福。我无语。 ...
% a! X& L' u, f
你真土豪耶一般给儿子买牌子衣服吗?6件157刀不便宜噢!!!你可以让他尝试穿其它颜色的,比如:蓝色,白色。。。
鲜花(368) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:12 来自手机 | 显示全部楼层
美脚啊美脚
鲜花(792) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 21:14 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2014-6-4 17:54 # ^5 F& ~1 _# n; M5 D8 d% b* M
呵呵,阿珠姐姐你说得一点没错,我就脸最黑,还爱长痘,手和脚都白,还漂亮~

8 F/ _4 B/ K* o* a: a% a* P, H, F3 `长错了地方,这么嫩的皮肤长在脸上,迷死人了。脚很美,会让人想入非非。
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2014-6-4 23:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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