中华骄傲:茶文化-----(四)茶艺

齐山

中华骄傲:茶文化-----(四)茶艺

（一）茶艺的六要素------“人、茶、水、器、境、艺”。
　　人之美，人是万物之灵，是社会的核心，人是茶艺最根本的要素，同时也是最美的要素。人的美有两个含义，一是作为自然人所表现的外在形体美;另一方面是作为社会人所表现出的内在的心灵美。总之人的美大致分形体美、服饰美、发型美，仪态美、神韵美、语言美、心灵美等几个方面。
　　茶之美，是指不但要有个好的名称，还要求茶的色、香、味、形具佳。
　　水之美，早在唐代，陆羽在《茶经》中对宜茶用水就做了明确的规定。他说：其水用山水上、江水中、井水下。张大复在《梅花草堂笔谈》中提出：茶性必发于水。八分之茶，遇十分之水，茶亦十分矣;八分之水，试十分之茶，茶只八分耳。以上论述均说明了在我国茶艺中精茶必须配美水，才能给人至高的享受。
! x8 X3 e/ e2 s% n% O1 ~2 t      器之美，受美食不如美器思想的影响，我国自古以来无论是饮还是食，都极看重器之美。早在唐代，陆羽在《茶经》中就设计出了24种完整配套的茶具。近代，茶有上千种，而茶具更是琳琅满目。按质地分类，茶具可分为陶土茶具，瓷器茶具、玻璃茶具、金属茶具、漆器茶具、竹木茶具、其他茶具等七大类。
　　境之美，中国茶艺要求在品茶时做到环境、艺境、人境、心境四境俱美。环境美就是要求窗明几净，装修简素，格调高雅，气氛温馨，使人有亲切舒适感。茶道六艺，即琴、棋、书、画、诗和金石古玩的收藏与鉴赏。所谓人境，即品茗时人数的多少，以及品茗的人格，所构成的人文环境。品茗是心的歇息、心的放牧、心的澡雪。品茶时好的心境，靠茶人对人生的彻悟。
　　艺之美，主要包括茶艺程序编排的内涵美和茶艺表演的动作美、神韵美、服装道具美等方面。
: H' M0 l0 G# S; z! K　　总之，要达到茶艺美，就必须人茶水顺境艺六要素俱美，六美荟萃，相得益彰，才能使茶艺达到尽善尽美的完美境界。

（二）饮茶，以静为美
- S$ Y1 s5 t0 w7 V* K! Z       品茶，品的是心香。品茶之静。当你的身心完全放松下来，你的心灵完全沉静下来。
　　茶道中历来讲究以静为本，以静为美的诗句还很多，唐代皇甫曾的《陆鸿渐采茶相遇》云：千峰待逋客，香茗复丛生。采摘知深处，烟霞羡独行。幽期山寺远，野饭石泉清。寂寂燃灯夜，相思一磐声。写的是境之静。
- n7 Q6 {. m7 h, {8 \  M　　宋代杜小山有诗云：寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。
　　寻常一样窗前月，才有梅花便不同。写的是夜之静。
$ F% y4 g+ Z! H6 D1 X- [: U( s6 X% T       清代郑板桥诗云：不风不雨正清和，翠竹亭亭好节柯。
2 u0 s! ]4 Q/ T5 f　　最爱晚凉佳客至，一壶新茗泡松萝。写的是心之静。
　　一个人独坐月下，对月而饮，以茶代酒，自斟自饮，不亦乐乎。
, X1 @) G' {; C" o  A; X　　更有甚者，有多年未谋面的故知，今晚相遇，故交新茶，那样的茶话，在“一汲清泠水，高风味有馀”的境界里，是何等的甘浓甜润，意犹未尽长饮一夜到天明，是多么痛快，堪称佳话。
  j5 h, X$ M7 q( H4 a4 F% l　　卢仝有语云，“一碗唯吻润，二碗破孤闷，三碗搜枯肠，唯有文字五千卷，四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散;五碗肌肤清，六碗通仙灵，七碗吃不得也，惟觉两腋习习清风生”。
　　对于我，古书一卷，浓茶一杯，闻着茶香，笑对古人，足以快慰平生。
* Z% d9 h' c4 s, A& v( l$ b" L+ k) v
4 B4 H' C, L6 k( @（三）茶的专业术语
       1、茶性
* ?& |% C9 d" W- b* `　　指口腔的刺激感。包括香和苦涩度，常用“强、弱”来形容。
　　2、茶质
　　指口感上的丰富程度。常用“厚、薄、重、淡”来表达。
3 R9 N# O) Q/ Q　　3、香气
: ^; D( M. J$ _) X% Y  E　　鲜叶在制作工艺中产生，分为扬、平、沉等。
　　4、苦、涩
　　苦是一种味道，涩是一种感觉。苦是由茶叶内含物种的茶碱产生，涩是口腔中细嫩组织收敛的表现。
& l% R4 _/ R5 X8 d, k" d6 D　　5、回甘
0 \& b) i9 U* n9 g7 P  Q9 Z  [6 `# ]　　指苦味在口中转化消失过程中产生的甜。
　　6、生津
　　指两颊、舌面、舌底、由唾液不断的涌出。
5 \( s8 v: r9 `" F& \. i# u5 d　　7、收敛性
　　品茶后，舌面和口腔四周出现的紧绷感，多为涩感的表现。
4 f1 F' t) b$ b/ l( Q$ s　　8、甘韵、甜质
　　是甘与甜的表达方式。
. Y% L2 D) y1 ?% N# ~& F: m1 W8 ^　　9、水性
　　指茶汤带给口腔的每种不同的感觉，如滑、化、活、砂、厚、薄、利。
( @$ ~/ v9 A8 c9 R8 L　　10、层次感
　　指口感表现出的先后顺序。茶汤香气和滋味在口腔中转变的感觉。
　　11、喉韵
　　品茶后，茶汤带给喉咙的感觉，如甘、润、锁喉。
　　12、饱满
  _3 G6 v4 i* d" E, q+ t9 Y2 n+ A, ^* w　　指茶汤物质丰富，而带给口腔的一种充实感。
　　13、烟熏味
( h- s9 s0 ~3 y- Y/ h( S　　由人工烘焙时产生，并非指不好的气味，有火香味，随时间陈化，会挥发转化而产生其他香味。

菩提树

& Y9 i/ r8 M+ h( P1 X# D+ y9 o跟你学茶艺！

齐山

菩提树 发表于 2014-7-21 10:45
( |1 J: g6 n9 c. E( t  L9 U* l跟你学茶艺！

甭客气！大家共同学习茶文化、品味茶内含、探讨茶意境、提高茶艺术。

齐山

北上太子  在2014-7-22 19:22  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
# D% N% b; x* e+ p8 U) }; L
北上太子  在2014-7-22 19:22  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下

- m2 B/ L# s- _: U: cJoyceAccSG  在2014-7-22 18:58  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
. z" D) N0 s/ m; S
JoyceAccSG  在2014-7-22 18:57  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
0 H2 ^0 r* ~8 u7 A' }
  }8 }, p. g% u- `" t菩提树  在2014-7-21 10:45  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下

$ [# j, r  Y; J5 W: i感谢姊妹的支持！届时，请大家品茶！

JoyceAccSG

齐山 发表于 2014-7-22 20:22
北上太子  在2014-7-22 19:22  送朵鲜花  并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下

" T0 {8 P, M  w. M北上太子  在201 ...

那一定，盼着呢。

齐山

JoyceAccSG 发表于 2014-7-22 21:43
) L( c% o% W+ s: z* L' U5 v: Z/ Y那一定，盼着呢。

请问，你喜欢喝什么茶？

JoyceAccSG

齐山 发表于 2014-7-22 23:14
$ x0 F4 G- p; A% }1 D请问，你喜欢喝什么茶？

- L  N$ u* ?1 f
8 d, [% b; A/ }9 ]0 F好茶

齐山

那是当然！请姊妹们喝茶，一定要是名正言顺的好茶！
, F4 Y5 u5 t% ]. B但是，你曾经喝过什么类型的“好茶”？体会是什么？还想品尝什么茶？

JoyceAccSG

齐山 发表于 2014-7-23 18:00
8 l9 \" d  `' N: ~  f5 ]那是当然！请姊妹们喝茶，一定要是名正言顺的好茶！
8 _0 b5 j' C9 j5 ~6 C但是，你曾经喝过什么类型的“好茶”？体会是什么？还 ...

我曾经喝过一种绿茶，淳美甘甜，回味无穷，再也没有喝到过那种茶了。

齐山

JoyceAccSG 发表于 2014-7-24 07:27
8 u3 M( A7 p. k我曾经喝过一种绿茶，淳美甘甜，回味无穷，再也没有喝到过那种茶了。

通常你品尝的应当是名茶。
但是，目前的名茶，都被冒名顶替了。如，龙井茶，如今包括杭州市诺大范围内，都统称其茶为龙井茶之外，甚至一些杭州周边区域出产的茶，也冠名“龙井”。
因此，那些龙井茶，根本就没有龙井茶的“醇味”，也不太好喝。
真正的龙井茶，就是龙井村的“那口龙井”，附近那块产的茶。而且，都应当是用豆饼作肥料种植的茶。
/ p$ P7 s6 X+ ]# }因此，判断龙井茶，最简单的方法是，闻和品时，有无豆饼味。
! {# T5 b0 }* ~+ v' u

marie

齐山 发表于 2014-7-23 19:00
那是当然！请姊妹们喝茶，一定要是名正言顺的好茶！
6 t  ]( O7 M8 w, q& v但是，你曾经喝过什么类型的“好茶”？体会是什么？还 ...

白毫银针. 请姊妹们喝茶,我迁移回Edmonton

齐山

以下两种2014‘明前龙井茶，姊妹们期待喝那一种？
3 \' ]0 I# R7 l* o. l% G8 E& `（一）国家礼品茶定点生产基地生产的 《龙井村》 龙井茶
5 `$ V2 l  r: o! s
（二）《尚品》西湖龙井

齐山

# I- u" z# V8 I* v& L  I: N2 W  Y8 d
                                 泡茶的四种技艺手法
1 y2 H  ^4 J, h: I8 d6 G* t1 k       茶要怎么泡，程序又是怎样的，这些对于泡茶者和品茶者，都是至关重要的。
/ W5 H2 o, Y( v; q3 d  L3 E4 B       泡茶的技艺：
       1、醒茶
       醒茶就是使茶叶苏醒，焕发起茶的本质以便于冲泡饮用。由干各种茶的品质不同，因此醒茶的方法也不尽相同。冲泡黑茶、乌龙茶、红茶时，将其放入冲泡器皿中，用100℃的沸水来醒茶;而对于嫩度较好的绿茶、白茶、黄茶时将其放入高温烫过的冲泡器皿中，再用85℃左右的开水醒茶.
6 K1 i9 o$ ?. ?& F      2、浸润茶
      用杯泡茶时，先在杯中加入少量的热水，然后将茶叶投入浸泡，等到芽叶舒展，片刻后再冲水至七八分满。
      通常有上投法、中投法、下投法，这是绿茶的三种投茶方式，主要是根据茶叶的老嫩程度来选择不同的冲泡方法。
      上投法:先向杯中注入热水，约七分满，然后再投茶。适用于特别细嫩、紧致的茶，如碧螺春。外形松散的茶叶忌用上投法冲泡。
       中投法:先向杯中注人1/5一1/3的热水，再投茶，15秒左右后，再次向杯中注水七分满，名优细嫩绿茶，一般都用中投法进行冲泡。
. u* }. p- o  A' l4 a' l      下投法:先将茶叶投入杯中，再向杯中注入1/5一I/3的热水浸润茶，约15秒钟左右后，再向杯中注入开水至七分满处，稍候即可品茶。适合于茶条松展的茶。
3 V# u- }% p4 R% t# P1 R6 f( m       3、淋壶
       淋壶，正泡冲水后，再在壶的外壁回旋淋浇，以提高壶的温度，也称“内外攻击”，选用紫砂壶、陶壶等泡茶时，淋壶是必不可少的环节。
       4、高冲水，低斟茶
       高冲水，即将水壶提高，向盖碗内冲水，水流不间断，不外溢，使碗内的茶叶随水浪翻滚，起到用开水洗茶的作用。
- v) y9 G2 R/ o0 k5 C5 a  d0 K       低斟茶，出汤、分茶时，茶壶、公道杯等宜低不宜高，以略高过杯沿即可。
' r3 g' w: U3 k7 k$ o7 |) L0 s

齐山

茶 性：专指茶汤入口后口感的刺激性。包括香型和苦涩度，常用“强、弱”来形容。
茶 质：指茶汤入口后，汤质在口腔中的饱满度。包括滑度、甜度、回甘度、底蕴及耐泡程度，常用“厚薄”、“重淡”来表达。
香气：鲜叶在制作工艺中产生，主要由茶叶中游离型茶素产生。在口腔中，上颚、舌面、舌下、两颊、咽喉间感觉明显。苦、涩：苦是一种味道，涩是一种感觉。苦是由茶叶内含物中的茶碱产生，涩是口腔中细嫩组织收敛的表现。
/ ^( v) R% M  q3 }" p回 甘：指苦味在口中转化后产生甘甜的过程。
生 津：指两颊、舌面、舌底、有小气泡不断的涌出。
. {' [( F, I9 D$ @收敛性：品茶后，舌面和口腔四周出现的紧绷感，多为涩感的表现。甘 韵、甜质：是甘与甜的表达方式。
. C7 l  ~& Q. P8 F' m- |水 性：指茶汤带给口腔的每种不同的感觉，如滑、化、活、砂、厚、薄、利。
5 R6 n/ Q; m% A层次感：层指重叠之象，次指先后顺序。指茶汤香气和滋味在口腔中转变的感觉。
2 ?6 R* ?& q5 t4 x7 t8 ^6 q喉 韵：品茶后，茶汤带给喉咙的感觉，如甘、润、燥。饱 满：指茶汤物质丰富而带给口腔的一种充实感。
烟熏味：由人工烘焙时产生，并非指不好的气味，有火香味，随时间陈化，会挥发转化而产生其他香味。
" d6 J6 M5 ~$ |! W果酸味：品茶汤时带有鲜味，像新鲜的酸果味。
酸 味：在揉搓后未晒干，压制时所含水分过高而产生。水 味：在储藏中产生，带有植物腐烂的气味。
1 m6 }# W9 [/ }7 k7 W青 味：杀青温度不够或时间不足而产生，严重时会有“青腥味”。
锁 喉：品茶后，咽喉过于干燥，吞咽困难、紧缩发痒等不适感，人会微觉不安、烦躁等。
7 \# v0 {  u9 ]* m, p3 D% h. ~茶 气：是由茶叶中有机锗与多糖类结合而溶于水产生。茶气在老茶中易出现，常表现有打嗝、身体发暖、发热、发轻汗等。 20.陈韵：经时间陈化而产生的韵味，常在有一定年份的旧茶中易感到。爽 朗：经岁月的陈化仓储优良的茶汤入喉后，口腔爽朗，牙齿有清晰感。
舌底鸣泉：生津的最高境界，重点在“鸣”字，接连不断之意。
0 i$ f3 e1 z8 J& d. r# M: ?! ?2 l药 香：百年陈年老茶的共同特征，药香浓郁通常是对老茶香气的最高表达。香气内敛：香气不张扬，其香在水，用心则有，不用心则无。
茶水分离：茶汤入喉，嘴里留的不是茶味，而是水汽。
入口即化：茶汤入口，不用有意识的吞咽，自然入喉。

齐山

# U* p7 e: a0 Q; ~
; R; D8 W2 V/ J2 I# {1 k茶艺术语
& w1 \# q- M1 Q0 f) [" G/ Q
  p  [0 u' E  E0 s$ @茶 米----潮州人叫茶叶,谓之“茶米”.“茶”与“米”,本来是两回事，如今人们却把它俩联在一起，是何缘故？这可就难倒了文字学专家了。有一说是：茶叶经过糕制之后，紧束如米粒状（这是“铁观音”的特色），故有此称，这种解释是从形象上来说的，也还合理。另一种说法是：潮州人嗜茶若命，茶与米不可分。茶之犹米，故日“茶米”。这个说法虽然有点勉强，可是却描出“嗜茶若命”者的形象，也颇为有趣。

冲泡-----工夫茶出名的最重要操作。虽然有了好茶、好水和珍贵的茶具，如果不善于冲泡，也会前功尽弃。潮汕人总结出一套“高冲低筛，刮沫、淋盖、烫杯、洗杯、筛点"。每一步都很讲究。

潮汕工夫茶专用术语:
治器:起火、掏火、扇炉、洁器、候水、淋杯
纳茶:乌龙入宫
冲茶:高冲低筛,刮沫.淋罐
. H2 r# Z9 \% Z; S烫杯:烧盅热罐,洗杯(金鸡独立)
% r$ \3 g1 M2 D" F' y% p7 q洒茶:高冲低斟,关公巡城,韩信点兵(只点三下又有称为凤凰三点头).讲究:低、快、匀、尽
3 ?# s# B; D2 {7 M吃茶:洒茶既毕，乘热而饮，林缘接唇，杯面迎鼻，香味齐到，一啜而尽，三味杯底。乃曰:“一口为喝 两口饮 三口为品,工夫茶之精华尽献此中。据说是“味云腴，餐秀美，芳香溢齿颊，甘泽润喉吻，神明凌霄汉，思想驰古今”。神明变幻，尽得工夫茶之三昧。另外，有的地方，冲泡绿茶也有:“一杯水 二杯茶,三杯四杯是精华” 的说法。
) Q: h- y- e  L1 z  G
茶具
工夫茶具，大体相同，但精粗有别。常用器皿有：
茶壶----俗名“冲罐”，以江苏宜兴紫砂泥制者为佳。最受潮人看重的是“孟臣”、“铁画轩”、“秋圃”、“秋圃”、“小山”、“袁熙生”等。茶壶宜小不宜大，宜浅不宜深。其大小之分，视饮茶人数而定。有二人罐、三人罐、四人罐等。壶的深浅关系气味：浅能酿味，能留香，不蓄水。若去盖后浮于水中，不颇不例，谓之“水平”，能显示制工精巧均衡。
盖瓯----形如仰钟，有上盖、茶垫。盖瓯出水快、去渣易，潮人也乐意采用。尤其是，遇到客多稍忙的场合，往往用它代冲罐。但因口阔，不能留香，因此只能权宜用之。
茶杯----以薄、洁为宜。目前流行的白玉杯为枫溪产，质地极佳。四季用杯，各有色别：春宜“牛目杯”。夏宜“粟子杯’，秋 宜“荷叶杯”，冬宜“仰钟杯”。杯亦宜小宜浅：小则一啜而尽．浅则水不留底。
茶洗----茶洗形若大碗，深浅色样各别。烹茶之家，必备三个，一正二副：正洗用以贮浸茶杯，副洗一以贮浸冲罐，一以储存茶渣及杯盘弃水。
茶盘----茶盘宜宽宜平，可容四杯，杯立平稳，取饮方便。
; Q( X/ r: n; M# W% Z" i; \6 h0 u茶垫----形状如盘而小，用以放置冲罐、承受沸汤。
水瓶----水瓶贮水以备烹茶。瓶之造形，长颈垂肩，平底，有提柄，素瓷青花者为佳品。
6 Q  {+ h$ @7 n0 s' ]0 N水钵----多为瓷制，款式亦繁，用以贮水，并配椰瓢掏水。
红泥火炉----红泥火炉，一般高六七寸，也有一种“高脚炉”，高二尺余，下半部有格，可盛榄核炭。
! `# t$ E  D5 Q- J4 y4 Z7 G砂铫----俗名“茶锅仔”，轻巧美观。
9 `% V" M6 k2 M: J1 Z4 [羽扇----用以煽炉。
锡罐----名贵的茶叶，应用锡罐贮藏。专茶专罐存放，避免混杂。
+ B( K' z" t) \3 m5 E- b茶巾----用以净涤器皿。
茶几----或称茶桌，用以摆设茶具。
简单的茶艺形式：一套盖瓯（含茶钵）、三个小瓷杯、及茶米，再加煮好的开水，就可享用了。

茶叶的成分与人体健康
茶叶中的化学成分极其丰富。主要有水分、多酚类化合物、蛋白质、氨基酸、酶，生物碱、糖类、维生素等。其中几大茶类中以绿茶的多酚类化合物含量最高，是其它茶类的2－30倍。因此绿茶的保健功能最好。细分如下：
茶叶中，含有各种有机酸和杀菌物质，有机酸与咖啡、尼古丁和成盐类，盐类大多溶于水，从尿中排出体外，可轻热解毒。
4 ^2 o  H, k2 p1 C9 `0 w+ b茶叶内还含有生物碱。如，咖啡碱等。可扩张冠状动脉，松弛肌肉，解除疲劳。还可利尿，是治疗浮肿的有效药物。
绿茶含有丰富的维生素丙。维生素丙有抗癌作用。同时茶中类黄酮化合物，则有抗放射性成分，能减少各种放射性光线对人体的危害。
合理饮茶，对人体的健康，是非常有利的。养成喝茶的习惯，不但有利自身健康，同时可以修身养性，提高综合素质。

齐山

* L3 n# Z! t% _5 q      不同红茶，冲泡方法有不同
4 u, a# I- }5 J: J3 b
      红茶一般分为三大类：小种红茶、工夫红茶和红碎茶。在这里，清雅源的国家级茶艺师，就针对这三类不同的红茶，逐一陈述其各自的冲泡方法：
$ Q# b' F( j/ ]! e& e5 [  N, D      正山小种的泡法：
0 V+ E" Q; _  t6 A" y; r       建议使用大壶或大杯冲泡，这样能更好地保持它的香味和滋味。有些茶，待茶汤冷后会出现苦味或涩感，而上好正山小种茶汤冷后，却会有甜味润口，且有耐泡、再浓也不苦的特点。茶具选用红茶茶壶茶杯组泡，杯子选用白瓷杯或玻璃杯。采用工夫泡法也可，但要用瓷类盖碗或玻璃组具。因为玻璃杯和瓷杯口大，属口开放型，而且杯壁保温性好，散热均匀，常用于冲泡红茶。
; j8 J1 f; `! t$ N6 p2 a% q0 V7 o       将杯具洗净暖热之后，即将5～8克红茶放入白瓷杯中，然后冲入沸水，3～5分钟后出水，先闻其香，再观其色，然后品味。一杯茶叶通常可冲泡8～10次，与乌龙茶的功夫泡法基本相同。
8 Y# q( d& u/ {$ I冲泡正山小种茶叶时候水温的控制是特别重要的。水温的把握能够是会直接影响到茶水的口感。
一般选择煮沸后，在经过自然泠凉到九十度左右的水来冲泡。第一泡的时间，控制在五秒以内即可。而且头泡的温茶，出水必须要快。

    工夫红茶泡法：
1、取白色盖碗一个，3～4个白色品茗杯，茶海一个，先温杯;
# Z& b. T  P4 s  y2 ?2、取适量小种红茶放入盖碗，用少量沸水快速洗茶，再烫杯;
5 P4 t( |: I' @" C- F6 F3、沸水高冲盖碗的一边，这时会看到红茶随着水流翻滚，盖上盖子停3～5分钟，时间越长，萃取越浓味道越重，可根据茶叶份量、自己的口味等因素做经验性的调整;
4、大拇指、中指拿住盖碗，食指稍微倾斜盖碗的盖子，把茶汤倒入茶海，再倒入品茗杯，八分满即可;
5、品饮，如果使用闻香杯则更能方便地感受红茶的香气。
0 l, \+ s' |6 L
       红碎茶的泡法：
; v: i. Q7 C; N       红碎茶冲泡时应选用茶壶冲泡，用一块干净的纱布将适量茶叶包住，用绳子扎好放入茶壶中，冲入沸水(100℃)，盖上壶盖即可。红碎茶，通常只冲泡一次;第二次再冲泡，滋味就显得淡薄了。
       以上就是，对不同红茶，用不同冲泡法的介绍，希望能对喜好饮茶的人们，有所借鉴。

冰雪缘

谢谢介绍茶文化。您知道白茶怎么样？也是素茶的一种吧？

齐山

& A% i! n" |3 ~

冰雪缘 发表于 2014-8-22 19:36
2 B  Y+ d1 \1 i% n8 p谢谢介绍茶文化。您知道白茶怎么样？也是素茶的一种吧？

- w: C3 L' L0 C- m: {" ^
      关于白茶，之前已经在“[健身养生] 中华骄傲:茶文化-----(二)茶的种类”，简要作了介绍。

      白茶是一种“轻微发酵茶”，是选用白毫特多的芽叶，以不经揉炒的特异精细的方法加工而成的。白茶的鲜叶要求“三白”。即，嫩芽及两片嫩叶均有“白毫”显露。成茶满披茸毛，色白如银，故名白茶。白茶因茶树品种、采摘的标准不同，分为芽茶(如，白毫银针)和叶茶(如贡眉)。采用单芽为原料，加工而成的为“芽茶”，称之为“银针”;采用完整的一芽一（二）叶，叶背具有浓密的白色茸毛，加工而成的为“叶芽”，称之为“白牡丹”(大白茶品种树，以采自春茶第一轮嫩梢者，品质为最佳)。
      
; S: t& o6 P1 P       白茶，顾名思义，这种茶是白色的，一般地区不多见。白茶是我国的特产，产于福建省的福鼎、政和、松溪和建阳等县，台湾省也有少量生产。白茶生产已有200年左右的历史，最早是由福鼎县首创的。该县有一种优良品种的茶树——福鼎大白茶，茶芽叶上披满白茸毛，是制茶的上好原料，最初用这种茶片生产出白茶。茶色为什么是白色？这是由于人们采摘了细嫩、叶背多白茸毛的芽叶，加工时不炒不揉，晒干或用文火烘干，使白茸毛在茶的外表完整地保留下来，这就是它呈白色的缘故。
; @+ B* k  \& }4 @# c      
2 i2 g" {, W$ T1 F4 ?0 k' X       白茶最主要的特点是毫色银白，素有“绿妆素裹”之美感，且芽头肥壮，汤色黄亮，滋味鲜醇，叶底嫩匀。冲泡后品尝，滋昧鲜醇可口，还能起药理作用。中医药理证明，白茶性清凉，具有退热降火之功效，海外侨胞往往将银针茶视为不可多得的珍品。白茶的主要品种有银针、白牡丹、贡眉、寿眉等。尤其是白毫银针，全是披满白色茸毛的芽尖，形状挺直如针，在众多的茶叶中，它是外形最优美者之一，令人喜爱。汤色浅黄，鲜醇爽口，饮后令人回味无穷。
      银针白毫属于芽茶；而白牡丹、新工艺白茶、寿眉等则是叶茶。
      各类白茶名：银针白毫；白牡丹；贡眉；白牡丹；寿眉等。

1 f' I5 z4 |2 m0 k( o      白茶，是我国茶类中的特殊珍品。白茶中的茶氨酸含量，比一般的茶叶要高出一到两倍，对人体的免疫功能的提高，有一定的作用。 白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶。国内外医学研究证明，长期饮用白茶可促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡，有效地预防糖尿病。值得注意的是：白茶属微发酵茶，存放时间越长，其营养价值越高。所以在干燥、避光、无异味的条件下，适宜长期保存。所以，经常饮用白茶，有一定的保健功效。
6 a4 H9 B- y3 H; o1 _4 R) ]2 x      
! E- z1 d) `0 J      如今，在浙江也有“安吉白茶”出产。常常被浙江朋友，作为特殊礼品馈赠茶友。同时云南、广西、广东、江西、湖南、湖北、贵州等地，也生产有白茶。

齐山

2 A; q$ {8 W# O% _　　　　茶道
　　碧螺春茶茶艺(上投法）

　　器皿选择：玻璃杯四只，电随手泡一套，木茶盘一个，茶荷一个，茶道具—套，茶池一个，茶巾—条，香炉一个，香一支。

基本程序
1．点香——焚香通灵
/ l0 }  ^" ?. ?! P3 U; r; w2．涤器——仙子沐浴
3．凉水——玉壶含烟
4．赏茶——碧螺亮相
5．注水——雨涨秋池
6．投茶——飞雪沉江
6 c6 v6 `$ E6 b9 n9 ^7．观色——春染碧水
8．闻香——绿云飘香
9．品茶——初尝玉液
10．再品——再啜琼浆
11．三品——三品醒醐
4 T8 S  [, P; c  U- i1 i12．回味——神游三山
2 U) j8 v8 `1 C
. X& Y1 S, ^7 _3 ?　　　解说词
9 T2 o- J1 ^7 c6 `+ h" D　　“洞庭无处不飞翠，碧螺春香万里醉。”烟波浩淼的太湖包孕吴越，太湖洞庭山所产的碧螺春集吴越山水的灵气和精华于一身，是中国历史上的贡茶。新中国成立之后，被评为中国的十大名茶之一，并欣赏碧螺春茶茶艺。这套茶艺共十二道程序。
1 Y' S% P+ I5 m6 ^! G; L/ ?1.焚香通灵
& ~! f7 ^0 l1 N$ b4 m7 ~2 i中国茶人认为“茶须静品，香能通灵。”在品茶之前，首先点燃这支香，让我们的心平静下来，以便以空明虚静之心，去体悟这碧螺春中所蕴含的大自然的信息。
/ L6 P5 x2 P3 |2.仙子沐浴
今天我们选用玻璃杯来泡茶。晶莹剔透的杯子好比是冰清玉洁的仙子，“仙子沐浴”即再清洗一次茶杯，以表示我对各位的崇敬之心。
3.玉壶含烟
冲泡碧螺春只能用80℃左右的开水，在烫洗了茶杯之后，我们不用盖上壶盖，而是敞着壶，让壶中的开水随着水汽的蒸发而自然降温。请看这壶口蒸汽氤氲，所以这道程序称之为“玉壶含烟”。
4.碧螺亮相
- A# `* F, P  F. y0 U“碧螺亮相”即请大家传着鉴赏干茶。碧螺春有“四绝”——“形美、色艳、香浓、味醇”，赏茶是欣赏它的第一绝：“形美”。生产一斤特级碧螺春约需采摘七万个嫩芽，你看它条索纤细、卷曲成螺、满身披毫、银白隐翠，多像民间故事中娇巧可爱且羞答答的田螺姑娘。
9 Y$ c: O9 E4 k" _5.雨涨秋池
唐代李商隐的名句“巴山夜雨涨秋池”是个很美的意境，“雨涨秋池”向玻璃杯中注水，水只宜注到七分满，留下三分装情。
6.飞雪沉江
即用茶导将茶荷里的碧螺春依次拨到已冲了水的玻璃杯中去。满身披毫、银白隐翠的碧螺春如雪花纷纷扬扬飘落到杯中，吸收水分后即向下沉，瞬时间白云翻滚，雪花翻飞，煞是好看。
7.春染碧水
碧螺春沉入水中后，杯中的热水溶解了茶里的营养物质，逐渐变为绿色，整个茶杯好像盛满了春天的气息。
8.绿云飘香
' n3 d0 `) |5 f) t7 P碧绿的茶芽，碧绿的茶水，在杯中如绿云翻滚，氤氲的蒸汽使得茶香四溢，清香袭人。这道程序是闻香。
9.初尝玉液
晶饮碧螺春应趁热连续细品。头一口如尝玄玉之膏，云华之液，感到色淡、香幽、汤味鲜雅。
0 b9 e  [$ m/ M; I6 V3 U) B$ f10.再啜琼浆
9 G% r# d5 m; C( Y这是品第二口茶。二啜感到茶汤更绿、茶香更浓、滋味更醇，并开始感到了舌本回甘，满口生津。
. a' h$ A* E% J/ ?! m' J+ o11.三品醍醐
1 ~! J1 ^5 n( z4 Z+ V8 p+ F醍醐直释是奶酪。在佛教典籍中用醍醐来形容最玄妙的“法味”。品第三口茶时，我们所品到的已不再是茶，而是在品太湖春天的气息，在品洞庭山盎然的生机，在品人生的百味。
2 E# _! p1 E7 m0 }, @; L9 y12.神游三山

　　古人云，茶要静品、茶要慢品、茶要细品。唐代诗人卢仝，在品了七道茶之后，写下了传颂千古的《茶歌》，他说：“五碗肌骨清，六碗通仙灵，七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。”在品了三口茶之后，请各位嘉宾继续慢慢地自斟细品，静心去体会七碗茶之后：“清风生两腋，飘然几欲仙。神游三山去，何似在人间”的绝妙感受。

齐山

        喝红茶对人体健康具有五种特异功效
       1.利尿功效
1 f) B- z* b% \8 E  i       在红茶中的咖啡碱和芳香物质联合作用下，增加肾脏的血流量，提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等，以及缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
      2.消炎杀菌功效
红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性喇疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。
: Y2 r/ n# q  D       3.解毒功效
2 E" W' \6 x, Q; n       据实验证明，红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
      4.提神消疲功效
经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其他体内老废物质，达到消除疲劳的效果。
9 o$ u' T3 u4 `! Y        5.生津清热功效
( x& [7 D. H7 C  B+ D7 \( Q! n+ L       夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。
       此外，红茶还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效;红茶还是极佳的运动饮料，除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝，因为茶中的咖啡碱具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。

齐山

铁观音功夫茶的冲泡方法

齐山

9 P, M2 l: y+ D% i& n, e; O) K- @2 H[修身养性] 落雨  品茶   听禅
) C% _* G, R$ y" j! y9 K丽人Jenny提供
" U: ]4 ~: \3 S! s* M/ o
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... isappinstalled=0#rd

0 m$ A7 w# M  P7 k+ S幽远 清新 淡雅 浑朴 如云般轻柔飘逸
. z* C. V  C, G+ y如一杯淡淡飘散的清茶
清新悠远 润雅浑朴 轻风徐徐
茶香袅袅 鸟鸣啾啾，
- x$ q$ K5 ~$ J反朴归真的大自然的声音。
如一杯淡淡飘散的清茶!
8 S& B0 {1 b" \* E相信这一刻你已摆脱了世俗的纷扰!
! k' z4 n9 ~: p8 O# H( H$ R: {& [这一刻心灵得到了自然的净化与安宁!
' @: `) Y2 I3 y% R' |+ e岁月如流，人生几何!
1 U7 R( C4 [6 H, [5 c8 l# t如能偶尔享有像这样的闲情逸致，
/ B( E1 R6 ~! Z0 [+ @  b. {放松一下疲惫的身心，真好!
& F# Q# Y9 u+ e
坐在浅夏的光韵里
一个人，一本书
一首缠绵的弦音
( s% x! a1 h" R; I% N4 \* }此刻
+ o, P+ N3 W1 H* T' Y. u, A时光是如此让人心动
# b3 ]! N# `& }7 J* B风儿是如此的轻灵
; l  S% O- E9 p  C我在等待
等待一场纷飞的细雨
: I+ y, B  c+ k5 ]7 H轻柔的撩起季节的衣襟
洗涤内心的繁芜

. |9 ~6 Z% Q- B6 v: x& y关上门窗
/ D& [- r; n* _将所有的喧嚣隔于室外
那些阑珊的灯火
就让它兀自明灭
不去问，今夜
它又将去装饰谁的梦境
不去想，经年过后
我的名字是谁一生的心疼
3 W" _- ?2 E  z; o! I4 x: v9 Z
* d! s" S; t7 ]( ?! v静静的坐在时光的角落里
反复的播放着一首纯净的天籁
7 B9 j2 p- L  Q9 J% O0 T依稀中，仿佛听到
那淅淅沥沥的雨声
0 c& J) p+ w8 `5 ~/ a' x: M顺着竹叶清晰的脉络
  A! ]* t( ]4 K" I' [5 C缓缓的滴落尘埃，浸润心灵
那些时光走过留下的静好
在雨水的浣洗下
) {) e/ N5 x; ?9 A" P如窗前青藤的垂蔓
旺盛成一片葱茏
# ~( O! I/ _1 y6 k2 u& f
时光如风
! [1 c  |0 _6 d" o) g$ a匆匆的滑过天际
带走了昨日枝头的美丽
) R' E+ O% F8 n) x  z置身于这充满了纷扰的尘世中
总有许多无法把握的缘份
6 M/ h7 ?3 x% Y% m" `* w! G无法驻足的风景
- m- |1 I* n5 \6 W1 e! S% g% G, v快乐时，忧伤时
. n5 V1 @! V9 T' h我们都需要一处角落来栖居灵魂
一处老旧的庭院
一盏温暖的明灯
亦或是一段弥漫着烟火气息的文字
都是抚慰心灵的甘露
3 v& @$ Z9 B9 V" a* ~7 {都能激起灵魂的悸动

( i4 e5 p; f( t) i: f4 e9 G2 [多少次在人群中寻觅
6 T: Y/ y3 O) G寻觅一份灵魂相依的感动
却在渐行渐远的光阴中懂得
2 w3 f& Z+ E3 f, j5 |% Z5 r有些路，只能一个人踽踽独行
有些风景，只是一个人的云淡风清
莫名的，喜欢上了安静
喜欢将心情包裹于一席夜色之中
安静的敲下寂寞的文字
" w! _5 I: [4 l) e. E$ @/ N) v5 x微笑着触摸自己的心灵
有人说，寂寞是一杯苦涩的茶
/ f# E6 Z8 _! X8 x% @/ D& ?" j% k可你是否品尝到
它微微的苦涩之后
: q( C" v! u: n, _8 u还包蕴着一缕淡淡的馨香
有人说，孤独是一首伤感的歌
3 \5 L2 K! H: E2 H可是，跋涉的红尘中
" s9 B* h$ G1 ^, B. I8 A谁又能永远的陪伴在谁的身旁
许多时候我们要学会享受寂寞和孤独
( ~+ @4 u9 k$ C" y2 m让生命在沉寂中学会思考
让灵魂在独处中得到升华

听，有轻柔的脚步声姗姗而来
, b1 [* Q* @3 f6 ]; e+ H# v如丝的细雨正优雅从容的
* |% m* [' n$ U在深灰色的天宇中氤氲着
缓缓涸开一片迷蒙的梦境
8 y: B5 k: J) I' `' {% @  W' S; g( x多想，撑开一把多情的小伞
轻轻的走过江南芳草如织的苏堤
倾听古老的石桥于流水的呢语
+ @  N% T2 {. U7 q领略如诗如画的水墨风情
4 ^, |8 A1 B* J0 I- P4 e" R让驰骋的思绪
随着清风，随着细雨
% G- P! _" j3 r  I/ \一直飘过青石的小巷
5 T' g7 v: l6 H# v飘过云水之巅……
, {% B3 L) A0 _6 M/ ]

不知道这一场雨后
4 P0 G" A& l% z( ~: |) ~又会凋零多少的落红
或许光阴的故事总会老去
$ H3 G( Z$ K1 Z; _' e过往终是回不去的曾经
5 [2 c7 g& z# y明天的风景
/ j: Y0 B% O( f; R( h' O8 d3 ~不论是花香旖旎，
还是细雨蒙蒙
6 L' u/ @5 W6 B+ T" [- p( ]3 V8 K我们总要学会微笑着
捻一缕花儿的馨香
将过往的风景
描摹成心中一朵永不凋逝的春红

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【金骏眉茶艺十八道表演】    http://www.zisha.com/video/catalog/1310.shtml

齐山

视频: 中国八大名茶茶艺表演
http://v.youku.com/v_show/id_XNT ... -87.4.27-1.8-1-2-26

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视频: 乌龙茶铁观音冲泡方法 茶艺表演

* U+ _2 O' I: |( z; Z9 _http://v.youku.com/v_show/id_XND ... 1-103.3.1-2.1-1-1-0

齐山

视频: 真正的茶艺表演
" ^! c, u, J  k  L# }8 Ohttp://v.youku.com/v_show/id_XMj ... -1-87.3.7-1.1-1-1-6

齐山

视频: 高级茶艺师普洱茶“感恩”茶艺表演 高清

http://v.youku.com/v_show/id_XNj ... -95.3.11-1.1-1-1-10

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视频: 《说茶》第266期——紫砂壶（上）_MPEG
$ h5 ~/ A* C4 U# chttp://v.youku.com/v_show/id_XNT ... 103.3.17-1.1-1-1-16

齐山

视频: 《说茶》第267期——紫砂壶（下）_MPEG
http://v.youku.com/v_show/id_XNT ... -1-91.3.1-1.1-1-1-0

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视频: 新手入门必看《紫砂壶的选购》-荣宝斋陶艺
! \  e, c7 _3 Y- Dhttp://v.youku.com/v_show/id_XNT ... -1-91.3.8-1.1-1-1-7