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東方养生健身俱乐部(2014年9月 - 2015年6月)养生健身课程

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发表于 2014-8-16 12:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
東方养生健身俱乐部(2014年9月 - 2015年6月)养生健身课程
$ y$ d* T% \% T6 C! A& x
$ L( U; |4 F! ^一.   48式太极拳班(探索太极人生的真谛)
0 y3 D9 X; U/ ^# @) _* d! I时间:星期二 晚8:00至10:00
: {0 G4 U8 P% C4 A地点:Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW. Y+ d" t( M0 K8 \& t0 |: w4 d
授课老师:韩军  正宗陈氏太极拳传人;获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
' _4 I' R& f6 h
' w. s1 F& G+ E二.   24式太极拳普及班(专业教练领您走进太极的大门)+ j2 T% n6 A% R, _2 R( A# q
时间:星期四 晚8:00至10:00
) d% B) L- ^0 s" p8 {0 b4 r  V地点:St Teresa School  11350 25 AVE NW
3 _4 q" Z/ }0 U6 u# e% x# ^授课老师:韩军  正宗陈氏太极拳传人;获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
) K' t( T* T; {2 q . ^; c" {( Z. @7 ?
三.   娱乐健身减压班(舞;甩掉多余脂肪;唱;减轻压力和烦恼)7 B  `1 n$ w* W7 R
时间:星期五 晚8:00至10:004 E; O# l) m" |% l, _/ @0 O
地点:McKee School  10725 51 AVE NW
2 B  d- u( L+ Y! Z( d: z内容:健身减肥舞,排舞,大家唱等
- {' ~$ E% ~+ D# }
+ n0 ?2 b7 _/ ^1 Z+ ^% a( _  I7 `9 B四.   太极扇及太极剑班(领略太极的美)
  r6 K* b# i) ~$ y! }时间:星期日 早9:00至10:45
0 ^# M  D$ n8 z+ g" V& b% G( ^地点:Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前) k- |( D  f$ G
8 b/ g9 t* A4 S" T6 c
*新设瑜伽班正在筹备中,争取9月开班,敬请关注$ ]  n1 Q, }& X/ T" |! I0 P

/ E4 c( `/ V+ ~+ z3 M  e1 ?2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座- k/ y2 d3 k% B% w& P7 i5 g
( @& V+ t; y# ?' N: y
1.       讲座:健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏" }- C% }# y! e' L
2.       八月,九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走
$ ?! h8 U, F* x& W  d3.       12月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演$ Q1 r$ i4 V. E% L
4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出& w& L$ s" W( v, i3 M* C
有关详情请致电或邮件:8 E$ |8 Y4 Y7 r6 n/ I; M
Email: ORMSedmonton@yahoo.ca  ;  电话:780-438-8839,
- Y$ C/ P, Z. M4 L) @+ D7 @           轻松健身;快乐生活!
% Y$ b/ Z: |+ }; x$ R/ ?
鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-16 23:11 | 显示全部楼层
请问:收费标准?
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-17 08:09 | 显示全部楼层
内容丰富多彩,有益养生,留驻健康...
4 Q/ R0 T% ^  m: E& @4 C6 m/ t

+ t( ~: @  e  n6 |
. }$ g# C# l: I& e9 n  Z+ \( Q" D
& ^+ D% S! U8 J( M* X# x7 e6 s" _. C0 s" h

, N% N. o/ W( W4 ]7 k4 r2 H
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2014-8-18 10:04 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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 楼主| 发表于 2014-8-18 12:36 | 显示全部楼层
omega3 发表于 2014-8-17 00:11
: h3 m, g) R4 A! [请问:收费标准?

& {( \; V$ W5 I: B/ v. S  _请邮件或电话咨询。谢谢
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 楼主| 发表于 2014-8-22 21:46 | 显示全部楼层
$1, 買不到一杯咖啡,但可以健身2小時!8 M0 a& y9 }; c7 w' I( B
       聽起來難以置信嗎?
東方文化中心. F' a, \# t5 A3 X3 @- `) o) K
2014-2015學年養生健身俱樂部推廣活動:
6 f5 Y; M$ g) o2 F$ Y4 A/ S  h6 Y$120/年 = 全年240小時 的養生健身鍛煉, 附加諸多養生健身活動。
( i1 G2 ]+ c& U( E# g! Q 0 D/ y) `, P/ W9 S
•     24式太極拳普及班 (讓專業教練領您走進太極的大門)* ^8 D( C! V9 a! F# w
時間:星期四 晚8:00至10:00                        地點:St Teresa School  11350 25 AVE NW0 W' b' ^; F4 I: s- K8 k( K: C
•     娛樂健身減壓班 (讓活力健身舞甩掉您一周的疲憊)8 H3 Q5 U' A- A( G" f# L* Z8 ]$ M, H
健身減肥舞,排舞, 大家唱等
- V) X' B( J4 J9 c時間:星期五 晚8:00至10:00            地點:McKee School  10725 51 AVE NW
  O/ i% @: F# o1 ~# n" K$ ]+ c* V# N7 N# g# \+ S
太極扇及太極劍班 (讓周末健身輕松引燃您的新動力)
; O) T6 i: ~- ]6 y$ c% q! i% Q時間:星期日 早9:00至10:45           地點:Southgate mall  Crate Barrell 家具店门前。- _& z. H9 P- u1 T' E( q- n' G

! P( W: a$ F+ @, X' a% \8月31日前報名享受10元優惠!6人组团同时报名再享受10元优惠!!欲報從速, 報滿爲止.% Q2 i6 S/ {7 c, P
老会员推荐新人加入有推荐优惠,详情请报名咨询。
/ ?% K3 O8 G5 c0 i2 D報名請  電話:780-438-88397 y. q; j" [( P
電郵: ORMSedmonton@yahoo.ca3 H! l' G  l- d. J2 f( d9 ^
*另有针对有太极爱好者的太极中级班于每周三开班,详情请email咨询。)7 r0 a6 P1 Q" u" s8 j
*新设瑜伽班正在筹备中,争取9月开班,敬请关注!7 G* c0 Z  _5 L  g- A
: q+ \, A4 T5 C, j
所有课程在9月的第一个周末开始。- Z; w6 X- t5 {3 |! [" g: r  y% q
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 楼主| 发表于 2014-8-26 15:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 养生健身俱乐部 于 2014-8-26 16:14 编辑 $ H$ b' F$ A* p: }- z& {! L. u' e- [1 Z

" F7 Q, y3 e6 S( A* r8 ]                      东方养生健身俱乐部瑜伽初级班开课了: Z! f) {0 n5 |% ~
      东方养生健身俱乐部在9月又推出瑜伽养生课程。瑜伽,是一种通过呼吸将意识与身体的链接,运用呼吸(瑜伽呼吸法)和体位法将意识与身体进行深层次连接,达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。是人类自身智慧5千年的诠释与见证
( H2 i2 ^9 B! \0 {    静晏,北美瑜伽资格老师;北美瑜伽联盟会员,因病修习瑜伽10年,从恶病缠身,濒临死亡到身心健康,亲身体验与见证瑜伽最生动的智慧。愿意分享瑜伽连接身心的妙用与方法。
- X5 O0 N) g, p: _2 U6 [    瑜伽初级班,适合65岁以下的人仕学习,尤其脊柱和腰背有问题,筋脉僵硬;头痛;精神压力大的中年白领是一个很好运动方式的选择。
3 o1 b2 o$ h, Z7 u7 u( W, q/ J! o放松精神;减轻压力;愉悦身心,强身健体
8 e  p$ W+ J% p( [    时间:星期二9月2 日晚8:00至10:005 M9月九3九 U+ s# V7 x( c% c' k4 r, u& V% ~) \
地点:Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW3 w. N3 K7 B2 Q2 E* R
学费:10次$60- l2 m* O# W. u$ k1 R: q$ ]" I
9月2日第一次课为免费公开课,教练会介绍瑜伽对健身的诱人之处欢迎大家光临3 z% z* k; }' F
准备器材:瑜伽垫;保温小毯子和水杯 1 w0 \% O; M% s" l! x
报名者可以参加同期的星期五健身减压训练班。俱乐部会员报名折扣10元. F* U- ^( j, ^8 Z
详情请致电或发邮件  电话:780 4388839 电邮:ORMSedmonton@yahoo.ca7 k! e9 A- \9 n: J& F) `( i
名额10人,报名从速。
* _# U7 H8 i/ A, [
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 楼主| 发表于 2014-8-26 15:30 | 显示全部楼层
                                            大家一起来健身!免费公开课!   
( H  v9 H# t4 k2 E: l       东方养生健身俱乐部为了继续推广“轻松健身;快乐生活;安居加拿大”的理念,并将健身养生进行到底,本年度所有课程,在九月的第一次课时为免费公开课,欢迎关注健康;热爱养生的朋友们,大家一起来健身!" c) a. `# {; E3 [3 }# m
一.   瑜伽初级班(放松身心;潜心修炼); h, M' m) b* @% F9 [+ Y0 z
时间:星期二 9月2日 晚8:00至9:30
* w: a5 G1 o) e+ n地点:Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
8 x. r3 {) h$ l  X) S4 O" ~9 k) L授课老师:静晏;10年修炼。北美瑜伽联盟会员;资格证书教练。) D7 `# d2 R5 s4 ~& ?) X! x! k

+ x, D% W! x5 y" |二  48式太极拳班(探索太极人生的真谛)
1 k6 W( M; ~/ Y$ T/ ]* U) Q: M7 S时间:星期三 9月3日 晚8:00至10:002 a* ~! }: E5 W2 X2 x7 z  O7 ?! e
地点:Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW
, `- G+ L& y' @授课老师:韩军  正宗陈氏太极拳传人;获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。+ N1 O: \& I4 H9 n& k! V& m4 [

, ^, x+ D. B! V三.   24式太极拳普及班(专业教练领您走进太极的大门), c) K  B) E; I* `# Q! M* G
时间:星期四 9月4晚8:00至10:00
  [  B7 N8 Z5 d- ?* @2 S( Z: C地点:St Teresa School  11350 25 AVE NW
/ d$ a( {) E+ ^! e( j) E; I授课老师:韩军  正宗日陈氏太极拳传人;获国家体委颁发的太极拳教练证书;多次荣获国际和中国太极拳、太极剑冠军。
4 s1 M) O& M5 I% k1 m
2 S9 ^: t& ]$ |" W" j* n$ T四.   娱乐健身减压班(舞;甩掉多余脂肪;唱;减轻压力和烦恼)
7 f2 W! |0 T) h2 c' f时间:星期五 9月5日 晚8:00至10:00+ L$ Z( N) a- Z% ~$ F
地点:McKee School  10725 51 AVE NW
3 w# T! j. u# w: v0 D; N& \内容:健身减肥舞,排舞,大家唱等0 a. L4 S( y9 _: C; Z
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五.   太极扇及太极剑班(领略太极的美)
9 m: ]7 D' A! `/ D' ~. ?; h时间:星期日9月7日 早9:00至10:45
5 i7 P1 |* u/ v. ^2 C- U: n- K; X地点:Southgate Mall  Crate Barrell 家具店门前+ d* l5 X/ P& _" X6 w, ^1 c
0 W4 N  L  f7 `% T" v2 C( {
2014年9月至12月东方文化中心不定期活动及讲座
6 o: l7 l/ S" v/ X6 B2 z( y0 x& o : }- ^! G+ j2 A& o
1.       讲座:健康保健养生, 茶道, 书法, 书画欣赏, 中华古诗词欣赏2 _; X+ j, a! u$ _/ o' ~2 [
2.       八月,九月及十月每月最后一个星期天公园徒步走
% U9 b3 E  E/ E7 {4 j4 R3.       12月7日东方养生健身俱乐部圣诞汇报表演
' j/ S" o( g3 F: ], o4.       更多丰富多彩的文化娱乐活动将陆续推出& y# ]. h" c/ s% _# t
8月31日前報名享受10元優惠!6人组团同时报名再享受每人10元优惠!!欲報從速, 報滿爲止.
) O6 c4 j9 R$ ^- G" n老会员推荐新人加入有推荐优惠,详情请报名咨询。+ P' m& G6 u0 z5 U5 S6 l+ Y- ^
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 楼主| 发表于 2014-8-29 13:06 | 显示全部楼层
  瑜伽初级班(放松身心;潜心修炼)
" @9 o" z) C  x$ e: z: @时间:星期二 9月2日 晚8:00至9:30: U4 ~+ i5 s3 K- {4 m8 B+ S
地点:Mount Pleasant School  10541 60A AVE NW7 N" a2 i8 d. i# o3 Y
授课老师:静晏;10年修炼。北美瑜伽联盟会员;资格证书教练。; B4 j$ j- F. G& ^) [- X- \
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