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水桶腰-----水蛇腰

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鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-12 15:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
. v% |, K/ b6 J, {
当我发现我再也找不到我的腰的时候,意识到问题严重了!衣柜里的夏装只能成摆设了,请忽略镜子上的水渍。
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鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-12 16:04 | 显示全部楼层
从7月份开始,戒了所有零食,晚饭减量, 饭后运动1小时,哈哈,是不是瘦啦?
" V- z7 V1 j# ?. O
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鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-12 16:10 | 显示全部楼层
今天称称,体重又掉了一点,#4的裤子正式宣布退役。
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鲜花鸡蛋

北上太子  在2014-10-14 07:03  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
冰雪缘  在2014-10-13 10:20  送朵鲜花  并说:瘦一点就是好,只要健康瘦,就很理想!漂亮!我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2014-10-12 17:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2014-10-12 17:17 | 显示全部楼层
锤子剪刀布 发表于 2014-10-12 17:10
" `7 _; ]" |/ U' l8 i0 Q今天称称,体重又掉了一点,#4的裤子正式宣布退役。

# `: ~; v+ P6 e( y4 j office的工作让我体重plus 2 lb.水桶腰.年轻的我水蛇腰.) [& L- Y' y& A% E4 O
鲜花(116) 鸡蛋(1)
发表于 2014-10-12 17:47 | 显示全部楼层
😀
鲜花(116) 鸡蛋(1)
发表于 2014-10-12 17:49 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
A
鲜花(116) 鸡蛋(1)
发表于 2014-10-12 17:49 | 显示全部楼层
A
鲜花(2034) 鸡蛋(1)
发表于 2014-10-12 17:54 | 显示全部楼层
瘦了
大型搬家
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2014-10-12 19:41 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
祝贺水蛇腰获得新生.
鲜花(46) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-12 19:59 | 显示全部楼层

3 L- o- _$ A1 h相比于减肥成功,其他成功那都不算个事儿!
鲜花(1010) 鸡蛋(1)
发表于 2014-10-12 20:48 | 显示全部楼层
锤子剪刀布 发表于 2014-10-12 17:04
8 H3 l' W! d- m! ~# r( Y" @, X. Y从7月份开始,戒了所有零食,晚饭减量, 饭后运动1小时,哈哈,是不是瘦啦?
  E" ?8 ^: v2 d  ~. e
绝对是瘦多了。坚持住
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-12 21:07 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
前段时间坚持锻炼身体保持很好,最近一松懈立刻胖了
鲜花(168) 鸡蛋(1)
发表于 2014-10-12 21:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
楼主太有毅力了,我总是借口孩子要喝奶所以不能少吃。现在正式断奶了,零食晚餐一点没少,也没任何运动。敢问楼主3个月掉了几斤?
鲜花(55) 鸡蛋(1)
发表于 2014-10-12 21:41 | 显示全部楼层
恭喜樓主,絕對瘦了很多。
鲜花(646) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-12 23:56 | 显示全部楼层
衣柜里的夏装只能成摆设了,
- O. n8 m( j: o$ [: Y/ b
不用摆着!
' ~) L2 [$ }+ E  o2 `$ b
前段时间坚持锻炼身体保持很好,最近一松懈立刻胖了

, @3 V* M( }- ?  w9 t+ R, e锻炼身体。1 d8 b. O1 j. Y( Z7 B  U/ \
恭喜樓主,絕對瘦了很多。
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-13 02:35 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:31 | 显示全部楼层
marie 发表于 2014-10-12 18:17
) Z+ h  a6 T4 t4 t0 Joffice的工作让我体重plus 2 lb.水桶腰.年轻的我水蛇腰.
0 Q2 l% _  U8 U7 ^3 O& _( ~
2磅不算多,能控制住就好。
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:34 | 显示全部楼层
圆梦 发表于 2014-10-12 18:542 l7 `# J4 {9 {) I
瘦了

; _/ g5 E2 w1 z1 v; K0 z2 |5 z买衣服更随意了,胖的时候,中号的嫌大,小号的嫌紧,开心。
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:35 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
山茶花 发表于 2014-10-12 20:41- v2 l) E% u9 B7 V& ?
祝贺水蛇腰获得新生.

; Q2 G2 c+ i3 M$ ?. S7 {还是你的腰更励志,哈哈。
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:40 | 显示全部楼层
旺夫益子 发表于 2014-10-12 20:591 i" y2 ^0 f, x) Y& z$ d* `/ q
相比于减肥成功,其他成功那都不算个事儿!
8 d' L: D) |, K/ r! n, R
刚开始时减肥时真遭罪,饥肠辘辘还要运动,1,2个星期后就好了,因为这时胃变小了,稍微吃多点就感觉撑得难受。
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:42 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
秀色可餐 发表于 2014-10-12 21:488 Q& S/ n# e4 k9 }# w2 e
绝对是瘦多了。坚持住
( l: w& _- F3 V, [4 o
一定听你的!发这个贴就是想时刻提醒自己。
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
fly23love 发表于 2014-10-12 22:07
8 _4 t5 g# r% O% F# F前段时间坚持锻炼身体保持很好,最近一松懈立刻胖了
' z/ J( B0 U$ K) T! g0 Y
我也怕再胖回去啊!
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:52 | 显示全部楼层
马桶上的思想家 发表于 2014-10-12 22:22
% v4 V/ u! ]$ I( E; f0 v楼主太有毅力了,我总是借口孩子要喝奶所以不能少吃。现在正式断奶了,零食晚餐一点没少,也没任何运动。敢 ...

) m# x( |7 o. J  a/ K7 U奶妈妈是要多吃点呀,这不是借口。断奶后会瘦得很快的。- y0 w) Z: t6 @0 Z: c7 s& x* }, [
3个月前110斤,现在96斤,选同一时间称的。
* s2 n& a" x5 n. U当我突然发现瘦了10来斤的时候,我还以为是秤坏了呢
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
kktam 发表于 2014-10-12 22:41
( I! p/ a6 n1 c6 ]3 l6 x; N6 H恭喜樓主,絕對瘦了很多。

4 e9 z7 G; @& h/ d谢谢!楼主一定会坚持住,争取再瘦点。
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-13 08:55 | 显示全部楼层
仔细地比较了你的照片,效果显著啊!
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 08:57 | 显示全部楼层
人行明镜中 发表于 2014-10-13 09:55& P5 a4 t7 u" L
仔细地比较了你的照片,效果显著啊!

' \4 V7 {- u1 D8 H( [! d" H* A3 ^10多斤哪,哪能不显著
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2014-10-13 08:57 | 显示全部楼层
我是刚开始大运动量时,没有食欲;然后身体适应了,就吃什么都香。人看着瘦了,可是体重没掉
鲜花(407) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2014-10-13 09:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人行明镜中 发表于 2014-10-13 09:575 S) K: Z! n  Z' E; p: g/ P  N
我是刚开始大运动量时,没有食欲;然后身体适应了,就吃什么都香。人看着瘦了,可是体重没掉

! H8 Z! t3 G) z, T0 {8 U如果食欲好,就得改变饮食习惯,我有一招不知对你有没帮助,每天上午下午两杯柠檬茶:薄薄的柠檬两小片,蜂蜜一勺,加一个茶包,每天喝两杯,会降低食欲。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2014-10-13 11:34 | 显示全部楼层
太好了,支持楼主。
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