 鲜花( 1337)  鸡蛋( 54)
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本帖最后由 菩提树 于 2015-1-23 19:54 编辑 / R' ~; |9 N# }4 n
. O* M& u& ?' N5 ?亲爱的锤子你好(名字有点不好 ),: K P- a8 Z' B! B6 T' T
' b; R1 Y7 r( } D. ]最近可好!2 \/ l, f1 H) F7 u8 t/ s' X
! j/ ]9 f2 s" t" V, w. ?& {) \关于买牛羊肉的问题,羊肉最好不再COSTCO买,因为太瘦了,吃着也不香,最好以后到SUPERSTORE买那个澳大利亚或者新西兰的羊肩肉.牛肉可以在COSTO买,看你想怎么吃.
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4 n$ V* S0 I2 ^ M+ c买完肉之后,我家有以下几种吃法,: w: y& s$ I4 l" E6 B- F5 l2 ~
1,自己切片,我买了一个手动羊肉片机在国内, 切出来两顿的量分开放冷藏,想吃的时候随时拿出来吃.这个牛肉你买COSTCO单价最便宜的那种就行4 S' `) l0 D1 p& q! n: Z0 E4 M
! \4 O4 X3 A3 Q5 W. ?( y.顺便说说酱汁的调法: 豆腐乳,韭菜花酱各一份,芝麻酱1.5-2份,别加盐用香油 打开,再加入一点酱油,一点点醋,半份耗油,搅到粘稠,吃的时候再加入香菜末和葱末,咸 香鲜!当然也可以加辣椒酱
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2,接着来,我家羊肉的吃法还有红烧羊肉萝卜,羊肉萝卜水饺,羊肉白菜汤面,爆炒孜然羊肉,烤箱烤或者油炸羊肉串,我家好像就这几样吧/ W D7 a7 g: r/ X) U* E4 d# M
, \7 G( b8 M0 C: h C. Q随便问一句,你的减肥效果保持的咋样啦?吃太多肉不行啊+ c& a3 J7 f' y* G0 n# }8 I
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祝好!& T8 ]: @' A% k& g; p* B& {3 f/ w$ v
* Q# K# S+ F1 t1 G- S! S- v菩提树; r g, F# Z& B H
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2015-1-24 17:21 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 北上太子 在2015-1-24 09:26 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下 圆梦 在2015-1-23 20:55 送朵鲜花 并说：我非常同意你的观点，送朵鲜花鼓励一下
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狗仔卡
发表于 2015-1-23 19:06
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发表于 2015-1-24 10:05
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