 鲜花( 1337)  鸡蛋( 54)
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本帖最后由 菩提树 于 2015-1-23 19:54 编辑
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+ ]9 y% ^0 I" ~9 F5 G5 _6 v' g% t亲爱的锤子你好(名字有点不好 ),) y1 N! ]$ W2 Q! c& x) v7 u F
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最近可好!
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. G/ O$ m ?. I1 @+ Z关于买牛羊肉的问题,羊肉最好不再COSTCO买,因为太瘦了,吃着也不香,最好以后到SUPERSTORE买那个澳大利亚或者新西兰的羊肩肉.牛肉可以在COSTO买,看你想怎么吃.5 B! K4 A! \# p+ t. ?
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买完肉之后,我家有以下几种吃法,
' ~, O( ?- W4 S& {0 U" F; b1,自己切片,我买了一个手动羊肉片机在国内, 切出来两顿的量分开放冷藏,想吃的时候随时拿出来吃.这个牛肉你买COSTCO单价最便宜的那种就行
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1 z: N) W( E$ d4 x.顺便说说酱汁的调法: 豆腐乳,韭菜花酱各一份,芝麻酱1.5-2份,别加盐用香油 打开,再加入一点酱油,一点点醋,半份耗油,搅到粘稠,吃的时候再加入香菜末和葱末,咸 香鲜!当然也可以加辣椒酱0 j) U$ a+ s( @5 s9 ]$ T% A4 J @
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2,接着来,我家羊肉的吃法还有红烧羊肉萝卜,羊肉萝卜水饺,羊肉白菜汤面,爆炒孜然羊肉,烤箱烤或者油炸羊肉串,我家好像就这几样吧
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随便问一句,你的减肥效果保持的咋样啦?吃太多肉不行啊
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1 r7 D1 C( _ B2 ]1 f5 Y8 S* @祝好!2 \7 b+ ~0 f7 U; F/ [9 A# k v
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菩提树6 N- r2 |. g/ ?) o( c/ K# f
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2015-1-24 17:21 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 北上太子 在2015-1-24 09:26 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 圆梦 在2015-1-23 20:55 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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