 鲜花( 1337)  鸡蛋( 54)
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本帖最后由 菩提树 于 2015-1-23 19:54 编辑
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" H7 O% r0 Z) A" ]亲爱的锤子你好(名字有点不好 ),2 R' p0 B8 _5 {8 E% [
5 I9 |3 O) m! V2 S, G6 x最近可好!
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, s- X3 A! |% r, `. }关于买牛羊肉的问题,羊肉最好不再COSTCO买,因为太瘦了,吃着也不香,最好以后到SUPERSTORE买那个澳大利亚或者新西兰的羊肩肉.牛肉可以在COSTO买,看你想怎么吃.
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; B- Y) H/ n. D# `+ Z) j买完肉之后,我家有以下几种吃法,
5 g8 F; s) e0 K1,自己切片,我买了一个手动羊肉片机在国内, 切出来两顿的量分开放冷藏,想吃的时候随时拿出来吃.这个牛肉你买COSTCO单价最便宜的那种就行5 _9 k! u- X8 E
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.顺便说说酱汁的调法: 豆腐乳,韭菜花酱各一份,芝麻酱1.5-2份,别加盐用香油 打开,再加入一点酱油,一点点醋,半份耗油,搅到粘稠,吃的时候再加入香菜末和葱末,咸 香鲜!当然也可以加辣椒酱7 r# }- Y/ {8 R8 `' H! J( f5 ?5 I2 a
$ [# ~* t$ ^+ t6 V0 u$ l1 C2,接着来,我家羊肉的吃法还有红烧羊肉萝卜,羊肉萝卜水饺,羊肉白菜汤面,爆炒孜然羊肉,烤箱烤或者油炸羊肉串,我家好像就这几样吧1 u/ c% [/ C/ Y; `: q; h5 H V
) U7 ? d- h: s; {2 `# F) A随便问一句,你的减肥效果保持的咋样啦?吃太多肉不行啊
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4 @ `: f9 a# d2 ^* |' A5 g祝好!
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菩提树3 {. I5 K0 G& |" ~! t6 J* K" r4 P
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鲜花鸡蛋JoyceAccSG 在2015-1-24 17:21 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 北上太子 在2015-1-24 09:26 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下 圆梦 在2015-1-23 20:55 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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