5 d6 k( \& g J) b 脾胃偏热者不宜吃火锅, l' Z- z8 {! B1 W l9 P2 g
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市普仁医院中医科副主任医师要武从中医养生的角度提出建议,目前武汉还没到最冷的时候,吃火锅时可以偏温性的牛肉为主,而羊肉偏热,最好到冬至后再吃。6 Q5 q& u- c' s
: d1 t. d! X( i1 {& D; h “火锅汤料也很重要。”要武说,“生姜不仅可去腥,还能开胃,可在汤料中加一点。还可加几颗健脾的大枣以及一些胡萝卜和白萝卜。”- f8 \* y& U# _- K4 X& b
0 p# j3 _7 x6 \5 E a( w 要武认为,手脚怕冷的人一般脾胃较虚寒,可适量吃火锅补一补。痛经的女性可吃当归羊肉汤。平时容易口臭口干、爱喝凉水、大便干结的脾胃偏热者以及痛风患者应远离火锅。