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洗澡常识---洗热水澡前喝水!

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发表于 2015-3-8 20:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 齐山 于 2015-3-8 20:22 编辑 " f/ V! k4 l4 H3 n2 G8 K
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        洗澡常识---洗热水澡前喝水!# C5 k1 f' O# |1 l8 K+ _
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       很多老人洗澡之后头晕的感觉,有的甚至晕倒在浴室里。这是为什么?是因为,热水导致全身皮下毛细血管扩张,身体调节不适应,就会突然低血压,继而身体调节心率加快,如果血压上不来,就晕倒了。1 Q" X. f+ T; {( C
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        洗澡后中风,早起解手之后再洗澡然后中风,都是因为脱水导致的。老了弦不准了,血管调节跟不上了。
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3 z/ d& P: s% d! l        洗澡前绝对要做的事儿是--喝水。再说一遍:洗澡前要补水,补水后再洗!
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        再加一条:老人最好是坐着洗澡!
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1 O" \$ F" [* O4 C6 j, t        洗澡前喝水,比使用什么护肤品都好。洗澡能使人体皮下毛细血管血流通畅,吃的营养才能够到达皮肤。花大价钱买护肤品,为何不喝杯水呢?) d6 T4 N& }7 M2 R

  O/ R9 e2 @0 A& L! Q+ `        有人说一天八杯水,多大杯子?按照体重,除了食品之外,一天每公斤体重补充20毫升到40毫升,至少20毫升,运动强度大40毫升或者更高。50公斤的人,一天至少喝二瓶矿泉水。这还不包括洗澡前的喝水。
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9 _# k- p7 D5 ^$ \, ?       老人为了防止中风,洗澡前一定要喝水,尤其是冬春季节转换,本身就需要人体调节,温差大,水温高,节日期间兴奋而导致疲劳,又喝酒造成内在脱水,不喝水就洗澡,挺危险的,老人容易中风。) k7 c) _$ D/ V; m% ?
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       一定要告诉家中老人,洗澡前要喝点水!小宝贝也是一样哦!
鲜花(116) 鸡蛋(1)
发表于 2015-3-8 20:34 | 显示全部楼层
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发表于 2015-3-9 03:52 | 显示全部楼层
鲜花(662) 鸡蛋(1)
发表于 2015-3-9 16:25 | 显示全部楼层
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