 鲜花( 20)  鸡蛋( 0)
|
如果家里有果汁机(搅拌机),试试我的方法,
2 z9 V* g, T; @$ @# n& W8 i# _. `! v8 {' w
你能尝到各类美味豆浆- }$ u) f( f H# U" @" D. A5 ^3 v
1. W3 o' `8 R8 g- d# b" w
泡豆子 2.将泡好的豆子加水煮(用电压力锅压十五分钟最理想)
! q5 I7 J2 g3 _1 \6 ~" M) s u+ `
+ I1 R, @9 |( \. I4 V3.煮好的豆子和水一起倒果汁机里搅拌(粉碎); [* O% u2 h6 t3 L, b x
8 w; p( J, ]4 y7 r* b: v7 L4.倒出搅拌好的豆浆过滤- S( v* R* J& a3 s2 p1 r
) b; ?7 ~. n4 o
搅拌机能打得细腻的或者不追求无渣感觉的可省略过滤。
2 e \) }( n# x
, S- u+ y, g& X% ?' s* H' g- |9 }0 Z9 Y5 D5 O, J! Y5 ^7 X
是不是很简单?还可以晚上煮好豆汤,早上打豆浆。你的豆浆你你做主
' {+ v( Q2 y9 V3 u7 J( A. P" T4 C7 Z" g' P2 N$ I* f
可以芝麻花生,可以黑豆,可以薏米赤小豆.....你的健康你做主 |
|