 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2006-11-4 16:55
|
显示全部楼层
第1章 交流密码:父母和孩子的对话+ `0 e% }! @9 c" }. F( j+ m
和孩子对话是一门有规则的独特艺术,有它自己的含义。他们的信息里经常有需要解读的密码。 # {" E! b8 H- J
孩子的问题往往隐藏着他们真实的担心、烦恼、愤怒、失望或者伤心。9 u4 j# |% Q6 Q9 c% ?
! d( U- e" O. t; t
0 H3 J, T3 ^% [1 F9 q/ ]
孩子的问题:隐藏的含义
& J' W6 u4 ^% w+ g 和孩子对话是一门有规则的独特艺术,有它自己的含义。孩子在交谈时很少是无知的,他们的信息里经常有需要解读的密码。 ' A. k- S) }1 J; C6 i- b3 D
9 L$ f! r8 H$ u9 h2 ` 十岁的安迪问他的爸爸:“在哈莱姆,有多少孩子被抛弃?”安迪的父亲是一个律师,他很高兴看到儿子对社会问题感兴趣,于是他就这个问题发表了一通长长的演说,然后又去查了数据。但是安迪还是不满意,继续问同样的问题:“在纽约被抛弃的孩子有多少?美国呢?全世界呢?” ' I9 t z. \* h& ^+ q0 q) w5 d5 \7 z
) J, M ?; W0 `) m 最后,安迪的爸爸终于明白了,他的儿子并不是关心社会问题,他关心的是个人问题。安迪问这些问题并不是出于对被遗弃孩子的同情,而是担心自己被遗弃。他并不是想得到被遗弃孩子的数字,而是想得到确认他不会被遗弃。 ; S8 {4 C2 t$ |( E
7 Q% E3 z* M0 A" U
于是,爸爸仔细考虑了一下安迪的担心,然后回答道:“你担心你的父母可能会像其他父母那样将你抛弃,我向你保证我们不会抛弃你,如果你再为此感到烦恼,告诉我,这样我才能帮你消除担心。”
; R$ x1 h0 y9 s
P5 _9 S/ ]7 @8 E5 a/ M 南希五岁时,第一次去幼儿园,她的妈妈陪着她,她看着墙上的画,大声问道:“谁画了这么难看的画?”南希的妈妈感到很尴尬,她不满地看着女儿,赶紧告诉她:“把这些漂亮的画说成难看是很不友好的。” : `+ C z; s. h- F! C
3 x) ?# K* [9 F7 y! K: A
一个明白南希问题含义的老师笑着说:“在这儿,你没有必要一定要画漂亮的画,如果你喜欢,你也可以画简陋的画。”南希脸上露出了灿烂的笑容,现在她已经得到了她隐藏的问题的答案:“如果一个女孩画画画得不好会怎么样呢?”
9 |! ?* K+ `0 Z% V4 {
. {! n- V! ?: A: m5 D A0 F 接下来,南希拿起一个坏了的玩具消防车,自以为是地问道:“谁弄坏了这辆消防车?”她的妈妈回答说:“谁弄坏了它跟你有什么关系呢?这儿你谁都不认识。” 2 y7 f& D0 r/ i0 k- b
% ^2 _! q4 N1 C/ }% m/ A0 C/ X 事实上,南希并不是真的对那个名字感兴趣,她想知道弄坏玩具的孩子会有什么样的后果。理解了这个问题之后,老师给了一个适当的答复:“玩具就是拿来玩的,有时候它们会坏,就是这样。” ! Z+ |# X) c5 x+ J% K4 y
, M5 u U5 \$ n! S 南希看上去很满意。她面谈的技巧让她得到了必要的信息:这个大人很好,即使画画得难看,即使玩具弄坏了,她也不会马上生气,我不需要害怕,待在这里很安全。南希和她的妈妈挥手告别,走到老师身边,开始了她在幼儿园的第一天。
4 g- ]) A; w3 X+ w1 ~2 F/ k
7 H5 c: z- {& f$ A1 ~' }3 _4 H* ? 卡罗尔,十二岁,是一个容易紧张、容易掉眼泪的女孩,她最喜欢的表姐在这里和她一起度过了一个暑假之后要回去了,但是,不幸的是,她的妈妈对卡罗尔的悲伤一点也不理解。
/ {8 v$ h" `, R+ z0 ]9 d
8 c6 C' h0 e7 l6 Q 卡罗尔(眼里含着泪水):苏茜要走了,我又要独自一个人了。 - H T$ M& C9 q1 u% V( n
妈妈:你会找到别的朋友的。 ' m7 M" M! ~5 U2 W
卡罗尔:我会很孤独。 - s, S/ F' o0 f9 D( F
妈妈:你会好起来的。 6 I# s6 @) Y. g" {' `
卡罗尔:哦,妈妈!(啜泣) ) }6 F3 x8 A0 L3 `% t5 A
妈妈:你都已经十二岁了,还这么爱哭。 4 q) X1 X- Z: W0 F. ]' ^1 H+ ^* Z
+ n) L6 g' Z* T! H; O* L1 j a; n 卡罗尔狠狠地瞪了她妈妈一眼,然后就跑回自己的房间里,关上了门。这件事本来应该有一个更愉快的结局。孩子的感受必须认真对待,即使情况本身并不严重。在卡罗尔妈妈的眼里,暑假结束后的一次分离可能是太小的一件事,不值得掉眼泪,但是她的反应不应该没有同情心。卡罗尔的妈妈可以对自己说:“卡罗尔很难受,我应该尽力帮助她,让她知道我明白是什么让她伤心。我该如何做呢?把她的感觉再向她说出来。”因此,她说下面的任一句话都行: 5 c! v' x' y8 E
8 F6 q0 t1 _5 j7 |7 E1 u “没有苏茜会很孤单的。”
$ C9 i3 x; t' n/ m2 l, ]' E “你已经开始想她了。”
5 V; L% E. L7 u “当你们习惯在一起的时候,分开是很痛苦的。”
8 r4 M& C q* A1 [5 j “没有苏茜在,这房子对你来说大概看上去空荡荡的。” 0 r8 {! r! d4 ]# ] ~% ]6 H3 m( C m
$ z. }; ?6 G) h
这样的回答会让父母和孩子之间产生亲密之感。当孩子感到被理解时,他们的孤独和伤痛就会减少。当孩子被理解时,他们对父母的爱也更深了。对孩子受伤的情感来说,父母的同情是情感上的急救药。 ! V* q6 B/ w0 S- O: q% `4 O7 c
q, d* v! M1 ~5 W# E7 X
当我们诚恳地承认孩子的困境,说出他们的失望时,孩子常常会获得面对现实的力量。
( C' N% D5 ~$ ~1 _) }
3 J6 c" \$ i2 k 七岁的艾丽丝打算下午和她的朋友李一起玩,但是,她突然想起来,这个下午她所在的女童子军小队有活动,她一下子就哭了起来。
% f s$ J ]& s+ L9 {
% Y$ H: v+ s! [. T! D 妈妈:哦,你很失望吧,你很想今天下午和李一起玩。
& S5 C3 _6 }6 P5 d! d/ d# C% d 艾丽丝:是的,为什么童子军不能在另一天活动呢?
% `) p9 D% H X
: g' }$ y, v9 r' J" }$ f' w 艾丽丝止住了眼泪,她给李打电话,约了其他时间,然后去换衣服,准备去参加童子军活动。( \% K# m( p6 Y
. X- H) A) a. B# M 艾丽丝的妈妈对女儿的失望的理解和同情,帮助艾丽丝处理了生活中无法避免的冲突和失望。她同情并理解艾丽丝的感觉,真实地反应了艾丽丝的愿望,她并没有轻视这件事情,她没有说:“这有什么好激动的!你可以改天和李玩,这有什么大不了的?”
* K8 V* ? ~& k4 d9 L( A* W D1 m, T. g9 j: e1 W
她更是避免了这样的陈词滥调:“唔,你不能同时在两个地方。”她既没有谴责,也没有责备:“你明知道星期三是童子军活动日,怎么还打算跟朋友玩呢?” 8 O! J9 {' s+ s8 F5 b6 }7 `- V* p$ V
% S6 }0 P! X3 U- q5 W( I+ Q$ z4 Y 下面一段简短的对话说明了爸爸是如何消除儿子的怒气的,他只是简单地承认了儿子的情绪和抱怨。
1 u; y9 A1 |+ X! C$ z
# q" _- t' N& e) J8 f, \8 I 大卫的父亲上夜班,当妈妈在白天上班时,父亲就照料家里。一天,当父亲购物以后回到家时,发现八岁的儿子怒气冲冲的。
/ S+ ^+ L0 V. z" A" @& C. M, d
( `7 z6 R% a9 J3 S* F* z" G- ` 父亲:我看到一个生气的男孩。事实上,我看到了一个非常生气的男孩。
) t) f0 k& x- f 大卫:我很生气,事实上,我非常生气。
' A+ G) { I2 c/ E. q+ u6 _# Z 父亲:为什么? : T' Z. O: z5 A- G% _
大卫(非常小声):我想你,我从学校回家后,你从来都不在家里。
- B8 u/ [ w8 p& t$ ]9 {9 y 父亲:我很高兴你告诉了我,现在我知道了,你希望从学校回家后我在家里。+ O) H2 y1 y* r, w5 _
5 W' ]0 d+ ]" `, m% F& @1 w- M
大卫拥抱了一下父亲,然后出去玩了。大卫的父亲知道如何改变儿子的情绪,他并没有说明自己不在家的理由,来为自己辩护:“我要去买东西,如果我不买食物,你吃什么呢?”他也没有问:“你为什么生气?”他采取的做法是承认儿子的情绪和抱怨。
# i" Q( a* k ~/ ?! f
5 u3 Z, d W- p7 e/ Y/ z 大多数父母试图说服孩子,想让孩子知道他们的抱怨很不公平,他们的想法是错误的,父母们意识不到这种做法没有用,这样做只会导致争论和气愤。
2 \8 i, t6 c1 U# w; x1 t) ~. O* A6 F, V2 p4 G2 f! G
一天, 十二岁的海伦从学校回到家,很心烦的样子。
% s1 B& ]$ t! s C" q. q' b
1 q4 w u! A( K% Q+ K2 [ 海伦:我知道你会很失望的,我的考试只得了B,我知道得A对你很重要。 ) F) j3 a2 J% R
妈妈:但是我真的不介意,你怎么能这么说呢?我对你的成绩一点也不失望,我觉得B也挺好的。 : @7 \+ b" Y- t8 T
海伦:那么为什么每次我考不到A时你总要冲我大叫呢? $ L- n- T* l! d6 B
妈妈:我什么时候冲你叫过啊?是你自己觉得失望,于是迁怒于我。6 Y* w4 t! I/ u ?, P) j% c
. T& e2 K: X5 ]
海伦哭了起来,跑出了房间。尽管海伦的妈妈知道,女儿不但不承认自己的失望,反而转过头来责备妈妈,但是,指出这一点并且和女儿争论并不能使女儿心里更好受些。如果海伦的妈妈承认女儿的感受,那结果会好得多,她可以这么说:“你希望我不要太看重你的分数,你希望能够自己决定什么分数对自己是好的,我明白。”
: d& m# o% ?# L+ Q; r2 u/ C( g+ o6 E6 y& j' H
不仅是孩子,哪怕是陌生人,也会感激我们对他们的困境所表现出来的同情。格拉夫顿女士说她不喜欢去她工作的银行:“里面通常都很拥挤,经理的行为使你感到,好像他在那儿待着就是帮了我大忙似的。每次我到他那儿去的时候都会很紧张。”一个星期五,她不得不拿着一张支票去让经理签字,当她听着他和其他人说话的态度时,她开始变得心烦焦急,但是随后她决定设身处地地为他想一想,然后她通过表达出来并承认他的感受表示了她对他的理解:“又是一个艰难的星期五!每个人都要求你的注意,现在甚至还不到中午。我真不知道你要怎么熬过这一天。”经理的脸上马上放光了,她第一次看到他的笑容。“哦,是的,我总是很忙,每个人都要求先处理他们的事情。你要我做什么?”他不仅签了支票,还和她一起到出纳员那里,好让事情办得更快一点。
% X4 H- j. x; t" j }8 Q" i
; a m: Y; `6 s5 `7 e( ?/ I' o, \; x O3 w, T6 m7 ?8 F! l" W' U: p
谈话的原则:理解和共鸣$ ]' d( h# ^8 z4 [
当孩子说起或询问一件事情时,最好的反应通常是不要针对事件本身,而是要针对事情暗示的联系。 7 }) e! W" [" J& V; y
5 T2 K8 V1 k; y- B. L( b" r
六岁的弗洛拉抱怨说,最近她收到的礼物比哥哥的少,她的妈妈并没有否认她的抱怨,也没有对弗洛拉解释说哥哥年长,应该收到更多的礼物,她也没有保证纠正这个错误。她知道,孩子真正关心的是他们和父母关系的深度,而不是礼物的大小和数量。弗洛拉的妈妈说:“你担心我爱你是不是跟爱他那样多?”她没有再多说一句话,而是紧紧拥抱了弗洛拉,弗洛拉惊喜地笑了。这就是这段谈话的结束,而它原本可能会变成一段无休止的争论。
! a! C/ |, W9 E; d3 B
, \% R: H8 t6 K 许多孩子的问题的真正意图,是他们对放心的渴望。对于这样的问题,最好的回答就是向孩子保证我们对他们永久不变的爱。 - l; L7 f/ l" S
. ^1 M5 Y9 g4 V* [' P, E
当孩子讲起一件事时,不要就事情本身回应他,而是要就孩子对这件事的感受作出回应,这样通常比较有效。七岁的格洛里亚回家时心情很不好。她告诉父亲,她的朋友多丽是如何从人行道被推到积满雨水的沟里去的。她的父亲没有追问事件详细的情形,也没有威胁说要惩罚冒犯多丽的人,他就女儿的感受回答了她,他说:“这件事一定让你很不舒服,你当时一定对做这件事的男孩子很生气,现在你还在生他们的气呢。”
$ |# V2 Z- |: ?0 B' g( l0 Y6 X, s" j( M
对这些话,格洛里亚深有感触地回答说:“是的!”当她的父亲说:“你担心他们也会这么对你吗?”格洛里亚斩钉截铁地回答道:“让他们试试!我会把他们一起拖下水,那一定会溅起水花呢!”她想像着那幅画面,然后大笑起来。这段谈话以开心结束,它原本可能会成为一场应该如何帮助多丽自卫的、毫无用处的、冗长的说教。 . }/ k$ J W" s. K9 i. a# V
2 }6 b" ~1 H1 R& t% T3 A7 j: R, d 当孩子回到家,不停抱怨他的朋友、老师,或者生活时,最好顺着他的语气回应他,而不要先试图查明事件的真相。 , k2 ]7 h A5 c3 [' R& z( ?
K- V) F: |3 q7 e
十岁的哈罗德回到家就开始发脾气、抱怨。2 i3 ?. Y8 Q8 v9 _0 e" W4 F
1 |6 y" w1 M" d$ ~9 E! F$ v: r 哈罗德:多么痛苦的生活啊!老师说我是骗子,只是因为我告诉她我忘了家庭作业,她冲我嚷嚷,她确实在嚷!她说她要给你写条子。 & T$ e/ p6 J5 ?2 R/ \* x5 ~# r! j
妈妈:你今天很倒霉。 + g8 l3 h% Q" K0 B& f
哈罗德:确实是的。
2 q! d, {% b" }, A5 G4 ]0 v2 B; C$ c, I 妈妈:在全班同学面前被叫做骗子一定让你尴尬极了。 $ g" L$ m2 ]! {5 v7 p
哈罗德:确实很尴尬。 3 I7 ?0 @- W( x7 @' I* a$ d
妈妈:我打赌你心里一定骂了她几句! . G0 T! h3 O% U* ?5 O
哈罗德:是的!你怎么知道?
0 R" o& @7 I# U; ^ x 妈妈:当有人伤害了我们时,我们通常都会这么做。 0 a) }7 q- [, i6 o& i) m
哈罗德:我感觉轻松多了。
* @: b. v; O1 t4 s0 C4 d2 Q. ^! S; U3 J% k: j( G: b: {9 P6 c% C* s
当孩子发现他们的感受是正常人经历的一部分时,他们会感到深深的安慰。传达这种安慰的最好办法就是理解他们。 7 ?! w% `$ z! E- D/ T
9 a* N1 L0 F; w F$ m. I
当孩子对自身做评价时,通常不要只是以赞同或不赞同来回答他,而要用具体的细节来表达超出孩子期望之外的理解。
( O1 L2 c' V7 T! t4 |% F6 N+ b, a& }' f6 d2 l Y1 a, W
一个孩子这样说:“我的算术不好。”如果你告诉他:“是的,你对数字的反应很糟糕。”这样说是没多大帮助的,驳斥他的观点也没有用,或者给他一些肤浅的意见,如“如果你再用功一点,会好一些的”也没有用,这些轻率的好意只会伤害他的自尊,这种直接的教训只会降低他的自信。
2 h& E; m3 g# K8 Y. F1 j( V
% E- I, p5 V# J 你可以用诚挚和理解来回答他说的“我的算术不好”,下面任何一句回答都行: 2 u; z( L. o4 ` ~
. |+ x! S; Y, E( ]9 k0 `+ }. E
“算术是一门很难的课程。” # t2 F1 y8 ? M- |) s
“有些题目很难解答。” 4 H' x. Z; l6 B6 I3 _, }
“老师的批评不会让算术变得容易些。” , G4 Q# q1 x% j2 }
“算术让人觉得自己很愚蠢。”
- z& V6 U2 w; W2 ~- G+ j1 F5 d “我敢断定你一定希望快点下课。” ( e' r. e: _5 W0 x, g$ H! D
“下课时,你会感觉安心的。” 4 K2 U& e7 u$ b
“考试时一定特别难熬。”
0 J' |$ w: x6 D# {" t, i “你一定很担心不及格。” 4 w m; E5 ]( z% t+ S
“你一定很担心我们会怎么想。”
0 B* W! S7 C4 _4 w G. Z “你一定很担心我们会对你失望。”
* R) z2 o6 [0 z3 b5 I “我们知道有些课目是很难的。” ( e Z/ v( w( H" k9 {/ h
“我们相信你会尽力的。”
, E2 T2 a# z: A9 {, ^; Z% v0 c& y- d% Z; O: a
一个十二岁的女孩说,当她拿着不及格的成绩单回家,她父亲用如此理解的态度跟她说话时,她几乎要晕倒,她在心里说,我一定要对得起父亲对我的信任。
, e+ a" @3 G4 @& ^1 w1 j4 r; s; v# _5 k2 ^ X& D
只要时间一长,几乎所有的父母都会听到自己的女儿或儿子宣称:“我很笨。”父母当然知道他不笨,于是他们开始说服他,让他相信自己是聪明的,就像下面这位父亲做得一样:
f% [1 }9 p% l9 H8 A, G* P
1 `: \' v1 i! {- R& V 查尔斯:我很笨。 8 B& p$ ]; N+ t, C
父亲:你不笨。
* U- D4 [% a, [' h5 T 查尔斯:我就是很笨。 ' V" m' p8 `1 a7 r8 D! T
父亲:你不笨。记得你在夏令营时多聪明吗?辅导员认为你是最聪明的人之一。
: Q N) ^: Y* G% r9 P 查尔斯:你怎么知道他怎么想?
7 l' M& ^% i% r& q8 q/ x3 M 父亲:他告诉我的。
* l& P. E+ Q+ r. e; I% A! X( { 查尔斯:是么,那么他为什么总是说我笨? 2 ^* L4 \: G: W' U- J. o- x
父亲:他只是在开玩笑。 3 _8 p$ n; E3 m9 ]. `
查尔斯:我是很笨,我知道,看看我在学校的分数。
4 A, f1 [# X& q0 [9 T @ 父亲:你只是需要更用功一点。
1 B0 m$ K2 K# b* @; H 查尔斯:我已经用功多了,但是还是一点用都没有。我没长脑子。 8 i/ c+ H( t4 L v
父亲:你很聪明,我知道。 ! {6 v/ P4 a* p6 k2 Y2 d8 T! X
查尔斯:我很笨,我知道。
3 z9 z# e9 Q2 {7 J7 g } 父亲(大声地):你不笨! ! l% o; U6 a0 q b1 f7 j1 s. F! P
查尔斯:我就是笨!
8 D1 t0 F& {( b$ O! Q% g 父亲:你不笨!笨蛋! 4 p: h" m3 o! i5 E; g9 X2 o6 o
; X: G6 I" T$ k& i% H2 S
如果一个孩子说自己很笨,或者很丑,或者很坏时,我们无法说出一些话或做一些事能让他立刻改变对自己的看法。一个人对自己根深蒂固的看法,通常无法直接改变。就像一个孩子对他父亲说的那样:“爸爸,我知道你是对我好,但是我还没蠢到把你的话当真的程度。” : W7 j i, u5 T( u1 X- O
2 W. K; p5 V4 n3 r1 l1 w3 F8 k 当孩子表达了对自己消极、否定的看法时,我们的否定和反对对他没什么帮助,他们会更坚定地确信自己的看法,我们能给予的最大帮助是告诉他,我们不仅理解他的感受,还理解他的特别的暗示。例如: 6 [+ s( \ Z/ x1 A, X- S( G- Z: C
4 P: n) o6 h. ] S% G 伊凡:我很笨。 & S) H% c6 y1 y& e3 [! ^" a
父亲(认真地):你真的那么觉得么?你不觉得你很聪明? : O3 n0 K2 d. n5 _( }
伊凡:不觉得。 ) v8 v7 I7 n( {8 r
父亲:那么你心里一定很难过?
. X) k/ }' V$ r2 k' Q& b/ O 伊凡:嗯。 2 k# u- _1 }+ H! ?; X
1 _/ q* P6 ]6 B7 a2 k4 p
父亲:在学校里,你一定非常担心时间,担心不及格,担心分数低。当老师叫你回答问题时,你一定很慌乱,甚至即使知道答案,你也无法正确说出来,你怕你的话听起来很愚蠢……老师会批评你……同学会笑话你。所以,很多时候,你宁愿什么也不说。我想你大概记得你说了什么而大家笑话你的情景,这让你觉得自己很愚蠢,同时也觉得受到了伤害,很生气。(这时,孩子可能会告诉你一些他的经历。) 4 U8 \* [* \7 K7 q
$ B2 g T0 y/ I h
父亲:看,儿子!在我眼里,你是优秀的,只是你自己有不同的看法。 - Z) c/ ~$ e/ M7 E7 ~
" \; T, K* o& K
这段对话可能并不会使孩子立刻改变对自己的看法,但是可能会在他心里埋下怀疑的种子,怀疑自己是不是真的那么无能。他可能会在心里想:如果爸爸理解我,认为我是一个优秀的人,那么可能我并不是那么没用。这段谈话产生的亲密可能会让儿子要努力地无愧于父亲对他的信任,最终,他会逐渐发现自己身上的许多优点。( R% \. ? z; ^8 e# o
! a$ w, v [! F# e' {8 b9 a. V* X
当孩子说“我总是运气不好”时,争论和解释都无法改变他的想法。我们每举出一个好运的例子,他都会提出两件不幸的事来反驳。我们所能做的就是,让他看到我们非常理解他有这种想法的感受:
3 b c$ o1 I! `2 O" `
! b0 K E2 x6 E$ O* E, y ?* G 安娜贝尔:我的运气总是不好。
6 z& l* a: W2 {' Q 妈妈:你真的那么想?
# T) n8 B2 n5 B2 f- U/ m' @ 安娜贝尔:是的。
4 z; s9 d6 S/ F, g 妈妈:所以当你参加一个比赛的时候,你心里会想:我不会赢的,我没有那个运气。 + p. y) e7 w3 g: I J9 e/ T
安娜贝尔:是的,我就是那么想的。
4 a( Q/ B; k% x `1 s' O# V 妈妈:在学校里,如果你知道答案,你会想,今天老师不会叫我回答问题的。
5 i+ Y( Y6 u5 y 女儿:是的。
$ j9 Q# a/ n) ? 妈妈:我想你可以告诉我更多的例子。
, ?; p4 l$ \7 y- Z: | 安娜贝尔:当然,就像……(孩子举了一些例子。) 3 _) _* a9 L/ V2 N
妈妈:你对运气的想法我觉得很有意思,如果发生了你认为运气不好的事情,或者运气好的事情,来告诉我,我们可以讨论讨论。 - J3 u. N' V S% y% _* H. c* { b4 n
5 P2 n, g1 s/ m, w* B" C
这样的谈话可能不会改变孩子相信自己运气不好的想法,但是,她可能会觉得有这样一个通情达理的妈妈是多么幸运的一件事啊! 7 Z0 c2 _/ R" M w. C/ O
+ g: o& d# q! b5 z6 J% Z7 G- G4 q- a7 ^5 S# S4 M
混乱的感受,混乱的信息6 `% |2 b, x$ A, o, h6 c
孩子爱我们,同时也怨恨我们。他们对于父母、老师以及任何可以管教他们的人都有两种态度。父母发现要接受这种又爱又恨的矛盾感情很困难,他们自己不喜欢这样,也不能容忍自己的孩子有这种想法。他们认为对人又爱又恨在情感上天生就是错误的,特别是对家人而言。
( M/ a6 L5 K1 A% g @/ j6 }, |( h4 `! d
我们可以学着接受我们自己内心以及孩子心中的这种矛盾情感。为了避免不必要的冲突,孩子应该知道这样的感情是正常的、自然的。通过承认孩子的这种矛盾情感,并表达出来,可以减少孩子的内疚和焦虑。
# q% ]2 ]% ^) _9 I: v% A4 w6 H! L
, J" B- i3 N0 t) A! ` “你似乎对老师有两种不同的看法,你既喜欢她,又讨厌她。” ) U- C# L5 W, d7 L; o( v7 {
“你似乎对你哥哥有两种情感,一方面你敬爱他,另一方面又讨厌他。” : s. K+ j$ j s9 j* t5 M
“对这件事你有两种想法:你既想去参加夏令营,又想待在家里。” 2 f- I$ a. e1 k# \% V3 Q
5 r, A! L/ x) g+ l
对孩子的矛盾情感保持平静的、不批评的态度对孩子有好处,因为这样做传达给他们一种信息:即使是这样混合的情感也是能够被理解的。就像一个孩子说的:“如果我的这些混乱的情绪能够被理解,那么它们就不是那么混乱的。”另一方面,下面的话是毫无帮助的:“孩子,你的思路很混乱!你一会儿喜欢你的朋友,一会儿又讨厌他。下定决心,如果你有决心的话。”
. h8 ?' \7 Y+ f% g& [2 p) o# b6 C. G- K: P& I7 s! m
对人类本性更高深的考察考虑到了这种可能性:有爱就会有恨,有尊重就会有嫉妒,有奉献就会有对抗,有成功就会有担忧。需要睿智才能意识到这些感觉都是真实的:不管是积极的、消极的,还是既积极又消极的矛盾心情。
/ c; F- g9 h+ X. Y' I
5 \$ D" Y5 h+ U 要内心接受这样的概念并不容易,我们儿时的教育和成年之后的教育都倾向于从相反的一面教导我们。我们被教导说消极的情绪是“不好的”,我们不应该那么想,我们应该为那样的想法感到羞愧。而新的方法认为只能针对具体的事实下判断,不能对那些想像中的“不好的”、“好的”事实妄加评论。只有行为才能受到谴责或表扬,而感受不能、也不应受此对待。对感觉下判断,或者对幻想横加指责,不但妨碍个人自由,也会对精神上的健康造成伤害。
& B0 @7 n d7 `/ ~# n5 W* g
" }, d" }9 L7 v% B; Z# ], ~! A 情感是遗传的一部分。鱼儿会游泳,鸟儿会飞翔,人会感知。我们有时开心,有时不开心,但是,我们的生活中一定会有这样的时刻:我们感到愤怒、恐惧、悲伤、开心、贪婪、内疚、渴望、不屑、喜悦、厌恶。尽管我们无法随意地选择这些情绪,但是,倘若我们知道它们是什么,我们就可以根据自己的意愿选择何时以及如何表达出来,这是问题的关键。许多人被教育得不知道自己的真实想法是什么,当他们感到憎恨时,被告知说那只是不喜欢而已;当他们感到害怕时,又被告诉说没什么好害怕的;当他们感到痛苦时,教育建议他们要微笑着勇敢面对。我们中的许多人被劝诫在不开心的时候要强作欢颜。 $ i. p1 b$ M6 f+ u2 l
- v) z! N& x5 C" [3 b 在以上的这些矫饰中我们真正该做什么呢?说实话。情感教育可以帮助孩子知道他们的真实想法。对孩子来说,知道他怎么想,远比知道他为什么会这么想要重要。当他确确实实知道了他内心的真实感受,那么他的内心就不太可能觉得“一团糟”。 $ F; \5 Z* g" m) S' S5 y" T4 F. c/ \
" G, H6 \* O' d3 j+ y/ Q. f* b6 G& r# a9 O' Q9 o
映射情感
% Z" H5 p2 A* i! x1 n 孩子看着镜子中自己的影像,从而得知自己长什么样;通过听到映射到他们身上的感觉,从而了解自己的情感。镜子的功能就是反射影像本来的样子,既不谄媚,也不挑剔。我们不希望镜子告诉我们:“你看上去糟糕透了。你双眼充血,脸颊肿胀,总之,你乱糟糟的。你最好收拾一下自己。”在这样的魔镜面前露几次面,我们大概会把它当成瘟疫一样避之不及了。对着一面镜子,我们需要的是影像,不是说教。我们可能不喜欢所看到的影像,但是我们还是宁愿自己决定下一步的化妆措施。 : {# U8 _ u2 r2 e% L8 O: v
5 c9 o/ o8 O+ @! Y 情感的镜子功能与普通镜子类似,就是要把情感原原本本地映射出来,不变形。
4 m% u% k" H/ \2 D1 }9 l' [
$ v' _2 I) ~! j/ J “你看上去很生气。”
. G" ]) k: ^% X! O# g l/ s1 G/ k “听起来你非常恨他。”
+ C( z" { V1 J- h- G, ] “看起来你好像很讨厌整件事情。” 8 O9 d) m, p- t ^
7 `2 t% W2 I$ B
对于有上述情绪的孩子,这样的话是最有帮助的。它们清晰地显示了他或她的情绪。透明清晰的影像,不管是在穿衣镜里,还是在情感的镜子里,都能够提供机会让本人自发地修饰和改变。* o b9 i3 K1 ?1 ]) a/ {
' N4 Q: W) x: V! m! v; [3 ^7 ~
作为成年人,我们都曾经感到伤心、愤怒、害怕、困惑或者痛苦。在这样情绪激动的时刻,没有什么比一个人的聆听和理解更让人觉得安慰的了。对我们成年人是这样,对孩子也是这样。要用关心的交流取代批评、说教和意见,用人与人之间的理解去给予孩子慰藉,帮助他们康复。
7 ~/ s( a+ N. {1 k) n5 R2 u : D9 g. V+ F z( A" Y
当我们的孩子感到苦恼、害怕、困惑或者痛苦时,我们很自然地会匆匆给出评价和意见,通常会明白无误地说出来——即使不是故意的——“你太迟钝了,不知道该怎么做。”这简直是雪上加霜,在孩子原先的痛楚之上又增加了新的伤害。 $ P% d; [+ R& h: ? }* S1 a' C% m1 y
4 R1 S& S! H5 ?: U 有更好的方法。如果我们给予孩子时间和同情,理解他们,我们就向孩子传达了一个完全不同的信息:“你对我很重要,我希望能明白你的感受。”在这个重要信息背后是一种保证:“一旦你平静下来,你会找到更好的解决方法。”9 b/ n( J N% j1 e8 H& P' G
: y9 A- X8 A3 s# n0 Y1 f
[ 本帖最后由 lililili 于 2006-11-4 16:14 编辑 ] |
|