 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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降压歌
" ~: ?8 @" a! m 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
5 X6 S. \! _, ?/ m0 g0 R6 u 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
5 k) Z2 u$ M& N; f, X& G 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。$ N9 y( Y* W& U+ ^: q
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。% b6 V/ Y5 V! N
3 X* n& F8 k9 h, k, |1 v. i5 m 感冒歌
7 v! N4 N8 A# m+ ^ H 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
6 Q( k9 }8 |2 T- C' v 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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耳鸣歌& N* M- r d! G' \" \* U
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;2 A3 ^( }0 [7 B, y4 Q9 g* {- @1 E
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。; A' V+ ?# g0 L5 o
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
! f! T& {: O9 w, ^4 z& w 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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哮喘歌
1 |) E+ h4 G: A4 i( V4 { 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;: q! I$ P% h* v1 \% G2 ^. \
预防为主抓关键，补气防感防过敏。, W$ D. d9 J1 C/ F2 {
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;% F% E# ?* N+ t. }( J6 a
刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。 V- N) S/ y# C: q* a
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然; W9 {6 b& ?# v8 \ u2 F- l# U
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。, \" D2 n0 u( a7 ]" \
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;
8 L/ ~; Y+ M0 B 肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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心绞痛歌
# D& s E- i" e 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
% k4 ^8 ]/ o/ S0 r7 o0 R6 E1 r 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。4 s% I: ]& i( I9 k8 v6 s
# d& y5 T% E. F/ m' Y 排毒歌6 t6 E* ~4 T. S5 Y& ~3 q! K' G! `
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。; C f/ q5 J. C) P
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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8 \" {; [2 W$ o& I' Q7 F( W8 H 舒肝排气歌2 a5 ]; w6 d" ?6 ~/ e4 L
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
Z) V, W8 v% J- \, w! a; J 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
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减肥歌0 P D0 W! Y8 H, d9 m3 o" t m. b! F
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
, t9 L' S( C/ d 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
8 K6 a9 S9 e2 ~& E5 ~5 d 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
4 K* ^- s/ H. J7 y* r 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
+ T- ?7 [ S1 `6 f* D9 p% H+ s9 \ 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;2 Q5 Y H( J) |6 b D# f
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
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+ i! t1 B" [0 m( C1 D' g! s3 ^ 糖尿病歌 j8 g9 |% T+ R) o% H
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;: d& X# T& i9 m) l
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
# w+ Z: @$ S+ Y7 h 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
$ k6 B5 B8 b) I8 Q 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
; j {" @9 f- D. r- u8 [# Y: _ [: h 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
' m9 Z( {3 q) a# x6 B8 `3 Q 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
* a6 G, V3 i7 P; L" `3 H1 n" I9 J 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
- y+ a7 T. C, @. s! a0 G. F 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。* X- v0 K2 J/ t- \/ j' m0 {
: U2 w, {4 k1 x 颈椎歌3 {: k; W$ P- I! a& Y1 R% G/ |" b/ z
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;* w3 E& p* d4 Q) O
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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* w! _5 r; \7 ?! e( i% i 调制更年期歌0 Y- w. T. D+ v% a% W% W6 S
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
, {5 s: e; T9 d. o: s 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。 D0 R0 X/ Z6 m% a" w
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
1 {# t: d0 Q7 ~8 p3 i: d# S" N1 _ 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。6 e" m! D5 s" M
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补肾歌% G. S3 D0 a9 `& C
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;* t# k7 H6 A0 F7 J( |6 G2 }
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。7 `% R- L) |% e l7 m) j
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
" S8 b3 \5 t/ L, C 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。
5 r+ S9 p2 M" h$ u5 |3 m6 q h7 D 膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;
. m/ {; p( k# i# c 都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。, |7 E& F7 B* ^8 r) f
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
# y0 ]3 |7 a0 B, K' n 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。) k: n' Q' A+ g7 s1 z1 ]
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性福歌
( y7 d- w( H3 X% G 人体自有威而刚，性福何须求药方;
+ S* [, c* }" X 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。
6 H% l; F( \% Z {: R 阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;' m0 l) m! y: b7 W! u, W( z
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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1 P. E" a/ R2 L" |# v$ W 皮肤清洁歌& d. a9 j; j- }4 N5 T' D/ ?0 z. G/ u
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
* j2 P- r: W6 N6 w1 Q 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。
5 g" x m( E9 {+ e5 W8 c3 }/ V 每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。% r0 n" Z3 v" ]8 f3 C( W0 O
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。/ v L5 z4 c1 j- M6 h( F7 b
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祛痘歌% W D; ] _8 ?! v# G
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
8 Y% [; ?3 ~; e5 V 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
+ T6 d+ ^3 E# O; w; s n 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。, }8 T- @! C! Y$ g, d7 V
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。! n, Y( N0 M2 J$ o6 g& [
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
! {% N( P6 @( N2 U8 i- c! P$ ~ 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
2 r2 C+ A# k' A4 t( ~ 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
, ^2 x( t4 I+ D" P7 i 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
0 d+ N# E8 {; J! J 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
# w5 r" y* B( M. b 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。7 W7 ` q( E; I
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
- f& Q* \ y, [. l+ H' q 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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& A. B* X% X) N3 z2 F链接：% F: v }8 X; T7 F
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 8a6a&scene=5#rd |
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
提升卡
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变色卡
显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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