 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 " N/ P$ p% f. B) S
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降压歌
8 y, b; x1 p/ r7 S 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;/ z1 G; c. H* O; y& {2 I
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。: x, |3 u2 v5 f9 B4 H! S
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
; R5 a; R# Z7 C8 q D5 ]% p8 K 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。8 n- H2 n) L- D+ X1 v
; c- m, m* U' c) t 感冒歌
" P8 U/ F" I P% K' c5 d 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
- e* T9 ^* S) w 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。
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. \( O1 x! q9 S8 C 耳鸣歌; v* a* o) B7 F6 a& v
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
2 y. v$ c6 O: v" W4 R3 L5 R 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
" q2 y0 G" |& K& ]- z% N 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;5 J) t! z! P- w; [
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。9 c% F2 N& `+ c, @$ C, d
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哮喘歌
' Y- r/ t; C r7 {6 U* F 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;" o+ i* i7 E& t+ s3 R' {
预防为主抓关键，补气防感防过敏。* ~: l( h, i* x
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
+ r" X7 M2 A2 X( N- F* h* ~ 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
* @2 F5 C" X4 p) }# j 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;# g% y$ m' u% E
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
# O4 N7 ^! T0 F9 Q# c1 ^ c/ x- V' W 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;+ V5 P7 I4 n1 z2 A
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
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0 e7 v9 K) b q% G* l 心绞痛歌
( r. b* f5 C% ]. n* N( r. G/ i 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;2 Z1 T1 w$ n# a$ T4 u& F
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。8 |4 w0 d9 _: ]! U$ J
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排毒歌
& @) v }( A% j* N# J3 K' L% ~ 人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。 W! p h4 F& {" H- J9 @
坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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舒肝排气歌 Y# W1 \7 M. y
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。" q/ T7 b$ a. h: B. }9 q
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。& E. `* P3 Y- `# `; I. c6 a! Q, [
1 t' \ w2 U' } 减肥歌) a( V6 T0 A/ E5 O$ [! X% c
心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;$ S; U6 Z8 E. V2 z8 u
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。; w v8 ]: ?2 `: ~( T- X! a6 j
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。 A$ T& V/ _. g$ w" @( O
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。( F! v4 y2 p: [' |& g9 B0 W. y. W
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
/ ^0 }9 l) ^+ `6 i 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。1 F& q: j s7 A e$ p
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糖尿病歌
% B/ E( D& \' ^7 ` 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;6 b/ J( I& M7 j: Y: P
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
6 `0 i3 a- `( O2 Q2 Y4 l' g, n 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
7 n: Q8 y5 E! ]* b9 k* o# G5 T 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。4 ~( z J! y2 y$ L. [, _( E" `& a
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;4 d h" v; l! _( e; T
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。
3 D/ q+ p6 [1 y% d3 [ 祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
% C" c0 n# m K* h4 I3 d; B1 z8 E 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。
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颈椎歌
# e# i. K6 |; Q! n5 ~# y 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
, S4 o/ R( t% u9 _ 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。, f# ]8 ^. Y* |5 R/ v. f$ }
3 j& X3 v& d$ h. @2 O2 U, ~ 调制更年期歌
) g+ E- s. [6 B# Y/ y1 A. L 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
/ l' ]9 z* \7 V2 Y% B) B 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
1 X8 B2 D9 v9 X 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。$ B8 Y/ Y" e& Z- Q
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。, P: c: I9 l6 K- `
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补肾歌
* Y" b! \3 r+ Z$ x9 ~+ d' @ 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;6 X, a/ o( t3 `7 m5 z
太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
4 W/ Q4 M3 W# f* D! O3 l1 C 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;1 Q9 L. z! u: G" d1 O1 s3 t. b
只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。4 v9 ~7 [1 L! Q: p5 O1 q6 f
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;# g0 J# N6 H4 P9 ~4 s
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。/ @5 p$ i$ ~& W! J' k+ ]+ B, i
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;: K9 B. U0 z. y4 `; } k$ X
头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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性福歌6 P/ ?- I7 h$ b- S5 @- v: Y1 f6 u; [
人体自有威而刚，性福何须求药方;
( u# S: P) U7 c/ l: Q 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。5 Q' ?8 H/ B% O8 j
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
- Q! g3 H# C& o: M" h9 N 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
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' `( {8 X0 B) C$ a% g$ q/ M$ X( r4 \ 皮肤清洁歌/ f9 j1 i' c1 N' Q1 m' I
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
8 M& Q6 `6 W) U0 A5 c 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。) C8 C+ w2 ?: s. F# |! y1 P
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。9 ^7 G$ I$ g& U; B$ b" L
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。2 t0 x4 W' s4 I3 @) ?: O
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祛痘歌' Z1 d( t. y, ?+ u8 |$ C* W0 J5 @
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。" [0 {; c% [$ m
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。9 ^8 C" B" P, w
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。+ \/ K0 n. v, z3 J
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。' Y% I% r5 u- t2 T* y" L) K
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。- L" h$ j+ g c) }. T! v3 E
早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
+ _& C6 Y( ~4 g3 [% ^. D0 ~; m 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。- F1 j# q' m5 u. { c0 q8 [
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
, c% W6 ?9 ]) A; X" f& V: i 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。/ @$ i# g( I* l7 n
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
$ \* E8 j2 g( r( J 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
6 T9 _3 E+ ]" }" J 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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链接：
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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发表于 2015-8-4 21:16
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