 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌
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降压歌# `* F2 }7 V7 C* l- B
高血压病不可怕，三个穴位搞定它;% p/ L i* o6 y% ]4 _
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
+ ~9 x6 q7 {$ L9 ~ x) L: p% E 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。
7 J: b; f4 ]7 N, y' Y- I) R 若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
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- m; D- m0 |# h 感冒歌
5 c8 R- \* m( }# a; G 感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;
T% M6 w' l# m, e 肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。) x' E( D0 q4 c3 B0 H* {- _$ \) E- b
9 E6 A1 s$ D, ?; G' ] 耳鸣歌5 b% C4 ]: J% E5 q+ J& j3 ^6 y+ y
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;3 D# Y; _- N$ `/ U1 s) z
太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。2 l& o, ^/ q- m3 w& ~ J1 L& x4 p
若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;
* f' c; \' y) A5 t% } 坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
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# K$ w; T k! }0 d5 c# X' y/ J2 } 哮喘歌
" l0 v/ Q' b0 U2 C. p 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;; v3 C, K) \% o4 Z7 n- M
预防为主抓关键，补气防感防过敏。+ ?: E( t" L$ H2 O
哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
- d5 \1 {9 R: B. U/ J 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。/ x% T7 k8 \$ `3 K
冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;
( I7 k/ B- a, X 艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
% B7 B$ s6 I$ g; b- Z 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;& {' r9 o9 c& N q% g. `
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。+ X: h* ?+ y" w% V2 {+ h/ {. O
3 ^$ @8 b9 V3 i! ~. w+ N! Y 心绞痛歌/ ^& m! T- N* F( V" o- y9 j/ i: @# o
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;( k5 l0 w" c" ~1 j" K* F- M
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。: `. G& c! Y7 J7 O9 H
6 l {0 c0 U$ W$ c0 J 排毒歌, p8 k6 G' ?( H0 h
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
0 [) Q" }6 E: X' O' b& ~& O 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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舒肝排气歌3 }* h' g# P4 b% r4 e0 [0 u& F
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。% \# Q: y" P9 C: \5 }; o; e& c$ H6 S3 e
每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。9 b4 o$ ^- p c8 I: C" F
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减肥歌
0 O% u6 c+ {8 D! @5 v: c 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
+ F1 ?3 o* C5 H6 o8 b 人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。; O, R/ m" ]9 ^5 V
中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。: N9 j+ Z% n8 {' V0 _+ t3 j
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
: U e6 F( V0 i0 L 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;
, y# c4 T5 s7 j 吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。0 T. x, L* e5 R( ^2 B5 O
; g6 C0 h9 h+ W$ x) v% N 糖尿病歌: Q i a* Q9 u7 U, t! N
得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;0 K" b& I K" C7 \& d
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。7 u0 {! v, v: d7 z0 v
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;4 X) ^" C% H5 C8 H( a
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
+ E3 M6 @0 z/ h3 k9 H- |/ A 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
! N# D/ E3 D) H 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。8 O# H0 X# g8 a, H7 [" J% V
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;8 {' k* _3 C, M9 h2 L) v
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。+ {, Z* w5 ?8 M) \
" [! M T. \5 [6 a: U& N2 B 颈椎歌% W! f' c0 C* B8 Q6 p
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;! C$ O Y; L D6 E1 y* Q1 L
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。: Y4 k/ _: ?+ ?$ o
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调制更年期歌
* e5 D' W! p( U# I0 P9 r2 m% W5 Y ? 女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;! J! O5 G3 A, j* K @
症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
4 z$ m1 {+ | p 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
- W& ]' u; z5 a1 z 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。' A% Z3 ?& X3 U1 x. ^
. j9 g. ~2 ?4 `$ ~ 补肾歌
! L/ d- g2 L4 d8 J* E0 @ 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
3 ]! {% [' H4 k# r# [ L 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
! d( z0 M1 { ?, B, C# b+ ] 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
( N3 y. n# C$ z9 z- T4 Y 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。9 I: b X; K: o( d" a( ]; A8 c
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;6 I. T+ r6 B9 p6 I9 l/ {# k
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。7 w8 x- W8 d5 y }1 @
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
3 K' H6 f: i, X: y4 T 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
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性福歌
9 K- K# ^3 F* M 人体自有威而刚，性福何须求药方;
/ w1 e8 {0 u& |/ n/ b8 z( `. U" Y2 u 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。8 Q: o' Q( m" ]# e9 A" \5 j
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;, T( z0 U$ O$ g; z1 T, I
关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。% h# W$ M% v+ K
2 g* w6 G% k2 k0 n$ g; R" G4 ? 皮肤清洁歌' i8 H3 Q, h7 }$ e
灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。: Z9 t. b2 d9 e4 R2 }
实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。7 A3 P d5 ]* M- ~
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。7 o o9 {! p8 n- e. u) \' S0 a
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
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祛痘歌" o k5 y* Q1 }3 _4 u
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
0 d0 {' Y2 A! o: I# e. M( E: ` 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
1 u) }( t7 f: y; G% u 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
' R: d, m; r: s7 G( L$ |* F8 a 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
. ?. }" n2 y8 [. }3 C- X# E 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
4 S" ^+ a0 s0 I 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。2 l3 J, Z+ r" @! s
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。0 M8 ]0 ~3 I. y; \; b( B5 d+ t' m: m
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。3 b0 U5 L+ E d- F+ y U+ w! v
额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。: g6 [1 A0 s7 @% Q$ ?
求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。1 k6 g( E. ^( j( G" b# R- E7 ~
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。
5 b: t: a0 D0 V% F8 v" G8 P 太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
提升卡
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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