 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
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朗朗上口的穴位歌 6 Y. h8 C) F/ H3 `, J0 Y: S: v
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降压歌
. [& \8 ?) C4 y* p7 T% g" [! U 高血压病不可怕，三个穴位搞定它;
7 X: S1 S! e$ R3 S5 s' l1 v 太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。4 x: C2 @8 E5 J; J3 @0 Z/ p+ {
坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。- w% D, l% J& K" r- w6 ?+ Y6 z/ s8 b
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。- Z3 m$ _: b& K! n# |
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感冒歌3 Q* `. Y1 O8 k% H# w4 W
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭;9 n, X! j: v) d2 C
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。* d5 Q: X7 w' b. l, L z; r/ V' K
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耳鸣歌: t5 I9 U/ ~/ G- N) l+ Y. d% N
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
0 f. r$ ?/ R2 g* ` 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
]. W; ^) ?7 f( c/ C4 I2 o. S7 \ 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强;/ Y$ U& `7 U' e: p, U/ L: s
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。& L- ~. v! D8 a, B- A
# {% ~$ F" x2 K 哮喘歌
9 a6 b, f2 p6 T' ^9 n; h* Q% W 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春;
0 z6 L3 d, }2 y/ r9 D. F 预防为主抓关键，补气防感防过敏。
$ Y+ c& t j+ ?& s 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
! U6 b, I# o2 V% F$ S 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
1 V; l# R1 F- b$ O) H3 C$ C$ o% F 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然;+ a3 O2 k5 |) s
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。3 Y& w) o1 W+ e: m1 c- Z2 u3 s
夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里;& \. A# ^! t, K
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。) n" U" Q$ F+ C' ~6 p4 x
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心绞痛歌
6 j% |: ^$ x6 p+ G8 z( A 老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命;
: }1 a8 U! F w' i 电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。
* A& X+ j8 s% v* m: i0 f
% v+ s) }3 K8 D" U" R 排毒歌2 ~9 V6 j, s1 F% X- e
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
/ l5 t' A, S. [3 @3 d+ M) _ 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。
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7 S* b E' B3 ~ 舒肝排气歌
+ n1 @- R5 s& n- a) X5 F 郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
- x4 y( N4 {# x 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。% a! O5 H1 F5 _ c7 N
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减肥歌
4 ~: E" }8 a0 i+ T7 D4 b* P 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;7 n: v, j3 y0 m
人身自有减肥药，别听广告瞎折腾。
" L% ]* _+ b9 h 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。, g6 \4 w4 R( H
睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。
+ D; a0 T/ t b& X 惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显;0 a" @! I' |1 U/ a
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。" C! T( a- }! p8 \* Q* r: ^8 B$ l
" R0 C. h* U& s( t: @ 糖尿病歌
0 S4 o3 B9 z4 w/ j( N: S 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;( a# p( s- V$ k2 w- a
再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。
2 {+ ~. G, z( x( V 上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;! w# H0 M) h' [" B5 {- R
按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。
2 ^" O& _8 G g" P 中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;, a$ Z7 e% E# A( M. l! g3 j
调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。# D: `+ V% s+ {. i7 ^) y
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;: B& z+ s9 x1 G/ n* I
上午起就未经旺，迎头痛击效最明。0 o: Z: M L$ {4 y9 L7 q
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颈椎歌
& R, Q4 T3 q! o! A$ n% I 何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;* j# w: Y1 _/ P# N ]9 j9 E. ^
刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
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o1 Q$ O5 z! F 调制更年期歌$ i& @) Z5 ]" h7 |
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
' j- F" ?0 N. k3 V 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。
$ B6 h0 ?) m2 {% k* _ 坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。
! v3 x* G* m3 e. ~/ ?& v 肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
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补肾歌
$ k0 f) n2 |2 n/ g 人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
+ K3 M' K! t4 b4 O9 e I* i% l 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。
% j4 I8 Q% D6 N# w 头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
) `1 l& Y" ?9 p) x2 A; s1 O7 u, O 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。/ x2 O$ n: t8 F
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变;" x0 I! x% F' w& }. ?2 v9 z
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。
4 A' p0 b$ x# @4 | 脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
6 \1 A3 q8 v V 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。7 A2 s8 c. C. m* V" P
" N7 r' g1 S% \1 L 性福歌# ]2 N2 D" l: I/ b/ S% r2 R
人体自有威而刚，性福何须求药方;
5 ]- k5 r9 N5 d1 q0 \ 肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。6 _1 r: \% `& ^9 X( _0 N' I
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
9 C) w' h5 A1 G/ Q- T& ] 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。& K: ^$ C: s% P* V0 M7 o
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皮肤清洁歌
7 r0 E* c L' D- p1 `# D# C 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
* L. q5 G2 q" w 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。) R) z' D( @6 l- ~2 S& @
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。. V; ?$ [+ h: N& Q5 ?0 }
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。
# O+ ]. k# a( u- w! A" o& Z
2 f$ f5 `+ H/ g+ y# t9 |+ L 祛痘歌! h; n. M7 T: A, g# B8 K6 L7 i/ e
脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。: c3 N# S" L2 }7 j, e% b5 a
全因胃火炎上致，时有灼津便不通。' @! X0 ]' W: S, G8 f6 a, o; w
穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。
( B1 ?% Z& d$ ]6 A- u9 ^ 内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。
6 P. H& ^+ N5 h8 W 天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
: y1 k3 k% a4 q, Z/ G# X. D 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。
% g A+ _5 p- B0 C! [ 每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。& K: g7 ?! n! L7 M" G7 M& e K
多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
! k8 U/ {2 m# V& \ 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
2 B& v9 V9 I+ \; N% \7 h) { 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。
4 e: \, }% u8 G# @ 气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。( ]! F0 S- {$ J- X7 H/ P
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。) G/ Y- _$ m$ B
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链接：8 } \/ y2 U. Q; ?
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狗仔卡
发表于 2015-8-4 20:22
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显身卡
发表于 2015-8-4 21:16
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