中美心理反差引起的忧郁

Wayne67

从国内回到纽约，我心里忧郁象湖里的漪涟，阵阵涌来。自己很清楚，引起忧
郁的原因是在国内和回美后的心理反差太大。

　　这次回国，源于去参加一个侨联会议。自己成了侨民回国开会，这是从未意料
  c& Y! i0 y$ Z: W! U的的事。其实，生活中常有这样无心插柳的事，本来没什么大不了的。可是，这次
4 t2 t; A1 x9 j, }/ \/ Z) z( Z: q回国忙得不亦乐乎。回美后早７晚７上班，一切恢复平淡。于是，情绪上过不去，
时时有落寞的感觉。直到上星期，才整个恢复过来。现在，我把它写下来，既让心
3 x# e: Y& v1 e6 I; _: p9 n$ D理得到释放，同时与我有一样心情的人分享。
6 Z5 c. Z% |) O; I0 }
　　老家广西这两年一直邀请我回去开侨联会议，我没兴趣。两个月前又来邀请，
我只好客气一番：“我非常想去，可惜月中工作很忙，不能去。谢谢。”没想到，
3 l6 r0 N) D5 K; m7 }会议改成了月底。男子大丈夫，即便是客套话，也要算数。我只好启程。

, b! W4 b5 C$ d. {- O9 {5 u　　日程是这样安排的：在北京，去三所大学演讲，见出版商；到桂林开会，坐在
主席团上当选为侨联副主席，有点受宠若惊；到柳州签名售书，接受记者和电视台
采访；去上海电影制片厂，参加了５集电视节目的录制……。
5 t" C: n, h% N7 C
　　在此不是要炫耀自己，而是说明这样的经历造成了我回美后心态很不平衡。这
+ z6 b7 w1 q. a  t种心理反差，也是很多海外华人耳闻目睹国内轰轰烈烈后回到定居国后的心态。用
我一位朋友的话来说，北美是天堂，中国是人间烟火。天堂固然好，当你找到工作
，买了车和房，一切也就按部就班了，没有什么可折腾的了。中国却不一样，百废
待兴，蒸蒸日上，即使拥有了自己的车和房，你还有许多事可做，只要你想折腾。
( k( A/ y" i  V1 ]* j5 n: a$ z) i
　　昨晚和朋友在中餐馆吃牛肉面，她说，其丈夫更忧郁，到美国后读了两个硕士
# Y, q* t# O; v) C0 _4 ^，一心想回国工作，每天早上起来上班前第一句话就是：“这日子就这么过？”我
挺理解她丈夫。这样的华人，我在美国碰到不少，都是壮志未稠或又想折腾的人。
8 h  h# g  p  H$ Q, Z, V7 U9 n1 T前者在国外没有达到自己预期的成功，后者即使成功了想回国更上一层楼或换一种
活法，其中主要都是男士。这很自然，社会对男人的期待和男人在社会化之下形成
的角色，使他们更向往事业上的成功。所以，一般都是女士喜欢留在美国，男人想
2 ?( B# g: ]5 L3 D. T+ X回国。
6 J0 H9 J, P% U0 A1 i) i
4 E$ w0 O- h! n9 E" y4 o4 J　　凭心而论，我在美国干得不错，尤其是我学文科出身的。只是我这人爱折腾。
在美国，我已待了１７年了！人生有几个１７年。无疑，国内翻天覆地的变化对我
9 g0 ?. d3 u! {4 C; ]( h有莫大的吸引力。我知道自己养家育儿的重任，目前回国生活是很难的事。对此，
理智上我很想得通。但是，这次在国内疯狂般折腾的情景历历在目，在脑海里挥之
不去。那些每天只睡两三小时却干了不少事情的日子，真让我有生命被加倍利用的
感觉，以至我回到美国后真有浪费生命之痛。
, A. M* _4 n9 K) e3 g
　　我把忧郁叙述给还在上海陪儿子度假的妻子。她告诉１１岁的儿子，儿子说：
& E2 q- Q% y6 F, ^; d8 Z$ R“我在美国经常忧郁，在中国我就不会忧郁。”儿子到中国，大家都很喜欢他，他
生活在外婆和亲友的关爱之中。他经常跟我们说：“我们在美国怎么就没亲戚。”
他希望我们再给他生个弟妹。这使我联想到，通过留学而不是由亲戚移民而定居海
外的华人，绝大多数人失去了这种亲情。身为移民的海外华人，对祖国除了文化的
3 t$ l$ F, J; J& I" R依恋，还有对亲情关爱的渴望。这恐怕也是我们忧郁的原因。
4 S: d0 D8 w+ p) O+ d/ I
　　就群体而言，干理工科的华人，如果不是回去创业，只在别人手下干活，少有
. w! I7 V  x9 g6 ]; q想回国的念头，因为美国科研条件好和人际关系相对简单，只要你照章办事，工作
生活两不误。最想回国奋斗的，多是搞人文艺术社会科学的和已在理工科领域进入
. u" ~" B6 v- i0 b$ R! B& q管理层或改行（例如：金融）的人。人文艺术家和社会科学工作者，因工作性质里
$ }1 ^8 s' u+ d' r4 F. [浓厚的文化因素，当然回国风景更好。这些人若在海外生活太平静或混得不如意，
- A8 t9 b' [9 ^8 E" J5 y' U难免容易忧郁。已进入海外公司管理层的华人，自然想去国内经济大浪里游泳一番
& K  l+ v. Q3 o0 M。这种人在美国多半不会忧郁，无非是雄心更大，又不可能把身上的“衣服”脱了
而穿上“游泳裤”跳到国内的浪潮里。

( x5 H# r6 j1 v4 D4 _# T　　忧郁，是一种弥散而又深沉的情绪。它象一个巨大的背景和网络笼罩在你心里
，如果你不在脸上或言行上表露出来，没人知道。华人因面子问题，不愿把自己的
忧郁公开，怕人理解为心理脆弱。最可怕的是人把它憋在心里，等到实在憋不住时
/ `& _3 J. E7 t# I' W) f，可能已太晚了。《南京大屠杀》的作者张纯如因忧郁而自杀，是一个典型例子。
学会调整自己的心理，是非常重要的。

& K+ J6 f8 K' {* c% }  ?( B; M* m　　我对付忧郁的办法，就是不让自己独自面对它。打电话给朋友们，释放一通。
4 ~$ u+ e- }9 ~6 a; f! p! }当然，我不需要把我的忧郁都告诉每个人，释放可以是间接的。我在家里美酒佳肴
，招待朋友和邻居，他们都吃惊：我居然弄出一桌五颜六色香气四溢的菜。上林肯
/ D- c7 m# X5 I* [& S3 P) l2 E8 ^艺术中心看了三场俄罗斯芭蕾，还到华人社区演讲了两次。第二次演讲完，又给广
播电台录节目。坐在回家的火车上，我稀里糊涂把随身带的小闹钟拨错了时间。睡
6 C* A  ]- b& R& e0 U5 q了一觉醒来，已是半夜１２点多了，走出车站，原来是一个陌生之地。已没回头车
。打４１１，请出租车，对方听说地点后，回答没车。无可奈何，我只好打电话把
朋友从梦中惊醒，开车接我回家。
. h1 T; z! x3 m3 k) ~8 X
' l+ Y, \7 ^2 ~" U$ k　　那天晚上太特别。我坐在空旷陌生的露天车站，黑夜是一个不确定的实实在在
包围着我，几个工人正趁着下半夜没火车在修铁路，朋友给我打电话他们夫妻俩正
8 o: E: U2 U( ^; Q5 M在路上，让我放心。我的忧郁被这意外的经历彻底赶跑了。朋友接到我后，告诉我
. z2 |/ c0 N3 D, ~# Z( A他们家睡前都把电话关掉的，那天晚上忘记关了，否则我必须在车站坐到天亮或叫
7 |/ [0 v; h8 @6 k4 V/ _警察。我想，心理调整要有外部真切的内容进入意识，忧郁者必须把自己融入到与
外界的互动之中，这种互动很具体，需要你对别人付出或接受别人的帮助。说得白
一些，就是把忧郁的心理能量消耗掉。那么，人可能因此会顿开茅塞，不再沉浸在
, u  u% X  h2 s- h: V  X忧郁中。
' ?8 j5 c5 |7 p% L
　　不过，这次心理调整，让我再次意识到：心理反差引起的忧郁是人对现状的不
满足、想做自己喜欢做的事。很多华人在海外闷闷不乐，是因为他们做的不是自己
想做的事，或达不到自己向往的高度。我目前在银行的职位令很多人羡慕，可是我
这人更喜欢做文化方面的事。这次回国短短的时间里，我做的几乎全是文化方面的
事情，这触动了我的神经末梢。

　　知道忧郁的原因所在，既然不能舍家出走，那就积极面对现实。我是幸福的。
7 S* m6 V$ g7 N6 O3 B; L我还有一些让内心得到平衡的喜好，比方写作。写到这里，得知我的长篇小说《背
道而驰》在国内销售得很好要重印，并且出版商有意重新打造我的第一本书《缺少
拥抱的中国人》。人，不可能什么都得到。知足者常乐，这是颠扑不破的真理。只
% i+ G- c: f) {7 G( s4 G% J是我们做人，有时被喜好和情绪所支配，忘记了常识。
' m% y7 ~% ~: S% Z2 g: G+ v
4 a# A7 K5 s4 D0 Z; M5 G$ @　　我也借这篇短文，抛砖引玉，希望得知读者是如何克服忧郁的。