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49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!

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鲜花(677) 鸡蛋(0)
发表于 2015-9-26 20:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
       敬祝屯里女士们将来如她一样美——49年前她曾患癌症,如今93岁依然是“中国最美丽女性”!
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  [. j/ u' n' J8 V她天生丽质,仪态万千,被周恩来总理赞为“中国最美丽女性”;6 B3 K4 I0 S5 R, \0 k1 f* {
她温良贤淑,又雍容自持,是50年代人眼中的中国母亲;7 F% x$ ^% U; _7 `& z" j
她人生坎坷,却依然故我,是80年代人眼中的坚毅女性。
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她就是——秦怡,一位经历了太多劫难和风雨,依旧美丽如初的传奇女性。+ Y1 z; R- a+ m8 j2 J
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秦怡的悲喜人生% g$ i# V5 r# z  _: I4 C2 Z

3 @4 M: M2 m; Y- b' \秦怡,1922年2月出生于中国上海市。
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她一生有多个角色和荣誉:她是《女篮五号》中的林洁,是《青春之歌》中的林红,是《铁道游击队》中的芳林嫂,是《马兰花开》里的马兰……她是第18届金鸡百花终生成就奖得主;她是东方的维纳斯。
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△周恩来接见秦怡。6 z6 J1 m) I8 O3 |9 s; M4 w/ N
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她一生充满着传奇色彩:她是北宋著名婉约派词人秦观的33世孙;她19岁时就认识了周恩来总理,两人很熟悉;她是话剧“四大名旦”之一,蒋介石受儿子影响也曾捧场;第二次结婚的时候,郭沫若是她的证婚人。! m  [) W" m1 Q0 L

( D" |4 n' ?% r2 b- g1 v2 X/ F她一生历经艰辛和磨难:两次婚姻都未能给她带来长久的爱情和幸福。她曾先后4次身染重病,开过7次刀,还得了肠癌,惟一的爱子又患有精神分裂症,悉心照顾患病的儿子四十多年,最终还是不得不承受白发人送黑发人的悲痛。
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△1948年,丈夫金焰、秦怡和儿子金捷、女儿斐斐。7 n1 B$ S# t+ `; b- O  g5 ^) {$ f
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秦怡不老的秘密) l2 ?; J4 p& Y& r
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历经人生的坎坷与痛楚,93岁高龄的秦怡依然优雅从容。她身姿灵活、端庄美丽,风采不减当年。' y; L5 E: D& Y, P

8 ]0 W( z8 c3 D8 e: a' |( {, L在光影交错的时光中,她永恒四季、美丽一生的秘密同样是关注的焦点。让我们都来看看秦怡的养生之道吧:
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5 T4 ^$ x! g# U* G; ?3 Y2 [精神上永远乐观;
( D" O1 A% S$ o$ e) u善于自己解心结。- q+ i1 g! C+ v/ c3 t1 P

1 [& o, \. B( q- O3 w- d$ z) S秦怡说:“无论什么情况下,我都尽量保持开朗、乐观。50岁时,我就设法保持三四十岁时的精神状态;60岁时,又要努力体现四五十岁的精神状态。一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力。”0 X+ l9 R" R/ e
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儿子去世后的那段时间是秦怡最难过的时候。秦怡说:“1983年金焰走了,2007年儿子走了,2008年妹妹秦文也走了,慢慢地,一个个都走了。我幸福过、快乐过,也怨恨过。我这辈子在工作和家庭上吃苦、受难很多,人家都说我心态好,人终究都有过美好生活的愿望。但我从不认命,我会分析,就像剥桔子,把这些心结一个一个、一层一层地剥开。”
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心态平衡是健康的基础;
, H, p/ P) j6 i, Q要坚强。% m* K1 w0 m' Y  a- r
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秦怡身体并非一直很好。1966年的春节,她被查出患上了肠癌,很快就接受了手术治疗。术后,一位医生断言,秦怡活不长了。但手术后没多久,她就动身赴干校参加劳动,一去就是两年。两年时间里,病情不仅没复发,而且奇迹般地痊愈了。$ ~; @( h$ b+ E* O

4 \8 b; d( [+ f$ d8 k# F“主要是心态比较好,增强了抵抗力,病魔就被压下去。”回忆起这段经历,秦怡颇为感慨:“要坚强起来,与疾病抗争。乌云过去就是黎明,灿烂的明天就在前头!” 秦怡还表示,“不要老觉得自己老了,不行了,不然就真的什么事都做不了。”
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养颜护肤有诀窍;' l- |4 m6 Q7 P) L  r6 V
坚持用冷水洗浴。1 c: S/ H/ d# j! T8 T

1 e3 T  g- g5 s" A! x, [# t- q; X秦怡有不少养颜护肤小秘诀,如用吃剩的酸奶擦脸,“洗掉以后感觉蛮好的,皮肤很光滑。不过晚上要洗得非常干净。”
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从春天到深秋,秦怡每天都用冷水洗脸、洗澡,已经坚持了几十年。秦怡表示,洗完以后要稍微用力的搓搓,脸上的血液流通了,皮肤就看起来很滋润。# {0 ~, y9 Y9 I7 ~# ]

! C# r- V& O8 T; m3 s  Y要学会动中取静;
0 a+ U  E0 [, l9 b2 H常练“放松功”。1 S5 J& A4 q6 w& R' w

0 i$ x. B3 N9 I2 v) L8 u由于经常参加各类社会活动、艺术活动,还有家务的拖累,秦怡常年处于忙碌之中,她就动中取静,调剂自己的神经。比如,静坐下来画一朵花,添几片绿叶;或是找来一本中外名著,读一段精彩章节。5 }' ^& B6 f- G5 R, B
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秦怡还常练一种放松功:“就是手随便搁在腿上或者其他地方也好,全部松下来,一点劲都不要用,思想里也是放松,一点一点全身放松……”青岛市第五人民医院中医神经内科王彩丽主任对此表示赞同:“放松功”是一种非常好的健康运动。* K& O  Q& C5 V7 h
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坚持锻炼;8 ?0 ^" b. a0 {" k7 c$ O
学习健身体操。- a! C9 k1 H8 d6 L$ o4 G  K4 N$ M

# {0 [: Z! L+ h  D秦怡说:“我平时靠散步与快走来锻炼身体,每天平均走上五千到一万步。外出办事时,只要距离不是很远,我一定步行前往。西方医学之父希波克拉底说过,步行是人类最好的补药。”
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在进入中老年之后,秦怡不仅学习了“八段锦”,还通过电视等途径学习各种健身体操。每天清晨坚持锻炼半小时,并已形成了规律。
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这些年,各种保健观念层出不穷,搅得人茫然不知所措。但在健身方面,各人都可以在实践中摸索,总结最适合自己的锻炼方法,千万不能随大流。锻炼也不能三天打鱼、两天晒网,否则终将一事无成。: Q* x! Y0 h1 l9 {3 j( s
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饮食“三控制”;
, e/ Q' K" b* I+ D+ W0 z0 l一日三餐吃好。
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0 }7 p# _- X' C. w9 B, D6 I60岁以后,“三控制”是秦怡重要的一条养生之道。即控制摄入的油量、盐量与食量。秦怡表示,自己从来不吃任何保健品,一日三餐吃好就行了。什么菜上市就吃什么,不挑食、不偏食。* T9 ?3 I( d% @+ L
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秦怡美的启示
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  L" I( Q9 ]8 ?3 u. N+ Z/ B秦怡的美,来自她的外表。秦怡是真的美,微微卷曲的银发,高雅但简单的装束,一派优雅、淡定、从容的气质,不用言语便传出一种娴静之意。
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: P* `+ x% Y* F$ w% o秦怡的美,来自她的坚韧。“秦娘”是秦怡的一个雅号。吴祖光在随笔《秦娘美》里曾形容,“秦怡具有中国妇女的传统美德,身处逆境而从不灰心丧志。能够以极大的韧性迎接苦难克服苦难。永远表现为从容不迫。”
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( Q. e& _" m+ Y0 b  P5 O& O  I秦怡的美,来自她的善良。秦怡是个心宽的人,做人真实、自然。四川汶川地震后,她先后捐款20余万元,青海玉树地震后,又捐款3万元,几乎是倾囊而出。要知道,秦怡那时候是没有片酬的,她捐出的,都是在上海电影制片厂积攒的工资。
7 Y& z+ M+ ^, O6 ^  b, e# L$ M, `  K; r( v# K/ A# X
秦怡让寻常人知道,磨难是坚强与柔韧的结合体,康乃馨不一定在花瓶里才散发它爱的芬芳……
  h+ Q& u! L- s* P0 B% B- e3 x4 W

" \3 m# M# o  O. C+ _0 o链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... HCCmGSu3EdY5Acv3#rd

鲜花鸡蛋

marie  在2015-9-26 21:47  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-26 21:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-26 23:15 编辑 9 h: s6 z; |% z, d

. u1 K3 a. h- [% o' Z0 O3 A" |/ Y心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力
* Q! s$ F: H5 o, b  ^喜歡秦怡美丽坚强
2 E! [0 x5 X. y7 O喜歡秦怡的《女篮五号》
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 01:02 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-26 22:50/ j) J" l, q' m: S- r
心态平衡是健康的基础.要坚强尽量保持开朗乐观,一个人只要精神上乐观就会始终充满青春的活力9 J, T  c* Z: H( m4 `4 V# M  N1 U
喜歡秦怡美丽 ...

" ^5 [5 e; V/ C+ ]" b说的好!- e& z3 p) y3 ^( r' l
你一定健康、长寿、美丽!% z0 D2 J9 A! D5 g" h
你喝过“远山眉”茶吗?
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 06:34 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
齐山 发表于 2015-9-27 02:02
' R+ u* [, l% P  H5 ?& b说的好!
3 L! ?5 L  v% l- H# S* b6 u你一定健康、长寿、美丽!
$ Y+ B, K5 |0 Z3 t2 y' C9 o你喝过“远山眉”茶吗?

; h: W, o8 W5 l/ Y7 f没喝过“远山眉”茶.我不要长寿
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 08:13 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-27 07:345 A' J6 @# t+ P
没喝过“远山眉”茶.我不要长寿
/ B2 o9 V; x4 B& M
我请你喝“远山眉”。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 13:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-9-27 14:45 编辑 9 X- M  z1 H/ ~, u) V* T. p2 a; b

8 W' d) e$ k, n+ e        中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。: s# Y, t) b$ h. L. |
, F, v; x1 w) N
       “远山眉”一词的来源于诗句"眉如远山含黛,肤若桃花含笑,发如浮云,眼眸宛若星辰”,形容女子漂亮非凡。远山眉细长而舒扬,颜色略淡,清秀开朗。1 {1 }# U& y( U2 ]7 _! @
       “远山眉”现如今是中国绿茶的代表,公司定位高,对茶叶的品质以及口感、外观都有非常高的要求,属于高端品牌。
1 {2 X+ w6 ~; R9 Q6 ?7 @6 U& J远山眉茶叶           (2014-04-06 08:22:36)转载▼+ Z( o: w! ?- U, F) E
       汉中属于陕西南部地区,俗称陕南,属于典型的亚热带地区,平均气温高,霜冻期短,降雨充沛。地处巴山汉水之地的南郑,作为汉中市管辖的一个县域,与市区仅一江之隔,美丽的汉江流经而过。1 U* s2 C! T& q' c2 w3 }7 |
       南郑,汉水流域人类发祥地之一,就历史而言,比汉中更为悠久,南郑者,郑人南迁也!而汉中地区最早也被称为南郑。当地属丘陵地带,森林和绿地覆盖面积非常广泛,山地四季云雾缭绕。汉中茶叶,追根溯源,史载《华阳国志》,巴蜀茶叶作为贡品献给周王室时,过褒斜道。当时的巴蜀就包括今天的汉中,可见汉中茶叶历史之悠久,巴蜀地区茶叶历史的起源和发展带动了汉中茶叶的繁盛。当地便有多重原生态茶树中。当地土壤富含锌,则所产茶叶富含人体所必须的元素——锌,。' D- Z: c( Q3 F, G( Q, x0 ]0 v* M
       当地自然生态环境独特,远山眉茶叶种植原产区属于中国茶叶高香区,远山眉茶叶具有高香、富锌、耐泡、味浓、保健等功效。    : S/ W! x- P" B, }7 ~

6 m7 ]$ }! z- o% u      圣诞节前后,请大家品茶。
理袁律师事务所
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-27 15:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
齐山 发表于 2015-9-27 14:33) w! P  y: M$ C( @+ Z8 n4 _6 X
中秋节前,陕西的朋友过来,带了远山眉。是今年春茶。确有特色。
  h. ^* t: g! Q: |- A$ i! m2 w* L2 ?% `# L
       “远山眉”一词的来源 ...

9 P: }; d1 N3 t! h
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-27 16:08 | 显示全部楼层

, D+ ^5 Z4 T/ L4 O你还想品尝什么类别的茶,我想办法带点过去。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 12:42 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Today went to doctor and read the MRI report, it is well
5 N. q3 ~- F4 j$ }: X5 R, \6 ZThis month, I took 2 important body test, anything is OK
5 ?/ r) ~, y+ k0 g+ e心态好是健康的基础
5 s) A# J% R3 t; ?: ^' @6 C
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 13:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
marie 发表于 2015-9-29 13:421 L- K5 K4 J- h, U
Today went to doctor and read the MRI report, it is well: j" |/ E( L& ~6 [1 n( Q
This month, I took 2 important body test,  ...

( [0 P& P8 b" S1 K4 s" o. R真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-29 16:56 | 显示全部楼层
本帖最后由 marie 于 2015-9-29 18:07 编辑
. q" ]. u& h* E' y. G' m
齐山 发表于 2015-9-29 14:113 |; h8 G. O# ]- f3 U
真为你的体检结果,各项指标都很正常而高兴!

7 P2 w& i2 c% X2 A$ ?/ ^3 J% ]# p
4 R/ G* f# t2 w8 Z( T% \: d最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好
/ {, f0 p# Q$ \Edmonton找专科医生so hard!Windsor找专科医生so easy!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-9-29 17:38 | 显示全部楼层
marie 发表于 2015-9-29 17:560 V) l5 j8 `8 d5 E) r" y
最高兴的是我,疾病没development, 身体健康最重要,健康比苗条好
$ S4 d, A0 Z+ H& G# g- p0 R9 c) aEdmonton找专科医生so hard!Windsor找 ...

/ ]6 Y/ O/ a- r. j6 g0 k6 u7 ~/ c6 e
2 e; r! l+ s! D7 k7 `积善行德,心宽体健!这是你的福气呀!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-9-30 13:43 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 01:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 02:15 编辑 7 `- U3 L) g' w% k0 d  }8 b
marie 发表于 2015-9-30 14:43
2 B3 Z8 K! x0 V7 O喝茶有益健康,喝30多年的茶,any茶都OK

! W, J* z9 `# y( H) e0 y  }  x' _& P! ?. A" O
喝茶是雅致的生活之一。
0 I% l* T& O1 x# W3 r7 s铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?4 _; ^+ w  w( J5 C+ [' Y3 U5 V
还有什么茶没有喝过,请讲。
- G$ J, v3 C# {+ C3 b  T- b每一个人,乘机最多可带多少烟、酒、茶等等,请告知。
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-1 05:20 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 02:133 u. X7 U/ f# L! S2 L
喝茶是雅致的生活之一。% \& r$ G/ ^  l2 d# `, @2 f- B* O
铁罗汉茶你喝过吗?泰山女儿红茶喝过吗?日照青茶喝过吗?
! w9 h, N6 ^9 @. z: y9 p% [" w2 Z' t* z: x还有什么茶没有喝 ...

4 Y: C1 ?- ~7 q3 R没有喝过铁罗汉茶泰山女儿红茶日照青茶
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 08:21 | 显示全部楼层
本帖最后由 齐山 于 2015-10-1 09:25 编辑
* S- u) c0 B; c  K
marie 发表于 2015-10-1 06:20
2 u7 ~* g" g* `没有喝过铁罗汉茶、泰山女儿红茶、日照青茶

" w  g, u. L) r" N3 `
6 J6 k: o$ P  a1 a+ ]5 O3 `* I7 |# x远山眉茶、铁罗汉茶(福建)、泰山女儿红茶、日照青茶,我都会带去,并请你品尝。
: v6 N$ }4 f3 D+ k$ H( s) R请告诉我,每一个人,乘机最多可带多少数量的烟、酒、茶等等,我尽量多带些。以分享给大家。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-1 16:58 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
marie% E' M  o4 f1 w8 I& y
烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:31) c2 g( p  f+ ^- [& e
. C+ P4 L& M, `
谢谢你!+ i0 D$ |4 c9 l$ e1 @' `1 P/ H
茶叶不加限制,那就多准备几样,每样都带点。届时,请更多的朋友们一起分享。
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 09:51 | 显示全部楼层
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 17:48 | 显示全部楼层
齐山 发表于 2015-10-1 17:58
4 x0 \6 r' P& o# ], R) Nmarie; U, B. Z2 q. u" W, [; \+ w( p
烟: 1, 茶: no limited,酒: no sure  发表于 2015-10-1 09:31
3 b3 L  J8 Q; e: D
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
! _  n# K" D; f
届时,请你品茶1
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 18:11 | 显示全部楼层

* N" G, l( }, N4 f' z- Z& {( N7 A" u等待!
鲜花(1005) 鸡蛋(11)
发表于 2015-10-2 18:26 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:11* ~1 Y, Q3 F+ r& E! C
等待!

4 K- Z" B. D- P6 Y9 G& M& `me too!
鲜花(1022) 鸡蛋(4)
发表于 2015-10-2 19:22 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
齐山 发表于 2015-10-2 19:105 j+ V. o0 k% s/ A& U, t9 T. B# u
届时,请你品茶1
- a7 `5 l& `9 B) ~4 C( V/ T# M
非常感謝!
理袁律师事务所
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-2 20:29 | 显示全部楼层
nmz 发表于 2015-10-2 20:22/ o  }" H# V% K6 q
非常感謝!
: ]) `7 ~4 ^3 }* L
幸会!
鲜花(103) 鸡蛋(0)
发表于 2015-10-15 21:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-10-16 02:55 | 显示全部楼层
hahaha119 发表于 2015-10-15 22:440 J0 v3 z! |) Z# r8 A
心态平和,乐观开朗。祝福秦怡。
: I# n( d- r, p& n
心如止水!
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