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Downtown 教游泳
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3 t# P9 P. { u# d/ M个人简介:6 U& h' y( B" @" U" s' G [( W
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本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。1 U8 s; t( W( E- ?+ e" e+ K
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学习游泳的好处:
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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$ t3 M9 J; P4 ?6 }) H! ]2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。4 C; u) G/ o! o3 |+ ~" s
/ {5 x! U. E' Z* j授课内容:
9 Y/ l' q% }& L2 d- f- J/ i1.陆地运动,模仿水下的四肢运动# c+ d. [' c9 p' O4 }
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。6 K# t8 l x K: L& N: h1 S1 V2 [: K: H
8 x% F% [! \0 l. h. l% H可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
' f- k$ r! I9 c1 k3 ~& Z v双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
1 R. W! ?, {6 Y6 g5 s(一次性交满一个月钱,可省10刀), t$ V0 S2 _: p5 k8 F
- ^& o2 e! X! f% g& Z; i9 i授课地点:
3 J/ ^# {( t W$ y1 j1 F% b+ d104ave 109 street Macewan University
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/ E. s0 h6 { I补充内容 (2015-11-14 22:49):
6 ]4 p3 `. v( T电话: 780 245 5650
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补充内容 (2015-12-13 23:04):6 {7 h5 r/ T$ {* ?5 y% h: t
本人女,只教小朋友和成年女性 |
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