DT（教游泳）

Leon丶萧

Downtown 教游泳
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个人简介：
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本人在国内学习游泳三年，曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳，自由泳，仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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学习游泳的好处：

1. 游泳是一种有氧运动，锻炼肺活量，四肢协调能力，同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高，提高免疫力。

! _+ F/ [, m2 G# ]- T( ]3 O2. 游泳的装备价格也不高，50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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授课内容：
4 F% n0 X* L2 c7 c+ Q; s6 z1．陆地运动，模仿水下的四肢运动
4 [/ f2 T  q# x3 d2 U, ]2．水下运动，局部训练和蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳的练习。

可单人教学（25刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
双人教学（20刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
' S$ `/ V% Z4 k7 m（一次性交满一个月钱，可省10刀）

授课地点：
104ave 109 street Macewan University
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补充内容 (2015-11-14 22:49):
0 T# R) v/ t0 z! a  L电话： 780 245 5650

补充内容 (2015-12-13 23:04):
4 V6 N; z' C' h5 b) `0 d8 T9 B! R本人女，只教小朋友和成年女性

Leon丶萧

游泳池安全須知
) s/ m2 D: P- q2 n4 }池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。
池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
% o, T7 g& ~4 }5 s池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。
9 e3 T0 B* \( j7 q' u3 [5 O戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。
, z0 w" C5 T& U9 |3 \1 V7 v! u潛水時，應依自身能力為限，以免發生意外。
水中活動時，已感有寒意時，或將有抽筋現象時，應登岸休息。
游泳前進時，應張開眼睛，跟前者應保持安全距離，以免被踢到而受傷。
9 U# X0 c* ?/ K+ `若發現有人溺水時，即刻發出「有人溺水」或打119向消防隊請求支援。
) H, v1 }, u& [1 `8 t* u  ~. V; D如果自己沒有學過水上救生，不可冒然下水施救。
" {5 m* I  m9 g  S* u( s! z  w若在水中發現自己體力不足，無法游回池邊時，應立即舉手求救，或大聲 喊 叫「救命」等待救援。
有滑水道的浴場，起點要有安全人員管制，以免撞到前者頭部，終點也要 有安全人員清理航道，以策
; u: h  L" q. `安全。

ben66

请问教成人吗？谢谢

Leon丶萧

ben66 发表于 2015-11-14 17:35
请问教成人吗？谢谢

' [; _+ B/ {$ }# G% r  T忘留电话了 SRRY····你可以短信或直接打电话 7802455650 问下

Leon丶萧

dingaaaaaaaaaaaaaaa

Leon丶萧

或text 5873352912

Leon丶萧

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

Leon丶萧

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