DT教游泳

Leon丶萧

Downtown 教游泳

个人简介：

0 E8 v) l1 ^3 a* w4 \本人在国内学习游泳三年，曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳，自由泳，仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。

* `# I( k* H) z: ~( B+ \/ G& ^学习游泳的好处：
3 j6 m  r# K, S1 Q1 w8 N+ a, ]& I' g
0 ^. ]3 E5 O/ A- N1 E6 a1. 游泳是一种有氧运动，锻炼肺活量，四肢协调能力，同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高，提高免疫力。
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2. 游泳的装备价格也不高，50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
7 V: y! [; L0 E) Z& q
$ Z* A7 {8 b- N0 F1 a授课内容：
1．陆地运动，模仿水下的四肢运动
2．水下运动，局部训练和蛙泳，自由泳，仰泳，蝶泳的练习。

可单人教学（25刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
双人教学（20刀／小时， 每次课2小时）一周1次课。
( L- t. _$ B5 v' Q（一次性交满一个月钱，可省10刀）
- s, o9 u- L- O. R# O1 @电话：7802455650
- b# @  O3 J, V7 B2 }/ x授课地点：
) Z3 h  N, {9 I6 C( @2 r104ave 109 street Macewan University

Edmontonian18

How can your student get in if he/she is not a Grant Macewan student?

Leon丶萧

游泳池安全須知
池邊不可奔跑或追逐，以免滑倒受傷。
- n' y' D! _' x) g/ x8 b池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。
池邊嚴禁跳水，常因水淺，造成頸椎受傷而終生癱瘓。
戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。
$ R) h/ c+ J9 U2 F潛水時，應依自身能力為限，以免發生意外。
水中活動時，已感有寒意時，或將有抽筋現象時，應登岸休息。
游泳前進時，應張開眼睛，跟前者應保持安全距離，以免被踢到而受傷。
若發現有人溺水時，即刻發出「有人溺水」或打119向消防隊請求支援。
: H( {; V+ q* C; W0 M如果自己沒有學過水上救生，不可冒然下水施救。
6 F( z$ m! C) v$ H若在水中發現自己體力不足，無法游回池邊時，應立即舉手求救，或大聲 喊 叫「救命」等待救援。
有滑水道的浴場，起點要有安全人員管制，以免撞到前者頭部，終點也要 有安全人員清理航道，以策
4 X. h4 p6 ?6 x7 ?# k安全。

Leon丶萧

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Leon丶萧

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