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% l2 M$ t9 l. |5 }: jDowntown 教游泳
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个人简介:
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, n; N5 j" S; s+ F( Q2 O { o本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。% |! T/ c+ z9 Z! a
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学习游泳的好处:
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1 I( V% n" k L+ T6 P, Q1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。" Y6 f8 _' f4 k" I; `
) ~9 \2 }* v- C5 y( d& J2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。, {0 @5 C7 Y" K1 B
n5 h! T2 ~7 V0 e授课内容:; m( k5 _+ t0 D
1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
: J2 ?' |: d; T3 I) t3 f/ M5 m% F2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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8 k0 N/ N7 J! n& d1 \( ~可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。! G& `' }1 m' f
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。0 k y i+ ^3 N C
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
$ v2 F' z2 b+ W5 c) O# v电话:7802455650
& V2 c. b7 X5 s) F7 L授课地点:
/ y+ ^2 ?1 A. s2 P2 j+ A104ave 109 street Macewan University |
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