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Downtown 教游泳
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9 r) s0 R4 q! R2 Q3 [8 `3 ]9 [) S个人简介:/ i, v7 R( U; T
7 T' o+ A* R0 p# E. ~9 D; |1 }$ ]本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。2 b: `, X( a7 p. t4 W3 ~/ q
! Z5 t2 N$ ^" I学习游泳的好处:
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。* ~' C' F. c) w: Q: i
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授课内容:
" O# m. A# M) l7 l4 Z) E5 N, J/ ~( W0 r1.陆地运动,模仿水下的四肢运动0 E* F8 ~6 D) w& ^% f& Y" a
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。) |$ [0 r5 B5 x, R4 e3 K
+ ?3 e( ]( V! ~' R可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。& ?# }% x$ {9 p8 k
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。/ t" _# p2 e+ c) U( [
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
' k1 f1 }' n9 E% [' x电话:7802455650- V# ^% a3 k% C4 N2 b6 d( s3 z9 F
授课地点:. e; c5 {2 k+ i# P; N9 E
104ave 109 street Macewan University |
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