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原帖由 喜欢冬天 于 2006-12-11 01:07 发表5 U6 G" }: W4 [- I2 X6 _5 j* u
不管是跆拳道还是太极,小孩子几岁开始练比较合适?
' _9 @0 S* M/ m. S- s有懂行的给与建议可否?
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: }0 Q' z- J: H, B' I据说过早抻筋,就长不高了.% b- k( C) i8 A) I) P. R+ } b+ G
通过中国各界的体操运动员的身材可以验证.
3 U9 |+ } p$ c: `1 M" k而且武术也有许多基本功要求,劈叉,下腰,以求灵活柔韧.9 [/ O6 x/ l# C7 s
另外武术也要求训练力量(例如篮球运动和哑铃对肌肉的训练截然不同),使小孩子肌肉过早定型,从而会影响骨骼发展8 M/ a& m. n/ E U. e
我小时候有个同学就练武术,开始小学的时候还不显,到初中升高中的时候,大部分的矮个同学都窜个了,甚至最矮的最弱的竟然变成了1.84M的高个了,但那个练武的同学,到现在还1.63M. 1 u. Q0 q+ T5 }- L( C7 J$ E2 C
而后来1.84M的高个逐渐长宽了,身材也还不错的,我想如果他两打架,估计武术没什么作用,还是个高的好取媳妇. / T0 j' D5 ^+ w7 n( T
" y/ K: B8 }! {. V* p$ K小孩子还是多练跑,跳的好 |
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