埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2159|回复: 3

家庭实用菜谱大全——蔬菜篇

[复制链接]
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-12-12 01:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
家庭实用菜谱大全——蔬菜篇
4 @' N: t  }7 J& T7 _
5 j+ \3 i0 v( |  M4 \+ b & t( ]3 s3 Z) e0 ]

9 y7 ~. V: I! s. B( ?6 A: Q; o
" J; D* v' x! M/ `$ U; f# p7 F) X9 z

8 R+ u+ _" w( @) G2 B4 L
3 R& _* U; [& t5 ^- I) A
; r5 C9 @4 S# S% _: W7 d: K4 B
. f2 t7 z! B0 ~/ J- P
! l7 s0 P5 `& M+ p- W7 N' L0 m$ z
: @9 J( B; y0 Y" h! T" u5 W

. B% c, ]4 z1 r, [4 O1 J8 n- [5 ~1 V. q' g' g

4 \7 T, D& b* v# c + d5 \' G! T# u$ F% V+ U) Y
2 }( B, ?% y& ]) Y$ f8 W
; Z( J1 I- q0 z7 @2 F* z  F% O
# D. h7 y% o& [- s  o' }' }

- L! D. S8 p. ?7 L4 u% d0 z0 O/ G% H
% y2 S( u$ J( A1 V2 ?
- ]+ Z5 a  o4 x1 f7 \

: X  M  ^% a' L  N% z2 ~' |( F) j$ ?
8 ?4 G5 A! W5 N: Y' u/ C) a4 {
% p$ x4 x% A% v1 d8 x5 u

' J$ |- Z) s* r7 o- q1 S" E
) F  @* {. K! f4 [; K
4 Y2 e* F& ^/ Z  f' ]/ r5 i' c* D7 z3 ~4 [
/ r- d$ [0 H3 E' {
/ I$ M$ [5 r" {1 [4 Y; B7 C5 Q
$ e2 V1 u: f+ {, k8 o! u  B

# z1 g# X7 @+ h$ w) A
- ]) o8 |* I0 |+ @
; S$ n7 {& G! [- |# F: b0 B
& E  P0 z9 O" E- |$ s4 l" G! a* f& y6 O) u. ]2 N3 ]
' R# ?1 R6 z/ L/ L  f
$ e- D+ R# }2 V- {

0 G9 p+ g; W3 R; x# G5 _8 g1 `/ Z   T* m, o7 C. @2 q
5 P5 `% T9 \4 k  F

" V+ _: z7 g5 }6 o, L: n- n2 x! `

' X: E6 Y+ ~4 G- v6 g
2 G5 j5 I: y6 E
2 @& z+ ~( ?2 g+ I7 n
! u7 A7 |4 n2 c+ k& ~ 9 m1 e1 {2 y, \' k8 ]

+ A( S$ E( A$ i6 a7 K) v: w' }  ~/ B" y: F: P* ^
. T0 Q/ F' W9 y7 t& T+ P
3 F# O  }3 N! n3 x

7 q8 w$ R  b. n- }. G. `% r
  i7 u- L7 U/ u2 l! {3 b5 O
( J4 b( R& [8 @" W- ]! K
8 b2 D  s1 v3 }. G( ]: ~
9 V& g0 F3 f4 ^
9 l* n0 w  U. w4 w" Q: q9 W
; u: f$ }0 P& X% i % y3 r9 P+ N( r- {& x; G8 |
; }/ d/ s+ r, t/ \# W# X4 M

4 ~2 j! B' X2 Q2 A/ d" u! ^. f" }' Z  G& A/ D' C: _

! b- V: Y6 R# X8 L- p  E5 E  ?/ R. C! l

8 Y0 c5 z7 p3 B- h2 M
6 K2 M: [9 q( s9 M2 h
+ w, _8 a7 F- P/ j% L
6 M: m8 L9 S; g' v2 x7 e2 C3 c/ p5 s* F$ V$ M

& y$ }6 {- w+ W6 ~) F$ [9 L9 L4 Z. |* [% Q7 a1 h

4 C! Q  n8 i7 J! I: s9 p( K
! K8 c2 y! \5 h: ^9 p; Q" b2 D, g: m2 h$ @  P/ G7 ^
( J( [6 R; E: c& B
  k# r4 G4 Q# |5 s8 W7 q7 h
4 r) l* n4 c8 ]2 Z6 ~
5 Q3 ]7 t  Z9 V& z9 e$ h! J
1 L2 M; a* M/ H) [, B6 d
2 A+ H9 F$ h. Q" g3 u$ t# b9 I
& O. R+ |/ |. ]! a
) j% c* r6 F& b6 O
1 ?8 g: k: u& f$ B" K$ V

" Z( L. `- I. B1 K
: b7 W! d" G; K! U7 ~- h7 B6 q, L7 R9 z- a/ M9 M: z! F: C4 Z, s

! l# F1 l4 h3 L& L) p  a/ q8 p. z" }& o# ]" s- b# I

1 G  @  T- h% z) Q/ H8 u
4 X9 O9 |% U) l# W( o: h2 x8 @% @" _% W5 `

6 I" d9 i! D& x, }1 p  G. p! k
9 J. J/ L0 V) l$ x) V% o( Q' p+ |0 v* {+ |2 l3 U% Y
  q6 M  r1 L9 c3 E
& i: F0 [6 _6 E' I( q
8 A" i7 l( L" ?$ p8 T: y

: h: |$ d5 B3 n; @0 ^- P$ }( d2 g( j0 ]- R" c
% H2 m5 O/ g6 G) l3 f; }

7 N2 ?. S8 e" }: q0 L
8 u9 ?) c( k% {+ R& _* q- W5 }6 S) `; ?$ d0 o& R
. h% Q/ s! m9 p! {# s# n$ Q

8 a) ?  |; ^/ a+ W6 G9 ~+ J' Y& t# R/ n$ U7 p3 I

5 n8 X( ~4 f' w4 J
9 o3 }1 P* p: r
6 P, f4 ]8 S& {7 }/ ?- ], k$ |; ]* |2 B0 U; }+ g! a
5 n$ v  v5 S% ~% F
( M9 y5 C% U) `) n  _/ P- {

4 H( _) ]6 u- C. j7 F* L) u2 d& I( o3 n1 a: O
1 x; Z% j" e9 z3 q1 D" Z1 K( h

: Z9 @7 i/ l" c2 i
0 g5 J* \* K1 \  V, `4 J7 A5 p4 z
4 s( q% u. U  [$ ]# W" j; q3 o) a8 n( v6 q
7 p* x: W1 w" p+ O

/ H  _& q7 y5 T; e2 ^% g* R% L! ^
; Y% x* U6 R* Y1 b5 L7 _1 X" Z; ?/ B/ p8 _7 h0 B( I& o6 u+ U

. K/ M, Z# W) S: z6 M( ^" i$ _/ c6 _# s, ]6 F/ ~7 F

. o: t8 y- s/ N7 @9 I % G' D) j7 m9 M! P
( {. _( o3 i0 l3 ]/ G8 x

# n& I# N. X) J
, C2 r! W6 N3 i2 }& {- Z- S; ]0 d# ^2 d2 O3 U
0 g4 V  Q, r; K
0 l  I! M9 e  x$ x; a* g" b

; E; d& L3 M) r3 r3 H
/ x. p& ]2 x- l3 S( o7 c4 t( Z0 r( G
# ?- V1 `, W6 h8 @; s+ W3 u
9 G/ R/ j1 C- d  f, O1 c+ G" D: l% k( o& f9 v( \

5 K$ n0 u6 Q6 ~% Y! B  o
6 `2 ~, k# x5 v7 p
4 H' d% W5 s; G& u; G$ b. R  \
9 S# i/ Y. N" [- n$ [! I. L- t  J  F( x2 i* d- x. y, J
5 o! l& \( X( p6 o) H7 [
# N0 m8 l; K* B2 X+ F

4 S; G1 r* R& o3 b, h) \3 b
0 T5 H9 l# U9 j# x0 w, I
2 u* l+ ~* B8 b% V; d, E& ?
* i5 P) @/ x% q. \6 k6 w4 ]. f" ~+ n& w! n& Q9 c5 \1 L

+ P: |" @. a# B( J& o% h4 O% j
. D+ E: G% [& I2 S) \4 o
3 E. r2 J7 u' g, {3 _$ F7 v+ u , q% U3 M* k: m: S

  n4 V, ?/ r3 N+ q, C1 `+ P( @6 U8 l0 _+ h+ L

/ \: b' D+ Q3 O; m+ g5 {) p- a 3 k7 Q& C- j9 p- n
" [% l. b* ^! \# `4 q% e. Y4 _
$ [/ a; b6 }. C6 q! Q0 C9 W3 u4 q0 L
3 V; p! m$ I- Z  I9 `5 X8 h
7 Q! R5 J6 W) e& C( l
- Z0 ?, Z  ~- k, r" m
) @% q& K2 p1 T1 F$ M3 _' E
& e/ o* w( x* f, F; a

& B( ]0 C3 n, f( E& _: M* b8 @4 Q
4 S% K5 c* u0 d/ v* a
. p# F3 }" M+ N8 i$ }2 _" b+ j$ T9 E; v7 x2 ~- U. c

8 p0 m. k& b7 S! I1 A6 ^3 ` ; x* }1 E( \( `" o, U. h, p

: ]" j: a$ _$ S' D- w
) l. B! u! P) c( {) b  {! C/ C# T3 d: H- v/ A# i
0 M5 Y$ \, `! w* [( Z7 B3 y
6 V# g1 t) S% {4 P& I
6 a' d0 [7 c# B8 t; U2 }( H
8 c; A4 W% P7 c' h% R2 y* H
5 Z3 F" V# k6 R, |7 `  |
0 C- e' O. j- i& ~8 g$ m# K

. t  Q% C( ^  C9 _$ W0 T
/ v$ D! B8 N  A* \* }2 ~# x4 D* }# Q: U* U1 j  q$ _. r
! P/ D& h5 i& O( G, N, b3 R0 D5 W
/ |0 J1 `! D/ H0 Y/ V' F4 H% M9 |5 B3 w
# _2 G+ R6 u* L6 J3 z
, w$ U( D2 F0 M. c- H+ T' M+ s9 c
; X0 J' ^3 K4 c5 X& H$ ], y
1 f' P; I, p$ z! @- D0 c

% u' g) p+ S: ]3 d& c
# H6 l, g& s& ^$ N* [0 G
2 Z1 a6 p( R! }% U$ p  ]4 S" H9 i5 u, g

" [5 A2 L, \9 F3 k3 u9 ~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-12-12 01:43 | 显示全部楼层
大众菜,我也正在学习,大家共同分享吧!
鲜花(43) 鸡蛋(1)
发表于 2006-12-12 08:48 | 显示全部楼层

请教

你是怎么贴的图,我怎么就贴不了呢?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-12-12 20:19 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
拷贝就可以啦!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-2-9 02:08 , Processed in 0.176252 second(s), 12 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表