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Downtown 教游泳9 `7 [& D, u' M/ N/ s# \+ q
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个人简介:8 X9 l/ U- C7 f' h1 k- E+ v
/ N' g7 r6 i7 @: X- T- d8 X) _本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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学习游泳的好处:! b( E1 q; Z- U- g* X
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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E; t0 ?- u# k" M# C2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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8 E( x) f& Z1 v Z8 i0 f授课内容:
8 Y' i1 E9 n* E9 `, t1.陆地运动,模仿水下的四肢运动0 k. Y1 y. R/ A6 f, l# M8 i
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。
! d$ O7 Q- O3 V; a z+ h+ u双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。$ H$ i+ o W9 I
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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7 \" n6 @, Y, U5 u3 d( B* ]授课地点:( H Y) |& \; E3 q& C9 C
104ave 109 street Macewan University% a9 X [9 T3 j! B: R o
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电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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