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Downtown 教游泳
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0 @3 P' Y( [- d; w9 ?个人简介:! t2 I4 k7 f- l% Z
% w$ L. L/ J0 g- Q本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。' T! D: E E: K" O
; n1 c" Z# {/ X2 ]- u# \/ p学习游泳的好处:8 c; P( O) w. }* [$ ?) w/ f+ K8 d
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。3 s+ R2 ~8 s+ J
- ]3 y' Q V& _* o: e5 |( h授课内容:
* b. J$ K, L7 L9 \; o& c! y$ t, G1.陆地运动,模仿水下的四肢运动% s S R) j6 R' k, n* d
2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。
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可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。4 R! {6 a6 d4 x I# @, X* X
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。8 D4 Q* U( H& r( U
(一次性交满一个月钱,可省10刀)
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授课地点:
7 H" \. b' t' x104ave 109 street Macewan University) W4 ?( d$ c2 E- h4 W& H6 G4 f( E
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电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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