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Downtown 教游泳
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个人简介:
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, O; h, C' T6 L H9 j6 e( j$ w本人在国内学习游泳三年,曾参加市游泳队1年。熟知蛙泳,自由泳,仰泳和蝶泳的学习方法与技巧。
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学习游泳的好处:' A, M! |4 ?0 M( d5 m1 e
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1. 游泳是一种有氧运动,锻炼肺活量,四肢协调能力,同时也可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高,提高免疫力。
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* D: \3 c4 b: C0 `2. 游泳的装备价格也不高,50刀就可以买比较好的泳镜和泳衣。
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授课内容:
( _/ D9 [0 c. I1 ^1.陆地运动,模仿水下的四肢运动
: I" P' c& m" Y3 j2.水下运动,局部训练和蛙泳,自由泳,仰泳,蝶泳的练习。* f' W1 ?5 q6 m9 ?# i: s( \2 F
5 O# e( j) [" `' s可单人教学(25刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。! ]+ b R0 b5 \8 q+ m7 C
双人教学(20刀/小时, 每次课2小时)一周1次课。; c* ]5 i1 ?+ }* a8 h5 ]/ C
(一次性交满一个月钱,可省10刀), | G# w" o( \
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授课地点:
2 Q, |& z/ e6 x# g% Q+ \104ave 109 street Macewan University9 d: A/ a( f- F1 S& I: N8 d
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. f; e4 [- F, p) j5 X- O; m电话: 780 245 5650 或 5873352912 |
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