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百条生活常识

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鲜花(677) 鸡蛋(0)
发表于 2015-12-29 17:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
        百条生活常识
% @% |0 N/ D( x1 |& W6 L0 y% T" ]7 s7 L  c# V. O2 V# y
1、绿茶有益防治肝炎肝癌.
, I) t4 n+ F& G7 l2、胖大海泡茶不宜长期饮用.
2 `( T3 z  y- O5 }3、感冒不宜喝苦丁茶.
2 |+ q2 T" @% N+ l" l5 g4、胆固醇高者少吃鱿鱼.
$ |0 [! y+ N2 t4 W* f# y$ ]6 d+ D5、海蜇皮能治高血压.3 G  Q1 |3 l/ s; u
6、食肉过多对身体有害.& r  E: A! q. q0 \+ ~" Y. Z
7、骨折初期不宜喝骨头汤.( e) p3 X" `# X6 K: P4 w2 ?
8、常喝豆浆更健康.
5 L$ i3 ^. A# T( h- T2 |* {  F: Z9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮.6 K4 Y6 @1 l. |$ V& K
10、白酒不宜代替料酒做菜.' J% o6 ]' m" X# e9 z
& c$ ?) ?2 Y$ T5 n. l
11、深呼吸不利老年健康.& A0 p4 V- _+ e; n5 V) S
12、老人晨练应先进食.! X1 [' z2 e+ h6 t+ }% N7 ]& s9 y
13、运动后应喝杯牛奶.
7 B% Y& w7 `7 k$ r! h: ]14、多喝水能防肾结石.
( a' a8 \2 `- {! l3 }8 G" Q15、睡眠充足才有益健康.8 \# v3 ?& ?+ s' M. t% E
16、情绪不畅会导致胃病.
8 J6 D* Z% _+ D% N) i17、手机贴膜会伤害眼睛.
  S& U8 S9 Y8 Y* Q9 F  g5 i, K18、员工不宜在办公室吃午餐.
% Y5 O. V; j8 f1 Z4 S2 z- q19、午睡有助于预防冠心病.; J- @( ^1 p  J
20、不宜用沸水煎中药.: D3 E- d: k7 H, V9 E

; \3 {1 w; r* c, ^; @21、服中药不宜加糖.
. Y' R" ?/ A$ O7 ]; y& ?+ |) r22、不能用95%的酒精消毒.( G/ P& u5 D- o2 F
23、日照每天过三小时才算健康住宅.
8 k& x8 r) A0 Y% C/ I$ A24、破损瓷砖辐射较大.3 R4 u! K) S9 j' E) o& I2 j: _
25、卧室窗户留缝有助于睡眠.; R9 k. V: q; n; O- z- p
26、清晨不宜开窗通风.: S0 U$ e: s* k, ?3 V
27、热水袋比电热毯更益健康.
" Z- _2 L0 d3 S7 {/ v6 L6 \( p28、不宜用塑料袋保存果蔬.
( \: d2 @, V9 Q1 T9 i& N, w29、筷子最好半年换一次.- v7 ~9 M. P* ~6 `7 b, V) u2 k
30、牙龈出血要尽快更换牙刷.
% Q% z9 ~# [+ N( y8 W' k! ~
' v9 h4 L2 w0 K+ }31、正确刷牙比选择牙膏重要. 
9 m* T. y$ O2 y9 B) A* c; Z* j32、起床不宜马上叠被子.
3 F  ^, F0 b9 E33、晒被子不能拍打.
$ ?- _, t( S' K& D! q7 H  V34、空腹不宜喝蜂蜜.
6 o' j8 \3 {  [  W35、喝蜂蜜可解酒.
3 m- d1 {  u  ]  Y) t% N7 N36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.
) _- R4 `$ a7 ]( {5 Z" C& w37、素食为主更适合中国人.
4 |, f' m' \+ \38、海带可预防高血压.& j2 S1 |4 n. ]2 E
39、凉水洗脸好处多.. k5 y3 ?7 J/ h' G* D0 @
40、刷牙宜用温水.  v- i& W7 p- m0 Q; I* X
; S, Z  Q4 W( R/ z3 m2 _3 E
41、洗脚宜用热水.1 e) B' X6 P. l! [
42、脚寒容易感冒。! t) a; c9 Q5 ]: e" H7 O, A
43、干嚼食物可防止大脑老化.
/ h7 M" Q* ^" g6 a0 W44、上午晒太阳有利于冬季健康./ y. E! h/ f0 [3 S0 f
45、翘二郎腿会影响健康./ m1 g7 m4 R. q' P8 e
46、戴帽子不宜过紧.
) a! H9 D; r2 F1 B' {' U47、常梳头有益健康.
0 u+ d0 ]* Y( s5 ?& l, ~) g48、长时间微笑和利健康.; C$ l- v! p$ m( n( T
49、强忍泪水等于慢性自杀.
4 N+ o7 g5 \/ h: Y) j50、小便时咬紧牙齿有益健康.
0 d& w; j4 ~, D  V5 L# P  @9 f0 ^
6 o& e) C/ q! ~0 s51、打喷嚏时不能捂嘴.. ]( i/ a2 d+ A  r! I9 {
52、早晨一杯水很重要.+ T4 L# B/ p1 p- R
53、白开水超过三天不能喝.2 @7 p2 a7 b2 r$ G
54、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.
& H) D) G( L1 C( n55、不宜空腹喝酸奶.
3 G0 x4 |; M0 ]- G3 x8 k# i/ b56、喝完牛奶应喝口白开水.8 W/ Z; g. D6 d# s6 e: f6 d
57、每天一杯咖啡好处多.
& l( T6 {* S1 A# B/ N: w58、咖啡要趁热喝才好.
: g0 P% |8 e' ?9 S: E( D59、酒后喝咖啡易发高血压.6 V7 |1 l* l* ?; W+ [6 p. a
60、喝下午茶有益增强记忆,不应用保温杯喝茶.
& U8 e9 M; M& A% d4 i+ c# X( u; S: R, U9 q; S% ?
61、冬季养生宜多食热粥.4 u. e( z' f- b0 H2 X
62、冬季洗澡次数不宜多.% m* \. ^9 G2 L" e/ v
63、冬季不宜长期待在温暖房间.7 y2 t5 q& v' k
64、不宜长时间停留在冬季雾气中.
" N$ V! k8 F) c7 F; [6 h1 A65、冬天不宜把围巾当口罩用.0 |  d! F3 H$ h. [
66、冬天早晨不宜洗头.
2 s/ |; k" c# x67、健身前热身活动很重要.% T# q+ d% J6 V, X2 U; J0 E
68、运动损伤应"冷"处理.& \* [$ h5 N) a
69、步行适量能使大脑更年轻.
% J; u* }2 X# ^' w+ f* w, C3 G* _70、步行最有利于中老年人健康.: a( N; ?* ]7 O% B6 l& D* x
& G0 l! Z0 @1 ^5 }# @5 J- b
71、吃海鲜不宜喝啤酒.7 `) N8 X  |. r" D* J4 [
72、吃鱼能保持血管年轻.# W- V( _: S# q% [
73、鱼刺卡喉不宜醋疗.
# y' D0 O3 ^0 @1 ?" O3 e- z74、饭菜不宜"趁热吃".
+ ]# r* V0 I) a75、多吃黑色食物可补肾.3 S; g1 t3 ^) q9 P8 ?/ Q
76、多吃玉米好处多
6 m  I, v+ F! P2 ^- V77、不宜吃开口的糖炒板粟., C" V& U- [! D- b- \' ]
78、炖鸡汤不要先放盐.
4 m* k/ k, ?$ H( u& C8 G79、发烧时不宜食用鸡蛋.
1 u# {/ W7 `- _5 R: {& x0 L80、茶叶蛋不宜多吃.. u! H# d5 D# Z  W+ h

6 f$ _! D7 ^/ H! |7 p81、馒头比米饭更益补锌.
& ]2 C! T. l' L2 `7 @* J82、煮粥和烧菜不能放碱.
% z- j% E( z. n83、粽子的营养全面.
0 h" g+ b3 N$ o" r0 y: N9 u84、吃葡萄有利于护肝.
' y7 P7 X4 W( V' x85、吃草莓有助于防止辐射.
9 x3 D" H) e9 J# O86、甘蔗被称为"补血果".
5 e# K$ N; }9 F. }& d% C& Y5 J87、多食核桃有益心脏.
6 Z2 ]- M2 `( c+ K: q# ]0 z88、花生具有抗衰老作用.1 p( q5 `  `; W
89、常吃花生可预防胆结石.1 L7 F6 R0 A4 e* ^
90、常吃生花生可治胃病.+ I* `0 K- O! J6 `$ F; @
" ^* N/ x7 ?* ~) L
91、醋泡花生可以软化血管.
+ a: y7 Y- ]0 a) ^4 R% \' W92、西瓜不宜长时间存放冰箱.
. N4 m; n! |3 p93、肾病不宜食杨桃.4 |; K& n) Y7 A& B
94、香蕉是廉价减肥药.% ]0 O- z* E# r. p
95、菠萝可以护胃.
5 h2 j- q2 k: r: V8 O8 s/ i96、芒果保健作用大.8 H- d5 n: C, e2 Y9 Z9 \
97、烂水果不烂部分也有毒.2 E! q& @* ?1 G& t6 Y
98、水果不如蔬菜有营养.
, K( ~& W- E, L1 m; k3 p* w99、苹果营养最全面.* I! b: e/ X7 H7 [3 w8 P6 S) j
100、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌.

' t; y5 I, D6 n% j- G. X: z: a) a3 Y3 G1 d/ y' i
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鲜花鸡蛋

marie  在2015-12-29 22:18  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-12-29 22:19 | 显示全部楼层
marie  在2015-12-29 22:18  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下! v3 K/ s$ j' }; J5 O; E; {* Q$ _( u1 }1 U
谢谢!
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2015-12-31 07:28 来自手机 | 显示全部楼层
非常齐全生活常识,有空慢慢看。谢谢齐山老先生!
鲜花(677) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2015-12-31 07:51 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
史提夫 发表于 2015-12-31 07:28) V" d9 n3 J+ p% t6 q% |( N
非常齐全生活常识,有空慢慢看。谢谢齐山老先生!
9 h: g- d1 C+ U' G6 J
真是太客气了!+ S- V' ~0 j% g" I/ O: o  y, R" y
生活要有质量,必须从点滴做起。
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