女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
3 u( r8 [+ ]5 E! U
4 C! c  W4 Q7 `$ V# D  P6 V5 i; u贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
) D8 _: x$ _7 |9 ~+ [' H6 b- K3 Q胆固醇过高：山竹、核桃
, t4 ~+ L- N! n- k9 X9 s' }
) k# `0 J; ~4 B& E& R高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

' ~" d2 S9 K6 j动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
" L6 C9 y. ~- f: f$ M
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
5 x" E+ `* J+ N7 K
心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
1 K+ `  Q; S) J) a2 A
- z# F) s+ G6 |+ N: k$ z3 e呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

, L& f4 p1 q6 `; S  V4 g- Q哮喘：葡萄、桃子

( U/ n6 ~* z2 x肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

4 K. d) k3 }6 ~2 @消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
& Y( Y2 c- I3 ?+ b& F8 z3 P
肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

( @* Q3 i& l) A; q, T" [- [腹泻：苹果、杨梅
+ C" `. C. B! a5 N0 c
胃痛：木瓜
4 @' U$ v2 s* I1 L
消化不良：梨子、草莓
; _- K4 Q) a6 J8 y' ]& ]
! e* T2 p/ U3 g/ o) d! n/ N% [0 i痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
  g6 O# a/ C8 A
/ q7 `6 \, c8 |肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子

9 k0 ^% j9 m- d: a尿道结石：西瓜、猕猴桃

尿失禁：桃子、李子

尿道炎： 桃子、葡萄

' |0 _, s/ m  H, y! {- S& @* E内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
0 s! Q4 S, Y& K7 \  t9 ?2 a, ^1 h
3 s1 }2 L9 {; o; t: f- M; r! P1 U眼、耳、喉疾病：木瓜

* @0 q, a7 [" L5 H- V/ D  Q7 `声音嘶哑：葡萄、枇杷
) l5 }: c% m# l9 p. |- ~
夜盲症：木瓜
* t- C% c: E7 @" ~
6 k9 i/ M# E  F' P骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷

% c& R7 \# Q' d9 {( X; F手术快愈合：草莓
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背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

  I+ d2 E' q" D2 f) b# E腰痛：桃子
& g* R0 o- M" ^4 E& V  `2 k( E
通风：猕猴桃、凤梨

. b! r$ j! P2 ~. Q% h( L/ f' ~关节炎：葡萄、枇杷
) E  o( t; Z" n
3 ?0 |0 ]$ Q1 s4 T% z跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
4 |3 e3 b9 N  `
% Z4 z+ ?5 C: d3 y3 x" p0 p- ^口腔发炎：梨子、橘子、李子
* U  Y8 Q: a" e% @6 @7 f2 w- |
牙齿疾病：草莓、橘子、李子

, f3 a, l- ]/ ?7 Y, }感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复：苹果、核桃
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0 Q2 s  |# ^  E$ V1 R增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃
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  T, {1 D7 o2 A. |: }' D# H! Y胃口不佳：葡萄

& P) M/ n  ?8 _促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜
. m- D3 Y/ G# R: p
( c0 y& v# _# B2 a$ \5 \苹果
一日一苹果，
% ~6 D# A. ^2 Z1 I( r3 b医生远离我
4 T1 J. v: N% _0 e# U脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
) R0 w  B1 a9 b  @  X- D含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
$ y3 k7 B) C" j! j+ X! j4 V% ^$ G1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
5 D' `# X3 L1 L0 z1 \6 j7 o2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
( i4 U& g  P  R3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
0 Q9 @7 d: W1 e2 v5 _  p5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
% u; X- U2 n, A# p+ I, M: i( \9 k秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克

木瓜
万寿果
  t0 I7 ?  ]8 ^/ S8 J7 u) N* H9 c) N味甘、性平、微寒
8 ]& V& m4 Q% f# u* I9 f- \5 O蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
' c6 ]' c3 h% Q& l2 U5 k熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
) [3 ]) l! a) R% K熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
7 p  P/ u4 {' A
* K8 b; O% L, g8 i+ ]西瓜
- J  C" r' o9 ]性质寒凉/
% E5 s8 b. p( ^8 _胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
4 p% {! h" n3 x; j+ c  Q& X# T强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

! [# S2 e2 A: m5 ^) r梨
" n, Z/ B% j8 p8 D百果之宗
9 x) R. Y( c! ]9 {/ T) q* P$ p* s: @清热佳品
性质带寒/
7 b8 i( P& K4 N, P: R体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
: h1 y6 Q3 u; ^/ i: f天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
% B3 x4 \3 b! ?; {& `8 J南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
9 c; d4 ~+ @% I1 Y" m南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

$ f, p8 s, q" X$ i芒果
: E5 {& O0 e/ l1 i不宜多食
" f' n1 \2 J% g# m; G0 e$ b有药用价值
性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
/ D- {" }7 f" x3 q& d未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
# `: L5 w! B2 l) e4 j! D8 J! u6 f2.解毒消滞、降压。
% j3 o) `3 X+ W: W) {3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

5 A% e! U) q8 b* K) S  y% o1 G9 a猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
5 N. S; y  m' o9 q1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
, j" B2 G" @$ V6 D2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
2 }6 b5 ?: P0 X0 a) K$ R  }4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
+ e: M- {3 T! s8 E
山竹
性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
6 H+ a/ Q' w/ ]* K. D( Z9 |8 M; a不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

菠萝
1 s1 U; H4 H2 @0 g* ]/ e生津和胃
; N5 b3 I$ L( M4 ~% U  s性质湿热。
& f% u( A/ G6 F) V气管或支气管敏感的病人戒食。
" r4 J/ o- _6 R! u9 _( R- o3 A需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
. Y6 J3 |1 o$ o' R5 X1 Q1 ~, V3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
; C0 `. S; g, f; q) d" X
榴莲
虚寒进补用
# f6 k. t- C* _0 O+ c性质热而滞/
1 o$ t) s- D7 k$ M4 Q2 c4 J癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
  q9 l& M( ?4 Z' l2 Z- N体质虚寒者吃可壮阳助火。
, k& Y/ }9 H+ k7 o+ n产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。
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! w/ y, T$ x* ]& L3 n0 s& C- L2 ~荔枝
惹火尤物
' i4 t+ d9 F7 i1 g  j壮阳
8 r( p% O5 g  A6 G/ b2 N实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
8 C4 H( d* I2 h( ~( p. Q/ }痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
) V  t+ n0 g$ u( U* I0 A- B吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
+ G; N) X9 z# \8 Q; w
: t. s6 m4 B4 M: P椰子
% n0 o- Y$ Q/ k; k) V性质温和/
$ B, s5 r' ]: s* j椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
! T" l$ @' I: z2 d0 D% Z4 q2 K2 c体内热盛者不宜。
% t& p% ^& Q- V' i; P0 q8 u脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
7 F3 G3 f* Y& B2 W椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
1 c: G# |1 _& w8 H& w4 [) R
; b; k& q, K/ B( {链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
: J( s; _' N' d- c好主意

" K: X& ^/ q% z( x) Z2 z试试看！