女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
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3 U6 i4 \; G" X/ E贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃
% c: b! u2 P+ ~% K) E
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
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/ B3 n& S2 ^* G, X中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
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心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

哮喘：葡萄、桃子
2 E5 o5 E. }5 {( c( H3 N
, R( j' b4 R- o$ e7 H  P4 x  E肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

0 d" s* l; ^- e% G5 l% G: U7 E5 t消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄

1 T! ]; Y6 p1 [, r8 t: q肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

腹泻：苹果、杨梅
3 U0 k1 Q8 R# t( {$ r/ Z
* G' V* P" ?5 N胃痛：木瓜

4 S0 \# k& X' I  z2 {6 x% P! a2 @, X消化不良：梨子、草莓
3 c' `, h5 b" B8 i0 c
' c% j$ d6 n  K5 Y% M痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

膀胱炎：西瓜、桃子

尿道结石：西瓜、猕猴桃

尿失禁：桃子、李子

尿道炎： 桃子、葡萄

内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷

夜盲症：木瓜
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骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
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) Y, i" c2 x9 a# w& o5 D1 S手术快愈合：草莓
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背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘
/ |' R+ i- n, @
腰痛：桃子

通风：猕猴桃、凤梨
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/ u) s) j6 X1 Y关节炎：葡萄、枇杷
1 J' b4 F8 x! k  g# Z' Y
+ y2 K8 L- Q1 P) R跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃
' \8 C* s5 z7 Z5 ^
9 H* s( h/ y4 A" C7 u口腔发炎：梨子、橘子、李子

7 r5 r% ^- r% _/ H牙齿疾病：草莓、橘子、李子
) h2 l$ ?5 E& c( S
感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
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孕妇止吐：梨子、苹果、柿子
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% H8 z0 ?& s! ^孕妇产后恢复：苹果、核桃
* P, i+ R" `( a0 b9 f
- s# I  e* w8 l, d& u增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄
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' H% o& n: w% a4 j. s) u- [促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

& k! i9 m% X, z5 @# `苹果
/ Q6 \; ^2 p; W1 i& F: L一日一苹果，
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
. M) Q7 u/ F' l6 T2 e  ?) W  G, c含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
. \  R  `; q; S7 _' |9 p! x& [3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
9 W/ L; U. T1 r+ ?5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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% A# M# T- `; z# C& i木瓜
% r. |) m0 i8 `9 C万寿果
味甘、性平、微寒
, N% F2 |9 `8 P0 Y蛋白分解酵素。
1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
2 `5 n  ~2 B+ f' P2 b2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
& A) j& x, M* Y" I+ P2 x3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
% V, h6 i) a( S
  l5 |; c: u: {西瓜
" r# U/ V8 W3 S. m* L- B; F性质寒凉/
8 z$ r. v5 Z2 _! ^胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
, a7 g9 m1 [3 E3 l) z7 y' p强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。

1 G5 E8 g& u1 S3 u6 W. u) F( j梨
. f2 H4 j: A7 D' F3 n# U# w6 G百果之宗
清热佳品
性质带寒/
2 E3 B/ W( w- x& w8 T3 P# S体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
6 o6 ]+ p$ \) Y! B, O吃多了咽喉痛
南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
7 l: A' F9 X/ J6 G南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

; Z3 W4 X- T) }/ k$ |, r% b芒果
不宜多食
! M* c, H( B$ a- e4 e有药用价值
' J+ `' N4 z$ ^( |性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
: ?+ }5 a5 A" ^' L5 l/ l! u* E3 G, T, D少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
* N; W- k& g6 i: V9 j1 ?* E% Q1.益眼、润泽皮肤。
& ^' \% l7 ^; Z2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
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猕猴桃/奇异果
防癌有道
, C/ R. g* ~5 t8 O- d( ]6 k咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
) `- a' \0 I) D6 {( z! `% C2 Q3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
9 b5 D" F. ^+ M( M; ~/ @' Q+ I4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

山竹
性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
0 ^0 O, x! Q3 ]/ f, w, ^4 ?7 g不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

& B) G8 h( h0 }% d( Y: k. q* I菠萝
生津和胃
性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

榴莲
9 @* ?4 u: P! Y虚寒进补用
, p) w* V+ S* A: }  H性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
2 M$ B1 ?: `9 w0 d) W2 E体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
3 `$ C3 Y; {9 |; [* B吃过量可立即吃几个山竹化解。
/ G6 E8 d0 |/ H4 u
' p) I2 G3 @% F' y0 _1 V8 h荔枝
惹火尤物
壮阳
- z6 n; e0 p* J! E5 t实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
, U; u8 g- s1 M- n! a痛风、糖尿病者不宜多吃。
体质平和或虚寒者可饱享。
吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

" N2 R3 V& l& c0 f1 |: G椰子
性质温和/
5 k7 g" u6 B1 m- x7 [" p. h椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
) \+ w) {* ^; V1 S体内热盛者不宜。
) Z% r2 N" k, P  A" z4 Q9 N+ Q3 R/ b脂肪和蛋白质含量多。
" ~  c) s' I. |$ }+ H椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
0 p0 j, U6 F& N4 }9 X) S  d
9 I" W3 o, T2 Y' Z4 E# `5 F链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
9 q5 W1 ^- U3 `4 [1 ^5 {4 F好主意

# A: `: j8 y7 ~试试看！