女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
6 n3 i+ _$ c  _' L6 `
, U  r' K1 P3 A3 R1 U. e4 y贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
胆固醇过高：山竹、核桃
' p6 [  s; b- F
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

- V+ w5 T- a9 C. ?$ O4 d  w  T动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
  y/ [6 r) t" x5 x) t
中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果
* l' H: b) y6 C: x2 R5 w2 i/ X
/ @/ S7 x  ?$ L# ]心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
% e6 K9 S" W' m" B" J
' \/ x# m3 z/ Q$ W呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

+ R$ c8 y, y5 Y+ B+ o& R3 u哮喘：葡萄、桃子
4 H1 m0 l' K4 j+ N; X
肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜
& b2 |! o6 X: I! i+ c" o, _- ^, u0 c
消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
+ y! p+ O  R  w1 x& W
  E( X: h5 ~2 C1 g: z肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴
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- v/ L6 {4 n7 {) i0 r: T' {腹泻：苹果、杨梅
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胃痛：木瓜
  {' q4 c2 o8 R( C
消化不良：梨子、草莓

痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
4 B" r( U, ^, }$ ]
4 t" m! a4 l' ?  H* `: T肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
5 B/ V+ ]* u# N9 g0 E
2 S9 E" W3 L# r膀胱炎：西瓜、桃子

+ L1 O7 |/ k3 G$ a- d尿道结石：西瓜、猕猴桃
0 e( L1 N8 k9 M" x: \
4 y* I0 U3 M2 h9 @6 S尿失禁：桃子、李子

, W3 a2 k% C# Q- t, n/ {尿道炎： 桃子、葡萄
% X, O, `2 B& a& f: Y0 N
* p9 w( I+ m! H( e' N' b( ]内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜
( R- [, L9 r- L9 m# F2 ]) @
眼、耳、喉疾病：木瓜
* x: c3 v5 n, }' q1 N5 @$ W
/ B- n* h+ ?$ K. G- l% i. C声音嘶哑：葡萄、枇杷

6 U- _  E# c: N+ u% I/ @/ {夜盲症：木瓜

4 ~7 i$ R: t: A% x骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
/ }7 y# r% c3 _9 s  }) ]
手术快愈合：草莓
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1 Z% R0 E* W; h% g7 J0 t5 `背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

腰痛：桃子

通风：猕猴桃、凤梨
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关节炎：葡萄、枇杷
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跌打伤：木瓜
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皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

2 K+ R- H* E- |% T+ c' _) @0 Z口腔发炎：梨子、橘子、李子

) v2 _1 k( J5 G: U牙齿疾病：草莓、橘子、李子

6 X) K2 I! `, G. P感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬

. p- f, v9 m6 B8 V7 |孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复：苹果、核桃

增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

胃口不佳：葡萄

6 @0 R9 a6 K; u8 ?* C促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

0 g5 V; a) j% t+ R苹果
一日一苹果，
医生远离我
; e  R  o; o9 U! P脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
# _6 j! q/ m& E8 c( e6 A" S0 [含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
3 `8 j! U" q+ u; s$ R2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
* V. Y' |8 v2 ]9 ]' R4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
/ |6 Q* J. ]- M& J# _- O  V5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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木瓜
0 e1 w* \: L" h, \- o7 A: B! R0 ]万寿果
$ d' o! k  _" l6 R' r. u味甘、性平、微寒
蛋白分解酵素。
: x1 ~" w! _8 i1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
) h+ B: {1 A+ K: H2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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0 I0 i  Y5 R5 j8 j  }西瓜
9 b+ i- `6 \* K( Q$ c9 i性质寒凉/
8 t8 @. @2 p2 _% w: m. z胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
强壮实热之人适宜。
! O! r* S; y4 U0 J) C; `不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
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& I5 z& e. S: K$ `' {& {# c# t7 T梨
百果之宗
9 w; E/ W5 T3 c清热佳品
性质带寒/
: V8 `" c+ i- d4 Q2 v体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
吃多了咽喉痛
' D8 h6 `+ [% g1 q南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

4 {' Z& B" N: Q芒果
不宜多食
5 }7 g) k0 ?' U  k( r4 @有药用价值
性平味甘、解渴生津。
# q- \: g- p3 G; p/ f3 z性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
4 U- b, A/ _7 C' ]7 ?+ ]  T& E未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
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7 |9 q/ p  `5 `9 {1 S猕猴桃/奇异果
防癌有道
* T# J, B5 Y0 a3 I咳嗽时进食可能会加重病情。
1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
' X/ Y% [/ z* l, W. y2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
- p3 _. W( ^" g) y1 z3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
* \. g' {3 r; i3 z3 I. C- {4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。

' a. S2 ]0 x' V1 i* Y9 I山竹
  b& A3 o9 E1 H. _: }性至寒
7 O. c, `3 a; f; i- |性至寒/
! L) }' P! o$ B  l体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
; W. ?# f& P7 Q) ?不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
0 o- [& g4 W  L# m- a. [( g
菠萝
' {- H$ {0 h4 S( K8 ~+ m生津和胃
3 P; G0 e7 ^2 }. J, k1 Y. t性质湿热。
气管或支气管敏感的病人戒食。
需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
# b$ T# I( u6 |8 l: _1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。

榴莲
虚寒进补用
性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
  j& o5 P8 F  W( a+ ^  `5 |体质虚寒者吃可壮阳助火。
5 b4 M6 Q* E8 z产后虚寒者可做补品。
+ F* t+ A% h6 s' h6 Z6 W% u吃过量可立即吃几个山竹化解。

0 s! F2 g1 {4 p4 v* G荔枝
7 d, R" [5 H: |2 [9 L2 z) O惹火尤物
" ~/ H' Y8 {; U壮阳
2 R" C: h/ n2 k& U# m6 Y5 ?实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
# P! X  A8 l5 J. X痛风、糖尿病者不宜多吃。
0 d2 R0 o% P7 w' e体质平和或虚寒者可饱享。
+ j8 G  P1 u" r吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
, K, R  k! h8 q+ r8 [  K8 Y% a& P
6 a" D& H  W: @( f! ^椰子
$ @4 X2 n, }. d8 @* `: y性质温和/
椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
; ?) V/ T6 `, [脂肪和蛋白质含量多。
椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
# s) y: V( P5 t9 g4 T. n椰子水+冬瓜子=泻肺火
椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
; L1 B6 r. }% p: U8 Z  P
" ]0 H# ]$ N4 }3 G9 y' \  n; ^链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
好主意

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