女人不能轻易吃药——哪里不舒服，就吃哪种水果！

齐山

         女人不能轻易吃药——哪里不舒服！就吃哪种水果！
" j& k) b2 c. O( o8 x
* c. s7 {( H3 r0 F贫血：葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃
5 s6 ~% y0 f% ~" Q1 L9 R# m胆固醇过高：山竹、核桃
( {. I6 ~+ F3 F1 {- {# O
高血压：香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子

动脉硬化：苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉
; `. d  C, @2 h3 b: c' ~4 R$ N  g
! E" L2 G7 X3 l/ p, M* Y% U. {" w中风：苹果、柿子、凤梨、奇异果

0 X* e2 \' z3 `- X+ y6 l+ U心脏病：苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉
0 b* |! D& r2 G. F4 R- f5 M7 {1 F% C
呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎：葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子

哮喘：葡萄、桃子
5 {9 W! I" T9 S9 }0 a  z  n  b
  K  B0 k+ ~8 X% Y1 \2 ?肺结核：梨子、桃子、枇杷、木瓜

消化系统、肠胃、肝脏疾病、胃胃炎：苹果、葡萄
& B' r" l3 K  r2 t" ~) [/ w
肠炎：凤梨、香蕉、苹果、葡萄、番茄、石榴

  p$ f% G" Z1 Z3 ^腹泻：苹果、杨梅

胃痛：木瓜

& S. H  a! g" B! g4 t消化不良：梨子、草莓
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痔疮：苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果
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$ ?5 a) R& R' @- N/ E6 W3 F肝病：草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉
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膀胱炎：西瓜、桃子
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0 C7 g/ q1 j5 u! v" q尿道结石：西瓜、猕猴桃

$ B$ V" O: V2 `. `( M7 p尿失禁：桃子、李子

! ]( v3 n! Z& z尿道炎： 桃子、葡萄
) p; ]4 m* W5 n& D& ~
内分泌失调：鳄梨、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

9 D! m& d- C' |2 O# [6 f眼、耳、喉疾病：木瓜

声音嘶哑：葡萄、枇杷

7 G8 o! q9 w5 w3 a夜盲症：木瓜

- F6 Y/ [; D. W+ b! l骨骼、关节、皮肤疾病：葡萄、枇杷
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1 f) S# ^2 _' |' h' e: |6 R手术快愈合：草莓
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8 v" a& R, A9 i背痛：猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

腰痛：桃子

通风：猕猴桃、凤梨

/ ^/ ^- m! d3 m& X, }) G关节炎：葡萄、枇杷

% l' X' I/ {" E, a" A跌打伤：木瓜

皮肤病：木瓜、草莓、苹果、核桃

口腔发炎：梨子、橘子、李子
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牙齿疾病：草莓、橘子、李子

感冒：草莓、芒果、凤梨、枇杷、柠檬
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孕妇止吐：梨子、苹果、柿子

孕妇产后恢复：苹果、核桃

, I0 J, x! M& M! W: g; P* X1 ~增加体力、防老化：苹果、香蕉、胡桃

7 h* l2 s, z- a$ i. X- O; D胃口不佳：葡萄
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8 l5 Q0 x7 P+ j" x& J促进成长：苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜

苹果
一日一苹果，
9 }" }4 f1 x$ W8 ^3 m9 i2 I; ^& q  u医生远离我
6 S+ u: Q. D6 O) {. s脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
7 T9 ?- X* F( v% Y含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；
; A( U- z; |; l* v0 ~4 p2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。
8 ]9 J: a9 p( Q, E8 Q5.可减梨之寒，强化润肺润胃。
/ l1 Y% t2 k: y: A0 ~! U秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
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木瓜
. Q# n; Y3 y1 E5 m5 b' @万寿果
味甘、性平、微寒
* f8 l+ q9 u: j$ x+ J1 p" A蛋白分解酵素。
- {# s5 R; v$ }$ X1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。
/ y" A; W/ l! I2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
* v/ m# O) D8 `8 V: M熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
1 }: G+ [4 D- h2 A2 w熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
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西瓜
3 N: _' U4 f9 ]' I9 E  U性质寒凉/
胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。
7 A$ ]( n& ^7 l0 m; Q' w强壮实热之人适宜。
不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
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梨
百果之宗
: Y$ J2 W/ M1 |8 d5 b# ]9 X1 W. `清热佳品
性质带寒/
体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。
" U2 N* m% A! l/ d# k4 `天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。
% j* P# f% f8 j" ]( F: V" ^9 s吃多了咽喉痛
; q9 X1 p( k, V南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。
6 X8 x5 S( Q/ R2 E8 F9 a7 j南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。
8 _/ `, n6 z& r6 G! @* H南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。

( O: G/ H. h$ X芒果
: d5 y$ E. u' P2 _; Y7 i: E不宜多食
0 I0 o  @1 J0 w有药用价值
) S% L) u6 H7 o- _性平味甘、解渴生津。
性质带 湿 毒、有皮肤病或肿瘤、避免进食
: y: A1 \" ~8 [# g; I( Y（湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气--湿者再进食芒果会加重）
未熟的可能治过敏
哮喘禁忌。
少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。
1.益眼、润泽皮肤。
& w( F! P* O, m4 R  N  b$ r2.解毒消滞、降压。
3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。

猕猴桃/奇异果
防癌有道
咳嗽时进食可能会加重病情。
, ]% k- w: T& g1 r9 ~& ^) J# f1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。
2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。
! K8 ^, O. i/ X" R8 A/ q( b3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。
* \2 \& d6 n5 c8 H* E2 p) M4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
4 \4 q& `. s  `  P0 d
, u4 y5 D7 d. i山竹
* k6 t, G: `( e% l: f9 T. ]2 D) X性至寒
性至寒/
体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。
% e9 m! k$ Y! q, C! U4 g不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

$ t" `# l' c0 G, l: N菠萝
7 Y7 {5 ]( @& e- `$ V7 S5 {7 ^生津和胃
性质湿热。
! Z! c* ~  U, {7 X: p* R& Z/ t气管或支气管敏感的病人戒食。
% N) S0 H& {, }3 G* l8 Q  e需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。
! J% f( q7 P5 ~% U9 g1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻可帮助止泻。
2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。
% O6 h. d" d3 [$ e3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
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5 L# n' N+ r5 z$ B榴莲
虚寒进补用
; Z. Z: F  B! @+ ~' E性质热而滞/
癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口
* }' Y9 l% n) m* a体质虚寒者吃可壮阳助火。
产后虚寒者可做补品。
吃过量可立即吃几个山竹化解。

荔枝
惹火尤物
壮阳
实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。
痛风、糖尿病者不宜多吃。
$ J4 l( k5 h5 e& `2 z8 ~体质平和或虚寒者可饱享。
( i! f3 \% L$ U7 n+ H0 L) g' o# \吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。

+ n1 u4 x9 f4 B8 u5 e! T9 u* F0 G椰子
性质温和/
! ~) M, ]7 _; M7 n% t. _' D0 w椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。
体内热盛者不宜。
脂肪和蛋白质含量多。
. q+ J2 Y2 J- {椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴
椰子水+冬瓜子=泻肺火
5 [9 I$ X" E* z" e# ~0 e' B椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳。
5 l0 i5 t1 d: l5 t
$ o0 l, M0 `- x2 l2 p2 `, G链接：http://wx.loshmo.com/mob/418439/ ... amp;isappinstalled=

dszw

好主意

齐山

dszw 发表于 2016-1-9 22:50
# O; h; n# W( H* k! G好主意

( Z" R' G) m8 w3 G试试看！