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萝卜妙用4 T( N/ ~9 N& t. M# D, K* A
; i& M- U7 n1 `- y# i' A3 c俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。 p4 W6 {( |/ c- j# V
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
& S$ o. z" ~2 [! ^一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？' {3 u. ` L7 y6 Z/ F# A, Y
8 G: t3 k; f9 b: v( a7 n9 T Y萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
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0 F3 w1 g8 L7 I5 U* O( q( U取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。; q( i- n; O; J. ^
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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7 g& d8 n+ v4 u) J+ \) O& i# b削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。- y: R7 L" t3 \1 t+ t# a' Y# E
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛3 S( P/ s# j" h2 P. B
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。1 z: s; f9 r, {3 H" `
9 p. F9 L! w& w3 D! O6 g喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。+ v* W7 M1 l: u4 M8 p' Q9 ^ q3 \
' p+ _# K+ W# Q3 f8 i萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状( ]1 T) Q) n" _2 Q t. o
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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吃萝卜皮——防癌* P8 F+ _6 G8 y Q! D; v, h
2 x" G: L6 o- w/ k4 W% b2 i2 T( T辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。/ Z# O8 ]8 }( C |* J' y! A
@! k f5 G: C% o" ~0 V t" L% m原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。* g8 v" Q: ]0 X, V
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。: u0 a" Y9 s0 b* v+ a3 k( T
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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