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萝卜妙用% Q' L" _) H- Y# |7 F
7 y8 K9 f4 Z( m" z! ]俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。% L: d. E8 |: e3 o0 G& A; ~
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
3 x9 |. S& A! _- d5 R( B一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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; B5 l" D1 W' A萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀8 g- M |! d( }: t
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。5 n" f4 ^; J& i4 l! ?
! t! e% u" y+ n& ^9 b4 u+ n. _萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛1 Z* D# L' _0 `8 f- g
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。" |& i) I2 I3 D
/ N' X& |/ N. {5 H! `+ ]" k, j萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。' ~+ C; p8 P" g$ F$ a# l
$ m# w4 y+ C3 Y5 b4 G/ ^ {具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。2 @9 }5 H+ n# Z3 y" S
6 M0 A# \! W6 Q: Q! n4 P喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎
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" [% r/ O ^4 _将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状6 P0 y8 Y% B7 E9 c
& O N0 D8 e2 }2 j. ^萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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/ _& q0 q6 ]7 A5 s& C吃萝卜皮——防癌9 u3 P( k% V" ~- x: R
: c0 |$ r j0 A9 I& |+ |5 [辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。) L" |, I; ~. H! s: F5 M3 P# Z9 _
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。8 |( F& x. D- u& [6 b* T
0 h& m: \2 Z7 Q6 n5 ?冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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