 鲜花( 677)  鸡蛋( 0)
|
萝卜妙用
# G! U6 C" t. Z, X
: }3 g* d I# h9 I$ ^5 G$ L俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
) O3 R2 |1 ]# G9 C' j白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。 ~2 I @3 T+ L( @# p
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？7 A1 ]# z2 u9 B) x6 c! m9 ? w
6 K1 t4 s! F) O" @1 h) O
萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀
- Z+ x% Z4 m, I% c* \1 x3 i/ }1 [4 @4 W5 s) X& ?' G& }5 [ B
取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。- {3 M% J7 K j. a
0 a: K" R% f' }# s萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛' v1 V/ M1 f. N% _2 w0 b3 B
& B& r8 D) O" d7 |* S1 ]$ j
削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
0 O: L2 z N8 `. w; e
" X: X' q3 }, k/ K4 F9 G# Y6 j: @; L萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛- V+ Z# Z0 y9 B
$ h! l/ L+ h2 _7 N8 J" y4 t
偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。) m& G2 y- ?6 s: m3 Y: O1 R E
[ @7 F7 Y4 f& x. y+ x
具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
3 J Z% @9 s; H7 Z
/ ~3 W. f6 p. K% K) i) ^1 Y喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎' n. P* h$ e! a4 U. p+ C, t8 T) v
7 c4 w& P& k) L将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。! P9 [( y- Q9 N( j
- Q) @5 o% ], x萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
1 i+ d1 y' J6 F1 V, @0 l
6 G, F9 I* j6 O- B/ t萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
2 n, x2 ], m: }; ?4 {$ c+ K6 u' ~3 I
& z* P# c( ?* g吃萝卜皮——防癌 E, P4 k" F: n K1 V
+ r* g" o, S8 c辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
, e. ~* a/ j2 Q. d' [" }
9 ?& g# c1 a. Q9 u- ^ C+ n. n# }7 u原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
' W+ ]5 c, j& f0 i K$ G& r V' _$ _( Y* k, C% x+ ~2 \
做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
9 X+ u j" t$ E
8 W/ w2 `4 n5 Q6 n冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
7 z- k/ l0 i8 d8 T7 p0 t8 z# _) o* t7 Q
链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
|
狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2016-1-11 20:40
楼主
