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萝卜妙用
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。4 H4 h& T6 r- G% {. ]. v
白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
! b3 O! t8 }; ], {% s, d% z一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？- b" ^- Q/ M; O; K. W" P! s
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀. O0 m9 r* ^9 H
. p' b, @; e% z取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。9 y- t0 |) G6 o% v) y1 M% B
" X* s1 n/ p0 O萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛- C4 Q) }# y, Y, e# [% M
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削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛. x) v/ M* t% s& E
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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7 V: c3 M2 e$ q, |8 e+ U% O, } j喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎% ^! c4 d0 V" k1 R7 z: ^
+ Y0 C5 `$ j: M5 F' c5 t将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状
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1 K) s( u9 s$ k9 x萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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吃萝卜皮——防癌% J/ N/ Q x* F% X5 D7 w
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辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。7 z2 Z- ], k$ U- t1 C9 k1 T
1 A/ P9 M: l. r! U2 F) j原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。( P/ J/ h! } t& O& }+ d, M. y
" `. f) a+ J/ `; }( h6 w0 d冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！
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# k3 w1 e6 S+ |2 {0 A8 W链接:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 94M90UVTPjyYIxrv#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
楼主
