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萝卜妙用& y9 l; v- t. U4 z5 l
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俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
) x5 [0 A/ H0 s2 N. E8 N& G白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。5 P- z! d- ~/ T' H
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀8 m) G4 M' w- G* I3 G3 }6 ?
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取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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' z2 \9 K/ m5 _) _/ ~; P' H削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。/ u: w6 a7 ~0 n7 O7 h
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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; i$ k. k6 L4 V- c! h8 A偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。+ J- U4 E3 A a" G$ I) B, U
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。
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喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎* v" e: L9 ?, S4 Y+ ?
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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) i- z% ]8 q3 K8 i, L, U5 Q; ^萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状* `+ \7 a: g, R( Q7 j1 X
2 ]1 G. g4 v, ~2 k萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。* d+ }; ]- S7 a/ s$ s) F& z
& S6 B4 Z4 ~) M/ R吃萝卜皮——防癌2 S# w& B: l" a# z O4 w
, ^. V- E& H9 P$ u* y& n& k @+ D辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。; t- |/ z$ c$ Y6 l8 q6 l
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。0 ^4 y! a# A @5 U9 y* B" i$ S
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做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！" m5 D. t( _( }9 U( C) a
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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