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萝卜妙用2 [( `: \- s$ h. K
4 d: n( I5 K- w俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
- I" t, D! Z D9 _白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。: B, ^+ t" q' I
一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？7 w; [1 q; ]) g% |& ]1 {' x2 k
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萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀3 _" ^' F) a* L( O7 A: Q" j/ H
7 W& ~7 _6 a/ E+ r/ O# S# W取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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' ^' X9 k- b) R7 X$ w3 ?萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛
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& E- v3 I* [% ~& F. d削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。 M) L* a# u! @6 Y9 }$ u- }! |
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。2 W. J7 c A7 c
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。4 h* g( ^, ?4 x; c: g
* @1 |5 r# h8 w% R% @喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎; U# d) B+ t+ Z- s
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。" ?# \$ j) E- _! B9 y; t+ b8 i
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萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状, w$ D% R5 g7 h, k( N* J5 U9 e! |
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萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。2 h. ?4 M- X; ?* H; _
9 G5 ~8 o# @) U, w吃萝卜皮——防癌5 B3 ]& O, L3 `! L! Z, @; ]4 X
2 Q. _' Z' i1 O! @3 o4 P辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。( h' \$ T+ }+ D M
8 u2 Q* P0 A7 y% I/ T/ ^做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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- V# q T# Z" C, h冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！' Y/ F0 d' O# o# d* z/ }
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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