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萝卜妙用7 s$ T' i' V! P5 c
0 ~% v. Q& e8 a! Q俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。
/ Q- | t& ^7 z5 e" Z( i. x! V9 K白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。
$ t2 \3 |- J9 x一到冬天，很多人都嚷嚷着吃萝卜，那冬吃萝卜究竟怎么吃才最好呢？
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+ C0 R$ ^. _' k" B5 L3 k: T萝卜皮贴肚脐——治疗腹胀 C' `% [; K6 L i6 |3 v6 d
! j" W6 ?. }2 }取五厘米见方、硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周，即可有效改善腹胀问题。
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萝卜皮敷脚跟——治疗足跟疼痛* [$ a. ?7 }0 f/ }" e1 _
; u2 u5 S8 U M9 W F+ q削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上。冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。坚持10天左右，能有效缓解足跟疼痛。
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萝卜皮贴太阳穴——缓解偏头痛
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偏头痛困扰着许多的人，中医有一个简便的治疗方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。萝卜可清热除燥、安神理气，能改善头部血液循环、减少血管阻力，因而可缓解疼痛，对头晕、偏头痛有预防治疗作用。& M8 [0 \' F# s
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具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。8 \9 E, B2 g7 k% [8 Y) D
2 {0 O; B/ a" k& z" _喝萝卜糖水——治疗慢性支气管炎2 v+ y& Q1 T% J$ V, ]( j
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将萝卜(皮红辣者佳)洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中。加入饴糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
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9 m. g* C6 W; J; ?5 O: G9 O* @萝卜皮煮水——缓解停经期的热潮红症状' f8 D" U! j' Y, w3 r6 z5 y
- A2 w, C- w& \9 Q萝卜皮性凉味辛甘，清热利水。煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
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吃萝卜皮——防癌9 A2 g; w& o4 p2 C
7 h( l4 T( D" p* A ?" s8 [# M: v辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。0 ~" e0 R/ w0 j5 k
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原料：萝卜皮300克、盐少许、红油少许、米醋100克、熟芝麻20克。. `. S/ ?! G, Y* K
. W# h( [* w0 E% n- c, p+ Z( E做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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4 _( d. A* A, t/ s6 T冬天吃萝卜的时候，别忘了把萝卜皮留着哦，这些萝卜皮的妙用，一定有一个你用得上的。记得将这些方法告诉你的亲人朋友们，祝大家身体健康，生活幸福！: O' y0 }6 k6 N' `* w! e
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狗仔卡
发表于 2016-1-11 20:15
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发表于 2016-1-11 20:40
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