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《幸福的密码》" \6 J# _+ F, m8 s. p) P
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1988年4月,24岁的哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森,对121名自称非常幸福的人进行调查,得出这个世界上有两种人最幸福的结论:一种是淡泊宁静的平凡人;一种是功成名就的杰出者。- A6 j. {; {4 ^! W2 y+ l
二十年后,他回访了这121人,结果却让他陷入了深思.....
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. l6 \0 w. t. c# i& i/ D8 }) j人的幸福感取决于什么?
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' I5 r' g& u1 @2 w2 g9 F3 X+ V1988年4月,霍华德金森24岁,是美国哥伦比亚大学的哲学系博士。他毕业论文的课题是《人的幸福感取决于什么》。为了完成这一课题,他向市民随机派发出了一万份问卷。, K1 b: V8 i1 ?9 c7 u- s
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卷中,有详细的个人资料登记,还有五个选项:
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A、非常幸福。! b8 Z% p$ D0 P$ z7 | M, ~
B、幸福。
, @1 U+ \9 u7 M5 A( qC、一般。' I2 p' j2 }% g# c
D、痛苦。
5 e! P3 i; R, ~E、非常痛苦。 A+ ?# ^3 L( q/ }5 g
6 E$ a }$ J+ j c _+ t- U. u% p历时两个多月,他最终收回了五千二百余张有效问卷。经过统计,仅仅只有121人认为自己非常幸福。3 L N2 ~: W' q+ j. g8 U% _4 F9 h
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接下来,霍华德金森对这121人做了详细的调查分析。他发现,这121人当中有50人是这座城市的成功人士,他们的幸福感主要来源于事业的成功。
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而另外的71人, 有的是普通的家庭主妇,有的是卖菜的农民,有的是公司里的小职员,还有的甚至是领取救济金的流浪汉。这些职业平凡、生涯黯淡的人,为什么也会拥有如此高的幸福感呢?
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通过与这些人的多次接触交流,霍华德金森发现,这些人虽然职业多样、性格迥然,但是有一点他们是相同的。那就是,他们都对物质没有太多的要求。他们平淡自守,安贫乐道,很能享受柴米油盐的寻常生活。
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; S$ u& o! e- ^, V [) R这样的调查结果,让霍华德金森很受启发。于是,他得出了这样的论文总结:这个世界上,有两种人最幸福:
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( P, r& L: M. [$ }1 ?一种是澹泊宁静的平凡人!如果你是平凡人,你可以通过,修炼内心、减少欲望,来获得幸福。
' B6 Z$ p& [; W% q8 S9 D1 |8 k一种是功成名就的杰出者!如果你是杰出者,你可以通过,拼搏进取、获得事业的成功,进而获得,更高层次的幸福。0 j( Q. H* K) L: l o* u
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他的导师,看了他的论文后,十分欣赏,批了一个大大的“优”!: d; h- H2 {: ~& T& e; [
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毕业后,霍华德金森留校任教。一晃,二十多年过去了。如今,霍华德金森也由当年的意气青年,成长为美国一位知名终身教授。
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2009年6月,一个偶然的机会,他又翻出了当年的那篇毕业论文。他很好奇,当年那121名认为自己“非常幸福”的人,现在怎么样呢?他们的幸福感,还像当年那么强烈吗?; j. G% R: s1 n+ n/ P
9 {7 M* E1 s( D他把那121人的联系方式又找了出来,花费了三个月的时间,对他们又进行了一次问卷调查。, a8 `% \) [$ E4 r; J `/ b, w4 x. V
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调查结果反馈回来了。当年那71名平凡者,除了两人去世以外,共收回69份调查表。+ C) m4 `$ z! E/ l
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这些年来,这69人的生活,虽然发生了许多变化(他们有的已经跻身于成功人士的行列;有的一直过着平凡的日子;也有的人由于疾病和意外,生活十分拮据。),但是他们的选项都没变,仍然觉得自己“非常幸福”。
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# D. \2 W& _( ?) D) w6 S而那50名成功者的选项,却发生了巨大的变化。仅有9人事业一帆风顺,仍然坚持的当年的选择——非常幸福。23人选择了“一般”。有16人因为事业受挫,或破产或降职,选择了“痛苦”。另有2人选择了“非常痛苦”。- }. a7 O+ w% B# L
& g$ S6 K0 y: r! b/ k6 W看着这样的调查结果,霍华德金森陷入了深思,一连数日,霍华德金森都沉浸在自己的思绪当中。
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两周后,霍华德金森以《幸福的密码》为题,在《华盛顿邮报》上发表了一篇论文。在论文中,霍华德金森详细叙述了,这两次问卷调查的过程与结果。
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/ k9 W. u" f- S/ N; `论文结尾,他总结说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。. p2 t6 R0 e4 r; L. ^
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无数读者,读了这篇论文之后,都纷纷惊呼:“霍华德金森破译了幸福的密码!”, M+ L: ]3 z4 Q7 G( X
这篇文章,引起了广泛的关注。《华盛顿邮报》一天之内六次加印!
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在接受媒体采访时,霍华德金森一脸愧疚:20多年前,我太过年轻,误解了“幸福”的真正内涵。而且,我还把这种不正确的幸福观,传达给了我的许多学生。在此,我真诚地向我的这些学生致歉,向“幸福”致歉!
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) d( ]1 V/ [- E, \" r所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉! |
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