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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全0 _: I# H# o3 @ X% _
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。- K/ U5 L$ ?+ `; L
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。
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^) w/ d5 [+ |, k) N0 [! X7 O+ i关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》# u, {. k `( B% V: e
关牧村经典之《祝酒歌》
7 Q+ P' z5 `$ z8 }4 Y关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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月光下的凤尾竹
9 C) A: P/ A3 S7 B$ m关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版) s1 N" o: h, `2 c# M6 p
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吐鲁番的葡萄熟了7 ?" X7 O& ?) y$ o. P2 c
关牧村 - 美好的西藏' N2 M8 I& C) o
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一支难忘的歌- a% f' y3 }% l1 ^4 s( y# m& z
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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红梅花儿开
# i t% c7 c4 v1 K. t I( @( d$ S7 ]( K关牧村 - 莫斯科郊外的晚上' t9 d/ z# Z" t. v6 X( i+ Z7 m
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小路
0 F, T% w) a2 @ P关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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7 {. T2 z! t7 \; }小夜曲) [$ I# g; f# R1 I' h
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈* h/ u0 r0 U7 L; [4 e4 _+ ~4 \8 {
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多情的土地9 G) Y% n+ X+ X+ z# S8 C; n
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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亲爱的祖国
: Z4 P2 J: U |& ]' L+ g关牧村 - 光辉灿烂新时代
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7 U; E5 `+ X' B. c她的人生经历充满着磨难。! c3 f' X8 ?, {
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。" z7 K/ X0 Y. ~1 p
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图为关牧村年轻时的照片。7 k D! \$ M4 b* k% g/ K$ D ]
f2 t5 V( x' ]% c8 i. x' ?她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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6 w0 N7 Q- G5 x# A图为关牧村年轻时的照片。) P4 R2 Z- [" h3 |
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她60多岁，很健康，很年轻。
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。- A6 k9 d' {' @2 P5 c
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1、坚持跑步
9 ]3 }! h. p, W2 k" I J为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”
, q! z7 r6 ]( Q! n, q2 D5 d% P: f图为关牧村年轻时的照片。" ^; C' s. d" j- c. t9 R
0 }$ {, r* u8 C! s4 p+ j! a9 `2、定期练瑜伽
* w0 W! L. D1 ?$ ]& Y关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”5 V p0 _5 \) Z r) R' V0 K6 n* n
图为关牧村年轻时的照片。
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3、坚持吃素
; Y5 t. U2 J2 F3 Z& o. m/ w; J关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
# s+ A, a& N L1 s) U图为关牧村罕见全家福。% l$ K: ~* ~( @6 P" r4 }; K
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4、多吃粗粮, ~+ E2 |! Z4 h/ W3 \! U/ `
关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。5 |" Y- o. H7 H6 [& b
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。' Y% X8 J$ l3 c& z
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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