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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全
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) B* K, t; i- ~2 j% J( F( C% @关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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. g E! B# n g, Q. ]6 k- }关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。, A! D: H n. x5 o8 j7 D+ d
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
# ^: N. s6 Y: Z4 ^4 x5 K关牧村经典之《祝酒歌》& N& X- ?5 y; g. o1 r
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》9 K" E g2 [' Q
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月光下的凤尾竹
$ P0 H% r a% E9 k" P' u关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版. C* ^8 u g- @7 y" S& v3 ~. s9 W
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吐鲁番的葡萄熟了
6 e V% o1 \7 j0 h+ P8 K$ x关牧村 - 美好的西藏5 f4 S8 l. m( {! u& G; s3 [5 ~0 D
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一支难忘的歌7 m6 I1 K; U5 x2 i6 V1 n+ |) d `
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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# X% I9 r' n2 r- n4 x红梅花儿开
; E) t- {/ L0 N. j关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小路/ u0 k: z. ~! M5 y& i
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上9 H5 N s' b( W- v
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小夜曲
2 b, u+ D7 m$ s" M关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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, f- T2 R8 A- a多情的土地
2 Z/ }9 x0 `5 B1 k2 U关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈; u+ q+ ?6 Z( O7 J
' a: ~/ S" a; e" A+ y6 H# \亲爱的祖国
* p% j3 ?7 }3 }7 w) _关牧村 - 光辉灿烂新时代
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她的人生经历充满着磨难。
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
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图为关牧村年轻时的照片。0 W* D5 T0 _. m. M1 k5 H
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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图为关牧村年轻时的照片。
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她60多岁，很健康，很年轻。
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。: e: ?: V% ]' ]& `0 `1 F6 i, E
( s$ c6 q' G; @8 V1、坚持跑步' R% f2 A5 J# p0 t5 m2 w
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”; }( a5 b8 Z, u: X
图为关牧村年轻时的照片。
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2、定期练瑜伽$ |- o0 u( r7 Z+ T; |2 E
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”; Z7 _8 m1 X+ g# o! S/ z
图为关牧村年轻时的照片。
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3、坚持吃素0 R8 {% w3 ? C# q' ?% J/ n7 G
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
) |4 W( L ^3 l& U4 o1 p图为关牧村罕见全家福。
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* _8 N$ h+ U9 U4、多吃粗粮
) b( y1 }) r( B* Z, U! H0 ^关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
3 D c! ?5 D' Q% n' {9 G( t杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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% t6 b0 r, g: Q- \$ y链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
提升卡
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沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2016-5-3 19:26
楼主
