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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全8 |) k& O( M! L' y+ ?
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。& ? U3 y1 U9 z, y F' y! d; g2 z( e6 o
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》% B5 \* a: c( Q |$ L% K
关牧村经典之《祝酒歌》
* w1 K! ~, w) x% J4 D/ r关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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/ y0 \* P) [* I4 T7 v: h* P; B0 _月光下的凤尾竹
& ]* p3 }7 ^$ @关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版
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8 W8 j/ p7 D8 h0 G( l/ L吐鲁番的葡萄熟了
* H0 I9 ~4 b" o) c( G关牧村 - 美好的西藏
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一支难忘的歌" R1 M* y) T9 j- r9 }7 F! t2 J
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5): L$ c+ I8 _) ], s8 A4 ]9 i
, g" h J U* @" n% T x红梅花儿开
+ r8 M8 J: u9 i3 Y0 {关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小路$ V! I( W) h/ k
关牧村 - 莫斯科郊外的晚上- y @# v$ B8 O: o1 f# |$ V% D) V
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小夜曲
9 t: }3 n4 M4 S J关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈0 R9 O5 P7 r: E4 |3 H/ B
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多情的土地% t* B5 k% N3 W7 E) d
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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亲爱的祖国, W6 Z* k2 ], H% j* C
关牧村 - 光辉灿烂新时代1 o( T) S) E" `/ a' B1 E, l& M& i
7 m+ K8 e7 L r: }' B! m她的人生经历充满着磨难。. ?- ^6 u3 }8 ?- M
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
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* l& T$ H2 B$ c# A9 T" N x3 Y* Y图为关牧村年轻时的照片。& y( G& W$ ?- ^
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她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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; b0 h N8 {: L9 y图为关牧村年轻时的照片。
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她60多岁，很健康，很年轻。
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如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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1、坚持跑步
5 e% o' T" ]/ Q5 R3 S1 K. T* i- b& G( ^为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”7 A* L' D P& o$ P" [0 p
图为关牧村年轻时的照片。2 _; j4 L }$ ~! Z; c: n' ~
; y/ p R5 ^, B% |. R4 r6 a& S% Z2、定期练瑜伽
8 @( [; i+ L5 D关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”0 }9 ~4 Z1 [. b( D0 A" L1 t: z; m- l1 K
图为关牧村年轻时的照片。
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3、坚持吃素
) _" [# }5 N, w2 U关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。
8 e$ Q% q" Q5 S! ~4 U图为关牧村罕见全家福。
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4、多吃粗粮
* P1 @+ A6 `- C( f6 \! c, i关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
+ }7 j" L" M- e$ `# h杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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