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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全8 ?5 M7 a4 W! ^* ]9 T8 p
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。+ r' Q: A; G1 Z# Y9 \9 E
1 Y7 a, o+ O- |. P关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。: V9 v6 f0 t2 m0 V$ ]# Z8 H
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关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
9 u; R4 {- p$ Y$ t7 k关牧村经典之《祝酒歌》8 T' q, D8 K v7 m
关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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月光下的凤尾竹
0 S# B1 e) w4 Q& C3 b关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版6 H. h" w) ?2 c6 \6 i
0 N8 z+ h2 w. Q$ L/ K吐鲁番的葡萄熟了
2 h" b. W9 B) t* p! l$ g关牧村 - 美好的西藏8 z- d) s9 N! q
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一支难忘的歌. Q s* j/ T/ s
关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)6 z, A$ a2 \4 g$ R1 y; X
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红梅花儿开
0 P- d% D2 P3 J/ [/ n' v" f2 _关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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% \ O7 k# ~- ?' V/ c. l小路
: E2 \) J% m' q( E: J8 J1 y9 j关牧村 - 莫斯科郊外的晚上& x0 K( b' [, Q3 h! L1 t
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小夜曲7 ^ S, w2 G: v6 o2 n- l$ c- h
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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多情的土地+ U& b; C8 [! y T! Z: w, Z
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈
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亲爱的祖国
7 _4 H9 @: Y: L- {3 r, Q9 [关牧村 - 光辉灿烂新时代
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* R. Y' f7 a( W8 L L/ m6 n她的人生经历充满着磨难。- O7 B& ^. Z* M3 w) n7 H
* T: k4 d' z1 O: M6 @; ~! C3 }关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。5 Q1 {3 Y! `0 I( i
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图为关牧村年轻时的照片。
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& B0 U: d/ v$ w' A她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。9 P2 \6 E8 u/ q4 W. T4 U4 t
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图为关牧村年轻时的照片。
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0 B1 o7 ]0 \/ D, B她60多岁，很健康，很年轻。
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& c) D- a5 R4 N( Y( z$ u如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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1、坚持跑步
- C% L$ W/ q/ o# _. Z! E为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”0 k9 o# M/ D6 h* |& S% ]
图为关牧村年轻时的照片。
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9 u# J9 ]& H( K" Y$ F2、定期练瑜伽
) p, n+ u8 s) D z# @+ M9 d# {! V关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”
8 P1 G3 j/ S8 m) j图为关牧村年轻时的照片。$ V% }* c- i5 Q) c9 X* f1 J
& y; m# O0 |+ [% d' o; c& T. ?3、坚持吃素' o" L ]/ F& f. b8 _/ d
关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。- J" G1 E1 M' d1 j! w
图为关牧村罕见全家福。
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4、多吃粗粮
+ H# ?$ S3 {+ V4 h, w0 h0 z关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。' J, v0 Q) W9 w, s8 ~! }3 n
杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。* x$ Y+ V/ A" _, ? `4 [
& k$ {2 F, Z1 U, l! V链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... foDJjSdkpRxfyEAS#rd |
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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显身卡
发表于 2016-5-3 19:26
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