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醉美女中音——关牧村相册及歌曲大全5 Z, R$ u _4 e
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关牧村，1953年出生，国家一级演员、女中音歌唱家。她有着天籁般的嗓音，是朋友们喜爱的歌手之一。4 X% w; z4 e% n" R3 J3 }; [+ D
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关牧村的成名曲《打起手鼓唱起歌》、《祝酒歌》和《吐鲁番的葡萄熟了》，至今在一代人中传唱。更是让许多歌迷飙泪。' J0 }$ o# B: p/ ~/ B' i
0 S: U! R- g* M6 p2 \3 P0 ?关牧村经典之《打起手鼓唱起歌》
+ F2 E2 n$ a) r关牧村经典之《祝酒歌》
1 b& f- z- b0 X# x' I) U关牧村经典之《吐鲁番的葡萄熟了》
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d/ x/ g7 Y4 {% g3 {+ K6 f# [月光下的凤尾竹% I5 c; j5 U# B" k0 Y. n- {
关牧村 - 关牧村-中华歌坛名人百年珍藏版* L+ p; t8 f" R; o' [! ~
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吐鲁番的葡萄熟了) \: E. |0 M0 n9 X6 _ o3 N
关牧村 - 美好的西藏
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6 \) E1 r- U" V# {* Y* C( R. s一支难忘的歌
0 _9 w3 f. W8 g- k* G关牧村 - 世纪歌典1978-2000(5)
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红梅花儿开
7 {+ d3 _, m4 S4 z* [关牧村 - 莫斯科郊外的晚上
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小路
b$ i2 p. w- e关牧村 - 莫斯科郊外的晚上0 @8 r% g$ g8 \3 e
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小夜曲. R8 \: y+ p6 M5 w6 z' M9 u$ r, ~
关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈% O% S9 r+ M4 {- R; P& S
2 m6 a3 H" z9 O6 u多情的土地
5 C1 O' X1 g3 L8 B; g0 O# ~关牧村 - 中外歌曲精品 想念你 妈妈8 T' B" u- W7 U- j I9 C
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亲爱的祖国
9 p& W: T H% _" M T关牧村 - 光辉灿烂新时代0 _! G# @- l1 m' `
' g; ^; i+ C$ k2 n她的人生经历充满着磨难。# V( }: C& n: |. P6 ?
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关牧村10岁那年，母亲患胃癌去世，父亲被打成反革命进了监狱。为了生计，关牧村早早进工厂当了一名工人。
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! J+ \$ v9 {! b8 I; l2 t图为关牧村年轻时的照片。
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. j( }3 q5 `5 {- l4 m8 |! ]+ O她天生一付好嗓子，加上勤勉努力，成了工厂里人人欢迎的“工人歌手”。一次参加市里文艺晚会，被一些专家发现和赏识，推荐到天津歌舞团当了独唱演员。 1984年进入中央音乐学院学习深造。
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1 o! u3 @) g% }1 L, z" y3 Z1 [图为关牧村年轻时的照片。
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0 V( V( j% i- ^) R# @6 Z5 {她60多岁，很健康，很年轻。9 E$ O7 U+ B' q- x4 H
6 L2 c4 H9 t8 V7 C1 `如今60多岁的关牧村，看上去还十分年轻，身体健康，精神饱满，优雅有气质。谈到自己的养生秘诀，她说主要有四点。
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1、坚持跑步6 S8 j! ?5 z( ^8 O, d; ]9 d+ v3 X
为了锻炼身体，关牧村专门买了台跑步机。她说：“我跑步的时间不固定，只要得空就运动，每次40分钟以上。”/ j) x8 ^4 U. M% H, D1 _8 I
图为关牧村年轻时的照片。 K$ \5 L7 u$ A% b; j& q
T6 B0 c+ {& D2、定期练瑜伽6 j1 s* p0 z+ R. }: R$ f' r
关牧村喜欢练瑜伽，因为“这项运动能帮人稳定情绪、提高注意力，不仅能消除精神上的压力及焦虑不安等情绪，还能恢复活力。 ”5 u! t& f0 M0 i5 i
图为关牧村年轻时的照片。8 G6 \8 O4 t" \3 Z* i3 m& _
4 r: O* D! W5 a% D, q; |$ A4 b3、坚持吃素
4 H; \( |+ y1 W. D" }7 I$ Q' c关牧村是一位素食主义者。她坚持吃素很多年了，偶尔吃点鱼虾。这既是为了保持身材，也是为了防范心脑血管疾病。. I# `+ x( v4 d1 ^ K
图为关牧村罕见全家福。4 f4 [" o6 m( D
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4、多吃粗粮
7 l% V. B' S/ b关牧村是北方人，很喜欢吃杂粮粗粮，如玉米粥、黑面包等。
' i8 ^5 J, i+ z6 U5 L& L: ^& \杂粮粗粮营养丰富，具有较多的膳食纤维，就拿玉米来说，其钙的含量相当于乳制品，“生命元素”硒的含量也很高。而且具有抗衰老以及明目、美容的作用。. m. B6 ^; _9 x# w' e- \/ u
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狗仔卡
发表于 2016-5-2 19:32
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发表于 2016-5-3 19:26
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