 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
不同年龄、健康状况、运动史人群靶心率参考〔次／分〕
' }5 s: o' s4 A
+ B! L$ P, j" S+ T0 Y年龄/岁 健康并系统锻炼 健康并经常锻炼 健康并不锻炼 有慢性病
% y( q B" k) i5 e
4 e* E+ O) A) u* n20—25 140—170 130—160 120—150 106—1262 ~# x3 V1 K, ~8 p! o( I
6 h x, L1 }7 s5 y
25—30 137—166 127—156 117—146 103—1231 {/ a; T! A# A% Q
& `+ P5 J: H4 ?* x& u+ Y30—35 133—162 124—152 114—143 101—120: Y4 A5 o6 L B
5 v# j, R0 o- j) Y* b, N {
35—40 120—144 111—139 98—1178 [+ T/ I0 J j( v
$ X; e, `% G* S
40－45 117－144 108—135 95—113" e* E8 H0 b) L; ?5 ? ?% `3 }! f
) F7 @: U$ l" R! n! [- Z5 h45－50 105－131 96－114 93－110
F v1 P3 ]) D% m: L- G6 \+ Z4 q* l
50—55 102—128 94—110 90—107
4 A% L( R9 f" g8 i
; b' [' ^- ^4 b55—60 99－124 91－107 87－104
j" f9 p9 y4 N$ ? Q3 e0 y6 b1 x. y6 q, e% P7 n7 N7 e0 X4 q+ X
60—65 96—120 88—104 85—101
5 t) M8 X, |/ S0 o9 v4 r9 ~% y
3 p+ @& n U) J( m- ?1 X65－70 93－118 85－101 82—97
4 K6 b; l8 Q& [: q1 p1 m1 x9 b: H) u; h' a2 k. P2 F2 F
70－75 90—112 83－98 80—955 g) k( `' \) q. g! _4 E
9 n' }) g& M$ X1 g75—80 87－109 80－94 77—91 |
|
狗仔卡
发表于 2007-1-3 12:27
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2007-1-3 12:39
楼主
& P, I3 l% p' P8 l. k7 z& x- X
