使用道具 举报
苞苞 发表于 2016-8-22 20:335 F/ c( ]4 q. m$ j% H( G; p! E5 n 朋友62岁开始领,1972 开始工作。。。退休前时薪38...他CPP 每月才$600...我以为他工作了那么多年起码有100 ...
newelec 发表于 2016-8-22 18:54' n" ]" R' c6 R8 }( {# b7 _" m 还是锻炼身体要紧
亦非台 发表于 2016-8-22 20:59 " m/ {. y0 v7 X# Q s5 Q活到250,气死加拿大!
Windermere 发表于 2016-8-22 21:22 4 \. D8 y/ S! @5 Z人有 young girls, 才注重锻炼身体
亦非台 发表于 2016-8-22 20:59; p8 f; |- b; \5 @6 C 活到250,气死加拿大!
newelec 发表于 2016-8-22 22:48+ i+ p4 g% {, c. ` 嗯,必须的,俯卧撑一次100,一天300,仰卧起坐一次300,一天900
youngguncn 发表于 2016-8-23 07:33 1 n3 a8 z: U* [" F你这个练法一般人是给政府省钱的节奏。记得原来看过一个运动保健医生的说法。无氧运动要间隔做,给身体恢 ...
亦非台 发表于 2016-8-22 20:59, N& m0 f/ ]/ W7 X( e+ r3 A2 F7 | 活到250,气死加拿大!
newelec 发表于 2016-8-23 08:25 2 e% Z: g( \! ~) `2 P& O+ l2 L+ l& p是给政府省钱了。以后拿pension多拿一些。$ {- E! D8 N$ {! | 减肥增瘦阶段加大一点运动量,有氧无氧结合
嗯,必须的,俯卧撑一次100,一天300,仰卧起坐一次300,一天900
少工作,多锻炼,少缴税,多跟政府要钱
qiaohe 发表于 2016-8-23 08:47 9 K3 f Q7 F$ h& _4 R9 P8 M你没懂,人家给政府省钱的意思是这样的练法,死的早。
newelec 发表于 2016-8-23 10:27! }9 k$ i( f1 m; o 不会的,每个人体质不同
本版积分规则 发表回复 回帖并转播 回帖后跳转到最后一页
联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网
GMT-7, 2026-6-18 17:05 , Processed in 0.165900 second(s), 29 queries , Gzip On, APC On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.