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十种吃法吃猪蹄
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) M5 N' p) j- e5 Z6 T" Nhttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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1、卤猪蹄
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
" i2 _# N, ~, H 制作: * _1 B$ e5 x# w8 @7 F$ v8 N
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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4 F4 |; y$ D6 y5 @- m6 M( I 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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' S: D7 B$ T% q+ J' r: R, F 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 9 s5 h( ]0 n4 g7 T2 ~
9 X/ z7 I! U( k/ h$ ]7 K) z 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 7 ]7 g2 M& W! S8 b! p8 t+ r
5 |/ O9 x/ i9 b. n3 k4 M 2、葱炖猪蹄 8 p$ I6 Z. X. c( x8 _" {- I% m% P/ [# o
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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- w& A) d, u" n6 q4 u* _ 制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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& y+ K$ y& ^( C) q$ k 3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。 * `9 |( [! v# u6 L3 j: r
i$ o6 Z6 A, P7 ` 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 - ?9 r" C" X4 {1 y3 {2 o. z
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制作:
) V- y& h+ q; q4 d# s! K3 @3 I (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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/ b% E$ q$ b% V% ^, C! A" W4 J( w/ I (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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5 [9 f/ w: B" Q (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 ! Q, j" z1 z# o
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4、猪蹄瓜菇汤 + Q0 A* i. b8 v
& |3 E0 V4 C1 V: j 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 t5 D u" {2 r+ w8 K
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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制作: % |" U, [- ~. i* I8 H
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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: G( ~" }, E4 p# U% K 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 & t8 M; d6 p' ]' ~) t7 w
( \% ? o6 E6 ~6 } 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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7 X( \* g: O; }' n0 i5 J 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 " E( W9 Y4 A) R9 ^. C
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( x& v. L9 b) o! r 5、大蹄扒海参
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4 s4 [" b; Y' L% { w 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 # C4 z8 f& D. O
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制作: 3 D3 Z8 Q/ n' Z# l; O) I2 x
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 & y; J( Q; o8 }7 P
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 & T/ I& U3 t' `
' G& M/ A8 F0 V8 H& S9 B( H" } 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6、卤水猪蹄 " O! Q9 v0 Q) v: d9 }. b: w8 c
5 v9 u4 V e t9 G2 S& D, o 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! * d; E5 |! s& L3 v
6 g+ A8 N U/ L% G/ r0 Q S 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 # u A n# Z, @' V3 J
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7、红扒猪蹄 " L9 i5 z3 l* {1 O! Y# _
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原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 : Q0 u6 e5 b5 g1 h
+ r6 }1 F( P8 g6 L8 R5 v* f 将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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u o; ?- X, @特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。
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8、红烧猪蹄 * J) i7 m- u& b C. Y& f5 `4 z, Z' P
. _7 X8 ~+ O2 R0 ` 主料:猪蹄 6 z/ _' W# k% `: A" P* E$ i! _
& @! f" v' X- q p8 n" k 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法: \: k5 |. n' @! `0 U+ Y
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. - b7 K3 G0 k" o
+ ~8 s3 J% g. [) a/ Q 2葱切段,姜切片之后用刀拍松. / Q; F- Q, Y5 p# {. `9 K: s
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3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 % R9 ]0 Q$ W9 F
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. - N4 Z) p# U- Z8 |2 J
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5烧开后,加盐调好味道.
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. # Y. M! \& @1 Y' z3 e1 L
( d& Y" M- x* v! |9 S 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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8 h& }' F, Z4 |1 V0 k- w& u" Y+ P8 \# l. x 9、猪蹄醋 - z, ^6 b- A _8 [6 m' M
* p# f! S# f2 ]* J原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) 7 C, u s% |7 d) t+ o' [
/ y# @) X+ {6 ~2 v" h+ [; _ 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 ' `0 a, V+ ^5 T/ Y7 \
0 U- E8 K; t& p2 @4 E* a A 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 ' E+ @: u6 k& j5 t0 S6 P
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10、冰糖猪蹄花生 + l2 Y8 t, r9 p( \6 h; V
/ a2 Y3 U& Y' h" r' ^ 原料:猪蹄、花生
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# K+ U% Q5 `, D, X4 D! d制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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% S" s0 V% }1 J% \6 [4 P 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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0 _% r I' U K 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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