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十种吃法吃猪蹄
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 / L, k7 u8 X U
: W, w- n9 ]9 n9 U" b0 a- K 1、卤猪蹄 9 B k* \! M7 b# y) _6 O5 l
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 * v, g/ `- U% ], S9 T' @
制作:
9 S6 S0 X+ u! k6 D' E( w8 p 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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! c* [1 [% E: d7 [# |' l4 ^ 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 1 m0 g' a# i+ T# C$ Z% G
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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5 u9 K( v0 b# r9 } 备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 ! i' S0 s) t* `0 T
6 Q: c- ?" B( X. T+ G7 F6 g1 w7 b 2、葱炖猪蹄
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6 M5 E: _: l* f7 Z% v 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 3 ^# g6 M* i! t2 H! ?. v
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 ( E% N; d' Z r! V: }
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2 V3 R+ m8 Y& \5 f3 J \% O 3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。 ! l4 x; u! f' N9 G
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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4 N7 p" B$ o$ q+ s( A 制作:
' y# ~; t9 S" q8 e. w! v (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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; j9 ]4 N: ?% {/ @" K$ F1 q& h& L (2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 7 R: X' e( m' t' a- C8 `% a* L
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 3 ]8 Y) N$ `. X
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4、猪蹄瓜菇汤
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4 Y1 Y6 N# K. t0 T, y& ~6 \3 O 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 , G! C7 o, T. }" p; z! b
$ I7 n7 C4 Z! Z 制作: & v- o7 d3 g4 b2 b: e4 d
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 5 X) N R& C2 V g3 r: K
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5、大蹄扒海参
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5 M/ Q. S+ D3 L4 Q" @ 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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. W; ?9 P; p& o) {+ U 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 ' [# B) x. i/ f8 I# A" S/ H) K
0 b8 D+ ]0 _+ p 制作:
: M* O& {! E" X( Q: K Y* ? (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 / [# f1 C3 h# N0 M& M- C
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 8 x1 F, s1 k4 g: l8 A
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6、卤水猪蹄 $ J% r( q( Y! e( k
, H0 l" V* u. ~6 r8 k 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! - L+ T; e: A: r* @, t: y4 T! O+ s
3 Q/ E) q& a9 k) y- g 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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9 l- z3 a) ^, o2 y) m9 m5 l 7、红扒猪蹄 8 K+ U. e6 C; U* B
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原料:肥猪蹄四只
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% L% ], W2 H8 f制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 0 B3 I" b( `; z9 j9 C% u
2 z& O0 O& R' X; S$ t特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 $ H0 r4 \( O+ A* Y! y1 d1 N
; Q9 c, G9 m) |/ m4 ^7 { 8、红烧猪蹄 9 {% A# E+ K X& }! R- |
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主料:猪蹄 5 Y! g6 s" E+ w0 h
V: b6 V: B" Q& s 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 4 Z! Y( s1 Z3 m- k+ J2 b
; R6 @/ W7 K9 F 方法: 6 V. {6 S$ ~6 q
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. % L2 h Z+ G6 [/ D* |- H
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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+ m$ | w9 A, D: y/ [1 n 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 ! s5 `3 e# e% o& R/ c
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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5烧开后,加盐调好味道. # O& o9 e; {) l! Y# {6 M2 ~
; j' T7 I3 G# y4 Q 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. ; l3 x' B5 a5 f" F0 F
( ?+ ~5 X% u/ H+ C* P2 z 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. , B: I% Z0 k' W5 [$ f9 g- r( f
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9、猪蹄醋
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) 7 C+ L& }2 h# g. K( z( ]. a' u
, \3 U9 n3 S& Y& @4 { 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 2 i! u1 R4 P: s0 \- u* @. h
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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; c: P% u" u* ^ 原料:猪蹄、花生
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 2 C6 b9 @' F0 {- g. e
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 " i3 a$ \( f; h+ e
0 r3 G5 F, |: F/ e$ Z3 E% G 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。 8 J% i& A0 U6 \- m# R# g' H, y
. [/ V0 @: r6 ~ 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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