 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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十种吃法吃猪蹄 ) W) n9 `0 A% y2 h9 R8 |* P
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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, l/ e: ~2 S) T 1、卤猪蹄 . {1 K9 y$ M% Q: d) |
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 K" y- h! y! N! \' @
制作:
4 K7 b- r9 U |( u u8 _, [ 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
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2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 Y% q3 @( E1 O9 {+ M6 q
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 ( @; q% z' I! }4 w% w% g
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 * K; Q+ c% e3 Y, O6 _ l8 h: [6 D
, ?5 r# @5 h( W! J5 ~% B, E- f% \ 2、葱炖猪蹄
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6 e7 b2 S8 X7 z! d 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄
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& e1 i/ _( X7 t; ?9 W% @8 |5 ` 原料:猪蹄750克。
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 ! m/ ~" E; K6 K* K6 }7 L7 L9 K" U; ~
' F7 z6 `& C1 ~, N) k 制作:
% y; I- P5 s' @, P( u* ^ (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 $ v* v! g$ u, C
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4、猪蹄瓜菇汤 ( c& a6 t: x k+ e5 ?
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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% _1 t, H8 S# ? 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 7 m+ t5 U; A5 M" T- z8 r# \
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制作: ! P/ E4 x' B8 v6 f. G/ G
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 ( |) t ^2 ?) B0 O4 S) Z: P
) a, r S2 r. W, L; A 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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V; I( l( n5 J3 y) }/ l- j 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 / e; W+ F5 O V/ ]
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 " `6 v1 ~& _+ \- g- w2 [, [& K
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# P. `6 V; R, X 5、大蹄扒海参
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, K( U2 d0 E# e% g& @/ M 主料:水发海参750克,猪蹄2个。 " L* m2 G: k m7 l) V( N$ s. f
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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制作:
. g+ e7 h2 X: ?# p (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 7 u/ ?: f, i) x1 Q% B" G* ` c# h: n
i$ w% m9 c7 v! w$ u. i0 F (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 & i s! K* I7 N
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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& \% Z( b7 J% N2 P" |8 E 6、卤水猪蹄
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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4 J2 P- [( N; z4 ^+ c$ ?; [. K 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 ' [/ s" y4 f8 s4 l# i
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7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只 8 \. v/ [" S$ L3 F5 h6 S2 P5 o% [
5 Y' t7 e1 {6 m7 w6 C8 B制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 4 V) z9 U' M$ n) v9 u7 I
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 3 O+ N3 W1 @) O5 m4 `5 @# {
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 9 Z4 X" m+ b# b; @; J5 ^! y* F
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8、红烧猪蹄 ! p- \1 k# c! R5 I6 v/ V4 Y
9 \" k% ^& {' X7 I! _+ U 主料:猪蹄 % U8 t- ]+ t: S+ {' j
- }7 h6 p9 h8 R; j* Z' _) I 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法: - V6 b! l- a J/ F7 C, Q
1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. , o6 M$ ]7 R2 x7 {" r8 J
, u8 |0 T: \$ @& z 2葱切段,姜切片之后用刀拍松. @2 O: B# C3 a+ w T! y7 |
$ L2 p6 i3 ~" ~' D, r; ^+ { 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. ( Y3 v9 T: f9 \
0 I5 t6 n3 o h' t+ m3 s( k5 K 5烧开后,加盐调好味道. 2 H) G2 ^* O1 p
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. # K. F( `' a5 B: X s$ X
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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9、猪蹄醋 + Y' g; l0 D2 b3 `9 T% S2 H
/ ]& P0 R1 Z. M3 I6 P原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) $ v$ P4 k0 t% W. ^# d8 @7 ?
2 U6 ?5 t& d7 O7 M! ?! L9 s6 E 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 3 G- L8 D& M: Q0 N8 Q2 N
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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+ i+ ~" p8 q* o+ R0 M& l0 | 10、冰糖猪蹄花生 5 ]5 b- E% h3 R& F5 }; z* T# \
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原料:猪蹄、花生
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! X N; e+ t2 ~% ~: ~0 Q4 b制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 7 l! I1 |4 l2 f+ l: T
3 n) d) ^+ i! C( t3 C# B 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 : q8 O! Y! `/ O7 n
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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+ v: @; E+ P8 i. U 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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