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十种吃法吃猪蹄
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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+ @/ ]0 s. v9 c 1、卤猪蹄
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& L+ B' G) }$ h- }8 Q# X 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
# c2 w G9 i N" S+ b# }$ Y 制作:
" T! I- y& F" [ 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 ) Q/ \$ f/ `. @/ l, j- L. V: q
! B" q% j' `% h$ B# [5 ]) A1 ?8 l 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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" U( X0 y& b6 E8 p. |& }: f$ `( E! O 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 # Y8 c$ b8 f$ j, P( w
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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2、葱炖猪蹄 0 u' b; K. L6 _* H" r' e1 `5 T6 h
# O" V8 u: ~+ Q! v6 K# j. U3 J7 p 原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 , S1 R( w, g. X' c8 e' b
- L' u& q' _& t5 S! v 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 ) v! h* U/ _) Y- B% Z1 U
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3、红烧猪蹄 ; j* x: Q0 B) _! ^$ |: c
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原料:猪蹄750克。
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8 }- `; w) _& L+ \" b: c* g1 t 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
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制作:
. r1 j8 d( m1 o) N (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 9 D |6 B: W1 \# {; L7 c
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 V6 Z& F' I6 } a, d7 Z
+ W. ~# J1 I. n: i (3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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4、猪蹄瓜菇汤 6 V% j. X9 |' ?0 ]
0 w( Q8 F$ ^1 C& O3 x 药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 1 l, ?/ f. S; i
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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! G" _+ D$ ~: F* s! k' k 制作: 5 u5 p5 c" d$ g5 u7 _: g. V2 C
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
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9 v9 u9 w0 q% y5 o7 B4 ^ 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 ! }- I9 T/ u/ A9 p& n+ `$ P2 o- [
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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0 P% E9 Z: E! D/ m, B 5、大蹄扒海参 6 { ?6 s0 \! x w3 v
7 V# G9 N2 P$ e F# T7 | 主料:水发海参750克,猪蹄2个。 8 l0 [9 [7 R/ L( k9 T" m
& e7 j. m* F3 R; i 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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制作: 9 X4 m }* Z% _5 H. y2 Z; n
(1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 0 c+ Q& ?1 h1 L8 P
0 l9 o$ @, R8 l% {' l1 I- j7 f5 Y4 o (2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 # J# Q% _; y0 O8 C: |
) C0 n7 ]0 B" F0 ]' T6 E 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
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6、卤水猪蹄
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* A5 Y1 t. `# ]4 c2 t! F' t 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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& A7 r$ [; Q& I8 L7 A ~! g* f% w9 H 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 , j7 S0 L/ _% A4 S
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: z2 R: X) m: | 7、红扒猪蹄
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0 t6 h9 i$ o. S6 c* I 原料:肥猪蹄四只 - K F# {& H$ u* F* I
2 D3 M; z3 L! g r7 x1 ^制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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9 |" b9 m8 @6 K% l3 h- g5 m( |特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 $ A) g* }0 u8 I2 N7 a$ s) k% Q
' R, T' o7 q- Q" J ]9 { 8、红烧猪蹄 0 e* w$ F# b" r7 v( X* c6 X
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主料:猪蹄
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) E& `7 G, h. Y- q8 O/ q6 { N" b 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法:
9 d; m( R% N$ e& { p9 X 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松. 4 h* n; D& T6 X% M3 g7 l2 Y9 F
* y& o& {2 O p4 _- c7 [1 o8 }6 K 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
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) q m/ z$ b- ^, y( x1 D 5烧开后,加盐调好味道.
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: g! l- j/ K1 \8 a$ ]% Q 6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅. & J. O o( e4 G4 i# s
8 h' F! J/ Y# c& N, H 好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. ) `- [$ D$ X6 I' I( ?7 H
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9、猪蹄醋 ( S2 [" x% e8 z& t! @" K v
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) % J3 q" h6 `' [
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 P9 A& ^, B6 M3 R9 H4 R
/ o. g$ T; v& d3 q" v+ p* M 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 9 G4 u5 r* m6 L" e5 s
8 p& O' E) C! C' L. f) i 10、冰糖猪蹄花生 3 X! i0 }/ p( b: b% ]
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原料:猪蹄、花生 2 s: ?% d. F+ G Y5 U, T
) Z: g! _3 k. U9 u0 e4 `制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 ! F, o: C. L J
1 D) Y, c2 W& `) J/ u S5 S' y 2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 . `& p; n9 T% e+ D+ ^# t7 |- B9 q: ]
) |0 C3 [( I; ^, N5 y 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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7 ^! d: e7 v. M% P5 ?' U 4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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