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十种吃法吃猪蹄 0 `4 ~9 O' [0 {" S/ N% \8 J& k
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http://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网
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1、卤猪蹄 # d( Z0 b- B" Q* ~
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 ) y4 B! h: D% N- y7 m1 w" y
制作: F" }; n9 y2 y/ v" d
1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 , n2 r6 h7 F7 r+ _
. j6 l* c' }8 I0 a' t5 t( l 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 ! E2 l8 ?+ h' B! X0 |
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3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 7 O( _; k% E) {& {2 h6 j
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2、葱炖猪蹄 B; a) r. Z) q
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。
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功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 . w. }/ K; B! Y
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# G* Z g( D6 k! t& i% w 3、红烧猪蹄 8 j8 M- M' k% J
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原料:猪蹄750克。
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$ g: @ L; d, w% E, o3 C 调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 $ A- o$ U% Q8 ^; B1 }
1 Y8 S8 g% U$ b 制作:
* ]( n$ a3 {1 h; d, Z4 r0 i (1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 2 M7 R1 w7 I/ H/ a8 W
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 ; j! \$ g7 x/ D8 p9 z4 X4 i8 u2 q
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4、猪蹄瓜菇汤 / N$ S0 _+ \ t) \4 \. |) `4 B) ]9 d
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 7 g) V o. {0 s U8 z) _. f$ l
$ v- o8 D5 k- @+ m* W. c 原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 , L0 e9 d8 \" E% g7 m
. R: b5 @: p: i0 u# K 制作: 3 ~% C! G! N; o9 S/ C% V
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 ( p. h' I- }/ {; W1 N
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2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 - c! D. N* A7 y" x( L X1 d: u5 ]$ [+ H
2 {+ t! |3 @/ x g 3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。 " V3 [: h. d9 C9 v7 J1 Q
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5、大蹄扒海参 y4 ~+ A( a+ E" l/ l
3 y# R3 |; p" s 主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 * C; |$ C1 {9 f" b( Y8 r
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制作:
* |; H" |: \; N8 {" q9 P (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。 ( T: y' s' T3 p7 Q
( W5 h- F2 |" l5 R0 J 特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 2 Z9 n2 ] x/ L: u9 p
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6、卤水猪蹄
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" ?" t4 ?( Y3 P: q 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说!
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W5 i+ H h* [1 ]: ~ 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 ' [/ T% _. O( R2 F7 N- c
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7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只 - k0 c w/ }' y8 z5 `) \
3 P% u9 Y3 w8 d- Q) Q% K制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 ( [$ B' s" H/ t6 l3 ~# K
8 F9 Y1 x% d0 E: D) s 8、红烧猪蹄 , B- F1 W1 n( \& e# F; H
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主料:猪蹄
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调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法:
5 I; X4 A8 s2 `; a& T7 o; A 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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* o% J- \9 T% b) Z p 2葱切段,姜切片之后用刀拍松. 4 E; y3 S8 t* k/ P: v. o& o
! Z/ H: A5 R9 P, I 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 5 w D) D3 q' r% j
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4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. ! A C/ P0 y$ z: g
6 ~7 c; a3 j. d# k) V( x O 5烧开后,加盐调好味道. 4 v/ O/ T: b0 V
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了.
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/ G; l- D) ~3 }$ q# X; t 9、猪蹄醋 + |9 [9 I: P' D- V4 w0 C" F2 i
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) 4 }& [8 i7 [# Y! x& j6 @# u
" y* e# Q* t4 I/ M1 A8 z6 z+ ? J( K 制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 - {6 J4 |- i( [3 p9 r- o
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10、冰糖猪蹄花生
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0 T9 Z. S! r/ f# v 原料:猪蹄、花生 5 m* |( h, ^$ e( T+ I4 L8 J
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制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。 7 Z% h8 P# h: o7 E/ o1 b5 E: \" e
0 T- S: K5 s5 Q% @& U/ X4 f 3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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