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十种吃法吃猪蹄
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+ j# \9 V# S1 Y2 ]* j! h2 J+ Ihttp://csdt.rednet.com.cn 2004-8-30 10:06:26 东方网-深圳新闻网 ' g) ^( R: E7 {! r
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1、卤猪蹄 . @1 g$ u5 \( f4 F( n
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原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 1 m6 n8 G& q& x( X
制作:
; X- Y. Z$ n0 g6 k2 G# w3 q 1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 8 q7 i6 d# x1 w' f
) \7 O# Q* J$ R% C' D4 v/ y 2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
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2 X( o, j) Y4 M& b: F5 P! m7 E' y 3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 ; e( {# I$ M) M! E# s% u' D
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备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 8 s6 \# F8 ^$ l# d
9 \8 R% d% V; T, V D 2、葱炖猪蹄
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
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制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 ) p' c1 X% D* O% [
$ \9 A: ]% ?/ s$ v, t 功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
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3、红烧猪蹄
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原料:猪蹄750克。
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 6 [7 _7 m/ a5 n3 [0 y7 N
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制作: ! }# T5 D. o B6 O0 M% `$ g) w
(1)将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 3 o5 z( O: Q6 ^0 a# a. d! H
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(2)用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 2 }2 v4 v- T0 C: Y
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(3)加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 ; U1 |; e) Y. M: T3 ^
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4、猪蹄瓜菇汤 + }- ]3 h3 M. p3 `5 u& y9 V/ I
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药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克 & _7 ?! l: R" A3 L7 l5 i
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原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 3 x' c/ N w( z* i3 o* V
8 \4 W6 B( h( o# r3 T 制作: # G" |% K P( |9 {7 r9 h
1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 ' W$ ~1 v( F* f/ P. w7 T7 y6 q4 B
% m( c' o6 n5 A 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。
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3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
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& C0 r) \4 h! G0 k 功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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1 m+ l. w% m; j. d0 Q 5、大蹄扒海参 q% `, J) g9 ]4 }8 }) x
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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# V6 L! B# E+ _3 g- F 调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。
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7 z$ ~# L5 z" k2 e, Z2 Z6 n 制作:
' V" E: ?7 |* n% @3 q# P (1)猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
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(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 / y, A' q1 k* h2 w
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6、卤水猪蹄 " {/ G% H# I# P3 ]
* k. a# m7 m5 l; C 请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯!没得说! ) O* K( ` N, i7 Y) V
J' C6 s6 c1 r' }# Q 再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 . V4 ~/ ?% A: I2 `: `$ C, N
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7、红扒猪蹄
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原料:肥猪蹄四只
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制作:肥猪蹄择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖,大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 ! Q/ o9 ?8 z+ ?: E/ V% S3 ~/ u
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将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 / v Y7 h3 {# V) E( I2 T
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特色:甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 : P8 C0 W4 v# ~0 g
9 v4 J# C9 v8 N/ J 8、红烧猪蹄 + y$ C/ b* }$ B
( b0 q5 J4 z/ U) D 主料:猪蹄 " A$ C# C w, ~9 [/ g
) n3 c, I" C8 W, k1 R7 l 调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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方法:
! o1 u% K1 D5 G" x/ B5 T5 @ 1先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
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2葱切段,姜切片之后用刀拍松.
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9 ^6 G% ]4 p, V; `6 Y 3炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 0 |4 G5 Z6 e, Q6 W( O- e
/ W, q7 G1 J* k! W1 L3 a* ^ 4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. " l) ~/ K- o; H( _$ _5 B5 i) Z" ^
( J5 s( ]2 T9 l* R" p 5烧开后,加盐调好味道.
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6用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
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好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了. 0 q0 \; s0 y5 O1 T: a
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原料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
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制作:1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
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5 y% C: W! U- v; i/ @ 2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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) f) S6 W6 Z/ A' K6 H 3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 ; J) m! t, T8 t
: p0 P; \3 _( ]/ N5 \8 L# X 10、冰糖猪蹄花生 6 \5 j. ~+ ^: N% R+ t8 `
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原料:猪蹄、花生
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( v$ l% O Q" H/ g; t1 @- Q制作:1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。
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2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧开。
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3、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
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4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 |
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