 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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主料：红豆、莲子、小枣
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辅料：炒芝麻 # N4 R6 t% ^# ?" V/ f
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调料：白糖、淀粉
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烹制方法： - d. U- [, d7 `' W
* D, g ]1 a# c3 Q: c( v. ? 1、用高压锅将红豆压熟，捞出放入粉碎机，再放入莲子、小枣，加适量红豆汤、白糖一起打碎； 5 m9 A$ b+ p& s' j0 |, Q
/ A, f. [+ Q: Q2 ~ Z
2、坐锅上火，把煮红豆的汤坐开后加入莲子、白糖（蜂蜜更好）勾芡，加入红豆泥搅拌均匀，上桌前撒上炒芝麻即可。
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特点：营养丰富，老少皆宜。; p3 J) i/ q+ o9 t4 L$ f
( U2 k7 Y( o' L7 G8 H% G6 v[ Last edited by linda on 2004-10-22 at 09:23 PM ] |
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狗仔卡
发表于 2004-10-22 20:22
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