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珊瑚草是種營養成分極高的植物，含酵素、礦物質、膠原蛋白、纖維素、鈣質，是天然的養身蔬菜，能解決便秘、貧血問題，達到瘦身功效。另外，珊瑚草面膜，讓皮膚白白嫩嫩。- b& S2 X; Q2 O
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珊瑚草 可 涼拌
' u. @) r& r8 D9 a' ~% v( R' R: `主料: 珊瑚草，2 q- F) z/ B0 M0 Q, r8 v( k* [
調料及配料: 镇江香醋, 生抽(李锦记), 糖, 麻油, 自制花椒八角羌油, 香菜凉拌, * X2 A% m5 z+ U+ l6 z/ {+ ?
製作: 珊瑚草用冷水浸泡12小时以上, 换水两次， 加入以上調料及配料即可，可以不需开水焯, 直接凉拌了, 发好的珊瑚草粗的部位切细些, 並用山盐先腌一下。: _/ d) G) Z) w+ j5 c! Y, }
特點: 爽脆。1 ~, B( M) O' e0 l, n+ T
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珊瑚草可制作料理, 本号有详尽介绍, 欢迎访问 !!
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狗仔卡
发表于 2017-6-3 19:07
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