 鲜花( 634)  鸡蛋( 5)
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本人做了如下实验,恳请主妇们共同探讨。
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5 [& h) x% O4 v5 ]实验项目:肉炒菜类7 H& u9 M' c6 ^7 U
目的:
) _2 Z- ]7 v* e1 m5 D& h! j+ u1)减少油烟6 ^; [$ |, K5 u: _% s1 @/ h
2)方便
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半成品做法: r( T! _' G9 N7 W( s, |3 Z; q- Z
1)每次买一大块猪肉,roast pork大小# j7 l6 R- f( I) x" q
2)用切片机切片。注明:不要太薄: l! E! L& |5 S- @
3)肉片用料酒,少许酱油,盐,醋(极少),糖(极少),水淀粉。混合至水分融入肉片里
; {# x2 z, ^/ h) v4)加入大量食用油,混合' q/ h' y* z- i) p5 l/ Q. T
5)放进烤盘,烤盘内垫上锡纸,把肉尽量平铺,然后再用另一张锡纸盖好烤盘/ K0 }3 W) g' G2 h2 l' [; }
6)烤箱425度,30分钟。其中每10分钟拿出来,用筷子把肉片分开。- A' G0 T1 {) `
7)凉凉放进小塑料容器。非常小的那种,够一次吃的量。' q# T2 W: Z# A" m* v) j
8)标签,存入冰箱。- @- m, r# M/ C1 R
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成菜做法# j# X4 z3 C o1 S! a
1)提前取出冻肉. a+ A# V# {. ]7 K; V0 m. e# u
2)做菜。! u' f! h) R' E: D- K5 D
) ?6 g H2 W0 F- @讨论点:
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, v( c' W, s% ?# S% C# v和竹帘探讨过什么是油烟,我说炒菜盖上“防止溅油的过滤网”是不是就过滤油烟了。竹帘同学说,那个只是防止溅油,还不能防止油烟。你用油炒菜,鼻子闻到的就是油烟。这个说法对不对?大家谈谈?
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所以我尝试用烤箱做肉,目的是减少油烟,我想肉和油都被锡纸包着,油烟肯定出不来了吧?制作后,我确实也没有闻到什么味道。这说明,这个法子可行? 大家谈谈?+ `6 V2 i4 S' q/ N& B5 r
! I$ f J* g7 }2 ]老饿同学说,那不成烤肉了吗?不是的。因为我的肉里有水,有油,且是包起来烤的,所以肉基本上是半蒸半炸熟的,很嫩。6 y# X& K. M4 Z3 g
0 A2 ~/ ]$ D! S! ]3 f; V9 f这样的肉好吃吗?我觉得还不错。因为每次做菜的时候,我还要放点油,炒一炒。
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做成菜的时候怎么减少油烟呢?但是因为肉已经熟了,所以1)做菜都减少油炸过程;2)不用大火炒,小火就可以;3)盖盖炒。 因此减少油烟。6 `& H: r/ Z* e1 N2 t4 n
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大家好好谈谈! |
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