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加拿大健康部门根据CBC的调查结果调整了适合妇女和儿童食用的金枪鱼的允许汞含量.
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汞含量超标可能早已经是常事, 不过,健康部门直到今天才警告消费者. 金枪鱼罐头的好处大家都直到了: 便宜, 高蛋白,低脂肪, 富含omega-3脂肪酸, 对心脏有好处. 但金枪鱼体内也沉积汞(因为金枪鱼处于海洋食物链的高端--凶猛的食肉鱼--译者注). c+ u; X: ^' O, B' j
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健康部门的标准是0.5ppm. 但是渥太华环境研究所的测试表明13%的市面"白"金枪鱼超标.有的高达0.9ppm. 白金枪鱼(white tuna)一般比小金枪鱼(light tuna) 汞含量高, 因为前者一般是大的,鱼龄更高的鱼.
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7 ~) @/ ?& J6 U' [, A( t# `" v健康部门新的食用指南称:"加拿大人仍然可以放心食用金枪鱼但是建议注意以下方面:! {( D/ i: x" s# A/ Q
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*怀孕和哺乳的妇女不应食用超过4次每周.
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( F3 h/ c- O7 [" ^- w$ z3 S*1到4岁的儿童每周最多吃一次.* \8 o) G, t* `: ^4 z; b
0 k* N7 q4 k8 w' f- y*5到11岁的孩子每周食用不应超过两次.3 w4 _; j* |, L& c$ ]) S" X3 _
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每次的食用量按照75克/2-1/2盎司/125毫升/1/2杯计算.: f; } }( C( p5 x1 x
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长年食用金枪鱼的消费者可能会发现体内汞含量增高. 也确实有消费者反映有此现象.9 h0 i4 {7 M2 g8 l f
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(汞属于重金属,不可通过代谢排除体外, 过高的汞沉积和大脑损伤和连年痴呆症相关--译者注) |
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狗仔卡
发表于 2007-2-19 21:44
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