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今天（周三）估计刚从外面回来的朋友都进家门第一句多半会是——“今天好热！”是的，今天下午，就在此刻，埃德蒙顿的城市气温达到30摄氏度，打破了2017年单日最高29摄氏度的高温纪录！
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" G- `; \, z6 e% V突然而至的高温，不仅为埃德蒙顿，更为阿尔伯塔东北部的大片地区带来了高温预警！此刻，在检测仪上，全省东北部大面积红色小信号频闪！8 Y% O( n2 s l1 b
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明天，高温仍然持续，来自加拿大环境部发布的信息称，预计这一小轮高温天气将会持续到周四（明天）的晚间，届时将会有一波小降温，温度会变的凉爽宜人！. P8 \' N, c8 r, U
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% W& K6 I8 Y6 z5 a) n6 S" o: E首先，尽量不要用防晒喷雾类！
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9 A! x. ]/ b- v防晒霜喷雾使用容易，并且不会油腻手，是很多人的心头好。但经过与多位专家的深如探讨和了解，小编不推荐大家使用此类防晒产品。$ ~: {# }1 l8 P# d5 }4 ^5 x7 \0 }
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因为这类产品会在皮肤表面流动，造成空隙，不容易涂抹均匀。& i) T1 C/ }; `3 C$ e
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最好的方式是涂抹式防晒！7 l) G# j! a" x6 A: A5 ~7 n7 B, [$ S
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涂抹用量：身体不同部位使用一茶匙，如每支手臂，腿和面部/颈部。前胸、后背等较大面积涂抹，一般使用两个茶匙的用量。另外温馨提醒，耳朵是大家经常以往的部位，要注意哦！# L( E. ]9 J: @3 ]7 r% ]
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防晒指数：专业人士会建议大家选择SPF30及以上的防晒霜，如果是室外运动尽量选择SPF50或60的为佳！（SPF60一般可以过滤98.5%的紫外线）& B$ A! w$ P/ g
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多长时间涂抹一次：不要迷信广告中说的“持续防晒一整天”，正确的做法是一般2小时就要重新涂抹一次。. M' O2 U4 W+ M: d4 q& {' Q9 @$ p) {+ |
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防水的防晒霜？No！相信我，目前市场上还没有“完全防水”的防晒产品，如果您是去玩水，尽量在入水后重复涂抹为佳。& \1 i& X. M& m$ m' p- Y
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关于香味：选择时尽量选“无香或微香”产品。
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* P! D; a$ _2 N9 z! ^根据加拿大皮肤病学会网站公布，公认的防晒霜应该符合以下标准：
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SPF30或更高。/ Q1 [, F4 v4 P. }
9 Q) z1 R2 h; q7 Z, y/ E广谱（防UVA和UVB射线）。2 H9 w) \ T+ Z2 x5 t }/ x0 @8 J7 g
0 Z( r) o. z* Y2 s5 a- j无刺激性和低过敏性。
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微香或无香。. }0 {+ M4 S4 Q9 a$ V% a; a: L
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非粉刺（不会堵塞毛孔）。! l3 k) C/ J: y/ O3 E
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7 z) c0 `/ X& H4 T* U警惕~黑色素瘤！* Y# Z# Z# w6 V
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五月，是加拿大黑色素瘤宣传月。( P" [3 U6 m1 D. l. p
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在阿尔伯塔省，卫生局在去年年底公布的数据显示，皮肤癌占全省所有新发癌症病例的三分之一！
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. }7 v: P. s8 u$ Q7 E) I9 Z0 F1 n这是一个可怕的数字。但这是完全可以避免的！
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, ]" q6 e K4 T0 Z# {$ g请大家做好防晒工作是必须的，当还要密切关注身体的变化，如果您在自己皮肤上发现一个奇怪的黑痣，而且符合以下特征请联系您的就家庭医生：
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不对称。正常的痣应该是椭圆形或圆形的对称形状。
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- f7 ~8 C4 W' T2 l" `边缘不规则。正常的痣，边框应该平滑。
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2 ~1 Y s S& N( h/ N 颜色不一致，错落有致。
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正常的痣，直径不应大于铅笔的末端。
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6 J* i& p0 n+ |2 b随时间而有变化，比如早晚不一样等。
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# l$ C9 Q8 b4 L此外，如果伴随瘙痒，灼痛，流血或结痂，就应该马上排查。# _& T( g* H2 H
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埃德蒙顿在高温中并不孤独，这两天Bonnyville, Drayton Valley, Fort Chipewyan, Fort McMurray和 Fort Saskatchewan也都高温预警！
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加拿大环境部发出通知，希望大家将户外活动尽量安排在早晚等较为凉爽的时间进行，不要将孩子或宠物遗留在车内！并请密切关注老年人、身体不好的人或因为工作关系不得不在户外工作的人员。
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狗仔卡
发表于 2018-5-23 15:07
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2018-5-24 23:18
