常用精油的說明與使用 zt

裙裾飘飘

薰衣草（Lavender）
7 r- x8 @4 r+ _5 E- G  S; i在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。
! ?( {( [/ C' E+ i. z, r
! ]: w8 n. w6 k鼠尾草（Clary Sage Oil）
4 E) z7 |! t  P6 y+ |' V: f天然振奮劑消除沮喪、風濕疼痛、肌肉撞傷、腫脹酸痛、關節僵硬、精神緊張、頭痛、偏頭痛、頭昏、消化不良、具有殺菌增加免疫力等功效。
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迷迭香（Rosemary）
具怡人清香，是改善頭痛最佳精油；瘦身減肥、記憶力減退、感冒咳嗽、糖尿病、風濕、關節炎、咬傷、面皰、扭傷癥。
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! r# h( b  D. o百里香（Thyme）
8 x( ^8 }1 I) {# {可安眠及加強肺部功能，求治急促呼吸風濕痛及各種疼痛、紅腫、激發細胞再生，改善喉嚨痛等，並有興奮作用。
) _0 d. Z) o6 |+ ]# Y/ ?' N2 S
天竺葵（Geranium）
/ j0 x1 N- W( g7 K對於靜脈曲張具特別效果。創傷止血促進癒合、扁桃腺炎、抗咳、肌肉痙攣、平衡皮膚酸鹼、刺激毛髮生長、夜間放鬆、心情清新舒暢。
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玫 瑰（Rose）
浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

薔 薇（Vitorianposy）
促進荷爾蒙分泌、強壯腎臟功能、産後憂鬱、經前緊張更年期問題、增加性慾能力、提高性冷感情緒低落。

9 r7 ~; V! W( V7 P# i茉 莉（Jasmin）
7 A+ A5 }* {5 v0 E( ]改善憂鬱、放鬆緊張心情、排除不安、開車提神振奮、賦予活力、強化子宮、婦女經痛、增進精子數量及活動力。

百 合（Lily Of Valley）
活化細胞功能、改善月經不順、孕婦的晨吐等癥狀；幫助排毒及子宮保養，消除妊娠紋。

( ?" e+ H0 m. E野 薑（Hedychium Coronarium）
( y8 e# a* H) q" M$ K調解放鬆情緒、排除壓力；對卵巢和子宮很有幫助；預防流産、改善月經不順、孕婦的嘔吐等癥狀。
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桂 花（Sweet Osmanthus）
9 O3 s" ?1 ^7 E  F6 r4 z' T  s極富書香氣息，文人雅士及中國婦女之最愛。對於疲勞頭痛或生理痛都有一定的減緩功效，用於房事更是情緒提昇劑。

玉 蘭（Melatti）

8 p9 w8 N0 k# x8 V4 Q! W! B( r/ n增強免疫功能、消除異味抑製細菌生長、消除沮喪、營造浪漫氣氛、促進情慾。

向日葵（Sunflower）
防止皮膚幹燥，美容保養價值高；解除沮喪及神經緊張，並可增加頭髮活力及彈性；具有潤滑作用，預防頭皮癢。

紫羅蘭（Violet）
具有興奮提神、改善憂鬱、增加性慾的功效；可改善各種呼吸問題，對宿醉、偏頭痛、感冒發燒有特別效用。

紫丁香（Lilac）
舒解疼痛，並可幫助肌膚傷口癒合，改善肌肉鬆弛、血液循環不好的肌膚，營造浪漫氣氛，特別有助益。

' g7 O2 u! K8 ^) @! u0 j風信子（Hyacinth）
營造浪漫氣氛，促進情慾，消除異味抑製細菌生長；並有舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。

夜來香（Tuberose）
消除異味、抑製細菌生長；營造浪漫氣氛、促進情慾，舒解壓力、消除沮喪、振奮精神、增加免疫系統功能。
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尤加利（Eucalyptus）
5 s9 k6 N' Z# h1 c) Q) {: v3 z可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。
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芬多精（Phyton Cid）
# E8 A! W8 n! z  o6 z7 Y( \俗稱“森林浴”取自天然樹林各菁華，促進新陳代謝、凈化空氣品質、除臭味；分解二手煙、消除眼睛的疲勞，天然的殺菌物質，具有抗癌、殺菌等功效。

) ?! ^, z: e$ f% E茶 樹（Tea Tree）
強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。

6 Y# I, C$ B) C* Y7 x# e松 樹（Pine）
8 j% i9 U2 a( x4 Y4 m- q" b6 p5 q7 k可減緩感冒引起的咳嗽，改善喉嚨痛；搭配『尤加利』可擴張支氣管及去痰；預防支氣管炎性氣喘、加速汗腺分泌、促進代謝。此外對肌肉酸痛及痛風或風濕性關節炎有舒緩止痛的作用。

乳 香（Frankincense）
安撫神經讓心靈産生安全感。使老化皮膚囬復活力，是植物精油中重要之肌膚保養油。急性腹瀉、減緩氣喘、活化細胞、促進再生。

+ @: ~* `+ r: X6 g羅 勒（Basil）
一種很好的神經強化劑，具有鎮靜安撫及抗癌的作用；止痛殺菌、祛除胃脹、脹氣、助消化，並可恢復疲倦身心的強烈作用。

檜 木（Hinokicedar）
' C8 I9 ~& e2 \- t$ k平衡神經系統，振奮無精打采，對貧血促進淋巴系統有很大幫助，可改善泌尿系統發炎、細菌感染濕疹等，並可提高室內空氣品質。

檀 香（Sandalwood）
提神醒腦、鎮靜安撫神經及焦慮，有助於思考、決策、靜坐、供佛使用。是一種高貴而平衡的精油，其香氣有極強的持續力。

麝 香（White Musk）
可用於皮膚病及燙傷，亦有舒緩鎮定及解除憂鬱、沮喪的效果；增加浪漫的心情，調節神經緊張、放鬆心情用。

薄 荷（Peppermint）
3 G. S5 o3 q- O' [. L) R' L清爽、清香，是舒解感冒頭痛最佳精油，精神疲倦、記憶力減退、嘔心、暈車暈船、宿醉曬傷、神經病、脹氣鼻塞、休克昏倒。
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3 e7 n2 g. t7 D9 F5 u依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

百 花（Floral）
融合大自然百種花朵菁華，仿佛置身大地田野中；可調解神經緊張、平衡身心的情緒、消除身心疲倦及室內除臭專用。
6 k& Y' _5 Y2 u- t4 s
佛手柑（Bergamot）
6 S$ A0 ~- e/ d  T* O7 j極具提神、振奮作用，使頭腦清晰；可消除體臭及消毒殺菌；止咳化痰，對於支氣管炎、喉嚨痛有緩和改善的作用，並可增強記憶力，解除消化系統的問題。

1 s6 ]" L$ w. L# D6 g. p! a洋柑菊（Chamomile）
3 l1 e' i1 d% }7 }! R# H3 ?' ~1 `有清熱解毒效果，一般可應用於感冒、喉嚨痛、眼目昏花、頭痛、炫暈；有降血壓作用，驅風健胃、抗炎的功效。對於消炎、傷口癒合、緩解關節炎疼痛、失眠很有幫助。
$ k0 [5 k/ c0 R5 K
檸 檬（Lemon）
9 D0 B; |$ T; z! m* a9 F+ h5 l. C. G疲憊時轉換心情，提神醒腦，使頭腦清晰；殺菌、消炎止痛；改善斑疹、潔凈肌膚，燙傷割傷、降血壓、傷風發燒、驅除蚊蟲、戒煙等。

葡萄柚（Graperfuit）
含豐富維他命C，視為美容聖品，有利尿、減肥的功效。改善青春痘、痤瘡，使肌膚光滑細緻；解酒、消除酒後頭痛、緩和鼻塞、促進食慾；有全面性的提神效果。
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蘋 果（Apple）
減肥瘦身良品，含豐富果酸，具有清新及鎮定效果；促進傷口結疤復元；防止黑色素沉澱，腸胃不適；預防口臭，並可增強免疫能力。

. ?% M/ P( _4 X  b5 q橙（Orange）
4 ^4 p* N/ c0 F4 X" \9 P0 W+ X. N改善憂鬱癥、減輕壓力、安撫情緒；幫助消化、止渴解暑；降低膽固醇、排除皮膚毒素、改善粗糙皮膚、細嫩膚質。
% B% y& @8 ?: ?8 d
香奈兒5號（Chanl－5）
. s2 F& x* A, D' t" h融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
. {# [1 z0 ^/ {, n% g6 g0 J
1 m3 Z( w/ W( v& o6 Z9 Z' }' _放 鬆（Relax）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
0 f$ _) s2 Q0 j0 q8 t5 h4 N8 S( [) k
鎮 定（Balancing）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

8 e' Y' ^2 [* |8 g% l- P, _活 絡（Invgorating）
融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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三宅一生（Issey Miyake）
4 O! z  T7 f$ P+ f) T融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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( W3 ?& P5 @& l5 v- R; H激 情（Passion）
4 D' t" ~" {: O& o6 w9 ?融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
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誘 惑（Tempting）
  P1 Y4 {7 }% E2 V- A& ~5 b) \融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。
2 l6 ]7 B2 X- y0 ?9 o4 Z
  Q- I2 h- Y2 S4 U+ D$ |提 神（Energizing）
/ c. y4 N+ I  |/ `0 Q融合各種植物，一般用於促進情慾，消除體臭，室外除臭、芳香。

裙裾飘飘

空氣中彌漫著幽幽清香，神祕而濃郁.讓人不禁想起春天的百合、夏天的玫瑰、秋分的馨蘭、冬季的臘梅。閉上眼時卒受這植物精華帶來的身心愉悅。這就是香薰帶給你的美妙感受。

. h6 Z$ y2 D3 N; j; e 大自然的精華
& v! t2 G: Z( @# h* }
# e1 _( y4 L0 c9 I香薰油即是植物精油， 它萃取自植物的花、葉、根、籽、皮、果、莖等部位。各橫植物所能萃取出的精油量、足根據植物的不同而有所差巽，例如玫瑰花苞只含有極少可被萃取的部分、退常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油，可見其珍貴。
% x7 A5 i& a6 u/ Y! ^1 G$ P
香熏美膚三法
; ]4 c5 Y6 g* d: q
按摩法：

精油要經過基底油稀釋調和後才能使用、經過按摩很快就能滲入體內並被皮膚吸收。精油的使用量以「滴」計算，但各品牌的使用量有所不向。

浸浴法：

將8～10滴精油放人浴缸的暖水，一般浸浴10～15分鐘.可用於泡澡或泡腳，全身放鬆浸泡大約20分鐘。未經稀釋的精油、有時會對某些材料的浴盆有損害。浸泡前先將精油攪勻、水溫不能過熱。合則格油會很快蒸發。
% E1 C" U9 ]1 Q0 V: S
3 g9 d' H- O" t- H# N! N直接吸納：
: L; T7 l& x4 L7 N/ c# E, H
3 Y$ A, o* Z7 ^! T  @將3-6滴香熏油稀釋於一小碗熱水少、浸濕毛巾敷臉、可以護理皮膚；或者將6～12滴香熏油收入500毫升熱水中，將臉接近水面吸納蒸氣、蒸熏時閉上眼睛、避免過熱的蒸氣損害角膜。
7 ~' x- v7 N- x3 W) u  o# S
選揮適合自己的精油

幹性皮膚：

熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、天竺葵
5 S( o  `; N8 o9 A, O* H
油性皮膚：
* d2 X  ~' [8 z
7 G1 v# }' X! E7 m3 B佛手柑、尤加利、熏衣草、茶樹、檸檬、迷迭香、天竺葵、檀香木
( l2 u# M* v; @# c+ X
5 k- u9 Q* D5 z" ?9 b混合性皮膚：
  \6 p3 q" f1 V# N
2 r2 r2 h0 r$ v7 |茉莉、熏衣草

7 l/ S- c* ?/ e9 O' p: s' Q6 s  W過敏性皮膚：
* |# x9 i7 f( U, n
. j$ s/ y4 G# ]5 E熏衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊

6 K+ Q. k# P/ E1 h% d抗老化、抗皺：
7 X3 Y% g7 U6 u& h5 d: e* H
7 ?, t; O- m' _" f( H' s天竺葵、佛手柑、檀香木、橙花

; J5 ]% l9 f+ n& ^' t1 ]皮膚發炎：

甘菊、天竺葵、熏衣草
4 z# I0 A! V* \( M! ~
美 白：
4 J8 l$ x1 O( {& k! i- w$ R
檸檬、佛手柑

青春痘、消炎：

2 t: f# k2 \# U7 r茶 樹

濕疹(幹性)：
! P; K/ l0 S* |0 J* z  k
/ ^4 s6 y* t2 c$ D8 e熏衣草、檀香木、天竺葵
* u6 @9 o" K- F. d0 N% q
濕疹(濕性)：

) x2 g5 Z- P7 m$ e* ?佛手柑

, T3 K0 L* P( s) I2 G7 e  k 一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！

5 ~- q1 D" z- B  j. n/ r 如何搭配更有效

9 Y# }9 S. i; R: ^% j如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱
0 v. j- p' [! {2 a
) g& h) m4 w9 L. q- {7 T非常乾燥、脫皮：

玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
: z/ @8 f$ i, ?; p3 u0 a) t
# n" f6 T  M" L. B' w9 F. e  }過敏、發癢：
5 P% P! j' \4 x9 k! G" |
" p. k. i  [$ u: P6 S玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
9 ]3 N6 G! x% F7 d* V& s6 V
* P( V5 x% n0 d; C: d! i皮膚缺水、老化：

玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

" [' B) M7 _! b  K皮膚乾燥但會出油：
# d) D+ h) J" K# l1 R; p
8 b( ^3 s4 n$ }, c$ i  k  t天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

kingsnake

你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

yangzijiang

裙裾飘飘

原帖由 kingsnake 于 2007-3-1 20:21 发表
! J7 z, m* O5 |# s* R+ u你有沒有 印度精油 的說明與使用呢？

依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。
7 f: J8 M- y( j7 U你试试这个。

开到荼蘼

收藏！精油可是我的最爱呀！

4 I) e- N# s7 H6 @9 P从国内带来几瓶Jurlique的精油没用完就到期了，心痛呀...

裙裾飘飘

我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

开到荼蘼

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-1 22:52 发表
我刚刚买了茶树油和熏衣草油。赫赫。准备在自己身上大显身手呢。

$ o) V: |' K# ~* G( S
9 ^  U9 m7 [) s+ s3 S% z
* c2 ]8 ]. ]) J! ?! D8 n9 q; m向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？

有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

裙裾飘飘

原帖由 开到荼蘼 于 2007-3-1 23:05 发表
; m3 o& F3 `" [5 @# s% l5 f  H

: ~+ I0 ^) n0 w
向飘飘请教怎么对自己“动手”呀？
  S8 C) w9 s3 T
有时冲完凉后也会拿精油按摩，可总觉得不如lotion清爽。

* X; s2 l1 `4 j5 H. \& G! Y( U我还没用呢。周末准备用，然后向你汇报。

冬日繁星

弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

opera的甜心心

熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

裙裾飘飘

原帖由 opera的甜心心 于 2007-3-2 18:36 发表
熏衣草油我最爱，其他的还没试过。

有没有可以改善皮肤干燥的精油呢？

1 P) W! _' M/ J/ [1 @/ v- s

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
2 q% ~+ b; [0 t3 w& X# U/ _
6 d! @/ @5 r; Q+ C如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法，能幫助你解除煩惱

非常乾燥、脫皮：
) X# |! E3 h. y% @
! P$ h% ]. h+ R  ]' k# E9 o$ O玫瑰精油＋檀香木精油＋甘菊精油
! a/ X, E+ A) _& U: i( \; N) O# M
過敏、發癢：
, J6 R+ x4 i& ]
玫瑰精油＋熏衣草精油＋甘菊精油
' ?& |! e8 ^$ w* _; d1 S1 r
皮膚缺水、老化：

玫瑰精油＋橙花精油十茉莉精油

皮膚乾燥但會出油：
7 [& B. O3 d; U% h/ W4 K
天竺葵精油＋熏衣草精油＋依蘭精油

裙裾飘飘

原帖由 冬日繁星 于 2007-3-2 00:19 发表
弱弱的问一句，edmonton哪家店的精油好啊？

. C. Z& U1 o5 l* S
我所知道就是我公司和body shop有精油卖.
7 t4 e. U/ S) t( j7 @, |2 E3 N
我们公司就有4种,

0 S  B) Y# j: G8 A, k薰衣草（Lavender）
在芳香精油中用途最廣的精油之一，是一種相當柔和的精油，具有安眠、鎮靜作用與平衡的功效。身心鬆弛、失眠、偏頭痛、鼻黏膜炎、皮膚老化與幹燥皮膚炎、濕疹、消毒驅蟲。

3 N1 {+ b. L1 I% z7 W9 c' P* x

尤加利（Eucalyptus）
+ n( J1 F5 T& a! X" j* T6 e% C0 S可抗冷、肌肉酸痛、風濕疼痛、偏頭痛、支氣管炎、鼻竇炎、發高燒、潰傷、食慾抑製（減肥）；並有效放鬆安眠等作用。

# p3 b% z" f. k6 A# o茶 樹（Tea Tree）
% Z# R9 Q8 ~/ ]: r% ]強烈消炎及殺菌特性，肌膚保養、香港腳富貴手、肌肉紅腫、燙傷、凍傷、蟄傷；加速傷口癒合、口角炎、減輕鼻塞、支氣管炎。
$ Z7 `+ V* [1 Y, K4 d" E9 {
依 蘭（Ylan Ylang）
平衡身心的情緒，舒解壓力；具有強烈殺菌作用；對疲勞産生之食慾不振、神經式失眠、高血壓、腸胃炎、增加男性精力有特殊功效。

悦耳的鸟

请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？

裙裾飘飘

原帖由 悦耳的鸟 于 2007-3-2 23:09 发表
& B5 J( [3 T1 t$ f& y# u; K请教一下，你们公司卖的是纯精油，需要用基础油稀释的呢，还是已经稀释过，可以直接接触皮肤的捏？
" `1 q& b/ q; h9 m* A& ?

+ M8 A, k2 @4 }+ m& W" Q
7 l# a$ p5 ~& U* s) t6 i9 E纯的

快乐宝宝

你们公司就只有四种精油吗?我想的买的几种你们都没有,郁闷啊.

opera的甜心心

原帖由 裙裾飘飘 于 2007-3-2 18:57 发表
7 T, V' g! u. c5 w
4 c3 F! a3 ^1 D& }" ~, W) m  r6 X

一種精油使用2～3周後，最好換一換，以保持皮膚對精油的敏感度；另外，三種精油的搭配使用比單一精油的效果好得多！
7 S, c  h! @: w" p4 |3 l
如何搭配更有效

如果你的皮膚一到秋冬就變得乾燥、過敏，下面的幾種簡易調配法， ...

* O* z7 s4 a# w' g9 \  a; u
3 K* h, c; f2 q& V谢谢飘飘，我都是save on foods买的，有2-3种，价格相差很大，现在我再去配甘菊油就行了。那里有专门用于按摩的精油，15刀左右一瓶。