掉头发竟然是种病？！还可致癌？！平均6个华人就有一个得？！

片儿刀

据美国脱发协会统计（真的有这个协会，不是刀子瞎编的），大概有三分之二的美国男人在35岁的时候会经历不同程度的脱发，到了50岁的时候，85%的美国男人会有明显的脱发现象。大概有25%的男人在21岁之前就开始了这个比较痛苦的脱发历程。6%的女性受到脱发的困扰，斑秃是女性常见的脱发类型。
' W' r8 f+ K* [$ @' Y9 i

! v2 Q% y, n& I3 l! E. \$ W( g近日，一个有趣的日本议员联盟引起了媒体的关注——“让日本更加光明之会”，这个俱乐部的口号就是，要用秃头让日本的未来更加光明。这个议员联盟的参加条件只有一个——只接收秃顶的议员。因此，好事者也给这个议员联盟起了一个爱称：“秃头俱乐部”。

  \% A2 K% l" m, Y, v1 G6 F
“秃头俱乐部”对于成员资格的审查可是一点不马虎。秃头当然可以，但要看秃的程度。如果不够秃，也不是不能加入，需要出现祖上或者亲族中有秃头的照片，以此来证明，自己将来有机会成为秃头。
) s$ A5 r( ^  c: Q4 t

" _) b/ B' Z3 a( Y. W虽然不秃头的议员可以凭借其他条件特许入会，但对于那些明明秃头却遮遮掩掩，不肯以真实毛发示人的议员，“秃头俱乐部”可是一点也不留情，俱乐部明文规定，凡是带假发、植发的议员，一律不得加入。因为，他们违背了俱乐部“要以本来面目示人”的宗旨。
' d+ n# r" ~' a$ G0 \$ P, ~5 h8 K
; U# F& \6 _+ P. ~$ g- p) C# ]
/ m. ?9 {. \' e美国宾夕法尼亚大学沃顿商学院的信息管理系讲师阿尔伯特•曼尼斯也在《秃头和对男性统治力的认知》一文中提出：人们普遍认为秃头男人更容易当领导。
0 N- O; R3 }9 m
不知道这个研究有没有让秃秃的小伙伴们有了一点点心理安慰呢？
6 m& j, u/ L9 n3 B" s& F. Y/ z
/ p+ B  `% b# r7 c# H而世界秃头率第一的是捷克，秃头率42.79%。像这种秃头率40%+的国家反而不在乎自己的秃头问题，你秃我秃大家秃的，秃得很放心很有安全感。日本就不一样了，没能登上世界第一，倒也成功夺下了亚洲秃头率第一的宝座，秃头率26.78%，这秃的人数，暧昧得很，说多也不多，冥冥之中就藏着几个秃的，让人在意得不得了。日媒将秃头，与收入、肌肉并列为日本男性聊天三大禁忌，其令人在意的程度，不言而喻。

& J6 _9 T1 [7 P$ [4 f/ d( [继荷兰大学研究发现，脱发的人不易患心血管疾病，更聪明，更长寿之后。

英年早秃的我刚刚得到得到一丝丝的心里安慰，扎心的研究又来了——一项来自《Scientific Reports》的大规模研究发现，脱发会提高甲状腺癌、前列腺癌和膀胱癌的风险！
3 o3 D5 ~" W& }0 S$ a. y
% l& q* P7 N/ W2 E% y2 K/ v$ ?# }" q美国哈佛大学发现，秃顶男性罹患前列腺癌的概率是不秃顶男性的2倍。因为脱发可能是由青春期的睾丸激素水平导致的，男性患前列腺癌的风险可能与体内的睾丸激素水平有关。
7 _2 D7 [4 |( o' @0 U$ [
. J1 W% U4 c* ]0 P+ Y7 g6 m韩国学者在2007到2014年间，对668604名接受脱发（主要是斑秃）治疗的患者进行研究发现：他们被诊断为斑秃、全秃/普秃的平均年龄分别是40.16±12.74岁 和 41.29±13.86岁。（默默加减了一番，90后真的开始脱发了……）

全秃 | 头发全部脱落

. R2 G; e8 a, T. v; A普秃 | 全身毛发都脱落

在排除了年龄、性别、糖尿病、高血压、血脂异常、收入水平等可能的不确定因素。
5 g& A" M- f* G( P
4 c) ^- l. V- {" S5 I说到“治疗”这个词显得有点严重了，但脱发也是病，有病就得治！看了上面那些脱发原因可以发现，很多日常生活中的不良习惯都会导致脱发，所以要尽量保持健康的生活方式。
0 _$ g3 s$ [; j2 n0 b, r
针对病理性脱发、化学性脱发、物理性脱发、压力型脱发、季节性脱发等脱发原因，对症下药：

* ?& F9 T1 u: V2 B% x7 Z3 o: N1、No烫No染

/ S: L) p' r8 m  D; w虽然烫染的力量堪比整容，但无论你用了多贵的烫发染发剂，它对头发的伤害都是必然的。不烫发不染发当然是最好的，但如果抗争不过自己的爱美之心，最好还是控制烫染次数，并在烫染后更悉心护理头发。烫染频率一定不能过高。

" m$ g' B- u  ?: W8 a8 Y* d2、健身锻炼

" o. e. R- P* S0 v缓解精神压力最好的方法不是打游戏，而是迈开脚步健身锻炼。运动锻炼不仅能强身健体，而且能放松精神、调节作息，对治疗脱发帮助很大。
0 H! U* {( x5 r3 Y6 B; c' |
! N3 t+ R0 {/ R( y3 u- T9 e0 P, I7 D3、保持营养均衡

人体每部分每天都会消耗大量能量，营养到位才能维持好各部分的运作。脱发时更要注重营养的摄入，多吃水果、蔬菜补充维生素。同时，头发的主要成分是角蛋白，所以蛋白质的摄取是必要的，鱼、肉、豆制品、牛奶等都会为解决脱发危机助一臂之力。
# e! w+ L9 ~( N, z$ W+ I

4、良好作息
; o2 C2 V) X; U4 S
内分泌失调的问题很多，长痘、炎症等等都会发生。很多人熬夜的最大感受就是一洗头掉一把头发，所以保持良好作息、充足睡眠，对治疗脱发很重要。
# a! Z. v6 J& D  s7 k0 ^# i

may7

may7