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[屯事问答] 开车为什么犯困?

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鲜花(152) 鸡蛋(1)
发表于 2019-3-18 08:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
尤其是开长途车的时候,容易困的不行不行的。3 d6 c& e$ x) l! H

4 W4 E/ Y  e' @6 p# _: Y! d9 h之前没有睡够? 有点关系,但是应该不是根本原因。, N& ~2 Q# M9 g
3 K6 p$ r3 o- p2 M& o( k" G
有人说低频率的噪音导致的,不知道是也不是?% S( O6 D( y! Z
0 t$ e  s% S  M/ S; Z# Q
或者是因为开车需要注意力集中,开久了大脑累了,自我保护地开启强制休息模式?
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 08:37 | 显示全部楼层
本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
$ o7 ]1 v( S. @+ E$ R5 z" J/ C* J
# N$ C  y- M* B9 [0 e找了一篇文章,看着分析的不错,翻译成了中文,与大家共享:) y' z' T' K+ W4 p; O) S
$ F; z9 O% P) z% j# l' U( F% a1 b) c

6 f, @& y7 z, p+ N" g犯困很危险,非常危险,即使不睡着,反应时间大大延长。怎么办呢?
# Y( W5 Y/ f/ I- K0 I% y5 A; S, S/ Y, `6 R( ~+ m7 f1 k6 u
1。开车之前要休息好,尤其要有足够的睡眠。! P+ |/ c5 o0 ], T6 r: T
     Start out well rested
3 W) I& V0 h2 A( F& ^* X# b0 C' X$ f, I9 z) @$ k* v1 F" G
2。尽量不自动巡航。  e, B9 q4 P* j8 g/ C/ A9 N. M
       Avoid using cruise control for long trips
4 h' }' U9 S3 }4 T! u9 M
( e! r: R; r8 N& H2 h3。车里的温度尽量要低一点,否则容易昏昏欲睡。$ l3 ]% U; B. b( _$ ?1 g, _+ v
     Keep the car cool' O2 j0 N! ?5 o# k" H
1 j3 b: I/ K* O! f) u
4。听不犯困的音乐; W6 W8 \0 T7 k8 C  ^+ z' C1 `
     Listen to lively music9 R& d: Y% ^/ _
( G4 X( ?; H: e' j5 w2 @; {; E
5。找人说话,我个人感觉这个最管用。如果一个人开车,就打电话。) P& A0 ]. g4 q! g
    Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony" V; O2 R7 a/ }6 h& L

4 Q! A* W+ N  k" a, [. e6。 不要只看前面,左看右看,像拨浪鼓似的摇脑袋     如果这样做,不仅不困了,还欣赏了风景。2 _" ~3 \+ P2 ?, }
     Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape8 a) F4 o% i  }6 H
3 S& ~6 O. C- ^
7。 每两个小时,至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。7 j6 @2 b9 g7 x1 w, i, r. a- m
      When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road
5 |6 A% s# _  c6 o* `/ M: u: @
4 x0 ^8 s2 }" i8. 正襟危坐,不要懒懒的坐着。
7 ?0 S' Q, Y+ ?7 k      Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness
9 i/ }+ L: d4 f" H6 n  h, u
: t$ l( b! x$ b) V8 }9。尽量避免开夜车。
& s, f# @; I8 u' ~     Do not drive for long periods at night
6 [0 ?4 G8 d7 r
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 12:03 | 显示全部楼层
第5条 开车严禁分心驾驶,打电话
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 12:42 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
小菲猫 发表于 2019-3-18 12:03' F0 U/ G$ u  V" x% ]9 V
第5条 开车严禁分心驾驶,打电话

) z: r' o* m+ n7 e两说, S. x. H& T8 [$ ~
7 Z/ \% ?! b9 P4 s
如果是车载蓝牙的话,不太影响驾驶吧。
鲜花(100) 鸡蛋(11)
发表于 2019-3-18 13:06 | 显示全部楼层
我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 13:21 | 显示全部楼层
urspace 发表于 2019-3-18 13:06' n( E2 O( ^- F/ J
我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。

" }2 C6 }9 M6 O2 u2 q' ^厉害。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 13:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
音乐会导致胡思乱想
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-18 13:32 | 显示全部楼层
citycenter 发表于 2019-3-18 13:25
; R+ E* d1 G! {+ S$ D: Q1 x音乐会导致胡思乱想
, h/ i8 k- a! q, Q5 h
只要不胡作非为就行
鲜花(37) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 16:37 | 显示全部楼层
提前睡好是关键;然后不能吃得太饱,饿一点比吃饱了好;五楼的做法也非常有效,喝水,时不时憋得找厕所。用这种方法,连续开车16个小时左右是可以的。另外,开夜车比较累,左边来的车灯刺眼,后面的车灯也很刺眼,尤其是瞌睡的时候,对这样的灯光刺眼更是难受。
鲜花(154) 鸡蛋(1)
发表于 2019-3-18 17:04 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 learning 于 2019-3-18 17:06 编辑
- ]. T5 A3 @4 p
urspace 发表于 2019-3-18 13:06
7 `4 ?  `9 M' l! T5 S我都是买喝的,喝凉水,冰咖啡什么的,一般不会困,因为要么太凉,要么憋尿。。。
# O5 I  y' H3 d+ E; c8 w/ M: q
0 k7 b! f" f0 a' v8 |
哈哈哈哈哈,  G# L, E9 v" V' v. d2 |
带个人或宠物在车里比较管用,
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-18 23:55 | 显示全部楼层
太无聊了,下次带个伴
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 14:58 | 显示全部楼层
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面添加了什么,每次喝小小一瓶,真的就不困.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 15:23 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
smart 发表于 2019-3-19 14:582 C3 ?; R( a" A; f! H; S1 F/ w8 X, _* r9 t
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...
& J0 O5 s. q2 c( Q% t3 y
会上瘾么?
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-19 21:17 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
感觉主要是无聊,还有颠啊颠的频率造成的。坐车的人也是,平时不困,上车一颠就和做摇车一样,马上犯困。
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-20 08:36 | 显示全部楼层
smart 发表于 2019-3-19 14:588 a$ E! y; f1 n( k) u2 s- ~3 I
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...
6 K+ l0 y4 ]$ j$ T1 _
哪里有卖的?回头试一试
鲜花(152) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2019-3-20 08:37 | 显示全部楼层
redsea 发表于 2019-3-18 23:551 c8 |! s6 q4 T( Y! s
太无聊了,下次带个伴

# W, g. I. {3 h/ u0 D
" z/ \" U5 F' n& \3 v* k$ d2 Y* L5 P
就是没人陪啊
鲜花(34) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 08:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
billzhao 发表于 2019-3-20 08:36
) u# m8 n1 P3 r: u, a9 H% n# x& ~哪里有卖的?回头试一试
6 |! z" U7 T  u2 q5 ?9 q1 s2 {# K
几乎所有的加油站
鲜花(100) 鸡蛋(11)
发表于 2019-3-20 09:37 | 显示全部楼层
smart 发表于 2019-3-19 14:58; s% I8 ]: U+ G
楼上的方法我都试过了, 不总是好使. 有一种方法肯定好使,就是不知道为什么.5 hours Energy.饮料,不知道里面 ...
: F% g) V6 K8 i0 L; P, ]) T1 R/ Q
主要还是咖啡因。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 13:00 | 显示全部楼层
billzhao 发表于 2019-3-20 08:37
, K/ |8 U1 C! R0 u就是没人陪啊

  J3 O' O* p6 N! ?2 G( \' x买个ai机器人
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-3-20 13:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
xiaoxue 发表于 2019-3-19 21:17
# b; `" z! k; S感觉主要是无聊,还有颠啊颠的频率造成的。坐车的人也是,平时不困,上车一颠就和做摇车一样,马上犯困。
7 \0 h/ ~# Z6 H; H& m) a+ g
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:04 | 显示全部楼层
下雪天冷,就不会犯困了
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:05 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
听音乐也不错
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
坐灰狗也是可以的
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:06 | 显示全部楼层
carpool 更好,能聊天
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-28 22:09 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2019-4-29 05:04 | 显示全部楼层
困就放嗨歌听
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