 鲜花( 152)  鸡蛋( 1)
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发表于 2019-3-18 08:37
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本帖最后由 billzhao 于 2019-3-18 08:39 编辑
* o9 ]3 E7 r9 y. i8 K3 @+ }- f8 e. j. Z0 i# N
找了一篇文章，看着分析的不错，翻译成了中文，与大家共享：
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- a! ?$ [, g+ w0 |犯困很危险，非常危险，即使不睡着，反应时间大大延长。怎么办呢？8 \9 T4 G7 k Y
. Y0 ~- C+ D9 \
1。开车之前要休息好，尤其要有足够的睡眠。
) J0 n5 e1 S$ D' n2 I8 R: L Start out well rested
- @6 q& M% M* |, t" I) k# g# ?& E' D9 S8 q$ x& z t& \4 N' r
2。尽量不自动巡航。* L! E! _5 [ G0 N' \
Avoid using cruise control for long trips
8 q8 O: G8 f# j# m# _' [' r, I
# r9 V$ R- F0 N( g3 C3。车里的温度尽量要低一点，否则容易昏昏欲睡。9 D) B; m6 S5 B# W
Keep the car cool" U7 Z5 d# R& O R9 W: I/ s
. g! {' Z* D( {! L
4。听不犯困的音乐
: \3 u4 T- j9 |4 J4 Z0 R6 x Listen to lively music
+ s3 {7 [2 O8 f% D ]
. _( J; I" J* X& ?; L5。找人说话，我个人感觉这个最管用。如果一个人开车，就打电话。
. b: O2 l* U, X5 o Keep conversation alive with another passenger, relieving monotony
: U9 J; |. j9 q& _, h
$ \; J$ C; I7 F6。 不要只看前面，左看右看，像拨浪鼓似的摇脑袋 如果这样做，不仅不困了，还欣赏了风景。
, C8 y5 a8 w; T Avoid fixing you eyes straight ahead; but instead scan the road and landscape4 E4 S# @: Q, K/ x( N
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7。 每两个小时，至少要下车走走。或者小睡一会。我发现5分钟就管用。但是注意要把车停在安全的地方。
5 z- ^* F9 w* B# J/ V) g3 K, Q" O When traveling, get out the car and exercise at least once every two hours, or take a 15-20 minute nap at a rest stop, but never on the shoulde of the road8 @ F1 {5 j4 I4 r8 I- T: E
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8. 正襟危坐，不要懒懒的坐着。
/ ?7 ]: }! N2 x, l Watch your posture; slouching brings on fatigue and drowsiness2 e @# e2 J" i- b( P- m2 _
( p, B0 H/ E2 z, }" D0 C# j( _8 F) \
9。尽量避免开夜车。5 [( o. j) E5 B
Do not drive for long periods at night, x0 z1 R3 p6 t `& [9 Z4 L2 S9 ~
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狗仔卡
发表于 2019-3-18 08:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2019-3-18 12:03
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