 鲜花( 1010)  鸡蛋( 1)
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找到一个朋友做的,广东人,比我做的应该正宗写
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古老肉(2588字) 雅熊 (33404)于2006/03/25(23:22:00)& l2 N5 K' L1 y0 z" D
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材料:猪肋排肉半斤,洋葱半个,菠萝半个,鸡蛋1个,番茄酱淀粉一碗,酱油、糖、盐、糖、醋、香油少许5 |# G% T( x# o0 S
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+ P' N& M; d6 G% z把猪肋排肉用刀背拍松,切成大拇指大小的小块1 m4 q7 s, d# y# r
加入蛋黄、淀粉、酱油,搅拌腌半个小时9 t6 r7 H3 x9 S. b. X& m5 |, j3 y
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6 z; u" k. q4 ] D/ r; W腌制期间,把菠萝切成三角块,洋葱切成小片。再将白糖、白醋、淀粉、盐、番茄酱、少许香油和酒,加入水搅拌成甜酸汁,可以根据自己的口味调配比例 \% E, O6 V( w6 t+ M+ \3 _
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肉腌制好了,挂糊,用中火将猪肉炸至九成熟,盛出备用' t. E4 ^5 f' {2 y2 c; `
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" {, M0 H: O7 d5 P: x' @锅里留一点油,大火把洋葱爆香,倒入刚才调配好的调料倒入锅里勾芡,倒入肉和菠萝,翻炒一下就可以上盘了
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/ k$ P! S& [+ _ P/ ?3 N- u注1:正宗的古老肉放的不是菠萝,是广东泡菜,把菠萝换成泡菜即可。 : n, {% X6 A" L2 N* z
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注2:广东泡菜做法:白萝卜、胡萝卜及黄瓜均切成菱角小块,用盐腌1小时后,用冷开水冲洗干净,泡入糖醋水(白糖、白醋加水)中腌2小时以上 |
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