素食是一种大学问,中医上有非常有用的理论与实践经验。 H6 `% x M# F+ A; W; y j/ ]. I0 w, [! R6 a8 X在40岁月前,人的新陈代谢系统旺盛,是不宜素食。一般在40后,人体的代谢系统退化, 吃肉过多,就脂肪积累超过了新陈代谢的速度,严重的情况下,就需要长期用药物来维持平衡。 ' o5 j' m) b. z/ a) L! X" ?. M; c! p8 W T+ d- L
当年, 象大师曾经连续吃素达6个月,从来没有感觉闻到吃肉的人身上有臭味--大师的鼻子是出了名的敏锐,狗鼻子有一比了。