华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

人们纷纷开始进行户外运动，
5 P3 X: _" R; m
0 U, P/ P4 G% e; v8 v跑跑步什么的。

3 h& m' q6 E! L& ~  h  \. v但是运动的时候，

- @$ P2 _! K, B: v4 m+ }肯定也会戴着口罩，

- G& f" f8 m4 ?' b; T特别是华人！

2 e! X$ i+ N, Y; {
以下这个新闻，
6 G( i. T% K& X5 g4 M* _2 @4 |( L
就提醒大家应该要注意，
" q: \7 f4 G; o* y
疫情期间，运动还是要适度！
" a! T5 u4 N) ^  n

短短几天之内，

中国有三个男生，

6 e5 d; ~- g" u( _3 C5 s就因为在体育课上戴着口罩跑步，

) i% X& x1 _! ]2 i# ]突然倒地猝死。
* H9 f& X* x* J9 K# v1 f+ p& o
& d; K) M8 q' n5 z4 {9 h+ Z" T
2 ]8 a7 a8 l  `5 S3 y0 L7 ?据《澳大利亚7News》报道，

  p( ~& [8 v. p8 Y. B8 _! q! j& U8 _两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
" c6 W# D# e1 z) o5 N
& R; v0 F$ Q/ }% c* o% f突然摔倒在赛道上身亡。
, N5 _4 F! J" V
那时正是体育课，

2 @6 j5 G! U& ~  c+ a6 h# l老师在进行体能测试。
9 L% |! g  \7 k  N
- `& j: l8 y6 ?( [* V! l
8 z- h6 A' i6 p8 p% w, b4月14日，
+ o! i7 _2 i, a) a* q
& O% a9 b- ]5 H$ T温州市第二实验中学。

一名未满16周岁男学生，

% K# x, N, B. d9 I在进行集体跑步活动时晕倒，

+ P7 i4 {8 p* z6 t( R抢救无效身亡。
7 r/ T. j$ I$ \1 ~' q0 z) ]. N

5 g& F) @  G* ?4 ~5 l1 I4月24日下午，

河南周口一名15岁的初三男生

在体育课上戴口罩跑步时猝死，
5 g$ O3 L; J/ D$ x$ I4 a
) j& }! u6 x) l$ g0 q# ?8 O) k0 E该男生父亲质疑，

# i( e; ^, [* ]3 {* }- J& @9 p+ I( G孩子猝死与跑步时戴口罩有关。

3 u* u# l8 R2 R7 ~2 E
“他在跑道上跑步时戴着口罩，
, \$ G6 P+ K( Q+ S* _0 E
然后突然，
5 q/ {2 e. g4 \# Y7 y' o0 J  ~, A# }
: l" c9 L# B' s- e8 S( l" N" S他向后仰面摔倒，

! L4 I! c( a" @4 f6 w/ F( P头撞在地上，”

; f2 h# H. j4 Y. H男生的父亲告诉媒体。


  l3 r; n6 o  k他的父亲说，
/ ~( u: H/ v0 T4 l
老师和学生试图对他急救，
/ Q" `: ?  a2 E* S7 b
但无济于事。
% Y& |9 m* Q( p/ h. ]' u% X9 u

这个男孩的父亲说，
! |) ?- }  R5 D& m
他相信，

口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。


他说：

“我怀疑那是因为他戴着口罩。

+ l$ j9 _5 [8 j跑步时戴着口罩，
5 e4 L3 Q: ?7 T
口鼻可能会很不舒服。”
5 Z; D$ ]2 _% y: l7 q. f

但是陕西中医药大学教授
3 x4 a8 r: v7 V" {# N  o
0 ]' l0 w0 y$ l( N( u曹兰秀（音译）说，

口罩不太可能导致男孩窒息。
( \: j9 q2 R+ C0 t

曹教授说：
1 {. U9 T  W7 F0 _+ Q
“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

3 J2 K4 b: \# ~3 z6 ^' Q2 f, V如果这个学生呼吸困难，
, a4 N4 A- a& b
心脏不舒服——

+ V6 [. s% K+ \; i9 s他会意识到这一点的，
5 r6 w8 `9 o& K2 X5 R2 q; T
他没有不舒服，
; S& S* i) o( M1 V( e9 N' b
/ s$ b3 V! X) Q& L5 p才会继续戴着口罩。”

% l9 `* n4 `8 E# V! O" r* d9 D但她补充说，

没有尸检，死因就很难说。

% a3 M3 f4 s, B4 [, l确定该男生死因的唯一方法，
( p( o6 F* {2 x
; ?. s3 }; }, Y' Z+ v/ p, q是进行尸检。

; J' V  t: l& Z
据媒体报道，

该学生的家人拒绝进行尸检，
; A1 P8 m/ p6 N( T, [+ z  @
以保护尸体的完整性。
, U5 o( F4 q5 E4 l+ A
. X( f5 ?. S  @' G1 S! D
( {- v- j3 [# \* c当地派出所表示，

5 k6 w# `- t  d: O: J3 z1 e$ r7 y死亡证明书将原因列为心脏骤停。
) `  [" q# e: T6 _' _, y! G
9 A/ Y/ X2 E: ]$ L" Y
( u2 `2 o7 |+ J/ ], U1 ?随后几天，
) P6 e  C1 z- N% v# X
& m( d# ^  ?; e2 [+ |9 {, y湖南长沙一名学生
- V# N( X! _+ M! O/ i- @
* }9 Q$ ]6 w$ |也在上体育课时猝死。
/ q5 g& @: f4 F

1 y' L: S% {1 P/ A( R; B0 U知情人士透露，
0 u' s8 x! q% ~/ A
3 J" k0 z: @4 _( i9 N( \该学生也是在初三1000米测试时，
$ A5 H5 }' ]% n" ~6 E5 p
戴着N95口罩……
8 O. E  O5 y6 m) }3 Z+ U

9 b4 H8 T: C3 [9 j$ j上海交通大学医学院附属新华医院
0 P. m3 D& G! e3 z
心血管内科副主任医师许之民认为，

这些学生的死亡可能与
9 m  [% R5 @; C
未发现的心脏病有关。
( F9 B+ ~7 [$ t4 x
但是他承认，
/ z, `. A/ f% \
2 ~, z) {; d+ \3 d6 W戴着口罩的确
: m1 ?, S) a: Y
会使人们吸入的氧气减少。

从而对人体氧气供应造成一定的影响。
, p0 b6 k* b4 _& n0 R
( d% Z0 L3 e& V2 F
据国内媒体，

: K% ?7 v$ V# `1 i) T& L尽管不知道口罩是否对
  d# R- t/ k3 ]6 _" d7 C' L' Y
这三起猝死有影响，

$ \3 ~* E. T2 _2 c: }' p) E但天津和上海的几所学校

已经取消了体育考试……
/ R  x; Q; N" F7 i. w

' K/ u& V- H, m$ o9 @这引发了人们的讨论——
' t1 U6 m2 b6 T# h
户外剧烈运动时，

' m: j  q: _1 H) e9 J戴口罩有危险吗？

# x! a2 w0 h" I+ j3 Z, ^
6 Z! @9 s6 N0 H3 U斯坦福大学医学院的急诊医学医生
# h; T& r4 p6 m
  w% k! Q$ V1 [5 L& T保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
& y9 r8 u' q! u% e  u1 M- f1 N# g
在跑步或剧烈运动时，
, _. K$ n6 S6 L- T4 L
- p! v4 C& N" l# }- R如果周围没人，

可以只在脖子上挂一个口罩。


当您看到其他人时，

# a1 C( M( o$ h" i, W! Q# ]便可以将口罩拉到口鼻处。
: E/ k, N/ q, h  Z* B
他说：“这是安全而礼貌的举动。
  q0 }$ B8 _: ]: E
如果您在水中冲浪，
3 Q, F$ f# l  q2 ^6 o0 [9 O
划皮艇或戏水，
7 i& R' x% e: Q% h% f
5 o* V6 X2 W3 ?+ X( Q1 V则可能不需要口罩，

因为口罩很可能会变湿，
0 w+ }0 u5 h, U2 h3 X1 U" l' f
并且难以使用甚至无效。”
, v1 N0 x, }$ b8 }3 C  a

3 O/ s; a7 }9 f4 }运动时，

特别是进行像跑步、打球这样
0 R" y* {3 h8 [$ e
2 Z9 R0 o. L: O3 V0 Y, r强度较大的运动，

呼吸显著加快加强，

通气量明显增加，
2 K- X( D1 ^5 B- g: w
) t4 Z- B2 f+ ]但医用一次性口罩

' ?: M' E* W; r" ~, R" @6 Z具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
& _5 J% f9 q& H6 ~, z  ?
% M6 ?- Y) r9 p4 b( k: O! _
带着口罩运动，
2 e; k% V6 N% x* b( v6 I5 t% P+ F
自然会导致通气阻力明显增加，

" w8 j/ X/ Y- M4 D通气量下降，

人当然会感觉呼吸不畅、难受，

同时由于氧气摄入不足，
- o% }" O! H+ I# R: n3 e+ f
心脏跳动会明显加快；

# `) ^5 {4 m- s1 R' m( q# F! o
而心跳加快导致心脏负担增加，

8 }+ B1 }2 y* X8 U$ B- O) O也即形成口罩阻隔——

4 o  i7 U% L; s' T7 k# A呼吸不畅——

摄氧不足——
, J6 |: d% @4 h( J5 A3 B# y0 K3 N
心跳加快——

心肺负担加重——

" l, E  t, b: E心肺工作效率降低——

呼吸更加不畅的恶性循环。


0 V, z+ \. D! d) I  k; W0 b北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，

佩戴N95口罩有诸多弊端：
! U8 K# Z+ Q/ J/ r5 o
% ^* I- z% |9 T9 A8 [& g: y
N95口罩的密闭性很好，
7 N/ O/ R: z, K9 G
6 Z0 i% X. L0 F5 T会导致呼吸不顺畅，
1 U, z# [! g  @) }% d. A0 u6 D4 C
/ t8 D( ~( p% N) t. r1 k8 K1 q  @呼出的气体有一定的数量，
( R- A: P0 |  i1 r+ m. E! g
停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
3 h  _2 w4 G3 m- [* B3 l4 `7 T
) U+ l% ^' ^( C2 A, s8 }再反复吸入。
, B% [5 H' ^5 q. A
则会导致体内的二氧化碳水平提高，

6 \% Y% G) b; `, H3 z9 L( v氧含量下降，
; i# \+ p4 Q4 }6 `  ~7 l
严重的可能导致

9 S- Y3 N' d: z. `重要器官缺氧损害。


所以即便是医护人员戴，
; k) b" Z6 J  h: t
- F# }) Z0 `/ D9 n! r7 M& y也要严格遵守4小时的工作时限要求，
* [# s- z; m( F; ]) d6 C3 e7 w7 H
孩子则更不能长时间佩戴，
; ^2 N. D$ L. C( J' r
运动时更不推荐。


多起猝死发生

可能的确跟患者本身体质弱有关，
' \( v0 M# Z" m$ S6 t$ o
或者心脏本来存在隐匿性疾病，
% @' D+ @& e1 ^! Q1 P) Y: p
  c) t* ]* _& W但是戴口罩跑步
# c1 e( p$ w. W- P
显然也是猝死发生的诱因之一↓
7 j+ ~- X# j& X# w2 c+ x' D7 R

9 t6 w+ e3 Q  B( X新华社近期也反复发文提及
4 j3 N" f" \/ g  D) c) y
8 W1 I+ O- S( q  v戴口罩运动的话题，
5 C9 _& c+ H/ O2 G) ]
口罩标准中明确规定了
0 v2 c8 A( l* C# X7 Z6 F* w
成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，
4 y/ k1 G  x9 f( p4 z+ M5 M
儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
- H2 L) \4 h4 r1 q1 ]% e' ?0 u

因此特别提醒大家，
6 ?5 S' P! h% l2 T4 L; G
不要盲目热衷于选择N95口罩，
% ^7 \4 X3 y1 L9 S# p
- W) h8 S; i' G/ a% ~& l因为这类口罩的通气阻力

都在300帕左右，
5 z4 m. J5 M: {, ~* s) x2 F
虽然防护性能高，

却不利于透气，
$ J( p0 _' a0 u0 V
安静时佩戴无妨，

9 V- V" X+ s4 m8 T$ y但运动时佩戴，

4 L: Y- H5 i; Q$ J( g肯定严重影响呼吸导致缺氧的。

6 Q: F7 e7 Y( x) s+ o