华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，
5 [' A" S/ b) `6 A* I& a3 G
人们纷纷开始进行户外运动，
& u! m8 h/ H8 Q) _% }
8 b. |9 r2 v" r. h2 S6 Z跑跑步什么的。
5 B# |. t$ K  v7 z! q, E
但是运动的时候，
; v6 ]# @. V/ j4 G
肯定也会戴着口罩，

+ K+ Q: a& g; w3 C6 v2 g4 ~" x特别是华人！
3 {; x6 I/ A" s5 u2 K' |0 H

# G8 }$ p. c1 ]! S# j; K4 P  `以下这个新闻，
- I( q$ K4 O( C  z" a
2 v+ w# J* t6 o: ]. Y) d& o就提醒大家应该要注意，

, y: L  r9 }! {3 h' o% g; B, J8 K疫情期间，运动还是要适度！
; C) g' N: D# W- L

短短几天之内，

中国有三个男生，
  }2 @8 Y+ t% U, A
就因为在体育课上戴着口罩跑步，

# M$ C! G* Z2 W! F) e3 U' x2 \突然倒地猝死。
4 Y0 \% c# z; D9 _
; r! g) r7 u1 O1 _
据《澳大利亚7News》报道，
3 N. a1 W" |1 n7 K9 [3 Z
两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
) h; c# T- F3 w# m$ L
: P3 ~4 i( c( v4 a1 ]6 A突然摔倒在赛道上身亡。
2 c- t) F! I! @; Y" p
那时正是体育课，
  L- ?) O% e2 T7 o
1 v2 K/ e. Z0 B7 p) ?3 }7 ?老师在进行体能测试。
5 Z9 ^. V& y; ^4 O- _- q0 H" ~

, A* d( g7 M7 K, z5 \4月14日，

温州市第二实验中学。

一名未满16周岁男学生，
/ K' p- ^) w% }
在进行集体跑步活动时晕倒，

抢救无效身亡。
% X% ]4 [7 R7 v8 U
' g; p. O6 M- D8 x
4月24日下午，
; h$ F! ]( W7 `1 w" ~
  x8 c2 N4 Y1 _) Z% c5 @) b4 h2 R- v7 }河南周口一名15岁的初三男生

在体育课上戴口罩跑步时猝死，

该男生父亲质疑，

孩子猝死与跑步时戴口罩有关。

4 R/ D0 ?  F( G8 _/ r
0 V/ w/ F7 L  U' D“他在跑道上跑步时戴着口罩，
3 t' c& L% c5 p2 ?# x; ?) z
$ L( d) c0 E1 l5 u+ K$ J然后突然，

他向后仰面摔倒，

5 c8 l/ @+ s- q7 I1 f5 Q4 |2 R- A头撞在地上，”

! P: S2 U4 P- m7 W/ F5 O& |/ _男生的父亲告诉媒体。

' p5 ^1 _& Y( u: i
8 {) s2 ~. I( P( a3 A# Y, m2 q/ V他的父亲说，

老师和学生试图对他急救，

/ Q# S: c  k2 }$ a! p4 V. H6 g但无济于事。

/ m: A* L, D4 {3 }' j& {/ L
2 _# O7 C, o' C6 r( I这个男孩的父亲说，

他相信，

  _" A/ P/ T( O/ z1 Q  R2 O口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。


" _* F3 @! r- H! p" O" Z他说：
" t% W! ?9 w% y' Y, B+ B
“我怀疑那是因为他戴着口罩。

跑步时戴着口罩，
) o: D& [9 A: k% F% J4 u  U8 [8 Y
/ ^9 n: _2 s2 [6 B6 v口鼻可能会很不舒服。”

9 J! }( B+ T+ v7 @
但是陕西中医药大学教授
. C1 W3 ?; N$ `' K) B+ I! O9 {% n/ b3 e
曹兰秀（音译）说，
/ V) v# G2 A# F: L, ]# {
! \: C8 b/ b( K8 z2 x% C' l口罩不太可能导致男孩窒息。
) Y, H0 f% K* z

7 [3 O3 w* R) D" K- M% R# |8 Z0 X曹教授说：

4 b+ X9 d! I# v& p, b“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

如果这个学生呼吸困难，
1 u; ?2 p! K, A& q5 \. s5 _7 Q
# u  r" [/ n* M心脏不舒服——

他会意识到这一点的，
0 o' }! B0 Y  t9 V# l
6 A2 H- R* S  Q7 E$ K/ _, u; u他没有不舒服，
( o8 X- o8 m8 e4 p% N
0 c/ b8 E9 E6 v  I: B  L; s才会继续戴着口罩。”

但她补充说，

( _" ^+ P' Q4 X. y" z没有尸检，死因就很难说。
% ]2 ?, ~- f/ I6 X) b: ~1 E) b
5 h3 Z# b- t+ g: C7 T5 ]确定该男生死因的唯一方法，

是进行尸检。
/ W6 x# y( ~  N

$ Q8 c$ _% e5 |" r3 U据媒体报道，
& U% X$ U9 x1 {8 ~
! u; p" x+ z) ^  @+ K( l# C7 t6 [该学生的家人拒绝进行尸检，

以保护尸体的完整性。

/ `! _  l( A/ t8 T2 k; X
# Y% ~5 }# f4 r3 s当地派出所表示，

; ?7 r! e. S1 i& S+ d0 g死亡证明书将原因列为心脏骤停。


0 R5 K$ w0 U4 }: F8 c; F随后几天，
5 U" v; z6 S, v9 W4 m- Y, B
湖南长沙一名学生

也在上体育课时猝死。

" R/ H: k0 s- o# e$ W
知情人士透露，

该学生也是在初三1000米测试时，

$ [/ C; ~. ]4 R4 R; D' t戴着N95口罩……


上海交通大学医学院附属新华医院
9 F& p% u. e" c" a, M+ ?# b
心血管内科副主任医师许之民认为，
1 ]  H+ p! q% ^0 S- w7 ^
' i8 y, c$ [# G这些学生的死亡可能与

6 a0 Z' [! T7 @7 K9 i  w未发现的心脏病有关。
' P  T5 W. u5 |
3 p! ]9 H9 O' ]/ P% z. F/ N但是他承认，

, _& c: Y4 D5 z0 _5 @/ N/ f8 [3 H戴着口罩的确
$ z: [  R; `9 i. c( z
会使人们吸入的氧气减少。
  r) o  N9 q6 X* n. [5 I. H
5 D3 T. A: s  N0 p  h! a7 k从而对人体氧气供应造成一定的影响。
, P( E9 {, |+ R/ k  |9 D
7 Q; q$ {! [( K# x6 X1 d7 h' b: Q6 a
据国内媒体，

尽管不知道口罩是否对
7 S2 e2 i; q+ |' Z. R- ]# U
2 s. q" ^5 z# p" Z  R这三起猝死有影响，
4 O; w" j0 j% f; K' L; ~. w
但天津和上海的几所学校
; z5 ~3 ]! H5 D6 n. s* k; I
已经取消了体育考试……

6 r) p/ n. |5 @% K) }
这引发了人们的讨论——

户外剧烈运动时，
( Z- d& i5 J: I. h* n& g
戴口罩有危险吗？
0 Z. F! Q# R/ G+ R0 W* J
" F& h: u: u# v9 F8 M
. R+ ]* _- j' ?0 p1 s& ?9 B斯坦福大学医学院的急诊医学医生

保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，

在跑步或剧烈运动时，
8 J" i) P8 M0 M
如果周围没人，

9 k! k, L0 T  F) L9 p  b7 O可以只在脖子上挂一个口罩。


7 X" R- g. t  k- O0 q当您看到其他人时，

7 Z; x2 G7 L5 t4 f* K" V" j7 {便可以将口罩拉到口鼻处。

他说：“这是安全而礼貌的举动。
; X! w& z& o1 C! U* E
如果您在水中冲浪，
, P3 a2 c) `7 Q3 J5 O
划皮艇或戏水，
0 j! P, _1 x2 `+ z
1 s& r+ P2 g% l; r则可能不需要口罩，
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因为口罩很可能会变湿，
& C8 ]4 w4 p; R0 [
并且难以使用甚至无效。”

/ G3 d: a& ?- O) s% t9 U* t
运动时，

特别是进行像跑步、打球这样
( P& I2 R& O* ]
; W/ w8 Z1 h5 `2 O$ n强度较大的运动，
8 K$ S9 n3 e/ }. E$ a! [9 k
" t6 F4 Z8 u, Q* C* S0 ?3 x呼吸显著加快加强，

通气量明显增加，

但医用一次性口罩

具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。

' Q9 U$ }' q  e7 Z$ b' q
. {% w: [0 R' p. j1 `: ~9 a9 A带着口罩运动，

  T( F  i/ X% D& a% l自然会导致通气阻力明显增加，
: \2 Z6 o+ V3 {4 o/ D2 G
通气量下降，
% a8 U+ U( e  n! R3 F! N
人当然会感觉呼吸不畅、难受，
  ]) P6 ]* v& g6 W0 S
同时由于氧气摄入不足，
: g8 b" H8 `5 ?' E; ^- X! Y
心脏跳动会明显加快；


% ]7 {, ~# E. ~# O$ j* ]. i7 ^而心跳加快导致心脏负担增加，

, M) Y/ r8 ~, z1 m, @也即形成口罩阻隔——

呼吸不畅——
7 y  P/ u& A/ h! s! }
; x, f5 E( `" ?; R5 [4 d) V摄氧不足——
4 ]% `/ h5 I) k. [# a! `! Z
  T4 z# l) G+ V" z心跳加快——
2 n; `% c4 o. S+ h# R- A* [% }# x0 o
心肺负担加重——
6 Z* T6 Y' q  ]( K; C7 Q
  Y/ V6 Q; a  j( _5 w/ j4 c/ b心肺工作效率降低——
/ q& R) g6 z7 F# \) B
呼吸更加不畅的恶性循环。


$ t" _; d2 v' f. ]1 o北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，
8 r% q3 U4 E+ v7 M
" R! U8 R' ]2 R0 a1 D8 L佩戴N95口罩有诸多弊端：
% ^9 Y1 \3 u/ z& U
% j( B9 u* V  D
N95口罩的密闭性很好，
8 }' {7 Y# @; [
会导致呼吸不顺畅，

呼出的气体有一定的数量，
4 Z7 a$ ]) @! D
停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
/ G! O; c. q. n4 F0 o4 @
, @/ W& B; u- D/ J* a8 x3 p6 a再反复吸入。

则会导致体内的二氧化碳水平提高，
0 M0 Z* Y; _* z( V( _
氧含量下降，

严重的可能导致

" O3 ^; z( `, }/ @重要器官缺氧损害。


所以即便是医护人员戴，
* r3 o5 C. ~8 M7 i/ E+ B- F, a
* B" J' z- r3 X. i- O2 ~也要严格遵守4小时的工作时限要求，
$ r' b" L$ k# t8 N' d+ b7 l- [# b8 j
孩子则更不能长时间佩戴，
( W) D# \0 Y. x+ H% f
运动时更不推荐。
+ f& G2 `5 H' \' C/ |* R: n) r

2 p7 _0 A3 w" u& j; @多起猝死发生
! S! D$ h( v2 l$ u% f6 M+ D
可能的确跟患者本身体质弱有关，
& h* f2 _. z+ Q% K
或者心脏本来存在隐匿性疾病，

) Q: g6 D. f" ~5 X但是戴口罩跑步

" b$ a& Z  |0 h9 @' ^$ R显然也是猝死发生的诱因之一↓

% Z% `- P, l: E# [/ J3 j
$ J- Z- u2 Q2 u/ y) b0 @$ s新华社近期也反复发文提及

戴口罩运动的话题，

& z; X0 {6 O+ X: c6 A2 y% e: j口罩标准中明确规定了

成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
+ ?/ Z& c+ B6 A
$ d2 w2 s4 c  n+ j/ x- S
9 Z8 I; f5 z: G( Z4 J9 _: s) @因此特别提醒大家，

不要盲目热衷于选择N95口罩，
" T% y2 Q% J( C3 d3 y. o) y
因为这类口罩的通气阻力

: S* h. A9 X( d0 q& c  e都在300帕左右，

虽然防护性能高，
+ X: |* k0 t) [
2 I  q0 C, {. z( V7 J+ m* l6 j却不利于透气，
3 \- k! {  R$ t8 v) E
, F9 L6 ?2 v8 ~! _9 V安静时佩戴无妨，

# P( V8 u2 g9 I但运动时佩戴，
( o: w  ?7 N" V  L. u" D
肯定严重影响呼吸导致缺氧的。