华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，

/ c0 {* l& k2 `人们纷纷开始进行户外运动，
" u* _% H' r) P
跑跑步什么的。

3 w6 P7 c, D3 q但是运动的时候，

肯定也会戴着口罩，
; }+ k- U3 K4 [2 r) M. e
/ [3 Y$ `3 z( R4 X: o. ?* y特别是华人！


- p! M' m: z' q; S/ M- n7 t! q( I% P  w以下这个新闻，
( n7 a4 r7 k2 Y/ k
就提醒大家应该要注意，
/ {0 C; k" |6 M
; s: E( S$ t% H- d+ L& P9 K7 e疫情期间，运动还是要适度！
4 k* m4 B: `' a2 }! S; V6 `

短短几天之内，
/ @8 v1 i) r. y( E: U8 i
中国有三个男生，
, K# ]2 x& G' O$ \) A
就因为在体育课上戴着口罩跑步，
: d# O, m9 P- z* R" v2 J
- x0 J+ m& H" Z: k( |突然倒地猝死。

" D+ }3 o+ f1 o- Y: V; Y
3 c+ |/ N; i! P4 f$ }6 ?据《澳大利亚7News》报道，

两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
% Y  y  G( V( W1 X. X+ v* q
突然摔倒在赛道上身亡。

; m0 B. }: B4 o" ~0 e' S+ Y" k那时正是体育课，

老师在进行体能测试。
2 m# {7 X/ i, R" H8 |

4月14日，

温州市第二实验中学。

一名未满16周岁男学生，
/ G6 K4 N) ?6 j4 ~
* v4 d& Z' E1 G6 \& P( z+ M% P在进行集体跑步活动时晕倒，

" j0 x9 z6 c+ m9 M* G1 i抢救无效身亡。
  d. ^  {9 V3 G# Y  L; R3 G

4月24日下午，

! J2 I7 Q  V$ H" \: I! h  r河南周口一名15岁的初三男生
8 n$ M; D6 K6 w, v
: o# S* t$ E8 a4 q* S在体育课上戴口罩跑步时猝死，

& q& J" k4 H6 g  E4 M该男生父亲质疑，

. W) v7 K! M4 z$ B( J+ B4 a5 }' F孩子猝死与跑步时戴口罩有关。
7 F9 T5 H1 s8 G9 N3 ?5 A

4 z" w5 P2 z6 _/ V9 ~* [# T“他在跑道上跑步时戴着口罩，

: F7 W  B, }4 S0 e* U4 G然后突然，
7 u6 X' W# Q" M0 W
% h& R5 b5 F" c  ^7 G8 U他向后仰面摔倒，
. y2 g, k  r8 f1 _+ U" a
头撞在地上，”

男生的父亲告诉媒体。
5 M1 [: o$ r# s, ]: A

( e9 _! f1 e. g* G/ p他的父亲说，

老师和学生试图对他急救，

. l% F: b/ s9 B/ ?6 n7 |; `但无济于事。

$ M3 S# k7 `% [$ \" c0 j  V
) W' o1 Z3 v2 y) `/ D这个男孩的父亲说，

他相信，
; J; ^& ^. [5 J6 w8 P0 T  r$ R
. L5 H$ ~3 w! R, g2 A口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。
* ]. ]% q& [! i% l/ h5 M$ k5 L

他说：

“我怀疑那是因为他戴着口罩。

+ v, i- X( z1 f) [; ~: M+ ]3 ^跑步时戴着口罩，
. i! L6 ?! \- L& U
口鼻可能会很不舒服。”


" m* _0 g) i; [; T9 h9 F但是陕西中医药大学教授
! C+ E* K4 h5 M% f( Y+ K
曹兰秀（音译）说，

3 v: \$ M2 E" s- x( e  w) e/ x口罩不太可能导致男孩窒息。
! `4 A* ~2 x4 [6 Y+ Q! A; h# u

9 i6 d& d( Y* |7 G) r) m+ L3 F2 E) B曹教授说：

) I, k+ e# a7 R* `' f6 K" Y0 f“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

如果这个学生呼吸困难，
# n8 r2 |- t4 _
* _6 L$ @0 r' y" q( v$ ]心脏不舒服——
7 s, N6 i" X  Y" e" ?$ A( r
; N: ~# e& k$ x  F' o" S/ a他会意识到这一点的，

他没有不舒服，
$ y6 k8 L4 {) n7 z
; O. d4 G7 R2 O4 D5 v2 |# j才会继续戴着口罩。”
6 |! Q7 D' _- V4 ]" H
但她补充说，
+ A% i) ^) u& W: `3 c
, h; s7 k! v- L# ]: b% _0 F没有尸检，死因就很难说。
5 s/ B( o! x- j( F
确定该男生死因的唯一方法，

是进行尸检。
& }) Q2 o4 |' V' N+ G0 y- ?
# _9 D: a. v, S. U9 s6 X- o7 P
0 a0 T/ C. @  u7 i据媒体报道，
. D/ Q* Y1 i) ?5 G
该学生的家人拒绝进行尸检，

以保护尸体的完整性。
6 {' A* T0 ]0 n0 Z5 v5 n8 j; R

当地派出所表示，
$ |! R& w! ?5 r7 H6 ]7 _
7 @  o0 X( w4 I) O2 Q& v. o! ]3 b死亡证明书将原因列为心脏骤停。


随后几天，

湖南长沙一名学生
4 i: c# c$ `/ d  F$ M8 d
也在上体育课时猝死。

$ F9 D8 Q; \* B8 W. D
知情人士透露，

该学生也是在初三1000米测试时，

戴着N95口罩……
7 ~$ z  h8 Y7 L! A, X& X" b2 K
0 s/ N* f8 \- r* T0 [
上海交通大学医学院附属新华医院
! o, n. M8 u  m1 z/ M, ?
4 s6 l; |% P3 y1 O* ?) H% W心血管内科副主任医师许之民认为，

这些学生的死亡可能与
% k! Q) |/ }# ]4 I8 [. z( J
未发现的心脏病有关。

, Q1 `1 ]: @: ^. _) u9 p但是他承认，

& c& v. W. G% F$ P* I: Z# h0 w戴着口罩的确
3 @4 b- G) F6 ]2 E: @' i
- O( |* q4 A. M7 H. h; J( D会使人们吸入的氧气减少。

4 Y+ r1 X5 f" {' r4 ~- C从而对人体氧气供应造成一定的影响。
" i3 g6 a) t% A3 N$ k7 y! P
, ?, t5 T1 u$ O2 ~
6 U% S4 d( T% e2 X据国内媒体，
  B2 N9 R7 p! ^6 A9 @' _' i2 y
尽管不知道口罩是否对
2 c9 ]5 G. f5 e  \% i/ |
: Y; M& j: ^9 r0 K! k! O这三起猝死有影响，

' X& h2 w) r6 \6 J但天津和上海的几所学校

已经取消了体育考试……
- j5 R1 l$ D+ o& c9 n. a! B
3 G4 R% Q! f4 I5 o5 i
: w2 @3 ^( X5 g. Q这引发了人们的讨论——
9 w. M/ M0 T8 {9 C: u0 H% w
5 t7 L' u6 D' n4 g户外剧烈运动时，

/ d6 w3 B& s! l) P$ ^戴口罩有危险吗？

# w7 t9 z  |8 _8 ~6 H, |; M
( ?- S% h6 q  }# A6 g/ G斯坦福大学医学院的急诊医学医生
! R" p" s# h) A1 N
. @- I1 ?8 ?! |6 q6 p保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，

4 J3 g$ ^+ r  L. g2 p! s在跑步或剧烈运动时，
) d1 }: F0 p7 _6 A0 f/ m7 t" z: C% }
3 k- i0 q0 O6 Z' B$ e, S如果周围没人，
4 j+ r$ O1 M! h* j$ _
8 ]3 l& [+ ]! U9 {9 [可以只在脖子上挂一个口罩。
3 y9 W3 @. C* Z5 ~; C7 ~) c$ g* Z
! W7 s+ C% g/ r9 l8 z6 G  T
* W% ?0 h9 n  j" |3 F0 Y- T% U9 T- {& }当您看到其他人时，
3 }3 B% ]6 O# w& h
& S! j* y" a' J) u" ]* g; V便可以将口罩拉到口鼻处。

3 ^5 L* I+ E' T1 a他说：“这是安全而礼貌的举动。

如果您在水中冲浪，

划皮艇或戏水，

则可能不需要口罩，
" ?7 Y2 A0 K" g. \, N- n0 ?
因为口罩很可能会变湿，
% b5 }; H9 H, G
并且难以使用甚至无效。”


运动时，
8 I% i  W  I  ^  }3 c8 I% T
特别是进行像跑步、打球这样
: Z+ d4 H# J5 ~( G* i( c1 x6 X8 I
0 |  N" e( ~; g- y' S& d9 c) \强度较大的运动，
9 K) z: |9 I' n5 o
呼吸显著加快加强，
  \% T. y; h. t3 P, p
) n, ]* g/ }5 `/ L/ e1 `) Z' J通气量明显增加，

但医用一次性口罩

具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。

9 _% x* t0 k& N7 L! b- E& O2 Q3 J6 ~- `* Z
4 K% {2 m  R# y* `带着口罩运动，
: F/ P' ?  C$ Z
; G4 q0 M/ ~3 j* y9 |% E自然会导致通气阻力明显增加，

通气量下降，
6 J4 \, y. r( }  w) b
+ [/ a& U- V  o, ^# u人当然会感觉呼吸不畅、难受，
7 y. u" L& j/ |; z7 `* e
+ {) H; f/ f* }/ _! }同时由于氧气摄入不足，

: Z6 }  M1 ^& d心脏跳动会明显加快；


而心跳加快导致心脏负担增加，
& V! A% K" E- Y1 v
也即形成口罩阻隔——

呼吸不畅——
1 M- H/ j8 y0 W6 f. L
" e) i( Q% `& |- `8 ~* i摄氧不足——
1 y  ?1 j9 m+ X/ I. Y# T9 l
心跳加快——

心肺负担加重——
! t3 R3 {8 }! j( s6 }- A7 v
心肺工作效率降低——
, l; T! t- I% a. H0 p
/ g6 z% n% l4 p: W# |5 m呼吸更加不畅的恶性循环。


; d$ E( c$ V' w7 q; v" P- y北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，

佩戴N95口罩有诸多弊端：

- X% {' j/ i  R! f# F/ r0 T
N95口罩的密闭性很好，
" ^+ V' U# z8 q  C2 ]
) Q8 o. L# Z7 j会导致呼吸不顺畅，
/ R: {- g; T* b+ K; X3 X
3 y6 y) g" J# W8 s: B- B呼出的气体有一定的数量，
( a  E! v' q$ D& Y- {$ W/ I' V
停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
6 d0 B% ]( Z! j: b
0 k0 Z- z! S( t7 E( `再反复吸入。
2 J5 a3 s9 N4 q- L! L/ m, h
则会导致体内的二氧化碳水平提高，
; X& w" T" Y8 g5 j
氧含量下降，

严重的可能导致
: ]" \4 X9 i" ]9 T
重要器官缺氧损害。
3 P/ U. y) ^3 t7 X

; U5 r, v/ k  Y8 D( C所以即便是医护人员戴，

也要严格遵守4小时的工作时限要求，
# C6 W+ X5 n+ ]- z7 p
6 N) M" t' L2 G9 `# R4 B3 y6 q孩子则更不能长时间佩戴，

运动时更不推荐。

* {1 ?7 B& b4 x# |- l# C& P
多起猝死发生

可能的确跟患者本身体质弱有关，
8 O/ a9 s: ?; L0 l+ i
或者心脏本来存在隐匿性疾病，

9 R+ f( H. d; w- Q! G; L& ]1 ~但是戴口罩跑步

3 i/ d0 i0 S1 k# F& a. J$ P% p: F7 }显然也是猝死发生的诱因之一↓


新华社近期也反复发文提及

2 j; L$ I5 Y) m: F6 L* X戴口罩运动的话题，
+ b% C& p! M; L" u5 L
口罩标准中明确规定了
9 I0 D8 C5 ~7 Q. P9 z  _4 m; b
成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

+ K+ H- v. Y' D$ }, v+ c儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。
5 n* }& a" e5 r! q
: u. V" p+ G0 e9 ^" E" N' T  J
因此特别提醒大家，
& A. O' e1 E  o% e% F" i) N/ }
不要盲目热衷于选择N95口罩，

因为这类口罩的通气阻力
6 `  r' b3 r: F
) s0 B* N+ S2 U" h8 t0 H7 @都在300帕左右，
0 A6 P3 a# k& ?' Q1 S
: o! y' o6 `& }9 y) M虽然防护性能高，
. v- _6 b) u7 i4 J' V- M/ u) A
却不利于透气，
5 F  _- u2 n6 G& @9 R5 b! t
安静时佩戴无妨，

; d7 y0 |$ R/ [4 {" `! {! F但运动时佩戴，
& Y. O7 j6 e- ^+ ~8 A
肯定严重影响呼吸导致缺氧的。


8 X) ~# `8 b/ J" r