华人千万别戴口罩做这件事！几天之内3名中国男生猝死！都是因为...

片儿刀

随着各省重启，
  ]8 e& a% H3 ?3 r# f' j0 p
3 ?! ]1 h  l5 x% Y2 v" Z8 i人们纷纷开始进行户外运动，
- |# F! g' u% N2 A0 @# [7 {1 H/ P
跑跑步什么的。

但是运动的时候，
8 H) u2 ?5 p$ _
6 r7 _1 S+ [: C/ l2 b0 @& P4 J肯定也会戴着口罩，
; C" J- i+ P" s
特别是华人！
; [; p7 A; Z; {6 C
1 T. b, a/ F. f# ]
以下这个新闻，

/ `1 G0 N  a+ Y& [就提醒大家应该要注意，
( Z  l5 q" h6 H
- v- w7 L0 ^: W* s8 T5 H/ d; i  f疫情期间，运动还是要适度！


& Y/ H4 Y8 a6 X2 V4 D* `: F. }" q短短几天之内，
; N  i- L9 ]$ K' x* O; [& K
" o1 K8 b7 b4 M: |2 ?# E* p' s: x中国有三个男生，
8 d7 i- X3 v1 w# M) G2 `
+ B( p( G6 ~% I8 D% M0 m$ }就因为在体育课上戴着口罩跑步，
7 w( M7 P  Y" P
7 |: T$ l6 m% j* N突然倒地猝死。


6 O3 Y9 x0 @3 F; o6 m  i据《澳大利亚7News》报道，
. X2 a9 ]: Y. `$ _" D0 m. Z+ p
3 d" f/ s% U, P; v两名14岁的男生都是在各自跑了几圈时，
" J9 u5 B+ w! m
突然摔倒在赛道上身亡。
1 U2 @4 P+ c3 d$ H
那时正是体育课，

老师在进行体能测试。

, k) q7 g5 r; o  ?# p
5 O9 ]9 c) f8 B( y1 l4 _4月14日，

温州市第二实验中学。

, j. Y6 e0 q' c1 t一名未满16周岁男学生，

" w4 b6 O) c9 J8 ?2 B1 r7 {( g在进行集体跑步活动时晕倒，

抢救无效身亡。
  q- ], E& c! x9 @, F5 \. h2 i/ V

4月24日下午，
1 R& }" u! j: O
) P3 q9 P5 J: e2 o7 F" @河南周口一名15岁的初三男生
' [. `- d% X; s' ^) r+ N, l, f
8 ~# S  M; j5 \" V* D在体育课上戴口罩跑步时猝死，
0 l5 y2 }: e2 h/ B
3 t+ R2 V+ E7 F6 z% j2 D0 H' W2 ]该男生父亲质疑，

孩子猝死与跑步时戴口罩有关。

& g+ T; \  ?3 h) u+ N# ]% c5 {# i2 R
) L; ?! E1 g1 m, {1 F  h! \) Q“他在跑道上跑步时戴着口罩，

然后突然，
, D3 a# u+ k* m  ]- B& S( z
他向后仰面摔倒，
7 }( f$ @. K; N
* J( s' Y+ s1 z( ~  q9 U# e0 H头撞在地上，”

, L) c. p' r3 o男生的父亲告诉媒体。

8 Z) p! n3 W4 t  R! ^! P
9 `/ R' ?$ U5 f他的父亲说，
" |& ~0 }  `% Q2 ?7 d0 ]  g
4 e; Q0 _: {1 t0 M& G老师和学生试图对他急救，
0 n9 ^( |! n  A* ~( ]2 j1 T
但无济于事。

  ?0 m- {/ a9 r, u2 ^
" f& W# e; _5 g. C. Z这个男孩的父亲说，
" k$ z/ c& a7 Z
  ?( U: S- p* x$ y$ u: r他相信，
6 r5 x4 x& }3 }! N+ |. r; [# H
口罩是他的儿子猝死的罪魁祸首。

" T- K/ z3 ]* A1 Z2 P; ~& I  ^. b! r
4 e( _, w% t% Q; d* D他说：

$ @% \1 b! l* y“我怀疑那是因为他戴着口罩。

跑步时戴着口罩，

口鼻可能会很不舒服。”
1 M9 J# g/ |& S

( k9 j2 W% G9 a& `但是陕西中医药大学教授

曹兰秀（音译）说，
& r3 u5 M5 E6 @+ f  d% T
口罩不太可能导致男孩窒息。
2 D* j& ~( A; ^

曹教授说：
: z& y  I" L, p" Y/ ^1 G! C
“我个人不认为戴口罩会导致这种猝死。

如果这个学生呼吸困难，
/ ?2 `6 d  u0 b0 E6 B
/ e6 y! Q9 v, l0 m! G心脏不舒服——
' L; a4 C* c$ @! D# M
, X3 g2 o% s9 D" \: m他会意识到这一点的，

& y9 K: y1 R0 N5 d0 ]他没有不舒服，

. Z8 B( x, s- l  R( J' y) _才会继续戴着口罩。”
$ O; u, u: B) C6 }$ w7 x
2 h5 ?$ v( G. Y6 \, r' \但她补充说，

( G0 r5 S  ~5 g6 N没有尸检，死因就很难说。
; u" P' A& v0 c8 A4 Z- u5 W2 q! k
确定该男生死因的唯一方法，

+ _' b' e4 |8 M, u7 n; {) c是进行尸检。
6 k/ \0 P! @+ {1 W3 Y+ ]

( L; a0 l, j) f8 J" f6 m3 S据媒体报道，
& l! O3 [4 L  K6 j- K
该学生的家人拒绝进行尸检，
, h: S% K6 n) T* S1 f$ D. g
以保护尸体的完整性。
. f9 `! C! X5 A% X) N
0 K6 Y6 K9 Z+ `0 a
当地派出所表示，
  t" `7 {2 R9 ^: j9 A, }, B6 h
死亡证明书将原因列为心脏骤停。
- ~3 ?* ^  Q3 l7 p( b/ A" j
+ y1 \4 g* |4 e$ z& y% G+ {6 u
. j! d* c% ]9 {: D! r0 W. `随后几天，

湖南长沙一名学生
, @0 V: B+ e5 h+ E( \8 o: S4 j9 J
也在上体育课时猝死。

* y, U  j; F' I7 m0 D5 n
9 ^4 h& C* v. j" x# k. W5 [知情人士透露，
6 h; A* |+ a  m& g
该学生也是在初三1000米测试时，

戴着N95口罩……

, Z" {5 x, n: ]/ w2 u7 ~
上海交通大学医学院附属新华医院
" B" N0 S1 a* F1 u! \
) _- P: M- G" y心血管内科副主任医师许之民认为，
9 a7 Z. {! @8 l6 f7 d" `( u
这些学生的死亡可能与

  N! l2 x9 v5 w" ~: E未发现的心脏病有关。

% p% P6 z2 i; ]8 v2 ]但是他承认，
( X! I' p9 b3 O1 J. A
戴着口罩的确

$ }/ Z- U- C3 l- U& n& c会使人们吸入的氧气减少。

从而对人体氧气供应造成一定的影响。
9 o( ^, o: H9 J) p

据国内媒体，
3 `9 u& s: [* n( b6 g2 T5 D" c
尽管不知道口罩是否对
  n5 Y7 P. O# G" X! T
3 j$ D4 I8 K6 J8 v这三起猝死有影响，

但天津和上海的几所学校
- D! I# q3 O. x( J3 m
: Q- A6 }+ R: r. F已经取消了体育考试……


2 q, W4 l$ ?+ g( T( _- M" }) {这引发了人们的讨论——
3 H) m% @6 p7 N% U* i4 {8 Y# x
户外剧烈运动时，

# K( w$ D# @; i. e戴口罩有危险吗？

' A) z+ g1 @6 Y* S1 T" p
, Q1 m$ N, ?& V2 o斯坦福大学医学院的急诊医学医生

( c$ {, @' B2 f: B) u/ I  D% N保罗·奥尔巴赫（Paul Auerbach）建议，
2 K+ w( c6 t2 J5 L  D/ o4 Z! \
: t3 P5 o" m6 U4 a  b在跑步或剧烈运动时，
6 P) N& V4 e; k
; a" u7 l& M  S# \0 H- c! l. i6 {, T如果周围没人，
# `1 W: J, |* }+ L3 q4 g+ A7 P
/ c1 C; k0 M- |2 D可以只在脖子上挂一个口罩。
: B3 I1 Z: A& c, ?4 x

当您看到其他人时，

" t; o9 x5 j  u/ @便可以将口罩拉到口鼻处。
" V3 D- c* B+ v1 L9 v
他说：“这是安全而礼貌的举动。
) U0 p1 H/ f5 ?# ?
, f% v( z5 Q! ?% U$ M/ R/ A% W如果您在水中冲浪，

划皮艇或戏水，

; T# Y; j  T& n" F0 m则可能不需要口罩，
% c. S. c, ?: @# H/ l  {" y
6 ~  U& e: N3 f+ o. n5 H* Q因为口罩很可能会变湿，
. Z7 `3 Y* Z, T0 f2 v3 L  @
( ~5 ~' s. z, q, C6 N并且难以使用甚至无效。”


  J1 A& [' t9 X/ v* ?5 J运动时，

特别是进行像跑步、打球这样

强度较大的运动，

% K5 o( v5 ^8 V. r呼吸显著加快加强，

通气量明显增加，
/ H! X3 [" C% \0 |* {$ o
( i5 w5 M  I5 Y6 J4 P但医用一次性口罩
, Y- E( _7 @: p
' U  E3 U' C# X6 u0 R! x! s/ ]具有阻隔病原微生物、过滤空气的作用。
' Q+ n# b2 g, Q% T6 X' ~/ f; O

带着口罩运动，

; Z1 ~- q( W. q  x$ @% Q% x1 y7 h1 Q自然会导致通气阻力明显增加，

" ^( F' O. r: `' Y通气量下降，
% s2 u$ |9 Z1 ?9 y1 M# K% i
人当然会感觉呼吸不畅、难受，
7 X8 L+ U4 a8 G0 ?, c1 X* {7 x
同时由于氧气摄入不足，

心脏跳动会明显加快；


而心跳加快导致心脏负担增加，

  }1 X2 j% a9 M$ R" V% H" T也即形成口罩阻隔——

呼吸不畅——
- m; V& Y3 A! _
摄氧不足——
* C+ T& I: D' V% S( J' r
心跳加快——
- V% P+ U0 v$ @: r5 n! x
! `# G- M, ?6 e' R6 C: E1 X$ c' @  n心肺负担加重——
  C, }9 k7 p0 u1 m" K4 |4 v
- G7 F  A) ~5 x1 c心肺工作效率降低——

$ ]5 u- y; t# r0 |; n# P呼吸更加不畅的恶性循环。


; v1 h' T8 {: C6 _) {" R  q+ {0 q北京阜外医院心外科副教授孙宏涛指出，
" {9 `$ W% U0 x  M
5 {: L5 M2 L5 [. e6 K佩戴N95口罩有诸多弊端：


N95口罩的密闭性很好，

; U$ }( L% Z8 l4 ?5 e会导致呼吸不顺畅，
  k$ P2 v2 I. \0 `, T' H% A
' O3 r2 x8 A( \5 J' |' Q$ f/ ~呼出的气体有一定的数量，
/ l4 B7 a" _3 O& s) M
$ q( c1 H' L" R3 F7 P7 p9 {2 K停留在口腔与口鼻形成的空间里面，
  ?7 E9 g& q9 z* H- J2 d
再反复吸入。
" d- u" {/ G* b5 a
, D: N: I! {. l/ w: c, y则会导致体内的二氧化碳水平提高，
5 A2 E8 m. V  X  U
3 x/ I0 N: B4 p: Q氧含量下降，

严重的可能导致
' V% \: ]/ M% \9 K3 O& C* S  ?
! w5 e. ?( b3 z  f/ {* ]重要器官缺氧损害。


所以即便是医护人员戴，
# c% M! w1 g3 N9 E$ a$ [3 S
也要严格遵守4小时的工作时限要求，
( a  t& o0 T; S, j* J  L: x' t
孩子则更不能长时间佩戴，

2 l8 ?4 p* g" t* z运动时更不推荐。


多起猝死发生

可能的确跟患者本身体质弱有关，
* ?* j* z$ |, ?  g. V$ e4 U
或者心脏本来存在隐匿性疾病，

但是戴口罩跑步
# }8 d1 \# t/ s: o6 B( q
显然也是猝死发生的诱因之一↓

* F3 d9 j6 a5 @. i& u$ Q/ w
9 `9 s4 o2 s4 K: b* t  P# h新华社近期也反复发文提及

5 Z" {( H! R! x. I% z+ B; q7 ?戴口罩运动的话题，
0 H7 ?3 f1 s0 L# V* {, T# K
口罩标准中明确规定了

1 l, e% t! R4 T' h成人口罩的通气阻力必须小于等于49帕，

儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。


: w( z5 }% \6 Y* z因此特别提醒大家，

不要盲目热衷于选择N95口罩，

8 `: ^( Z/ ~6 M, ~因为这类口罩的通气阻力

0 T. s" {0 i( N* K/ u7 D都在300帕左右，
" Z5 `3 ~% O" }
虽然防护性能高，
' b1 Y4 B8 ]6 f5 S# {* a
0 v) A3 W( E% B: X7 o& F却不利于透气，

安静时佩戴无妨，

但运动时佩戴，

肯定严重影响呼吸导致缺氧的。