 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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羽毛球方法 羽毛球五要
# u9 f7 ^$ |: B8 c 动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;
; _4 [* O! z/ W# C# Y/ E) |' A 战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;1 y1 k. `! {0 p1 \- m7 `
活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;
, l0 C- |7 ]$ ` D, q0 N; O 活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;* Z4 e3 J" V2 W, u# {
单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。 g$ B+ M; C; @8 l8 y+ _
羽毛球原则 羽毛球标准
) K( k7 {0 n F 羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,, a9 N2 B, V7 o) V
战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,
& M5 M% s3 G0 _+ ]# M# V0 ~/ \ 单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。$ \8 Z6 W0 [& ]0 _2 T
4 J# x; |) h- B4 h, K羽毛球禁忌
' T' D, d$ ^% t; H9 K 发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。
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# k7 l8 d) R! V& _* s& b& }[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
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