 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
羽毛球方法 羽毛球五要
) b! B3 r% d/ m* C( D9 j% p 动作重基本,长短抽杀拦; 手,要由下而上,一伸一屈;, ]" s$ z3 v( @+ A4 l! C6 g$ k
战术应活用,一杀三变换; 眼,要接球看手,攻球看人;
1 A6 ?2 n$ L# I 活用之原则,敌人不停留; 身,要先屈后伸,重心控前;
6 R: @, o) C- A3 C( ~8 |5 @ 活用之原则,敌人不停留; 法,要长短变化,快速抽杀;
% K2 e5 K' ?3 v2 j3 _ {! Y 单打发长球,双打短球见. 步,要动静适度,行止有定。6 @( @8 F5 m! A( x. |* ~) P0 X
羽毛球原则 羽毛球标准, R' \/ X; _8 v4 a2 @
羽球贵变化,长球掌理之; 发球具攻击,长球高而远,
8 ^$ k( X& }3 f6 k' V" _! r# O; r( I 战略主攻击,杀球显威力; 短球低而急,抽球求落点,, I' ]" _* f+ M7 v1 n
单打重防守,双打落四角。 杀球如射弹,拦网似怒箭。
+ y0 N& e7 {; z. T; A8 y) R) T2 Y/ Y2 A2 P& c) Q
羽毛球禁忌
9 J p3 ~% i7 k/ ]; B& r 发球错误,不可原谅,短球过高,一切糟糕。
' x; a: k* b# Z _, P
; Z+ Y& V. y9 p2 e) b[ 本帖最后由 chmwl 于 2007-4-10 16:51 编辑 ] |
|