取消无望了！2023夏令时将到，这天要少睡一小时

片儿刀

除了这是春天即将到来的信号，更是恢复夏令时的时候！这一天大家又要少睡一个小时，听说还会影响心理健康！

3 }( O: S8 z0 j0 H1 Z0 B% ^7 l年年都喊着说要取消夏令时，可年年还是要调表，看来取消的希望是不大咯。

还不知道什么时候夏令时的小伙伴们注意了

% C6 Q$ k$ \; a! w) t/ p0 Y$ S2 P时间是在2023年3月12日，周日凌晨2点，您需要将时间向前拨到3点整。要痛苦地少睡一个小时了，而周日上课的孩子一定要注意，不然您晚到一个小时错过了上课时间。

5 V8 P8 S& ?3 h- q( |9 H对于电脑、手机这类联网的电子设备，时钟都是会自动调整的，所以大家不需要担心第二天弄错时间.
8 R8 Y4 o+ S0 l
( O5 b# S" }7 K但如果你使用的是机械手表和闹钟，那就得记得在3月11日睡觉之前把时针调整1个小时！
+ ^. v. B1 m( Y! J  P9 D" H7 }
夏令时将会持续8个月的时间，一直到2023年11月5日结束。


换夏令时后加拿大和中国的时差信息如下：
  W5 `9 H+ @+ a+ G" h' k4 S
● 东部时间-中国：12小时（多伦多与北京时差）
% |% M, d+ d0 u3 o9 v: v
9 a: h7 h( ~' Q  Z- d  U/ |" {$ }' k● 中部时间-中国：13小时
, q) a( T) o0 N4 Y
● 山地时间-中国：14小时
4 q- y4 _- v6 r
● 太平洋时间-中国：15小时（温哥华与北京时差）

- B4 t: h/ |; \0 x9 R! N3 u0 ~
取消夏令时的呼吁，主要是因为大家担心修改时间会导致心里问题，芬兰图尔库大学的医生们认为：改变时间会使中风和心脏病发作的风险增加7%，道路事故的数量往往会增加！
- N2 y! t2 q( V3 ?/ s: E
# H- k' u6 y  r& E而且作为世界上第一个使用夏令时的国家，加拿大的研究人员还警告：夏令时和每年两次改变时间，可能导致一种被称为“社会时差”的现象，也就是我们出现睡眠障碍、睡眠不足、精神和身体疲劳以及代谢紊乱。

专家称，夏令时的时钟更改影响人的健康，可能导致一些人出现抑郁，甚至是心脏出状况。
) s  b1 ~1 h9 e+ }+ j
  u/ h& K  P, \+ H! a2 \9 f, O菲利斯·齐（Phyllis Zee）曾对美联社表示，更改时钟会扰乱人类的睡眠习惯，对很多睡眠已经不足的人来说，是雪上加霜。