取消无望了！2023夏令时将到，这天要少睡一小时

片儿刀

除了这是春天即将到来的信号，更是恢复夏令时的时候！这一天大家又要少睡一个小时，听说还会影响心理健康！

年年都喊着说要取消夏令时，可年年还是要调表，看来取消的希望是不大咯。
2 G; }) \8 f6 R" z: h% n
还不知道什么时候夏令时的小伙伴们注意了

8 A) k: H# L2 U9 g( {# N4 P时间是在2023年3月12日，周日凌晨2点，您需要将时间向前拨到3点整。要痛苦地少睡一个小时了，而周日上课的孩子一定要注意，不然您晚到一个小时错过了上课时间。
9 v; @& ?& K  ^* w7 P# G( }
( N9 B1 ^' a2 A5 @对于电脑、手机这类联网的电子设备，时钟都是会自动调整的，所以大家不需要担心第二天弄错时间.
) L% c) m4 g) h
但如果你使用的是机械手表和闹钟，那就得记得在3月11日睡觉之前把时针调整1个小时！
" G! o9 I! S7 K" ^
) a/ P% U$ S  W夏令时将会持续8个月的时间，一直到2023年11月5日结束。

8 W7 d, x, L- o* x1 `: W
换夏令时后加拿大和中国的时差信息如下：

* k# _7 T, `6 |: O5 s- T) `● 东部时间-中国：12小时（多伦多与北京时差）

● 中部时间-中国：13小时

$ u* p- j4 P- B● 山地时间-中国：14小时

3 B) C& n+ ~1 ^● 太平洋时间-中国：15小时（温哥华与北京时差）
  ?0 K! R: j6 x% ?7 V. f

! `+ s7 W1 V0 Z3 `$ h: r% {1 G取消夏令时的呼吁，主要是因为大家担心修改时间会导致心里问题，芬兰图尔库大学的医生们认为：改变时间会使中风和心脏病发作的风险增加7%，道路事故的数量往往会增加！
4 v. p1 r$ [4 k3 E. m# b5 d3 I# c
而且作为世界上第一个使用夏令时的国家，加拿大的研究人员还警告：夏令时和每年两次改变时间，可能导致一种被称为“社会时差”的现象，也就是我们出现睡眠障碍、睡眠不足、精神和身体疲劳以及代谢紊乱。
/ f1 Z" s) ~/ a7 k
专家称，夏令时的时钟更改影响人的健康，可能导致一些人出现抑郁，甚至是心脏出状况。

菲利斯·齐（Phyllis Zee）曾对美联社表示，更改时钟会扰乱人类的睡眠习惯，对很多睡眠已经不足的人来说，是雪上加霜。