 鲜花( 61)  鸡蛋( 0)
|
加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!3 v- z6 g4 k. j0 D3 C) L
, a3 G1 P* D: k" H/ Q前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。
7 q3 \) `7 I# R. @+ p6 f8 N
6 b9 D9 V$ j W) k% ^1 E6 B* j, \这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。
2 I" B( M2 y: z! x7 S! T8 ^8 i% {9 c
更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。- w6 e) f( D! x3 k! h8 G
; t; A- {# T( L7 M1 r* o7 p
2 ]& ^1 X* Y9 t$ }- E/ i: L: R8 A2 h
, w% l# {; [: }. J# U& zStephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。, v+ h- s/ p! B% ?5 W
5 B! S6 f% g4 |产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。
: j5 z8 E& M3 F- F1 p. L. w" E9 x
原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?5 t: N' N4 t' W/ W) ~/ f' \
3 |0 ~" y8 y4 P9 K! }+ w“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。$ q A8 H! G# s' X: U
0 x2 Z, [8 I* C; l/ F% j5 W为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?
# q3 u4 O+ ]# _9 ?9 O# E, a6 V6 p" }3 r$ ~9 a0 J( a
如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”
/ m5 Z" a3 B$ X! P7 }
- P+ G8 w6 x2 E5 y
+ S7 u- u+ U6 |1 {+ ^" l! Z
/ O6 C& b7 t- W+ ~" b在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。
% w# S' E- O$ ]! g' N
$ ]# m2 |1 t( F( f3 m; b要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。
: T$ a" j8 l% j) B8 h' i7 H p
4 K! o6 m4 k3 M7 j" x4 W“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。* M1 }% Q) m3 M6 f1 n" E1 Y
6 Z0 G* {" o. i# o% L2 h5 k7 X
我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”
" q$ X5 F9 _# S$ i2 I; ~1 [& Y r `' e
作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。 ]" V/ m3 K. s; {; a6 k* u
1 M8 `& z. _ ^+ l( @7 G! k( p“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。
, K6 ^7 |3 G9 Q) z/ S G
' \7 ^" P) E* H3 G2 H8 X- j) V这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
7 t6 Z0 Z' z# M( y- E( S6 @2 J) R# T7 ~3 b8 c' g. i
无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。3 S1 S1 H: h! n I
! ?% |5 t. u6 h如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
|