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加拿大女子Stephanie Case简直是一位超人妈妈!
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, U8 }* q" o4 @前不久,Stephanie参加了威尔士Eryri举行的Ultra-Trail Snowdonia超级马拉松比赛。5 M$ Z3 p2 f9 j; A3 ~
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这场马拉松比赛全程100公里,Stephanie仅花了16小时53分22秒,一路过关斩将,赢得了冠军。, l' a/ m0 O6 \7 E3 H7 D6 v1 I! t
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更让人震惊的是,在跑步途中,她还停下来给六个月大的宝宝喂了三次奶。" u5 u6 ]4 T2 j$ |
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3 a) j. {. x @- W1 pStephanie说,在她生下女儿Pepper后,她就报名参加了这次比赛。, k, [+ V8 W& V9 b
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产后六周左右,Stephanie就开始重新练习跑步,这让她从中受益了很多。
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5 O- `1 P6 X$ p9 C原本Stephanie是抱着重在参与的心态报名的,她不想给自己施加任何压力,但后来又想,为什么不大胆一点呢?
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“我意识到,实际上我可以为自己设定一个更高的目标。
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0 S& M5 J+ D/ l% w+ y3 W为什么不努力在比赛中取得好成绩呢?为什么不尝试一些看似不可能的事情呢?为什么我要把参与的门槛定得这么低?
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/ j0 e7 A: `" S如果我失败了,那就失败吧,但至少我尝试过了。”
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1 u0 Z0 A( q# p在比赛途中,Stephanie利用了两个补给点来给孩子喂奶,另外一个则是专门为她设置的母乳喂养点。
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要知道,Stephanie的起跑时间还比第一组晚了30分钟,但即使在这种种的阻碍之下,她还是赢得了第一。0 t @( Y5 x5 h6 b
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“其实我已经有一段时间没有参加比赛了,我没有指数,就像从零开始一样。
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$ h1 [, V# j! \* {我在第三组,也是最后一组起跑的队伍,这意味着在我前面已经有数百名选手在跑道上,我需要有自己的规划。”
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作为一位新手妈妈,Stephanie的行动激励了很多和她一样的人,她感到非常自豪。
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$ H; T X+ M/ f+ R" X: K! S“如果我在过去这个周末所做的事情激励到了其他新手妈妈,我感到非常高兴,但我只是想确保,这不会让人觉得妈妈们必须而且应该包揽一切。9 u; M5 J% X9 r: ?; p" z. M2 L
5 \1 _; e* ?8 L1 f) y这样做意味着让你自己健康快乐,让你的孩子健康快乐。
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- ^7 v( s+ C: K/ J无论你是在沙发上放松还是跑100公里的比赛,每个人的情况都不一样。所以,我只是想确保我没有设定一个不可能的标准。0 j3 e# p T3 a
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如果这是你想做的,我认为设定大目标很重要,但如果你需要的是休息,也不要为难自己。” |
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