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发表于 2007-6-7 22:31
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简单易做,味道鲜美
材料:蟹钳,芦笋,红甜椒(蟹钳是大统华的袋装冷冻蟹钳)( m; ]9 z1 [* `
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调味料:葱末、香菜末、蒜末、糖、盐、鸡精、柠檬汁、厨房用油; Z, Q4 I( T% \! m# A! w
(我把柠檬汁换成white wine了,味道也很好 ) i o; m* A7 l& S
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7 J6 O$ Q; a/ V7 s% r做法:. X7 B, Z$ E& S8 U% S- i! A
1. 蟹钳解冻后,在锅里蒸3分钟。沥干备用;3 w! j1 a5 A8 l& b+ Q7 T) L
调味料(葱末、香菜末、蒜末、糖、鸡精、柠檬汁)预先在碗内调好。
. y4 |3 l8 ^) `% P ?/ n/ |( | 蟹钳肉已经有盐,所以不要加盐。
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2. 红椒切细丝,芦笋切斜刀,入沸水烫30秒,沥出盛好,放少许盐和油拌匀。
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3. 把蟹钳肉放上,倒入调味料拌匀即可。 |
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