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发表于 2007-6-7 22:31
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简单易做,味道鲜美
材料:蟹钳,芦笋,红甜椒(蟹钳是大统华的袋装冷冻蟹钳)
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调味料:葱末、香菜末、蒜末、糖、盐、鸡精、柠檬汁、厨房用油! R. |, Z" h: S$ r7 Z
(我把柠檬汁换成white wine了,味道也很好 ), i8 {' N+ z, Y. f l
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# R% X9 d+ R2 n' W8 \5 R0 k# @做法:' R' c, h/ @" W5 I
1. 蟹钳解冻后,在锅里蒸3分钟。沥干备用;
& ~7 p3 O( w7 C9 l+ e3 Z* p' \ 调味料(葱末、香菜末、蒜末、糖、鸡精、柠檬汁)预先在碗内调好。
8 P; X% P$ L* l' C2 K6 f2 Q7 u% e 蟹钳肉已经有盐,所以不要加盐。& L/ I$ M+ h: z3 t0 y
- }2 A& M' d# z( X2 @- C- C2. 红椒切细丝,芦笋切斜刀,入沸水烫30秒,沥出盛好,放少许盐和油拌匀。
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3. 把蟹钳肉放上,倒入调味料拌匀即可。 |
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