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瑜伽激瘦体位法：刺激人体种腺全分泌正常，促进掾黑心化为肌肉和能量，彻底改变易胖体质
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我的瑜伽瘦身7大戒律
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1 ^8 w& C. W2 y. E7 m- b% o玉腿减脂招：剪刀式.踩单车式.收腹举腿式.跪姿兴趣腿式.仰卧兴趣腿式.牵引腿肚式.半蹲式
$ N, e; T4 o8 F& h( o 三、配合瑜伽的最佳有氧运动组合6 h& c0 |& A7 U0 R
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发表于 2004-11-24 16:32
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