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    <title>coldlark@埃德蒙顿中文网</title>
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    <description>埃德蒙顿华人社区-Edmonton China</description>
    <copyright>Copyright(C) 埃德蒙顿华人社区-Edmonton China</copyright>
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      <title>埃德蒙顿华人社区-Edmonton China</title>
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      <title>2026-04-19</title>
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      <description><![CDATA[今天下午开车去了中国城。吃了也门美食。圆了尝一尝中东饭的梦想。]]></description>
      <author>coldlark</author>
      <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 22:06:32 +0000</pubDate>
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      <title>2026-04-19</title>
      <link>http://edmontonchina.com/home.php?mod=space&amp;uid=7059&amp;do=blog&amp;id=44213</link>
      <description><![CDATA[今天早上坐着看电视的时候还有些困。然后就来教会了。先到Wendy’s. 喝一杯咖啡。坐上一个半小时，上上网，发发朋友圈。回顾一下自己的人生历程，昏昏噩噩地过了一辈子。我那天打开我的泡菜坛子看了看，闻了闻，还没有酸味，只是有一股臭味，需要耐心等待到月底才可以品尝酸圆白菜。吃完酸圆白菜，就可以买一把豇豆来泡一泡 ...]]></description>
      <author>coldlark</author>
      <pubDate>Sun, 19 Apr 2026 16:10:29 +0000</pubDate>
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      <title>2026-04-18</title>
      <link>http://edmontonchina.com/home.php?mod=space&amp;uid=7059&amp;do=blog&amp;id=44212</link>
      <description><![CDATA[昨天夜里没睡好，今天早上早早起床了。白天就有点儿困，我强忍着不睡，等晚上睡一个好觉。这几天睡眠都不好，莫名其妙地醒来，有时一觉才半个小时。有时困了也睡不着，难道我这段时间走路没收到效果？睡觉也是有惯性的，睡得多了就容易睡着，越睡得少就越睡不着。我还是要多睡一些觉。至于减肥需要多睡还是少睡，就不去管他 ...]]></description>
      <author>coldlark</author>
      <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 23:12:25 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>2026-04-18</title>
      <link>http://edmontonchina.com/home.php?mod=space&amp;uid=7059&amp;do=blog&amp;id=44211</link>
      <description><![CDATA[下午又出去走了一圈。到Nofrills转了一圈，什么也没有买就回来了。看了看燕麦片，$3一公斤。我还是吃玉米面和小米吧。没有机会吃燕麦。 回来的路上又有点不舒服，到家就上网，感觉好点了。  今天要做的事情还有理发、洗澡。然后做饭、吃饭。]]></description>
      <author>coldlark</author>
      <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 22:03:48 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>2026-04-18</title>
      <link>http://edmontonchina.com/home.php?mod=space&amp;uid=7059&amp;do=blog&amp;id=44210</link>
      <description><![CDATA[上午又出去走了一圈。到Nofrills买了四罐西红柿丁罐头。走路用时47分钟。]]></description>
      <author>coldlark</author>
      <pubDate>Sat, 18 Apr 2026 18:05:56 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>2026-04-17</title>
      <link>http://edmontonchina.com/home.php?mod=space&amp;uid=7059&amp;do=blog&amp;id=44209</link>
      <description><![CDATA[今天上午出去走了一圈，到Nofrills买了四罐西红柿丁罐头，$1.79一罐，够吃一阵子的了。现在西红柿太贵了，只好吃西红柿罐头。罐头挺大，一次吃一罐。打开就不能放了。就通过罐头实现西红柿自由吧。 今天第一次出去负暄。  下午没有出去走路。减肥失败了，管不住嘴，迈不开腿。体重保持在96公斤以内。超了就减一减。]]></description>
      <author>coldlark</author>
      <pubDate>Fri, 17 Apr 2026 21:37:31 +0000</pubDate>
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      <title>2026-04-15</title>
      <link>http://edmontonchina.com/home.php?mod=space&amp;uid=7059&amp;do=blog&amp;id=44208</link>
      <description><![CDATA[今天上午穿上衣服就准备出去走路了。出门之后感觉有点儿冷，就折返回来，没有出去走路。下午去市中心办事，吃了刘一手火锅，买了一个猪头，就回家来了。有点儿不舒服，希望能挺过去。 洛阳钼业昨天晚上高开低走。没动他，希望走出一轮行情。以不变应万变，以相对稳定沉住气，赌他有一轮上涨行情。]]></description>
      <author>coldlark</author>
      <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 23:05:38 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>2026-04-14</title>
      <link>http://edmontonchina.com/home.php?mod=space&amp;uid=7059&amp;do=blog&amp;id=44207</link>
      <description><![CDATA[洛鉬连涨两天。据说是因为铜价上涨了。我看是股价翻转了。耐心等待，坚定持股。]]></description>
      <author>coldlark</author>
      <pubDate>Wed, 15 Apr 2026 04:35:10 +0000</pubDate>
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      <title>2026-04-12</title>
      <link>http://edmontonchina.com/home.php?mod=space&amp;uid=7059&amp;do=blog&amp;id=44206</link>
      <description><![CDATA[洛鉬下跌了。英雄末路。买了两百股海油发展，4.42。]]></description>
      <author>coldlark</author>
      <pubDate>Mon, 13 Apr 2026 03:11:47 +0000</pubDate>
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      <title>2026-04-12</title>
      <link>http://edmontonchina.com/home.php?mod=space&amp;uid=7059&amp;do=blog&amp;id=44205</link>
      <description><![CDATA[英雄气短，儿女情长。洛鉬似乎要走出谷底，毕竟是一世的英雄。今天晚上见证它的高光时刻。培育耐心，戒掉浮躁，弃掉幻想，平心静气。]]></description>
      <author>coldlark</author>
      <pubDate>Sun, 12 Apr 2026 22:37:49 +0000</pubDate>
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      <title>2026-04-09</title>
      <link>http://edmontonchina.com/home.php?mod=space&amp;uid=7059&amp;do=blog&amp;id=44204</link>
      <description><![CDATA[今天晚上以4.44卖掉了海油发展17000股。以19.08买入洛鉬3900股。大盘在4000点。]]></description>
      <author>coldlark</author>
      <pubDate>Fri, 10 Apr 2026 02:39:06 +0000</pubDate>
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      <title>2026-04-09</title>
      <link>http://edmontonchina.com/home.php?mod=space&amp;uid=7059&amp;do=blog&amp;id=44203</link>
      <description><![CDATA[上午背包出去走路去了商店，瞎逛了一圈，漫无目的，空手而归。下午就去到商店想看一看有没有虾酱卖。结果还真有卖的，而且有两种，我看了半天，没看出什么所以然。就没买，空手而归。 天气热起来了。穿着羽绒服，出了一身的汗。看来明天可以穿夹克衫了。]]></description>
      <author>coldlark</author>
      <pubDate>Thu, 09 Apr 2026 23:25:19 +0000</pubDate>
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      <title>2026-04-08</title>
      <link>http://edmontonchina.com/home.php?mod=space&amp;uid=7059&amp;do=blog&amp;id=44200</link>
      <description><![CDATA[上午没有出去走路，因为路上有雪。下午出去走了一圈，又去了一趟Nofrills。点了点货，没有什么可买的，就空着手回来了。路上满是融水，春寒料峭，穿着羽绒服也没有觉着热。今年的春天看来要来得晚一些。辜负了我这么早就开始走路迎接春天的到来。]]></description>
      <author>coldlark</author>
      <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 22:13:47 +0000</pubDate>
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      <title>2026-04-07</title>
      <link>http://edmontonchina.com/home.php?mod=space&amp;uid=7059&amp;do=blog&amp;id=44199</link>
      <description><![CDATA[今天晚上4.40买入海油发展17000股。]]></description>
      <author>coldlark</author>
      <pubDate>Wed, 08 Apr 2026 02:12:36 +0000</pubDate>
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      <title>2026-04-07</title>
      <link>http://edmontonchina.com/home.php?mod=space&amp;uid=7059&amp;do=blog&amp;id=44198</link>
      <description><![CDATA[因为地上有雪，上午就没有出去走路。下午出去走路，背包去了一趟Nofrills，在里面点了半天货，没发现什么值得买的东西就空手而回。绕远路往返，用时五十分钟。阴风飒飒，春寒料峭，还是有些冷。]]></description>
      <author>coldlark</author>
      <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 22:01:35 +0000</pubDate>
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      <title>2026-04-07</title>
      <link>http://edmontonchina.com/home.php?mod=space&amp;uid=7059&amp;do=blog&amp;id=44197</link>
      <description><![CDATA[星期天发现右后轮胎瘪了。就都打了气。今天早上一测，气压降低了。我担心是轮胎漏气了，于是给修车铺发了电邮，问他们有没有保修服务。他们让我把车开过去检查一下。我把车开过去，他们就测测气压，补了点气，就说没问题了。我于是让他们换上四季胎。他们很快就换好了，我开车回家来，才过了半个多小时。又一次轻松搞定。]]></description>
      <author>coldlark</author>
      <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 19:51:16 +0000</pubDate>
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      <title>2026-04-07</title>
      <link>http://edmontonchina.com/home.php?mod=space&amp;uid=7059&amp;do=blog&amp;id=44196</link>
      <description><![CDATA[昨天晚上4.55卖掉了海油发展。]]></description>
      <author>coldlark</author>
      <pubDate>Tue, 07 Apr 2026 14:52:18 +0000</pubDate>
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      <title>2026-04-06</title>
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      <description><![CDATA[上午出去走了一圈。到Nofrills里仔细点了点货，发现打折的东西还真不少。买了两板冷冻野生三文鱼扒回来。用时一小时十五分钟。下午又去了一趟Nofrills，买了二十一个午餐肉罐头回来。用时四十分钟。]]></description>
      <author>coldlark</author>
      <pubDate>Mon, 06 Apr 2026 21:51:29 +0000</pubDate>
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      <title>2026-04-04</title>
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      <description><![CDATA[下午又出去走了一圈。去了Nofrills。买了七包粉条就回来了。用时50分钟。]]></description>
      <author>coldlark</author>
      <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 22:00:54 +0000</pubDate>
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      <title>2026-04-04</title>
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      <description><![CDATA[上午去了一趟Costco。什么也没有买就回来了。]]></description>
      <author>coldlark</author>
      <pubDate>Sat, 04 Apr 2026 18:25:55 +0000</pubDate>
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